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Costipazione dopo il parto

Andare in bagno è un test serio per una donna che ha partorito di recente. È altrettanto difficile per le primipare e le madri che hanno già figli. Il parto è alle spalle, il corpo richiede un recupero a lungo termine e la stitichezza dopo il parto peggiora notevolmente il benessere di una giovane madre.

Perché si verifica la stitichezza?

  • fattore ormonale: ormoni della gravidanza - progesterone, relaxina, - rilassano le pareti intestinali, rallentando il passaggio del cibo per un migliore assorbimento e nutrizione del bambino. Dopo il parto, gli ormoni circolano nel sangue per un certo periodo, continuando a esercitare il loro effetto.
  • fattore muscolare: le pareti dell'addome sono allungate dall'utero. I muscoli della stampa, il pavimento pelvico si indeboliscono. Una donna non può sforzarsi efficacemente, creare la pressione intra-addominale necessaria per il rilascio delle feci.
  • fattore situazionale: durante la gravidanza, le anse intestinali vengono spostate. Dovrebbero volerci un paio di mesi prima che gli organi tornino al loro solito posto, l'utero è tornato alle dimensioni precedenti.
  • fattore meccanico: le emorroidi sono una frequente compagna del periodo postpartum. I nodi venosi gonfi interferiscono con i movimenti intestinali.
  • fattore dolore: la donna che ha partorito fa male a tutto. Il parto dura per ore e coinvolge molti gruppi muscolari. Il perineo, i muscoli addominali, i glutei fanno male, i punti fanno male dopo l'episiotomia. Le mamme che hanno subito un taglio cesareo avvertono dolore nell'area dell'incisione. Le vene emorroidali dell'ano si avvertono con movimenti improvvisi, tentativi di sedersi. Una donna ha semplicemente paura dei movimenti intestinali, temendo un aumento del dolore.
  • fattore farmaco: anestesia epidurale, analgesici narcotici, farmaci per anestesia paralizzano temporaneamente l'intestino. Le giovani madri assumono spesso integratori di ferro, vitamine prenatali con calcio, che rafforzano le feci.

Piano d'azione dell'ospedale di maternità

Prepararsi durante la gravidanza è l'opzione migliore. Quando raccogli le borse in ospedale, fai scorta di bottiglie di acqua minerale, lassativi (ne parleremo di seguito), la carta igienica più morbida che non irrita la pelle vicino all'ano. Prendi assorbenti usa e getta per un comodo utilizzo del bagno dell'ospedale.

Quando il bambino tanto atteso è in giro, inizia a bere acqua. Molto probabilmente, sentirai una forte sete, non puoi limitarti al liquido. L'acqua minerale senza gas dovrebbe essere sempre a portata di mano. Non aver paura della comparsa di edema, ingorgo mammario. Al contrario, limitare l'assunzione di liquidi costringerà il corpo a immagazzinare acqua per un uso futuro, causando gonfiore. I primi giorni non ci sono feci, soprattutto dopo un taglio cesareo. Innanzitutto, le feci sono uscite durante il parto o il clistere. In secondo luogo, il corpo ha bisogno di tempo per riprendere i sensi..

Potresti sentire il bisogno di avere un movimento intestinale, ma a causa della debolezza muscolare e della paura del dolore, non osare spingere forte. Aiuta il tuo corpo premendo un cuscino o un asciugamano grande contro lo stomaco. In attesa dell'arrivo del latte, cerca di sdraiarti più spesso sullo stomaco (con un taglio cesareo è controindicato), l'utero si contrarrà più velocemente e l'intestino compresso si raddrizzerà.

Usa supposte di glicerina o microclitteri. Questi medicinali sono assolutamente sicuri, non penetrano nel latte e non danneggeranno il bambino..

Chiedi alla tua infermiera o infermiera per un clistere.

Piano d'azione a casa

  1. Continua a bere. La madre che allatta ha molta sete, nutrila. Bere acqua pura, composte di prugne e frutta secca, succhi di frutta fresca, infuso di rosa canina, uvetta. Il tè con latte o latte condensato è una scelta dubbia in grandi quantità, poiché si rafforza notevolmente. La proprietà miracolosa di questa bevanda di stimolare l'allattamento è un mito..
  2. Mangia il cibo giusto. Quando si prende cura di un neonato, la mamma non ha tempo per ritagliarsi un minuto per cucinare cibi sani. La donna afferra pezzi, snack su qualsiasi cosa in fuga. In assenza di aiutanti, cerca di inventare piatti che cuociono rapidamente, con il minimo sforzo. Mangia verdure fresche, bacche e frutta di stagione. Accendi la pentola a cottura lenta, getta le barbabietole, aggiungi le prugne, versa con olio d'oliva: un'insalata eccellente per prevenire la stitichezza è pronta. Numerosi studi e osservazioni hanno dimostrato che non è necessario che una madre che allatta segua una dieta rigorosa. Non soffocare con grano saraceno e petto di pollo, smetti di mangiare pangrattato, pasta. Il corpo ha bisogno di forza, l'intestino ha bisogno di varietà e fibre alimentari. Bevi un bicchiere di kefir, latte cagliato la sera, mangia datteri, kiwi, banane. Rimuovere temporaneamente il riso, cuocere la farina d'avena, l'orzo, il porridge di grano. Il compito del prossimo mese è ottenere uno sgabello morbido che non graffi le pareti dell'intestino, l'ano.
  3. Trattare le emorroidi: i grappoli di nodi venosi causano un forte dolore durante il passaggio di feci dure, sforzandosi. Cerca di ottenere feci molli mangiando cibi fibrosi e molti liquidi. Lavare con acqua tiepida dopo ogni movimento intestinale, quindi applicare il ghiaccio alle vene emorroidarie. Sedersi sul water con uno sgabello sotto i piedi in modo che le ginocchia siano a livello dell'addome, la posizione più fisiologica per i movimenti intestinali. Usa candele all'olio di olivello spinoso.
  4. Prova a muoverti: fai esercizi leggeri, fai una piacevole passeggiata con un passeggino. Un'attività fisica seria è temporaneamente vietata, ma un'attività moderata sarà solo benefica. Padroneggia una fionda, uno zaino ergonomico: i trasportini danno libertà a una madre e un bambino: una sensazione di sicurezza, una presenza costante della madre.
  5. Rivedi i tuoi farmaci. Sostituisci le preparazioni di ferro come sorbifer, maltofer con ferro chelato.

Lassativo per le madri che allattano dopo il parto

Durante l'allattamento, è consentito un certo numero di farmaci per facilitare i viaggi in bagno. Non puoi sopportare il dolore che stanca una donna stanca.

  • usa antidolorifici. L'ibuprofene è sicuro per il bambino, allevia il dolore nelle emorroidi, cura la sutura.
  • fare clisteri senza movimenti intestinali per più di due giorni. Usa una tazza o una siringa Esmarch riempita con acqua fredda.
  • acquista supposte di glicerina - un rimedio provato per la stitichezza dopo il parto con l'allattamento al seno. Usa le candele tutte le volte che è necessario.
  • prova i microclittori: tubi riempiti con una sostanza speciale che ammorbidisce le feci. Iniettati nel retto, i microclitteri aiutano a rimuovere le feci in modo delicato e indolore. Le farmacie vendono "Mikrolax", "Norgolax", "Normakol".
  • lattulosio completamente sicuro ed efficace - lassativo di tipo osmotico. Il lattulosio assorbe l'acqua, si gonfia nell'intestino, portando via le feci con esso. Il farmaco non viene assorbito nel flusso sanguigno, non penetra nel latte materno. "Portolac", "Duphalac", "Normase" sono venduti in flaconi e bustine. Il dosaggio è selezionato individualmente, è più comodo da prendere prima di coricarsi.
  • la stitichezza a lungo termine richiede l'uso di lassativi che irritano la parete intestinale. Verificare l'uso e il dosaggio dei farmaci con il medico. Dokuzat, "Bisacodyl", i derivati ​​della senna sono farmaci a basso rischio per l'allattamento al seno.

Il periodo neonatale del bambino è difficile per la madre. Trattati con la massima cura, riposo e allattamento. Complessità e problemi saranno dimenticati, essendo passati al passato, e il corpo ringrazierà per l'atteggiamento rispettoso.

Costipazione dopo il parto

Cosa può oscurare la maternità? Solo costipazione dopo il parto con l'allattamento al seno. Può manifestarsi in qualsiasi donna, indipendentemente da come è nato il bambino. Pertanto, è importante sapere cosa fare con la stitichezza e come trattarla per ridurre al minimo il rischio di sviluppare la malattia..

Perché la stitichezza dopo il parto

La stitichezza (nota anche come stitichezza) si verifica più spesso nelle madri che allattano, poiché la loro dieta è più povera di quella delle donne che preferiscono l'alimentazione artificiale. Ci sono casi frequenti in cui le feci postpartum sono accompagnate non solo da sensazioni dolorose, ma anche da movimenti intestinali con sangue. Ciò è dovuto a fattori sia psicologici che fisiologici..

La malattia può essere di natura spastica e atonica. La forma spastica nasce dalla paura, dalla tensione nervosa, dallo stress. Per questo motivo, la parete muscolare dell'intestino è in buona forma, stringe l'organo, il che porta ulteriormente a difficoltà con il movimento delle feci. La formazione del secondo tipo si verifica a causa dell'indebolimento dei muscoli delle pareti intestinali. In futuro, il tono della peristalsi diminuisce, il movimento delle feci rallenta. Molto spesso, questo tipo di stitichezza durante l'alimentazione artificiale si forma anche in coloro che hanno subito un taglio cesareo..

L'allattamento al seno può causare stitichezza:

  • paura della rottura della cucitura;
  • nutrizione squilibrata, derivante da una riluttanza ad aumentare di peso in eccesso o dalla paura di danneggiare il corpo del bambino;
  • stile di vita sedentario;
  • rifiutarsi di andare in bagno o trattenersi per vari motivi quando si presenta la necessità;
  • malattia: le malattie più comuni sono le emorroidi, i disturbi metabolici nel corpo, il diabete, le lesioni del midollo spinale;
  • un'offerta a una madre che allatta per utilizzare determinati tipi di farmaci, come vitamine, lassativi, se la madre che allatta usa uno di questi farmaci, i problemi con le feci non possono essere evitati;
  • cambiamenti ormonali;
  • un utero allargato, che contribuisce alla compressione degli organi interni;
  • cambiamento nella disposizione abituale delle anse intestinali. Il loro normale funzionamento è possibile solo qualche tempo dopo il parto;
  • atrofia muscolare;
  • la presenza di suture nell'area genitale.

Ci sono casi in cui una nuova gravidanza può causare stitichezza durante l'allattamento. Per escluderlo o identificarlo, dovrai visitare un ginecologo.

Nutrizione per la stitichezza

La nutrizione gioca un ruolo importante nella formazione e nell'eliminazione della stitichezza. A seconda di ciò che mangia la giovane madre, aumenta il rischio di problemi alle feci.

Per normalizzare la funzione intestinale, gli alimenti che causano stitichezza dovrebbero essere esclusi dalla dieta:

  • Tè nero;
  • alcuni tipi di formaggio;
  • riso;
  • semolino;
  • mele cotogne, ribes, mirtilli;
  • Noce.

Un metodo efficace per sbarazzarsi della stitichezza è mangiare i seguenti cibi:

  • kefir;
  • porridge di farina d'avena;
  • pane grosso;
  • verdure al vapore;
  • crusca.

Non dovresti trascurare l'osservanza di un regime alimentare speciale, che include:

  • bere grandi quantità di acqua pulita;
  • l'utilizzo di composte cotte con frutta secca;
  • cucinare brodi di uva spina. Questa bevanda dovrebbe essere bevuta il più spesso possibile, poiché consente di eliminare la stitichezza durante l'allattamento al seno il giorno successivo;
  • bere un bicchiere d'acqua subito dopo il risveglio;
  • esclusione dalla dieta di bevande gassate e latte intero;
  • utilizzo di prodotti a base di latte fermentato.

Trattamento della stitichezza dopo il parto

La stitichezza durante l'allattamento può essere trattata sia con l'aiuto di farmaci speciali che con l'aiuto della medicina tradizionale. Gli esperti raccomandano di non lasciarsi trasportare da un gran numero di farmaci lassativi, poiché ciò può far fluire la malattia nella fase cronica..

Il trattamento della stitichezza durante l'allattamento al seno in una madre è il seguente:

  • L'uso di farmaci che contengono lattulosio. Questo prodotto non viene assorbito o digerito dal sistema digerente, quindi è sicuro per le madri che allattano. La funzione principale del lattulosio è l'ammorbidimento delle feci. Le medicine più famose sono: Duphalac, Normase, Poly. Quando entrano nell'intestino crasso, mostrano un effetto rilassante, pur non influenzando la peristalsi. Si verifica un aumento delle feci, a seguito del quale si verifica un movimento intestinale naturale.
  • Ricevimento di Tranziner e Fortez. Questi medicinali sono composti da macrolog, prodotto in polvere per diluire una sospensione. Il trattamento con questo metodo non è in grado di causare alcun danno al corpo..
  • In assenza di emorroidi, è consentito l'uso di supposte rettali. Molto spesso, per il trattamento della stitichezza durante l'allattamento, vengono prescritte supposte a base di olio di olivello spinoso, poiché non solo hanno un effetto lassativo, ma prevengono anche lo sviluppo di emorroidi.

Per curare la stitichezza con l'alimentazione mista, dovresti ricorrere all'uso di un clistere d'acqua. Sotto l'influenza dell'acqua, le feci si ammorbidiscono, quindi vengono escrete dal corpo. Lo svuotamento completo dell'intestino è possibile entro 10 minuti dall'applicazione. Un clistere di olio elimina la stitichezza in una madre che allatta solo dopo 10 ore, è meglio usarlo di notte..

Trattamento con rimedi popolari

Il trattamento dei problemi alle feci con la medicina tradizionale è considerato più efficace della terapia farmacologica. Ma vale la pena ricordare che qualsiasi decotto a base di erbe ha un effetto diverso sul corpo di tutte le donne che allattano. Per questo motivo, in alcuni casi, la stitichezza in una madre che allatta può peggiorare..

Puoi eliminare la stitichezza spastica utilizzando i seguenti metodi:

  • versate una dozzina di fichi con acqua bollente, lasciate raffreddare il brodo. Consumare 1 cucchiaio il più spesso possibile;
  • tritare le patate crude in un frullatore, estrarre il succo, aggiungere una piccola quantità di liquido bollito. Prendi un bicchiere ogni giorno, mezz'ora prima dei pasti, tre volte al giorno.

Nella forma atonica, si consiglia di mescolare i frutti di finocchio, anice e cumino in parti uguali. Quindi versare 2 cucchiaini della composizione risultante con un bicchiere di acqua bollente, attendere 15 minuti, filtrare e bere in un bicchiere mezz'ora prima dei pasti.

L'uso di questi metodi è possibile solo dopo aver consultato uno specialista. Solo in questo caso non ci saranno rischi di danni sia al corpo femminile che a quello dei bambini..

Recensioni

Subito dopo il parto, ho dovuto affrontare un problema così delicato come la stitichezza. All'inizio ho pensato che la colpa fosse del cibo. Ma avevo punti dopo il parto, quindi raramente andavo in bagno, avevo paura che scoppiassero. Per il trattamento, cercavo mezzi che potessero essere combinati con l'allattamento al seno. Pertanto, ho preso Duphalac, che mi ha aiutato a far fronte rapidamente alla stitichezza..

Dopo la nascita del bambino, non si è mossa molto, quindi non è stata affatto sorpresa quando c'erano problemi con la sedia. Prima ho usato supposte di glicerina per la stitichezza, poi ho provato Forteza. Il risultato non si è fatto attendere. La stitichezza è passata, non più problemi con le feci.

Durante l'allattamento, prendi i farmaci per la stitichezza solo dopo aver consultato il medico. Poiché l'automedicazione può peggiorare ulteriormente le condizioni della madre e del bambino.

Costipazione dopo il parto

Spesso durante la gravidanza, le donne soffrono di vari disturbi intestinali, in particolare la stitichezza, che di solito scompare con la nascita di un bambino. Ma succede anche che la stitichezza dopo il parto non scompaia..
Perché sta succedendo?
Nei primi mesi dopo il parto, ciò potrebbe essere dovuto alla pressione dell'utero sull'intestino, che tornerà alle sue dimensioni normali solo dopo 6-8 settimane. Il motivo può essere allungato e indebolito i muscoli dell'addome e del perineo, spostamento intestinale dovuto alla gravidanza (ci vuole tempo prima che torni al suo posto), peristalsi disturbata, malnutrizione, colon allungato. Inoltre, la stitichezza dopo il parto può verificarsi a causa del dolore durante lo sforzo associato a emorroidi, punti di un taglio cesareo, episiotomia, rotture o stress psicologico.
Come trattare?
Per prima cosa devi capire di quale forma di stitichezza soffri, poiché l'efficacia del trattamento dipenderà da questo. Può essere di tipo atonico - quando i muscoli intestinali sono indeboliti (le feci sembrano un cilindro, dapprima grandi e dense, poi più piccole e sottili, possibilmente con muco o sangue), o spastiche (soprattutto come le feci di pecora, in piccoli grumi a forma di palla) - quando i muscoli, al contrario, sono tesi. Scoprendo che tipo hai, puoi iniziare il trattamento.
Il trattamento della stitichezza dopo il parto può essere dietetico, psicoterapeutico o farmacologico. Se stai allattando al seno, sarà necessario selezionare una dieta tenendo conto delle possibili reazioni allergiche del bambino e l'assunzione di farmaci sarà generalmente vietata.
Verrà in tuo aiuto:
Porridge (grano saraceno, orzo perlato, miglio, farina d'avena), muesli, verdure (carote, zucca, barbabietole, spinaci, zucchine, lattuga, broccoli), oli vegetali, frutta (albicocche, mele, ciliegie, meloni), composte di frutta secca, latticini;
2. vari preparati a base di erbe, decotti di frutti di bosco (assicurarsi di consultare un medico, sono possibili reazioni allergiche);
3. sport (yoga, pilates, acquagym, callanetica, stretching);
4. diversi modi di relax (aromaterapia, musica piacevole, bagno rilassante, ecc.).

Tuttavia, in ogni caso, è impossibile trattare in modo indipendente la stitichezza dopo il parto. Assicurati di consultare il tuo medico.
E ricorda, con l'uso a lungo termine e frequente di vari lassativi, potresti sviluppare una dipendenza, che non solo non porterà a miglioramenti, ma aggraverà anche la situazione..

Costipazione dopo il parto

Cause, diagnosi, trattamento

Dopo il parto, il corpo di una donna non si riprende immediatamente e talvolta si aggiungono complicazioni sotto forma di stitichezza dopo il parto..

Anna Ivanchina
Medico, Centro medico dell'amministrazione presidenziale della Federazione Russa

Spesso una giovane donna, aspettando la nascita del suo primo figlio, sopporta stoicamente tutti i tipi di malfunzionamenti nel suo corpo associati alla gravidanza: bruciore di stomaco, costipazione, nausea, gonfiore, ecc. Due pensieri la aiutano in questo. Il primo è dare alla luce un bambino sano. E il secondo - che dopo il parto, tutta questa disgrazia si fermerà come per magia, e lei, una madre felice, diventerà di nuovo forte, sana e bella. Ma cosa succede se la stitichezza dopo il parto complica le cose?

La stitichezza è uno svuotamento difficile o sistematicamente incompleto dell'intestino (defecazione) o la sua assenza per un giorno e mezzo o più. La stitichezza nel periodo postpartum è solitamente associata a diversi motivi:

  • Un brusco cambiamento nei livelli ormonali.
  • Allentare e allungare i muscoli addominali e perineali.
  • Pressione uterina. Nel primo periodo postpartum, l'utero è ancora ingrandito e, in una certa misura, continua a pressurizzare l'intestino. (Immediatamente dopo il parto, il peso dell'utero è di circa un chilogrammo e ritorna alle dimensioni normali, "non gravide" solo dopo 6-8 settimane).
  • Cambiamento della posizione dell'intestino nella cavità addominale, il suo spostamento graduale nella sua posizione abituale.
  • Violazione della peristalsi (attività motoria intestinale, a causa della quale si muovono le masse di cibo).
  • Paura di sforzarsi a causa dei punti (imposta in caso di taglio cesareo, episiotomia, rottura) e di emorroidi.
  • Dieta selezionata in modo improprio per una madre che allatta.
  • Stress psicologico associato alla cura dei bambini e al nuovo stato civile.
  • Caratteristiche intestinali congenite, come movimenti intestinali allungati.

Costipazione dopo il parto

In base al meccanismo di occorrenza, si possono distinguere due tipi di disturbi della defecazione.

Il primo tipo è atonico, in cui il tono della parete muscolare dell'intestino diminuisce, la peristalsi diventa pigra, improduttiva. La stitichezza atonica si verifica spesso a causa della debolezza muscolare dopo un taglio cesareo. Questa è una reazione intestinale comune a qualsiasi intervento chirurgico addominale. Può anche verificarsi a causa di errori dietetici..

Un'altra forma è la stipsi spastica, quando il tono intestinale è aumentato e la peristalsi diventa improduttiva a causa dello stato "bloccato" dell'intestino. Per questo tipo, le ragioni psicologiche sono più caratteristiche..

La stitichezza atonica dopo il parto può essere accompagnata da tiri, dolori addominali doloranti, sensazione di pienezza nell'intestino, aumento della produzione di gas, mancanza di appetito, nausea, letargia, apatia, umore depresso. Quando si verifica la defecazione, ci sono molte feci, la porzione iniziale è formata, densa, di diametro maggiore del normale, la porzione finale è liquida. La defecazione è dolorosa, possono esserci lacrime della mucosa del retto e dell'ano, quindi strisce di sangue e (o) muco rimangono sulla superficie delle feci.

Con una forma spastica di dolore, parossistica, spesso nell'addome sinistro. Possono verificarsi flatulenza, mancanza di appetito, affaticamento, nervosismo, irritabilità, nausea, feci sotto forma delle cosiddette "feci di pecora" - le feci sono molto dense in piccole porzioni rotonde. I desideri per i movimenti intestinali possono anche verificarsi più volte al giorno, ma i movimenti intestinali sono incompleti, difficili, in piccole porzioni.

Separatamente, va detto sulla stitichezza dopo il parto associata all'allungamento dell'intestino crasso. Sebbene esternamente appaiano come una forma spastica, tale stitichezza non è associata alla contrazione intestinale, ma a un passaggio più lungo delle feci lungo un percorso più lungo. Allo stesso tempo, più acqua viene riassorbita nel corpo dal contenuto intestinale e le feci diventano solide. Trattano tale stitichezza non come spastica, ma piuttosto atonica, ma ne riparleremo più avanti.

Stitichezza dopo il parto: una soluzione al problema

Per risolvere il problema della stitichezza dopo il parto, una giovane madre, in ogni caso, ha bisogno di scegliere la giusta alimentazione, tenendo conto dell'allattamento al seno e delle possibili reazioni allergiche che ogni bambino ha le sue. Utile: muesli, grano saraceno, miglio e orzo perlato, crusca d'avena, pane nero, oli vegetali, verdure e frutta fresche e cotte (carote, barbabietole, zucca, zucchine, spinaci, lattuga, broccoli, cavoli, composte di frutta secca, melone, mele, albicocche, ciliegie), latticini fermentati.

Puoi prendere un decotto di bacche di uva spina (versare un cucchiaio di bacche con un bicchiere d'acqua e far bollire per 10 minuti, quindi filtrare). Prendilo in un quarto di bicchiere 4 volte al giorno, se necessario, puoi aggiungere lo zucchero. Quando prepari il tè, puoi aggiungere fette di mele essiccate o ciliegie. Nella forma atonica della stitichezza dopo il parto, il lavoro dell'intestino viene stimolato da un bicchiere di acqua fresca bevuto al mattino a stomaco vuoto.

Per la stitichezza dopo il parto, non devono essere consumati tè forte, zuppe viscide, semolino, pane bianco, crusca di frumento, riso lucido, mirtilli, mele cotogne, pere, ribes, fragole, legumi, noci. Anche i formaggi a pasta dura possono rallentare la peristalsi..

Con l'uso frequente e prolungato (più volte alla settimana per 1-2 mesi) di quasi tutti i lassativi (sia medicinali che erboristici), può svilupparsi dipendenza, che richiede un aumento della dose del lassativo. L'effetto del suo utilizzo è indebolito e il problema della stitichezza stessa è aggravato..

Durante l'allattamento non è controindicato l'assunzione di lassativi - FORLAX e FORTRANS.

Dai lassativi già pronti durante l'allattamento, non puoi prendere: GUTALAX, REGULAX, CHITOSAN-EVALAR, DULKOLAX (aka BISACODIL), DOCTOR TAISS - SWEDISH BITTER.

Preparati (SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN) a base di senna (aka cassia acutifolia) o foglia alessandrina aumentano il tono della parete muscolare dell'intestino, quindi non va assunto in caso di forme spastiche di stitichezza dopo il parto. Durante l'allattamento, prendili con molta attenzione, poiché possono causare coliche nel bambino.

Per risolvere i problemi di stitichezza dopo il parto, la fitoterapia offre tali ricette.

Con forme spastiche:

  • Succo di patate appena preparato, diluito in acqua 1 a 1, prendere un quarto di bicchiere mezz'ora prima dei pasti 2-3 volte al giorno.
  • Decotto di bacche di fico nel latte o acqua al ritmo di 2 cucchiai di materie prime per 1 tazza di acqua bollente; lasciate raffreddare a temperatura ambiente e prendete 1 cucchiaio 2-4 volte al giorno.
  • Mescolare in parti uguali i frutti di anice, ortica, rizoma di valeriana, foglie di fragoline di bosco, fiori di camomilla, foglie di menta piperita. Preparare un cucchiaio della raccolta con un bicchiere di acqua bollente in un thermos e lasciare agire per 1,5 ore, quindi filtrare. Prendi mezzo bicchiere dopo i pasti al mattino e alla sera.

Con forme atoniche:

  • Mescolare parti uguali di anice, cumino e finocchio. Preparare 2 cucchiaini della miscela con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 15-20 minuti, filtrare, bere un terzo di bicchiere 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Si prega di notare che per questa raccolta i semi devono essere maturi.
  • Prendete in parti uguali l'erba dell'origano, i frutti della cenere di montagna, le foglie della mora, l'erba dell'ortica dioica ei frutti del finocchio. Preparare un cucchiaio della raccolta con 1 bicchiere di acqua bollente, insistere in un thermos per 1,5 ore, filtrare, prendere un terzo di bicchiere 3 volte al giorno dopo i pasti.
  • Il modo più sicuro, efficace e versatile per alleviare la stitichezza post-partum è attraverso l'esercizio. I muscoli addominali allungati non danno pieno sostegno agli organi addominali, c'è il rischio di sviluppare un'ernia della linea bianca (linea mediana dell'addome) e l'utero si contrae più lentamente. La pelle sciolta e i muscoli addominali non adornano la figura, esacerbando il disagio emotivo. I muscoli allungati del perineo non possono diventare un supporto affidabile per gli organi pelvici - c'è una minaccia che l'utero affondi nella vagina, si verificherà prolasso o prolasso dell'utero.

Eseguendo regolarmente esercizi fisici, puoi sbarazzarti dei chili in più acquisiti durante la gravidanza, migliorare il tuo benessere, aumentare l'autostima, migliorare il tuo background emotivo e acquisire forza. Potrebbero obiettarmi: "Che tipo di ginnastica, quando sono stanco e quindi cado dai piedi!" Esatto, il lavoro della mamma non è da sottovalutare, ma questa stanchezza non è tanto fisica quanto psicologica, da mancanza di sonno, da preoccupazioni varie e semplicemente da de-training muscolare che gradualmente è sorto negli ultimi mesi di gravidanza. Senza carichi, la forza muscolare non può essere restituita. Non è necessario strappare i bilancieri, è sufficiente dedicare 5-10 minuti al giorno alla ricarica (si consiglia di fare la serie di esercizi più volte al giorno).

2 settimane dopo il parto

  1. Sdraiato sulla schiena, braccia libere lungo il corpo, gambe leggermente piegate alle ginocchia, fai un respiro profondo e gonfia lo stomaco, trattieni un po 'il respiro ed espira con forza attraverso la bocca, mentre cerchi di tirare lo stomaco il più possibile. Ripeti 5 o più volte.
  2. La posizione di partenza è la stessa, le ginocchia sono premute l'una contro l'altra. Contemporaneamente alla solita inspirazione, irrigidite fortemente i muscoli del pavimento pelvico (in modo da evitare la defecazione), trattenendo leggermente il respiro, espirate e rilassatevi. Ripeti più volte.
  3. La posizione di partenza è la stessa. Contemporaneamente all'inspirazione, solleva la gamba destra e il braccio sinistro verso l'alto, mentre espiri, abbassalo. Ripeti con la gamba sinistra e il braccio destro. Ripeti 5 o più volte.
  4. In piedi, i piedi alla larghezza delle spalle, le braccia distese in avanti. Senza sollevare le gambe, gira il corpo a destra, tirando indietro la mano destra il più possibile, inspira. Torna alla posizione di partenza, espira. Ripeti nell'altro modo. Ripeti l'esercizio più volte.
  5. Posizione di partenza - come nell'esercizio numero 4. Stringi le dita nella serratura di fronte a te. Ruotando il busto, cerca di muovere le braccia il più indietro possibile. Ripeti più volte.
  6. Sdraiato sulla schiena, braccia - liberamente lungo il corpo, gambe piegate alle ginocchia, mentre inspiri, solleva il bacino e tienilo premuto per alcuni secondi ed espira per abbassarlo. Ripetere.
  7. In piedi a quattro zampe, mentre inspiri, attira lo stomaco e il perineo, trattieni il respiro per un paio di secondi, rilassati espirando. Ripetere.
  8. In piedi, alza le mani sulle spalle, porta i gomiti in avanti. Piegando la gamba destra al ginocchio e sollevandola, prova a toccare il ginocchio al gomito sinistro. Ripeti più volte in entrambe le direzioni.
  9. Complicare l'esercizio numero 6, allargando leggermente le gambe ai lati e al momento di sollevare il bacino, sforzare i muscoli del perineo, come nell'esercizio numero 2. Ripeti più volte.
  10. Sdraiato sulla schiena, porta alternativamente la gamba piegata al ginocchio e le articolazioni dell'anca allo stomaco.

Nella modalità proposta, questo complesso può essere eseguito da donne che non hanno avuto un taglio cesareo o rotture profonde.

Se hai subito un intervento chirurgico o complicazioni perineali, cervicali o di altro tipo, parla con il tuo medico prima di fare esercizio..

Con la stitichezza atonica dopo il parto al mattino, senza alzarti dal letto, puoi strofinare energicamente la pelle attorno all'ombelico e alla sua sinistra verso la zona inguinale con le dita di entrambe le mani. Le gambe sono leggermente piegate alle ginocchia, il massaggio deve essere eseguito entro 4-5 minuti.

Con costipazione spastica dopo il parto, al contrario, morbido, leggermente con pressione, accarezzando l'intero addome in senso orario aiuta.

Per la prevenzione e il trattamento delle emorroidi, dopo ogni atto di defecazione, assicurati di irrigare l'ano con una doccia fresca. Puoi alleviare l'irritazione con l'aiuto di microclisteri con infuso di semi di lino (versare un cucchiaio di acqua bollente su un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 3 ore, mettere 50 ml di infuso leggermente riscaldato in una siringa; la procedura può essere ripetuta più volte al giorno se necessario).

L'utilizzo di preparati di ippocastano (integratori alimentari, preparati erboristici, creme per il trattamento delle vene varicose e delle emorroidi) può ridurre sensibilmente o addirittura arrestare l'allattamento.

Per l'irrigazione si può utilizzare un infuso di corteccia di quercia (2 parti) e 1 parte ciascuna di erba di equiseto, radice di valeriana o semi di ippocastano, fiori di camomilla; e un infuso di 1 parte di foglie di salvia mescolate con 2 parti di corteccia di quercia. Entrambe le infusioni vengono preparate allo stesso modo: un cucchiaio della miscela viene preparato con un bicchiere di acqua bollente, riscaldato a bagnomaria per 15 minuti e infuso per altri 40 minuti. L'infuso viene lasciato raffreddare a temperatura ambiente e filtrato. Impacchi, bagni o irrigazioni con questi infusi possono essere eseguiti più volte al giorno. Per la procedura, la miscela di infusi deve essere versata in una siringa e irrigata nell'area perineale senza introdurre la siringa nel retto.

In conclusione, vorrei sottolineare che il problema che è diventato oggetto della nostra conversazione è spiacevole, ma completamente risolvibile. E se segui tutti i consigli del medico, presto sarai in grado di affrontarlo.

Stitichezza dopo il parto: cause, diagnosi, trattamento

Perché si verifica la stitichezza e come affrontarla?

Spesso una giovane donna, aspettando la nascita del suo primo figlio, sopporta stoicamente tutti i tipi di malfunzionamenti nel suo corpo associati alla gravidanza: bruciore di stomaco, costipazione, nausea, gonfiore, ecc. Due pensieri la aiutano in questo. Il primo è dare alla luce un bambino sano. E il secondo - che dopo il parto, tutta questa disgrazia si fermerà come per magia, e lei, una madre felice, diventerà di nuovo forte, sana e bella. Ma la nascita è finita, ma sono rimaste alcune delle "appendici spiacevoli", ma è stato aggiunto qualcosa. Tra questo "qualcosa" c'è la stitichezza, che può complicarti la vita dopo aver avuto un bambino..

La stitichezza è uno svuotamento difficile o sistematicamente incompleto dell'intestino (defecazione) o la sua assenza per un giorno e mezzo o più. La stitichezza nel periodo postpartum è solitamente associata a diversi motivi:

  • Un brusco cambiamento nei livelli ormonali.
  • Allentare e allungare i muscoli addominali e perineali.
  • Pressione uterina. Nel primo periodo postpartum, l'utero è ancora ingrandito e, in una certa misura, continua a pressurizzare l'intestino. (Immediatamente dopo il parto, il peso dell'utero è di circa un chilogrammo e ritorna alle dimensioni normali, "non gravide" solo dopo 6-8 settimane).
  • Cambiamento della posizione dell'intestino nella cavità addominale, il suo spostamento graduale nella sua posizione abituale.
  • Violazione della peristalsi (attività motoria intestinale, a causa della quale si muovono le masse di cibo).
  • Paura di sforzarsi a causa dei punti (imposta in caso di taglio cesareo, episiotomia, rottura) e di emorroidi.
  • Dieta selezionata in modo improprio per una madre che allatta.
  • Stress psicologico associato alla cura dei bambini e al nuovo stato civile.
  • Tratti intestinali congeniti, come movimenti intestinali allungati.

Perché si verifica la stitichezza?

In base al meccanismo di occorrenza, si possono distinguere due tipi di disturbi della defecazione.

Il primo tipo è atonico, in cui il tono della parete muscolare dell'intestino diminuisce, la peristalsi diventa pigra, improduttiva. La stitichezza atonica si verifica spesso a causa della debolezza muscolare dopo un taglio cesareo. Questa è una reazione intestinale comune a qualsiasi intervento chirurgico addominale. Può anche verificarsi a causa di errori dietetici..

Un'altra forma è la stipsi spastica, quando il tono intestinale è aumentato e la peristalsi diventa improduttiva a causa dello stato "pizzicato" dell'intestino. Per questo tipo, le ragioni psicologiche sono più caratteristiche..

La stitichezza atonica può essere accompagnata da tiri, dolori addominali doloranti, sensazione di pienezza nell'intestino, aumento della produzione di gas, mancanza di appetito, nausea, letargia, apatia e umore depresso. Quando si verifica la defecazione, ci sono molte feci, la porzione iniziale è formata, densa, di diametro maggiore del normale, la porzione finale è liquida. La defecazione è dolorosa, possono esserci lacrime della mucosa del retto e dell'ano, quindi strisce di sangue e (o) muco rimangono sulla superficie delle feci.

Con una forma spastica di dolore, parossistica, spesso nell'addome sinistro. Ci possono essere flatulenza, mancanza di appetito, stanchezza, nervosismo, irritabilità, nausea, feci sotto forma delle cosiddette "feci di pecora" - le feci sono molto dense in piccole porzioni rotonde. I desideri per i movimenti intestinali possono anche verificarsi più volte al giorno, ma i movimenti intestinali sono incompleti, difficili, in piccole porzioni.

Separatamente, va detto della stitichezza associata all'allungamento dell'intestino crasso. Sebbene esternamente appaiano come una forma spastica, tale stitichezza non è associata alla contrazione intestinale, ma a un passaggio più lungo delle feci lungo un percorso più lungo. Allo stesso tempo, più acqua viene riassorbita nel corpo dal contenuto intestinale e le feci diventano solide. Trattano tale stitichezza non come spastica, ma piuttosto atonica, ma ne riparleremo più avanti.

Risolvere il problema della stitichezza

Per risolvere il problema della stitichezza, una giovane madre, in ogni caso, ha bisogno di scegliere la giusta dieta, tenendo conto dell'allattamento al seno e delle possibili reazioni allergiche, che ogni bambino ha le sue. Utile: muesli, grano saraceno, miglio e orzo perlato, crusca d'avena, pane nero, oli vegetali, verdure e frutta fresche e cotte (carote, barbabietole, zucca, zucchine, spinaci, lattuga, broccoli, cavoli, composte di frutta secca, melone, mele, albicocche, ciliegie), latticini fermentati.

Puoi prendere un decotto di bacche di uva spina (versare un cucchiaio di bacche con un bicchiere d'acqua e far bollire per 10 minuti, quindi filtrare). Prendilo in un quarto di bicchiere 4 volte al giorno, se necessario, puoi aggiungere lo zucchero. Quando prepari il tè, puoi aggiungere fette di mele essiccate o ciliegie. Nella forma atonica della stitichezza, il lavoro intestinale è stimolato da un bicchiere di acqua fresca bevuto al mattino a stomaco vuoto.

Per la stitichezza, non dovresti usare tè forte, zuppe viscide, semolino, pane bianco, crusca di frumento, riso lucido, mirtilli, mele cotogne, pere, ribes, fragole, legumi, noci. Anche i formaggi a pasta dura possono rallentare la peristalsi..

Attenzione! Con l'uso frequente e prolungato (più volte alla settimana per 1-2 mesi) di quasi tutti i lassativi (sia medicinali che erboristici), può svilupparsi dipendenza, che richiede un aumento della dose del lassativo. L'effetto del suo utilizzo è indebolito e il problema della stitichezza stessa è aggravato..

Durante l'allattamento, i lassativi non sono controindicati: Forlax e Fortrans.

Dei lassativi già pronti durante l'allattamento, non puoi prendere: Gutalax, Regulax, Chitosan-Evalar, Dulcolax (aka Bisakodyl), Doctor Theiss - amarezza svedese.

Preparati (Sennalax, Glaxenna, Trisasen) a base di senna (aka cassia acutifolia) o foglia alessandrina aumentano il tono della parete muscolare dell'intestino, quindi non va assunto con forme spastiche di stitichezza. Quando allatti, prendili con molta attenzione, poiché possono causare dolore intestinale al bambino..

Per risolvere i problemi di stitichezza, la fitoterapia offre tali ricette.

Con forme spastiche di stitichezza

  • Succo di patate appena cotto, diluito in acqua 1 a 1, assumere un quarto di tazza mezz'ora prima dei pasti 2-3 volte al giorno.
  • Decotto di bacche di fico nel latte o acqua al ritmo di 2 cucchiai di materie prime per 1 tazza di acqua bollente; lasciate raffreddare a temperatura ambiente e prendete 1 cucchiaio 2-4 volte al giorno.
  • Mescolare in parti uguali i frutti di anice, ortica, rizoma di valeriana, foglie di fragoline di bosco, fiori di camomilla, foglie di menta piperita. Preparare un cucchiaio della raccolta con un bicchiere di acqua bollente in un thermos e lasciare agire per 1,5 ore, quindi filtrare. Prendi mezzo bicchiere dopo i pasti al mattino e alla sera.

Con forme atoniche di stitichezza

  • Mescolare parti uguali di anice, cumino e finocchio. Preparare 2 cucchiaini della miscela con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 15-20 minuti, filtrare, bere un terzo del bicchiere 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Si prega di notare che per questa raccolta i semi devono essere maturi.
  • Prendete in parti uguali l'erba dell'origano, i frutti della cenere di montagna, le foglie della mora, l'erba dell'ortica dioica ei frutti del finocchio. Preparare un cucchiaio della raccolta con 1 bicchiere di acqua bollente, insistere in un thermos per 1,5 ore, filtrare, prendere un terzo di bicchiere 3 volte al giorno dopo i pasti.
  • Il modo più sicuro, efficace e versatile per alleviare la stitichezza postpartum è attraverso l'esercizio. I muscoli addominali allungati non danno pieno sostegno agli organi addominali, c'è il rischio di sviluppare un'ernia della linea bianca (linea mediana dell'addome) e l'utero si contrae più lentamente. La pelle sciolta e i muscoli addominali non adornano la figura, esacerbando il disagio emotivo. I muscoli allungati del perineo non possono diventare un supporto affidabile per gli organi pelvici: esiste la minaccia che l'utero affondi nella vagina, si verificherà prolasso o prolasso dell'utero.

Eseguendo regolarmente esercizi fisici, puoi sbarazzarti dei chili in più acquisiti durante la gravidanza, migliorare il tuo benessere, aumentare l'autostima, migliorare il tuo background emotivo e acquisire forza. Potrebbero obiettarmi: "Che tipo di ginnastica, quando sono stanco e quindi cado dai piedi!" Esatto, il lavoro della mamma non è da sottovalutare, ma questa stanchezza non è tanto fisica quanto psicologica, da mancanza di sonno, da preoccupazioni varie e semplicemente da de-training muscolare che gradualmente è sorto negli ultimi mesi di gravidanza. Senza carichi, la forza muscolare non può essere restituita. Non è necessario strappare i bilancieri, è sufficiente dedicare 5-10 minuti al giorno alla ricarica (si consiglia di fare una serie di esercizi più volte al giorno).

Il giorno dopo il parto

  1. Sdraiato sulla schiena, braccia sciolte lungo il corpo, gambe leggermente piegate alle ginocchia, fai un respiro profondo e gonfia lo stomaco, trattieni un po 'il respiro ed espira con forza attraverso la bocca, cercando di tirare lo stomaco il più possibile. Ripeti 5 o più volte.

Il terzo giorno dopo il parto

  1. La posizione di partenza è la stessa, le ginocchia sono premute l'una contro l'altra. Contemporaneamente alla consueta inspirazione, irrigidite fortemente i muscoli del pavimento pelvico (per evitare la defecazione), trattenendo leggermente il respiro, espirate e rilassatevi. Ripeti più volte.
  2. La posizione di partenza è la stessa. Contemporaneamente all'inspirazione, solleva la gamba destra e il braccio sinistro verso l'alto, mentre espiri, abbassalo. Ripeti con la gamba sinistra e il braccio destro. Ripeti 5 o più volte.
  3. In piedi, i piedi alla larghezza delle spalle, le braccia distese in avanti. Senza sollevare le gambe, gira il corpo a destra, tirando indietro la mano destra il più possibile, inspira. Torna alla posizione di partenza, espira. Ripeti nell'altro modo. Ripeti l'esercizio più volte.

Il quarto giorno dopo il parto

  1. Posizione di partenza - come nell'esercizio numero 4. Stringi le dita nella serratura di fronte a te. Ruotando il busto, cerca di muovere le braccia il più indietro possibile. Ripeti più volte.
  2. Sdraiato sulla schiena, braccia - liberamente lungo il corpo, le gambe sono piegate sulle ginocchia, mentre inspiri, solleva il bacino e tienilo premuto per diversi secondi ed espira per abbassare. Ripetere.
  3. In piedi a quattro zampe, mentre inspiri, attira lo stomaco e il perineo, trattieni il respiro per un paio di secondi, rilassati con un'espirazione. Ripetere.

2 settimane dopo il parto

  1. In piedi, alza le mani sulle spalle, porta i gomiti in avanti. Piegando la gamba destra al ginocchio e sollevandola, prova a toccare il ginocchio al gomito sinistro. Ripeti più volte in entrambe le direzioni.
  2. Complicare l'esercizio numero 6, allargando leggermente le gambe ai lati e al momento di sollevare il bacino, sforzare i muscoli del perineo, come nell'esercizio numero 2. Ripeti più volte.
  3. Sdraiato sulla schiena, porta alternativamente la gamba piegata al ginocchio e le articolazioni dell'anca allo stomaco.

Nella modalità proposta, questo complesso può essere eseguito da donne che non hanno avuto un taglio cesareo o rotture profonde.

Se hai subito un intervento chirurgico o complicazioni perineali, cervicali o di altro tipo, parla con il tuo medico prima di fare esercizio..

Con la stitichezza atonica al mattino, senza alzarti dal letto, puoi strofinare vigorosamente la pelle attorno all'ombelico e alla sua sinistra verso la zona inguinale con le dita di entrambe le mani. Allo stesso tempo, le gambe sono leggermente piegate sulle ginocchia, il massaggio deve essere eseguito entro 4-5 minuti.

Con la stitichezza spastica, al contrario, morbido, leggermente pressante, accarezzando l'intero addome in senso orario aiuta.

Per la prevenzione e il trattamento delle emorroidi, dopo ogni atto di defecazione, assicurati di irrigare l'ano con una doccia fresca. Puoi alleviare l'irritazione con l'aiuto di microclisteri con infuso di semi di lino (versare un cucchiaio di acqua bollente su un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 3 ore, mettere 50 ml di infuso leggermente riscaldato in una siringa; la procedura può essere ripetuta più volte al giorno se necessario).

Stai attento! L'utilizzo di preparati di ippocastano (integratori alimentari, preparati erboristici, creme per il trattamento delle vene varicose e delle emorroidi) può ridurre significativamente o addirittura interrompere l'allattamento.

Per l'irrigazione si può utilizzare un infuso di corteccia di quercia (2 parti) e 1 parte ciascuna di erba di equiseto, radice di valeriana o semi di ippocastano, fiori di camomilla; e un infuso di 1 parte di foglie di salvia mescolate con 2 parti di corteccia di quercia. Entrambe le infusioni vengono preparate allo stesso modo: un cucchiaio della miscela viene preparato con un bicchiere di acqua bollente, riscaldato a bagnomaria per 15 minuti e infuso per altri 40 minuti. L'infuso viene lasciato raffreddare a temperatura ambiente e filtrato. Impacchi, bagni o irrigazioni con questi infusi possono essere eseguiti più volte al giorno. Per la procedura, la miscela di infusi deve essere versata in una siringa e irrigata nell'area perineale senza introdurre la siringa nel retto.

In conclusione, vorrei sottolineare che il problema che è diventato oggetto della nostra conversazione è spiacevole, ma completamente risolvibile. E se segui tutti i consigli del medico, presto sarai in grado di affrontarlo.

Per questioni mediche, assicurati di consultare un medico in anticipo

Grave stitichezza dopo il parto: cosa fare? Come trattare la stitichezza dopo il parto

Spesso, la gioia dopo la nascita di un bambino è oscurata da eventuali malattie o complicazioni delle condizioni delle giovani madri. Questi possono essere punti costantemente doloranti dopo le lacrime, dolore alle gambe, ai reni o alla parte bassa della schiena, ancora una volta, le conseguenze di un parto difficile. Tutto ciò dà alla mamma molti problemi, che si sono aggiunti alla cura ansiosa del bambino. Ma le sensazioni particolarmente spiacevoli per una donna sono fornite da una violazione della defecazione. In medicina, questa condizione è chiamata stitichezza. Molte giovani madri sono tormentate dalla domanda: "Se la stitichezza compare dopo il parto, cosa fare?" Per determinare i metodi per affrontare questa condizione, è necessario capire cos'è la stitichezza e quali sono le sue cause..

Cos'è la stitichezza?

Questa condizione è intesa come defecazione ostruita o incompleta costante. A volte capita che le feci non escano completamente dal corpo, accumulandosi e creando disagio interno. La mancanza di movimenti intestinali per diversi giorni, la difficoltà nello svuotamento e lo svuotamento incompleto dell'intestino sono tutti chiamati costipazione.
Molte giovani madri, se soffrono di stitichezza dopo il parto, non sanno cosa fare di questa condizione. Dopotutto, ci sono casi in cui i disturbi della defecazione si verificano dopo la nascita di un bambino per la prima volta. In questa situazione, è necessario comprendere le cause della stitichezza, i loro tipi e i metodi di trattamento consentiti..

Manifestazione

La stitichezza in una madre che allatta può manifestarsi in molti modi. Possono essere singoli o costituire un intero complesso. Ora elenchiamo i sintomi più comuni:

  • l'appetito è costantemente assente;
  • molto gas si raccoglie nell'intestino;
  • sono possibili dolori crampi all'addome;
  • gonfiore;
  • gravità;
  • sorgono alcune difficoltà in bagno;
  • se esamini le feci in modo più dettagliato, puoi notare tuberosità e alta densità;
  • soggiorno costante del paziente di cattivo umore;
  • l'efficienza diminuisce;
  • disturbi del sonno;
  • può verificarsi dolore muscolare;
  • il paziente può avere mal di testa;
  • cattivo gusto in bocca.

Se sei stato in grado di identificare almeno una piccola parte dei sintomi presentati, puoi diagnosticare in sicurezza la stitichezza dopo il parto durante l'allattamento. È necessario consultare uno specialista e la corretta selezione dei rimedi.

Perché si verifica spesso dopo il parto?


Ci sono diversi motivi per questa condizione..

  1. Un utero allargato può premere sul retto o sull'intestino. In questo caso, la peristalsi e il movimento delle feci sono disturbati. Stagnano e il processo di fermentazione inizia all'interno del corpo. Allo stesso tempo, la giovane madre stessa sperimenta disagio e il danno alla salute è ovvio: le sostanze tossiche possono essere assorbite nel flusso sanguigno e trasmesse al bambino con il latte. Se per questo motivo si verifica la stitichezza dopo il parto, cosa fare? Qui, dovrebbe passare il tempo affinché l'utero si riduca di dimensioni e, nel frattempo, puoi aiutare te stesso con la giusta dieta e tutti i metodi indicati di seguito per affrontare questa spiacevole condizione.
  2. Nutrizione impropria. Se una giovane madre mangia spesso cibi solidi, secchi e salati, il suo corpo è gravemente carente di liquidi. Dopotutto, allatta anche il suo bambino. Molto liquido viene speso per la formazione del latte, quindi, durante il periodo dell'allattamento, è necessario monitorare cibo e bevande. Quindi la domanda non si pone: "Costipazione dopo il parto - cosa fare?"
  3. Può verificarsi stiramento o indebolimento muscolare. In questo caso, fisiologicamente, le feci non possono raggiungere il sito di uscita. Questo porta solo a un peggioramento della situazione di rimozione di tossine e prodotti di decomposizione dal corpo di una giovane madre.
  4. Dopo il parto, lo sfondo ormonale cambia bruscamente, il che può anche influenzare il verificarsi della stitichezza..
  5. Lo stress di avere un bambino, associato a drammatici cambiamenti nella vita, può provocare una grave stitichezza dopo il parto. Cosa fare con questa condizione?

Ragione principale

Se una madre che allatta non soffre di stitichezza, questa è più l'eccezione che la regola. Questa spiacevole condizione è visitata dalla maggior parte delle donne dopo il parto..

Ci sono diversi motivi per la stitichezza, sono associati a problemi sia fisiologici che psicologici:

  • paura che i punti si rompano dopo un taglio cesareo o dopo le lacrime. Può essere così forte da mantenere le pareti intestinali in un tono costante, provocando dolore durante lo svuotamento e rallentando il movimento delle feci attraverso di esso..
  • nutrizione impropria. Durante l'allattamento, la madre deve monitorare rigorosamente la sua dieta per fornire a se stessa e al bambino i nutrienti necessari. Anche se rifiuti alcuni prodotti, devi assicurarti che ci siano abbastanza fibre e acqua nel menu, che aiuteranno a stabilire il tratto digestivo;
  • mancanza di attività fisica. Particolarmente vero per coloro che hanno subito un travaglio cesareo o difficile. La mancanza di movimento rallenta le viscere, causando stitichezza in una madre che allatta;
  • medicinali. Se alla madre vengono prescritti farmaci per eliminare le complicazioni postpartum, la stitichezza può essere uno degli effetti collaterali;
  • disfunzione intestinale. Durante la gravidanza, l'utero esercita una pressione abbastanza forte su tutti gli organi circostanti, compreso l'intestino. Questo può modificarne la forma e comprometterne la permeabilità. Di solito tutto torna alla normalità dopo alcune settimane, quando l'utero riprende di dimensioni;
  • l'ormone progesterone, che è elevato dopo il parto;
  • patologia. La stitichezza postpartum può essere causata da emorroidi, neoplasie o infiammazioni nell'intestino, disturbi metabolici o disturbi endocrini.

Tipi di stitichezza nelle giovani madri


Esistono diversi tipi di disturbi della defecazione. In tali situazioni, quando la stitichezza soffre dopo il parto, cosa fare dovrebbe essere determinato in base al tipo.

  1. Costipazione spastica - Questo tipo di costipazione aumenta il tono intestinale. Ciò accade più spesso per ragioni psicologiche, poiché la tensione nervosa costante porta a una tensione di molti muscoli. Anche gli intestini vengono pizzicati e la peristalsi non può funzionare come dovrebbe..
  2. Atonico - qui, al contrario, il tono dei muscoli dell'intestino e di altre parti del tratto gastrointestinale è ridotto, la peristalsi è debole. Tale stitichezza può verificarsi a causa della malnutrizione e dopo un taglio cesareo.
  3. Fisiologico: a causa del passaggio prolungato delle feci attraverso l'intestino crasso allungato, può verificarsi stitichezza dopo il parto. Cosa fare? Le recensioni di giovani madri indicano che con tale stitichezza è necessario attendere un po 'di tempo. Ciò è necessario affinché tutti i muscoli e le loro funzioni vengano ripristinati dopo il parto. E monitorare anche l'uso costante di grandi quantità di acqua, poiché le masse fecali, che passano molto lontano, si induriscono.

Caratteristiche

La stitichezza durante l'allattamento si manifesta sotto forma di un intero complesso di sintomi:

  • dolore crampi;
  • gonfiore e brontolio nello stomaco;
  • le feci diventano grumose e dense;
  • pesantezza all'addome;
  • eruttazione;
  • sensazione di svuotamento incompleto;
  • sapore sgradevole in bocca;
  • nervosismo, apatia;
  • problemi di sonno;
  • diminuzione delle prestazioni;
  • frequenti mal di testa.

Gli esperti distinguono due forme principali di stitichezza: spastica e atonica. Nel primo caso, la difficoltà della peristalsi è causata da un aumento del tono intestinale. Le feci escono in piccole porzioni sotto forma di uno sgabello duro e compresso. Molto spesso, la stitichezza spastica è causata da cause psicologiche..

Si manifesta sotto forma di dolore parossistico nell'addome sinistro, flatulenza, nausea, mancanza di appetito, nervosismo, affaticamento. Prima di tutto, si consiglia alle donne con costipazione spastica di stabilire un regime quotidiano. Le giovani madri hanno bisogno di dormire e riposare. Vale anche la pena modificare la dieta, bere più acqua e non mangiare cibi proibiti..

Con l'atonia, il tono della parete muscolare dell'intestino, al contrario, è indebolito. La peristalsi lenta può essere causata da un taglio cesareo, imprecisioni nella nutrizione o dall'assunzione di determinati farmaci. La stitichezza atonica può portare a lacrime nel retto e nell'ano e feci sanguinolente.

Le donne con atonia sono preoccupate per i dolori addominali tirati e doloranti, una sensazione di pienezza intestinale, nausea, flatulenza. Combattere con le sole misure domestiche non sarà sufficiente, la condizione richiede l'aiuto qualificato di uno specialista.

Svuotare le viscere dopo un travaglio difficile


Nella maggior parte dei casi, dopo le difficoltà del parto, le giovani madri hanno paura di andare in bagno per la prima volta. Fa loro male non solo svuotare l'intestino, ma anche la vescica. Per facilitare la prima volta il rilascio di feci, è necessario aderire ad alcune raccomandazioni.

  • Per prima cosa, devi adattarti al fatto che devi andare in bagno. Può far male un po '(se ci sono punti interni ed esterni o dopo l'intervento chirurgico), ma trattenere i prodotti di decomposizione alimentare è anche peggio che soffrire più volte di dolore.
  • In secondo luogo, immediatamente dopo il parto, è necessario monitorare l'assunzione di liquidi: è in corso la preparazione per l'allattamento. Al primo parto, si sconsiglia di berlo molto, in modo che in seguito possa affaticare le ghiandole mammarie. Ma non dovrebbe essere sufficiente, altrimenti le feci si induriranno e dovrai fare molti sforzi per andare in bagno.
  • Terzo, la dieta deve essere bilanciata immediatamente. Dovrebbero essere fornite fibre adeguate, insieme a grassi, proteine ​​e carboidrati moderati. Poiché la maggior parte della frutta e della verdura fresca non è consentita, potresti provare stitichezza dopo il parto. Cosa fare e come risolvere il problema delle fibre? Porridge (soprattutto farina d'avena), mele cotte, banane verranno in soccorso. Il bambino non reagirà a tale cibo e sarà più facile per la mamma andare in bagno.

Sintomi e segni di stitichezza dopo taglio cesareo

Una donna con un neonato ha molte preoccupazioni. Quindi la sua alimentazione potrebbe non differire regolarmente. I problemi con i movimenti intestinali sono spesso causati da questo. Ma se ci sono alcuni segni, il problema non può essere attribuito a un'alimentazione irregolare..

  • nessun movimento intestinale per più di 2 giorni;
  • dolore o altri segni di difficoltà nel processo (in piccole porzioni o, al contrario, grandi);
  • forte disagio nell'addome sinistro o nella cavità addominale in generale;
  • appetito alterato, nausea, eruttazione;
  • flatulenza, una sensazione di intestino pieno anche dopo i movimenti intestinali;
  • irritabilità, stanchezza, apatia;
  • dolore all'ano, crepe e sanguinamento dopo un movimento intestinale.

Anche alcuni di questi segni possono indicare un problema. L'insieme dei sintomi dipende anche dal fatto che si tratti di costipazione spastica o atonica. L'ultima forma dopo il taglio cesareo è osservata più spesso. Ci sono differenze tra loro:

  • La stitichezza spastica è innescata dalla paura del movimento intestinale. Alla donna sembra che lo stress possa danneggiare le cuciture. Pertanto, quando sente il bisogno di defecare, il suo sfintere si contrae involontariamente..
  • Con la stitichezza atonica, il desiderio di andare in bagno arriva raramente. Le masse fecali, a causa di una lunga permanenza nell'intestino, si induriscono, quindi escono con dolore.

Difficoltà nel trattamento della stitichezza durante il puerperio

All'inizio dopo la nascita del bambino, la madre è preoccupata per molte domande. In presenza di disturbi della defecazione, alle donne viene spesso chiesto: “Se la stitichezza compare dopo il parto, cosa fare? Come trattarlo, perché molte medicine non possono essere utilizzate dalle madri che allattano? "

Le emorroidi che si sono verificate dopo il parto possono anche complicare la situazione con la stitichezza. Quindi tutta l'attenzione sarà rivolta alla risoluzione di due problemi contemporaneamente, perché la paura della defecazione è ora associata non solo al parto, ma anche al dolore al retto. In questi casi, è importante monitorare l'alimentazione e aiutare con rimedi popolari o medicinali.

L'opinione del dottor Komarovsky

Nella rete è anche possibile trovare l'opinione degli esperti del noto pediatra nei paesi della CSI, Evgeny Komarovsky, sulle cause e sui metodi di trattamento della stitichezza durante l'allattamento. Il dottor Komarovsky ritiene che sia sempre importante determinare correttamente e tempestivamente la causa del disturbo e prestare maggiore attenzione alla sua eliminazione e non alla lotta contro i sintomi. Inoltre, il medico consiglia di seguire la dieta corretta, bere abbastanza liquidi e usare i farmaci con saggezza. Il dottor Komarovsky sconsiglia anche l'autodiagnosi e l'automedicazione e sollecita a cercare tempestivamente l'aiuto di specialisti.

Video: Dr. Komarovsky sulla stitichezza

Cambiamenti nella dieta per combattere i movimenti intestinali ritardati


Con la nascita di un bambino cambia anche la dieta della madre. Per non provocare reazioni allergiche nel bambino, deve monitorare attentamente la sua dieta: cosa mangia e in quale forma. Come sbarazzarsi della stitichezza dopo il parto modificando la dieta?
Per una buona formazione delle feci, non è desiderabile mangiare pane bianco, porridge di semolino, riso sbiancato, crusca di frumento. Questi alimenti sono ricchi di carboidrati e poveri di fibre, che possono influire negativamente sul movimento intestinale. Devi anche rinunciare a molte noci, legumi, ribes. Si consiglia di utilizzare porridge di grano saraceno e farina d'avena, olio vegetale al posto del burro, prodotti a base di latte fermentato, pane nero. Verdura e frutta per risolvere questo problema saranno il rimedio più efficace, ma devono essere usati con cautela per non nuocere al benessere del bambino..

Metodi di trattamento

È importante ripristinare il corpo dopo i test di gravidanza e parto, per ridare tono ai muscoli della piccola pelvi e dell'intestino. Per questo, si consiglia di coinvolgere l'attività fisica nella routine quotidiana. Il nuoto in piscina ha un buon effetto sul successo del trattamento, puoi includere una serie di esercizi speciali o esercizi mattutini leggeri.

Correre nella fase iniziale è meglio escludere, poiché può causare il prolasso degli organi pelvici indeboliti. Per lo stesso motivo, è meglio rinunciare agli esercizi sulla pressa "superiore", cioè sollevando la parte superiore del corpo. Ma la stampa "inferiore", cioè la "bicicletta", il sollevamento delle gambe in posizione prona, le "forbici" e altri esercizi simili saranno molto utili.

Nutrizione

La nutrizione gioca un ruolo significativo nella formazione di una defecazione difficile, inclusa la mancanza di frutta fresca, bacche vitaminiche e verdure nella dieta. I cibi ricchi di grassi e proteine ​​privi di fibre e fibre alimentari essenziali possono provocare stitichezza. In questo stato, i seguenti prodotti dovrebbero essere esclusi dal menu:

  • noccioline;
  • pesce grasso;
  • latte di origine animale;
  • prodotti ricchi di tannini: tè forte di varietà verdi e nere, uva, pere invernali, caffè naturale, succo di melograno e mele cotogne;
  • componenti che aumentano la possibilità di formazione di gas: fagioli, pane nero, cavoli e piselli;
  • piatti a base di ingredienti che riducono le prestazioni intestinali: cacao, riso e gelatina;
  • cibi che aumentano la tendenza alla stitichezza - pasta, pane bianco, cracker e prodotti da forno;
  • ingredienti ricchi di grassi;
  • cibi che provocano irritazione delle pareti intestinali: ravanelli, cipolle, ravanelli e aglio.

L'opzione migliore sarebbe costruire una dieta a partire da alimenti come:

  • carni magre;
  • latticini;
  • verdure;
  • zuppe liquide;
  • cereali;
  • oli vegetali;
  • frutta;
  • pane integrale;
  • frutti di bosco.

I frutti secchi meritano un'attenzione speciale, vale a dire le prugne. Le prugne aiutano la mamma in gv a eliminare rapidamente la stitichezza e ridurre il disagio durante i movimenti intestinali. L'efficacia delle prugne secche è stata testata da più di una generazione di donne: c'è un effetto rapido e un effetto lieve sul corpo. Inoltre, i frutti non influenzano affatto la composizione del latte materno..

Anche il regime alimentare della donna è importante. La necessità di liquidi durante questo periodo aumenta, perché parte di esso va alla formazione del latte materno. Vale la pena consumare abbastanza acqua, succhi, cicoria, tè debole, uzvars e composte. Decotti di rosa canina e uva spina, ciliegie essiccate, bacche e mele uzvar hanno un buon effetto sull'intestino.

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Si consiglia di combinare una corretta alimentazione per la stitichezza in combinazione con lunghe passeggiate all'aria aperta, l'assenza di condizioni stressanti e un trattamento medico competente sotto la supervisione di uno specialista.

Ci sono molti farmaci proibiti dalle madri durante l'allattamento. Ma molte aziende farmaceutiche hanno presentato prodotti adatti alle donne di guardia, ovvero:

  1. "Fitomucil" - è prodotto sotto forma di una polvere solubile con un alto contenuto di frutti di prugna domestica e piantaggine nella composizione. Il farmaco elimina l'irritazione delle pareti intestinali e ha un lieve effetto sul corpo. Le controindicazioni sono infiammazione delle pareti intestinali, ostruzione, allergia ai singoli componenti del farmaco, sensibilità ai componenti.
  2. "Duphalac" viene venduto sotto forma di sciroppo che contiene acqua e lattulosio. Il farmaco non ha un effetto immediato, ma agisce in modo estremamente dolce e delicato sul sistema digerente. Un tale lassativo per le madri che allattano non danneggerà il corpo del bambino, eliminerà il problema con la defecazione. Si sconsiglia di bere sciroppo per diarrea, flatulenza, diabete mellito, intolleranza al lattulosio, dolore addominale e ostruzione intestinale.
  3. "Forlax" è prodotto sotto forma di una polvere di una formula solubile, contiene oli essenziali - pompelmo e arancia. Aiuta il giorno successivo. Controindicato per colite, flatulenza, ulcere, allergie a componenti del farmaco, ostruzione, nausea, sensibilità al farmaco e vomito.
  4. "Microlax" - sono prodotti in una soluzione per microclittori di consistenza viscosa con un'efficacia di 10 minuti. Non applicabile in caso di irritazione e sensibilità ai componenti.

Questi medicinali da farmacia eliminano perfettamente la stitichezza in una madre che allatta, agendo delicatamente e con attenzione in relazione al corpo di una donna e di un bambino.

Le candele possono essere attribuite ai mezzi raccomandati per l'uso durante l'allattamento. A causa della composizione specifica, tali farmaci non penetrano nel latte materno e non influenzano affatto il corpo del bambino. I più ottimali sono:

  1. Supposte di glicerina per la stitichezza: un tale farmaco è efficace per l'allattamento al seno, sicuro e assolutamente innocuo. Il prodotto è lassativo, adatto sia per le donne in allattamento che in gravidanza. Non applicabile per bruciore nell'ano, emorroidi acute, ragadi nell'ano e infiammazione intestinale.
  2. Candele di olivello spinoso - contrassegnate con una composizione a base di erbe naturali, efficace per qualsiasi stitichezza. Vietato prendere con una sensazione di bruciore nell'ano, allergie alle bacche di olivello spinoso.
  3. Le candele "Evakyu" - sono una buona alternativa a un clistere, hanno un effetto operativo in soli cinque minuti. Non raccomandato per allergia ai componenti delle candele.

Queste candele eliminano perfettamente la stitichezza di qualsiasi gravità, ma richiedono la consultazione di un medico prima dell'uso. Se la condizione persiste e persiste a lungo, è necessaria una visita dal proctologo e dai relativi specialisti, poiché la stitichezza provoca spesso la formazione di emorroidi.

Conoscendo mezzi e metodi così efficaci per eliminare la stitichezza nelle madri che allattano, puoi eliminare rapidamente e in modo ottimale il problema, con attenzione e delicatezza. Prima di tutto, vale la pena rivolgersi a una dieta equilibrata e quindi collegare il trattamento sotto forma di lassativi e supposte rettali.

Il trattamento con farmaci deve essere effettuato esclusivamente sotto la supervisione di un medico. Nella maggior parte dei casi, il medico seleziona un lieve lassativo e supposte e prescrive anche clisteri.

Per quanto riguarda i medicinali, farmaci come Fortrans, Forlax, Duphalac e sciroppo di lattulosio sono molto efficaci. Va notato che la maggior parte dei lassativi disponibili in commercio non sono raccomandati per i bambini che allattano..

Le supposte con effetto lassativo sono prescritte come farmaco ausiliario. Non possono essere il principale rimedio nel trattamento della stitichezza, poiché hanno solo un effetto temporaneo. Se le donne non hanno avuto movimenti intestinali per tre o più giorni e un lieve lassativo non aiuta, i medici prescrivono supposte di glicerina.

I clisteri sono più efficaci nel trattamento di tutti i tipi di costipazione. Aiutano a liquefare le feci e normalizzare la funzione intestinale. Per preparare un tale clistere, avrai bisogno di un cucchiaio di semi di lino, che viene versato con 200 ml di acqua bollente e infuso per tre ore. La procedura del clistere viene eseguita 4 volte al giorno utilizzando 50 millilitri di brodo.

Dieta dopo il parto

Quali liquidi aiuteranno?

Abbiamo già prestato attenzione al fatto che bere molta acqua aiuta a superare la stitichezza dopo il parto. Come trattare la stitichezza dopo il parto - solo con acqua? Non sarai pieno d'acqua da solo, inoltre, durante l'allattamento, dovrai monitorare il contenuto di grassi del latte. Per aiutare nella lotta contro la stitichezza, arriveranno composte di frutta, che non causano fermentazione. Ci sono anche alcune tisane medicinali.
I prodotti a base di latte fermentato liquido aiutano bene le giovani madri che soffrono di stitichezza. Può essere kefir, latte cotto fermentato, yogurt, acidophilus e altri. Puoi preparare yogurt liquidi fatti in casa, che non solo cureranno la stitichezza, ma ripristineranno anche la flora intestinale di mamma e bambino..

Quando hai bisogno di cure mediche

Abbastanza spesso, i pazienti sono timidi riguardo a tali problemi, quindi, a causa della delicatezza della patologia, non si precipitano per un aiuto qualificato. Molte persone cercano di affrontare il problema da sole. Se le supposte rettali non aiutano a far fronte alla stitichezza, è urgente consultare uno specialista. L'aiuto del medico è particolarmente richiesto se c'è un dolore insopportabile nel peritoneo, i movimenti intestinali si verificano ogni 2 giorni o meno e il sangue viene rilasciato dall'ano o compaiono coaguli nelle feci. A volte la stitichezza indica problemi seri come aderenze, tumori o ostruzione intestinale.

Ma anche la diarrea dopo il taglio cesareo non dovrebbe essere ignorata. Alcune madri, temendo la stitichezza, si appoggiano a cibi grossolani e fibrosi, che ammorbidiscono le feci. Ma a volte una tale manifestazione può avvertire dello sviluppo di un'infezione, che può facilmente entrare nel corpo, indebolita dalla lunga gestazione, dall'anestesia e dal parto chirurgico..

Pertanto, eventuali problemi con la sedia, con la loro durata e natura intrattabile, dovrebbero essere la ragione per contattare uno specialista. Con misure tempestive prese, non c'è traccia del problema dopo un paio di giorni.

Erboristeria per giovani mamme

  • Lessare le bacche di fico tritate (2 cucchiai) in un bicchiere d'acqua o latte. Prendi 1 cucchiaio. più volte al giorno.
  • Se viene diagnosticata la stitichezza spastica, vengono prese le erbe con effetto sedativo: radice di valeriana, frutti di anice, ortica, menta, camomilla e foglie di fragola vengono mescolate in proporzioni uguali. Prendi 1 cucchiaio. una tale miscela e insistere in un thermos. Prendi mezzo bicchiere 2 volte al giorno dopo i pasti.
  • Con la stitichezza atonica, viene prodotta una miscela di anice, finocchio e frutti di cumino in parti uguali. Quindi filtrare e assumere circa 1/3 di tazza tre volte al giorno..
  • I semi di lino bolliti sono buoni per la stitichezza prolungata. Prima di andare a letto, devi bere un tale decotto..

Esercizi per alleviare la stitichezza


Alcuni esercizi fisici risolvono bene il problema della stitichezza. Sono particolarmente utili in caso di debole tensione dei muscoli intestinali, che rendono la peristalsi inefficace per il movimento delle feci. E anche con la stitichezza spastica, gli esercizi non interferiranno. Questo metodo non solo aiuta a curare la stitichezza, ma ripristina anche la figura della madre dopo il parto ed è anche sicuro per il bambino..

  • Gli esercizi di respirazione possono essere eseguiti immediatamente dopo il parto. La respirazione profonda è importante qui, con l'addome che viene attirato mentre espiri. Questo esercizio è completamente sicuro..
  • Qualche tempo dopo la nascita del bambino, puoi concederti un po 'di attività fisica. Una donna sdraiata può premere insieme le ginocchia, costringendo così i muscoli pelvici a contrarsi.
  • In piedi, allunga le braccia in avanti, mentre inspiri, porta indietro la mano destra, riportala indietro. Fai lo stesso con la mano sinistra..
  • A quattro zampe, tirare in dentro lo stomaco e il perineo, trattenere il respiro, quindi rilassarsi.

Quindi gli esercizi possono essere resi più difficili aggiungendo gradualmente stress su addominali e gambe..

Perché si verifica la stitichezza e come affrontarla?

Spesso una giovane donna, aspettando la nascita del suo primo figlio, sopporta stoicamente tutti i tipi di malfunzionamenti nel suo corpo associati alla gravidanza: bruciore di stomaco, costipazione, nausea, gonfiore, ecc. Due pensieri la aiutano in questo. Il primo è dare alla luce un bambino sano. E il secondo - che dopo il parto, tutta questa disgrazia si fermerà come per magia, e lei, una madre felice, diventerà di nuovo forte, sana e bella. Ma il parto è finito, ma sono rimaste alcune delle "appendici spiacevoli" e qualcosa è stato aggiunto. Tra questo "qualcosa" c'è la stitichezza, che può complicarti la vita dopo aver avuto un bambino..

La stitichezza è uno svuotamento difficile o sistematicamente incompleto dell'intestino (defecazione) o la sua assenza per un giorno e mezzo o più. La stitichezza nel periodo postpartum è solitamente associata a diversi motivi:

  • Un brusco cambiamento nei livelli ormonali.
  • Allentare e allungare i muscoli addominali e perineali.
  • Pressione uterina. Nel primo periodo postpartum, l'utero è ancora ingrandito e, in una certa misura, continua a pressurizzare l'intestino. (Immediatamente dopo il parto, il peso dell'utero è di circa un chilogrammo e ritorna alle dimensioni normali, "non gravide" solo dopo 6-8 settimane).
  • Cambiamento della posizione dell'intestino nella cavità addominale, il suo spostamento graduale nella sua posizione abituale.
  • Violazione della peristalsi (attività motoria intestinale, a causa della quale si muovono le masse di cibo).
  • Paura di sforzarsi a causa dei punti (imposta in caso di taglio cesareo, episiotomia, rottura) e di emorroidi.
  • Dieta selezionata in modo improprio per una madre che allatta.
  • Stress psicologico associato alla cura dei bambini e al nuovo stato civile.
  • Tratti intestinali congeniti, come movimenti intestinali allungati.

Come può peggiorare la stitichezza?

La stitichezza influisce negativamente sullo stato dell'intestino: la fermentazione avviene a causa dell'assorbimento delle tossine, sorgono problemi non solo per la madre, ma anche per il bambino. La violazione dell'intestino può influenzare l'immunità, la pelle, le condizioni dei capelli. Una giovane madre può essere contemporaneamente turbata da stitichezza ed emorroidi dopo il parto. Cosa fare in questo caso? Assicurati di trattare! Le emorroidi possono essere esterne, interne, screpolate e così via. Per il trattamento sicuro di queste malattie, vengono utilizzate candele di olivello spinoso, "Sollievo", se sono necessari fondi aggiuntivi, è imperativo consultare un pediatra durante l'allattamento.

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