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Posso fare il bagno durante l'allattamento?

Molte donne sono interessate alla domanda se una madre che allatta può fare il bagno. I medici raccomandano di astenersi dal fare il bagno nelle prime settimane dopo il parto e consigliano di posticipare la piacevole procedura di 30-60 giorni. Perché un bagno è dannoso per l'allattamento al seno e come fare il bagno correttamente per una madre che allatta in questo momento, considereremo in questo articolo.

Influenza delle procedure del bagno sul corpo

Le procedure del bagno hanno un effetto positivo su una persona. Non solo puliscono, ma saturano anche la pelle con l'umidità, rilassano e leniscono. Fare il bagno aiuta a combattere lo stress, allevia lo stress e la fatica. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e stabilizzare la pressione, aprire i pori e purificare il corpo dalle tossine. Durante l'allattamento, un bagno rilassante aiuterà a far fronte alla depressione postpartum, ripristinando rapidamente la forza e il corpo.

La vasca ha le seguenti utili funzioni:

  • Migliora le condizioni della pelle e nutre la pelle con l'umidità;
  • Ammorbidisce e idrata la pelle;
  • Apre i pori e rimuove le tossine dal corpo;
  • Calma e migliora il sonno;
  • Rilassa, allevia lo stress nervoso e psicologico, aiuta con lo stress e la depressione. Cos'altro aiuterà una mamma che allatta con lo stress, leggi qui;
  • Aiuta con mal di testa ed emicrania;
  • Allevia la stanchezza e la tensione muscolare;
  • Migliora la circolazione sanguigna e stabilizza la pressione sanguigna;
  • I bagni con erbe speciali hanno un effetto positivo sul benessere, aiutano contro l'insonnia e le malattie respiratorie.

Tuttavia, il fattore decisivo nell'uso delle procedure del bagno è la temperatura dell'acqua e la durata del bagno. La temperatura ottimale è di 37 ° C e il tempo di balneazione non supera i 20 minuti. La mancata osservanza di queste semplici raccomandazioni annullerà l'effetto benefico delle procedure. Inoltre, l'esposizione prolungata all'acqua porta a un'eccessiva secchezza della pelle..

Danni da bagno a una madre che allatta

Il canale del parto non si contrae immediatamente dopo la nascita, il che aumenta il rischio di batteri e infezioni. Inoltre, l'immunità di una donna è troppo indebolita dopo la gravidanza e la nascita di un bambino, quindi il corpo non sarà in grado di resistere efficacemente alle sostanze pericolose..

La cervice si chiude e ripristina le funzioni, comprese quelle protettive, solo dopo uno o due mesi. Questo è il motivo per cui i ginecologi non consigliano di usare il bagno prima di 40 giorni. Se una madre che allatta decide di fare un bagno prima che l'utero venga ripristinato e il canale del parto guarisca, potrebbe dover affrontare una serie di problemi. Questo può essere infiammazione della sutura, endometrite postpartum e varie infiammazioni..

Notiamo anche che dopo il parto, a una donna non è consigliabile andare allo stabilimento balneare nei primi 1,5-2 mesi e in caso di problemi con l'allattamento. Come puoi combinare le procedure del bagno e l'allattamento al seno, leggi il link https://vskormi.ru/mama/banya-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Come e quando fare il bagno durante l'allattamento

Il primo bagno può essere effettuato dopo il completamento finale della dimissione postpartum. Di norma, con il parto naturale, ciò si verifica nella quinta settimana dopo la nascita, con un taglio cesareo - nell'ottavo.

Si consiglia di fare il bagno a una temperatura dell'acqua di 36,5-40 gradi. Il tempo di balneazione ottimale è di 15-20 minuti. Non puoi essere in un bagno caldo con una temperatura dell'acqua superiore a 37 gradi, se l'allattamento non è stato ancora stabilito. Inoltre, non puoi nuotare in un bagno freddo o fresco. A causa dell'ipotermia, i vasi si restringono in questo momento, il che rende difficile il deflusso del latte materno.

Bere molta acqua potabile pulita prima e dopo il bagno per prevenire la disidratazione. La mancanza di acqua nel corpo può ridurre la produzione di latte. Puoi anche bere un lenitivo tè alle erbe o verde dopo le procedure. Ma tieni presente che non tutte le collezioni sono sicure per l'allattamento al seno e per i bambini. È possibile acquistare una tisana speciale per l'allattamento che migliora l'allattamento. Ma anche qui dovresti scegliere attentamente il prodotto in modo che il bambino non sviluppi allergie..

È utile aggiungere decotti alle erbe al bagno. La camomilla e la calendula, che sono rilassanti e lenitive, curano le ferite e alleviano l'infiammazione, sono buone opzioni. Lavare accuratamente il bagno prima di ogni trattamento!

Non puoi fare il bagno se la madre che allatta ha crepe, abrasioni e altre ferite sui capezzoli, poiché un'infezione può attraversare le ferite aperte. Per eliminare le crepe, vengono utilizzati vari unguenti e impacchi speciali. Per maggiori informazioni su cosa fare in questo caso, leggi l'articolo "Trattamento e prevenzione dei capezzoli screpolati durante l'allattamento".

È possibile fare il bagno per una madre che allatta e per quanto tempo dopo il parto

Le opinioni su quando una madre che allatta può fare i primi bagni dopo il parto varia da specialista a specialista. Se i custodi delle tradizioni ostetriche raccomandano di iniziare a fare il bagno fin dai primi giorni dopo la nascita di un bambino, allora il punto di vista dei medici è più categorico: è necessario attendere fino alla fine della lochia - dimissione postpartum. Scopriamo quale di loro è giusto e perché.

I benefici dei bagni per il corpo umano

L'effetto positivo del bagno non risiede solo nella pulizia del corpo da sporco, sudore e sebo. Acqua calda:

  • apre i pori, aiutando ad eliminare le tossine;
  • idrata la pelle;
  • migliora la circolazione sanguigna;
  • allevia la tensione mentale e muscolare;
  • affronta bene la depressione e le nevrosi, che spesso perseguitano le madri dopo il parto e possono prevenire la GV.

Tuttavia, il momento decisivo qui è la temperatura dell'acqua e il tempo trascorso in bagno..

Perché un bagno è controindicato subito dopo il parto

La ginecologia moderna considera indesiderabile il bagno nei primi 40 giorni, spiegando ciò dal fatto che il canale del parto si restringe piuttosto lentamente e all'inizio è indifeso contro la penetrazione dei batteri. L'acqua nelle provette è tutt'altro che sterile ei microrganismi che vi vivono possono depositarsi liberamente sulla superficie interna della cavità uterina, che sanguina ancora dopo che la placenta si è separata. La seconda fonte di infezione è la superficie della pelle umana.

Il muco, le secrezioni della ferita e il sangue sono ottimi terreni di riproduzione per i microbi. Quando i batteri iniziano a moltiplicarsi attivamente, compaiono focolai di infiammazione. Un altro fattore di danno è l'avvelenamento del corpo dai prodotti di scarto dei microbi. Il sistema immunitario, indebolendosi dopo il parto, non è in grado di far fronte all'abbondanza di microrganismi aggressivi, che spesso si traduce in endometrite postpartum. I punti dopo un taglio cesareo, un'episiotomia o una rottura sono spesso infiammati..

La cervice ripristina completamente la sua funzione di barriera solo da uno e mezzo a due mesi dopo il parto.

Bagno durante l'allattamento

Inoltre, non dovresti fare il bagno quando sono presenti lesioni ai capezzoli, spesso dovute all'allattamento al seno di madri inesperte. Il motivo del divieto è lo stesso: potenziale infezione al seno.

L'acqua calda è anche indesiderabile per quelle madri che non hanno ancora stabilizzato l'allattamento, poiché la vasodilatazione provoca un aumento della produzione di latte. Un neonato non può assorbire un tale volume di latte, quindi, per evitare ristagni, è necessario svuotare il seno. Ma il problema è che pompare di nuovo aumenta l'allattamento..

Con una produzione di latte insufficiente, le proprietà dell'acqua calda possono essere solo benefiche. Un buon effetto è noto dai bagni caldi per il seno, che, a differenza di un normale bagno, sono disponibili fin dai primi giorni di HS.

Come e quando fare il bagno per una madre che allatta

In ogni caso, l'orario del primo bagno deve essere concordato con il ginecologo. La regola generale è che i bagni possono essere fatti 1,5-2 mesi dopo il parto, ad es. quando il rilascio di lochia è completato (con parto naturale, in media a 5 settimane, con taglio cesareo - a 8 settimane), e la cervice diventa inaccessibile ai batteri che vivono nell'acqua.

La temperatura dell'acqua più adatta per il riposo e il relax è considerata di 37 ° C, che dovrebbe essere mantenuta per tutto il bagno. Puoi rimanere nella vasca da bagno per non più di 20 minuti, altrimenti l'idratazione desiderata della pelle produrrà l'effetto opposto: secchezza. Si consiglia di sdraiarsi nella vasca da bagno in modo che il torace rimanga sopra l'acqua.

Se la mamma, al contrario, aveva bisogno di rallegrarsi e sintonizzarsi sul lavoro attivo, la temperatura ottimale dell'acqua sarà di 12-30 ° C. Tuttavia, puoi fare un bagno fresco per non più di 10 minuti. L'ipotermia può causare vasocostrizione, difficoltà nell'escrezione del latte e, di conseguenza, il suo ristagno - lattostasi. A sua volta può portare alla mastite..

Le erbe medicinali (ad esempio un bagno ai fiori di camomilla) possono essere un valido aiuto per la guarigione precoce delle ferite..

Fasce dopo il parto

La fasciatura dopo il parto è una procedura di recupero che sta guadagnando popolarità, quando non viene fasciata un neonato, ma una donna. Il corpo della madre suda e si riscalda dall'interno, il che fornisce:

  • eliminazione dell'eccessiva elasticità delle articolazioni e dei legamenti (necessaria durante la gravidanza e causata dall'ormone relaxina);
  • disintossicazione del corpo;
  • rimozione dell'edema tissutale;
  • ripristino della corretta funzione intestinale (l'atonia intestinale è un evento comune dopo il parto, che ne impedisce il normale svuotamento);
  • aumento della circolazione capillare;
  • ventilazione dei polmoni;
  • correzione della posizione delle articolazioni del bacino;
  • massaggio viscerale dell'addome (corregge la posizione dell'utero);
  • prevenzione della lattostasi e della mastite;
  • allineamento dei livelli ormonali;
  • rilassamento ed eliminazione della depressione postpartum.

Questa tecnica, che può sostituire parzialmente il bagno caldo, è stata sviluppata sulla base delle tradizioni ostetriche del passato..

Ai vecchi tempi, un'ostetrica lavava il corpo di una donna in travaglio in uno stabilimento balneare e poi lo governava con fasce. In assenza di un bagno, il riscaldamento viene effettuato in un bagno normale quando sono trascorsi almeno 5 giorni dal parto.

Quanto ai suddetti batteri, secondo le ostetriche, sono una parte naturale della microflora interna del corpo e non sono in grado di nuocere a una donna sana..

I bagni sono di grande beneficio per il corpo di una madre che allatta: rimuovono le tossine, migliorano la circolazione sanguigna e alleviano lo stress. Tuttavia, a causa del fatto che il canale del parto richiede tempo per riprendersi, al fine di evitare l'infezione, non è consigliabile nuotare per i primi 1,5-2 mesi dopo il parto..

Può una madre che allatta fare il bagno?

Può una madre che allatta fare il bagno?

Fare il bagno è molto piacevole e salutare. L'acqua non solo pulisce la nostra pelle, ma influenza anche lo stato psico-emotivo di una persona. L'acqua calda rilassa, mentre l'acqua fresca rinvigorisce. Ma una madre che allatta può fare il bagno? Questo sarà discusso in questo articolo..

Benefici del bagno

Nell'acqua, una persona si riposa e recupera le forze. I pori della sua pelle si aprono, il che aiuta a rimuovere le tossine e le tossine. La microcircolazione sanguigna migliora, la pelle è idratata. L'eccessivo stress mentale e gli spasmi muscolari sono alleviati. Pertanto, un bagno per l'allattamento al seno può essere molto utile per le neo mamme. Questa procedura li aiuta a far fronte alla depressione postpartum, stati nevrotici, problemi emotivi. Il livello della temperatura dell'acqua e la durata della sua assunzione sono di importanza decisiva..

Posso fare il bagno durante l'allattamento?

Le opinioni erano divise su quando fare il bagno con HB. I sostenitori del parto naturale e delle antiche tradizioni, lo credono letteralmente dal momento della nascita. Ma la medicina ufficiale affronta questo problema con maggiore attenzione. I ginecologi consigliano di non fare il bagno nei primi 40-60 giorni dopo la nascita di un bambino, indipendentemente da come è nato - con mezzi naturali o è stato eseguito un taglio cesareo.

Il fatto è che il canale del parto viene ripristinato piuttosto lentamente. In questo momento, non sono protetti dalla penetrazione di batteri patogeni. E tutti sono ben consapevoli della dubbia qualità della nostra acqua di rubinetto. Quando si fa il bagno, i microrganismi pericolosi possono facilmente penetrare nel tessuto dell'utero, che sta ancora sanguinando. E questo è irto di gravi infiammazioni e complicazioni. La cervice finalmente si restringe ed è pronta a svolgere completamente la funzione di barriera solo 40-60 giorni dopo il processo di nascita. Pertanto, si consiglia di sdraiarsi in un bagno per una madre che allatta da questo momento..

Un altro pericolo sono le lesioni cutanee, in particolare tagli, lacrime e crepe nei capezzoli del seno, che sono tutt'altro che rari durante l'allattamento. Questa è una potenziale via per l'infezione per entrare nel corpo della madre..

Come fare il bagno con HB?

La temperatura dell'acqua più confortevole e ottimale nel bagno è considerata uguale alla temperatura corporea - circa 37 ° C. Si consiglia di prenderlo per circa 15-20 minuti. È necessario allo stesso tempo assicurarsi che il torace sia costantemente sopra l'acqua..

I bagni più caldi sono controindicati per quelle madri in cui l'allattamento non è ancora stabilito o è diagnosticata un'iperlattazione. Il fatto è che quando la temperatura aumenta, i vasi sanguigni si espandono, il che porta ad un aumento della produzione di latte. Il bambino spesso non ha il tempo di svuotare un tale seno. Inoltre, succhiare o pompare aumenta anche l'allattamento. Il risultato può essere una lattostasi spiacevole, dolorosa e pericolosa e persino la mastite, che richiede già un trattamento serio. Ma con una produzione insufficiente di latte materno, i bagni caldi possono essere, al contrario, molto utili..

Bagni freschi con una temperatura dell'acqua di circa 15-30 ° C ti aiuteranno a rinvigorirti, sintonizzarti su un passatempo attivo. Ma puoi fare questi bagni durante l'allattamento non più di 8-10 minuti. Un'eccessiva ipotermia può portare a vasospasmo, difficoltà nella rimozione del latte e di nuovo a lattostasi e persino mastite.

Le madri che allattano possono fare il bagno, ma devono essere il più attente e attente possibile, prendersi cura della propria salute. E dovresti assolutamente ascoltare i consigli del tuo ginecologo.

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Fare il bagno durante l'allattamento: tutti i pro e i contro - l'opinione del medico

L'estate è un momento sacro per le vacanze: sole, mare, spiaggia, cocktail con ombrelloni, schizzi in onde azzurre. Eppure, è generalmente accettato che tutte queste gioie non siano per le giovani madri. É davvero? Olga Sluch ha chiesto al chirurgo Maxim Shcherbina

Abbasso superstizioni, consigli non scientifici, storie dell'orrore del forum e racconti di bisnonne. Non per niente viviamo nel 21 ° secolo, un'epoca di grande illuminazione, decollo tecnologico e medicina basata sull'evidenza. Affrontiamo il problema a fondo. Allora, perché le nostre madri, e le madri delle nostre madri, si sono opposte fortemente al nuoto in acque libere durante l'allattamento? Perché potresti "raffreddarti il ​​petto".

Bene, prima di tutto, non esiste una cosa del genere. E non ha senso neanche questa frase. Esiste un termine scientifico "lattostasi": ristagno del latte nei dotti delle ghiandole mammarie (sintomi: febbre alta, dolore toracico insopportabile, costrizione toracica, dolore costante non intenso). Ha molte cause, ma nessuna di esse è associata a raffreddore e raffreddore..

C'è anche il termine "mastite da allattamento" - una malattia della ghiandola mammaria che si manifesta durante l'allattamento ed è caratterizzata da un processo infiammatorio (si fa sentire dalla temperatura, malessere generale pronunciato, dolore acuto e piuttosto intenso). E ancora, i fattori che influenzano lo sviluppo della malattia non hanno nulla a che fare con "l'ipotermia del torace".

Tornando al nostro argomento: è possibile per una madre che allatta nuotare nei bacini idrici? Non lo prenderemo per fede e chiederemo di chiarire la situazione di Maxim Shcherbina, un chirurgo, vice capo medico per la chirurgia del Dobrobut Medical Center, un medico che ha dedicato 16 anni ai problemi dell'allattamento al seno.

Fare il bagno durante l'allattamento

Cominciamo con le controindicazioni: ce ne sono due. La prima e più importante condizione è l'assenza di violazioni dell'integrità della pelle. In altre parole, puoi nuotare se non ci sono crepe sui capezzoli attraverso le quali un'infezione può entrare nel corpo. Dopotutto, i nostri serbatoi non sono abbastanza puliti per fidarci incondizionatamente..

Secondo: è necessario evitare un forte calo di temperatura. È meglio attraversare fiumi e laghi freddi, poiché un forte contrasto può portare a spasmi dei passaggi del latte. La temperatura dell'acqua consigliata non è inferiore a 19 ° С e non superiore a 25 ° С, in modo che non vi sia surriscaldamento.

Per quanto riguarda l'ora, puoi andare in vacanza già tre mesi dopo la nascita del bambino. Quindi la scarica postpartum si interrompe e tutte le ferite aperte vengono rafforzate..

Quindi puoi e anche bisogno di nuotare - per guadagnare forza, liberarti dallo stress e goderti la vita.

Raccomandazioni generali

Ecco alcune caratteristiche dell'essere in spiaggia che renderanno la tua vacanza comoda e sicura:

Fare il bagno. Non c'è limite al tempo che puoi rimanere in acqua. Se la mamma è a suo agio e allo stesso tempo prova emozioni positive, sguazzare tra le onde le gioverà solo.

Doccia. Va bene se la spiaggia è raffinata e dopo il bagno c'è la possibilità di fare la doccia. Non è necessario eseguire procedure speciali dopo il bagno, poiché il latte materno stesso ha proprietà antisettiche..

Il Sole. Non dovresti evitare completamente il sole: i raggi del sole sono necessari per produrre la vitamina D necessaria. Il momento sicuro per prendere il sole è la mattina (prima delle 11.00) e la sera (dopo le 16.00). Il seno deve essere coperto con un reggiseno: prendere il sole con i capezzoli aperti può portare al loro ingrossamento e alla comparsa di vari problemi.

Ragazzo. Non ci sono controindicazioni contro la madre che nuota con il suo bambino. Ma in spiaggia deve essere sempre tenuto all'ombra in modo che riceva i raggi ultravioletti riflessi..

Lattostasi e mastite durante l'allattamento: cosa fare?

Per quanto riguarda la mastite e la lattostasi durante l'allattamento, che abbiamo menzionato all'inizio dell'articolo, la cosa principale da ricordare è che se si verificano sintomi allarmanti come febbre, forte dolore toracico, fastidio alimentare, mal di testa e debolezza generale, è necessario contattare immediatamente dal dottore.

Perché è importante? La mastite durante l'allattamento si verifica nel 20% delle donne che allattano. Solo nel 10% dei casi, la malattia diventa un ascesso, che richiede un trattamento chirurgico. Nel frattempo, se consulti uno specialista nelle prime 72 ore, anche con esso, nella maggior parte dei casi sarà possibile fare a meno della chirurgia applicando metodi di trattamento conservativi.

Consiglio del dottore

Al minimo sospetto di una violazione dell'allattamento, assicurati di consultare un medico. In MS "Dobrobut" c'è un'intera direzione che si occupa di problemi di allattamento. Nella nostra clinica approcci rivoluzionari al trattamento della mastite durante l'allattamento - ora anche la mastite acuta può essere trattata (o, in casi estremi, operata) senza interrompere l'alimentazione.

In generale, una giovane madre ha bisogno di sostegno e, in caso di violazione dell'allattamento, dovrebbe sentire la cura delle persone a lei vicine. Dovrebbe riposare, essere limitata da alcune faccende domestiche che la esauriscono e godersi la maternità..

Quando iniziare a fare il bagno dopo il parto e come nuotare in sicurezza per le madri che allattano

Ci sono diversi punti di vista su quando una donna può fare il bagno. I medici non consigliano di fare il bagno in bagno fino alla fine della dimissione postpartum - lochia. I sostenitori di tutte le tradizioni naturali e ostetriche sostengono che un bagno può e anche essere utile da prendere quasi immediatamente all'arrivo a casa dall'ospedale. Dopo quanto tempo puoi immergerti nell'acqua calda e rilassante dopo il parto?

Effetti del bagno sul corpo

Dove c'è l'acqua, la vita scorre. Le procedure del bagno hanno un effetto positivo sul corpo umano, purificando lo sporco, saturando la pelle con un'idratazione vitale e aiutando il sistema nervoso nella lotta contro lo stress inevitabile - lenitivo, rilassante e allevia lo stress mentale. Pochi minuti dopo aver fatto il bagno, muscoli e legamenti si rilassano. La circolazione sanguigna migliora. I pori si aprono e le tossine vengono rimosse dal corpo. Un bagno dopo il parto può essere un ottimo aiuto per le nevrosi e la depressione, che così spesso si verificano con la nascita di un bambino. Ma... l'effetto desiderato dipende dalla temperatura dell'acqua e da quanto tempo spruzza in bagno..

La temperatura ottimale dell'acqua per alleviare lo stress e rilassarsi è di 37 ° C. Per il massimo comfort e trarre vantaggio dal fare il bagno, non lasciare che la temperatura scenda e aggiungere acqua calda mentre si raffredda. Il tempo del bagno non deve superare i 20 minuti. Altrimenti, invece dell'effetto di idratare la pelle, puoi provocare un'eccessiva secchezza. Se il tuo obiettivo non è un sonno riposante, ma un'attività vigorosa, l'immersione in un bagno con una temperatura dell'acqua di 12-30 ° C rinvigorisce e porta chiarezza nei pensieri. Ma il tempo trascorso in un bagno del genere è al massimo di 10 minuti per evitare l'ipotermia..

Perché non puoi fare il bagno dopo il parto?

Ginecologi e ostetrici sconsigliano vivamente di fare il bagno prima di 40 giorni dopo il parto, non importa quanto tu voglia fare una nuotata tanto attesa. Ciò è dovuto al fatto che il canale del parto non si accorcia immediatamente dopo il parto, e in effetti è una porta aperta all'infezione. La cervice si chiude e acquisisce le sue funzioni, una delle quali è una barriera, solo 1,5-2 mesi dopo il parto.

I batteri penetrano senza ostacoli con l'acqua ed entrano in contatto con la superficie interna della cavità uterina, che è una grande ferita sanguinante lasciata dopo che la placenta è stata separata durante il parto. L'acqua del rubinetto è tutt'altro che sterile, anche clorata. I batteri possono anche entrare nell'acqua dalla superficie della pelle, abitata da milioni di loro specie, sia relativamente innocue che apertamente aggressive.

Quando entrano in un mezzo nutritivo fertile - sangue, secrezioni di ferite, membrane mucose, iniziano attivamente a moltiplicarsi e causare processi infiammatori e intossicazione del corpo con i prodotti della loro attività. L'immunità indebolita dalla gravidanza e non avere il tempo di riprendersi dopo il parto non è in grado di impedire questa "festa batterica". Di conseguenza, almeno endometrite postpartum e infiammazione dei punti imposti durante rotture, incisioni e operazioni di taglio cesareo. Nei casi gravi, il ricovero è obbligatorio, il che influisce negativamente sulla madre che allatta e sul bambino separati.

Inoltre, non è del tutto consigliabile fare il bagno nella vasca pochi giorni dopo il parto per motivi igienici. Nella prima settimana, lo scarico dal tratto genitale per molte donne è ancora abbastanza abbondante e nuotare in coaguli di sangue e muco è un piacere dubbio, dopo di che è necessario fare la doccia per mantenere la pulizia.

Come e quando può nuotare una madre che allatta?

Non è consigliabile nuotare in un bagno per una madre che allatta quando ci sono lesioni ai capezzoli per lo stesso motivo: una possibile infezione del seno attraverso ferite aperte e crepe. Puoi fare il bagno durante l'allattamento dopo lo stesso periodo di tempo di tutte le madri che hanno partorito - dopo la fine della dimissione postpartum. Se l'allattamento non è stato ancora stabilito, non puoi sederti nell'acqua calda. L'acqua ad alta temperatura dilata i vasi sanguigni nel seno, aumentando così il flusso di latte nel seno, il cui volume non è stato ancora adattato alle esigenze del bambino. Per evitare il ristagno, è necessario svuotare il petto.

Il bambino non è ancora in grado di far fronte a un tale afflusso e il pompaggio stimola ancora di più la produzione di latte.

Inoltre, non puoi fare il bagno in acqua fresca e fredda. In questo caso, i vasi, al contrario, vengono compressi e il deflusso del latte diventa difficile. Si può formare un blocco nei dotti lattiferi - lattostasi e successivamente infiammazione della ghiandola mammaria - mastite.

Fai un bagno, puoi?

Oggi viene praticata tale assistenza nel recupero dopo il parto, come le fasce postpartum. Ma non è il bambino ad essere fasciato, ma sua madre. L'essenza del metodo è che dopo il parto una donna viene “riscaldata” dall'interno e dall'esterno, rilassando così il corpo e allontanando con il sudore l'ormone relaxina accumulato durante la gravidanza, che rilassa muscoli e legamenti. Dopo tale "sudorazione", la posizione degli organi interni e delle ossa viene corretta con l'aiuto del massaggio e tirando con un panno.

La tecnica si basa sulle tradizioni dell'arte dimenticata dell'ostetricia, quando l'ostetrica, dopo aver partorito, ha trascorso un po 'di tempo con la donna in travaglio, aiutandola a riprendersi. Sono stati celebrati tre bagni per una donna che ha partorito, dove la "donna ombelicale" ha lavato e governato il corpo, avvolgendolo nei pannolini. In assenza di un bagno in un contesto urbano, il riscaldamento viene effettuato nel bagno, di solito 5 giorni dopo il parto. Ma per quanto riguarda i microbi che penetrano con l'acqua nella cavità uterina?

A questa domanda, le moderne ostetriche rispondono che i batteri sono una componente comune della nostra vita e della nostra stessa microflora, e per lo sviluppo dell'infiammazione, l'acqua da sola non è sufficiente, alcuni altri fattori predisponenti devono funzionare.

Da questo punto di vista puoi nuotare in bagno dopo il parto, affidandoti alle difese del tuo corpo, capaci di resistere ai microrganismi patogeni.

Se fare o meno un bagno dopo il parto è una domanda ambigua e la risposta dei medici è raccomandativa. La scelta a favore di un bagno o il rifiuto da esso è un affare privato di una donna, ma il rischio di conseguenze indesiderabili dal bagno dopo il parto esiste ancora e non dovrebbe essere completamente cancellato..

Quando iniziare a fare il bagno dopo il parto

Ci sono opinioni contrastanti sul fare il bagno dopo il parto. I medici vietano severamente di fare il bagno in bagno fino alla fine della dimissione postpartum. Gli aderenti alla medicina tradizionale sostengono che un bagno dovrebbe essere fatto immediatamente dopo la dimissione dall'ospedale di maternità. Per chi è in dubbio, fare il bagno dopo il parto o astenersi, la questione rimane aperta.

Il bagno è un buon posto per rilassarsi, l'acqua calda migliora l'umore e allevia il gonfiore.

  1. È vero che non puoi nuotare dopo il parto
  2. Effetti di un bagno caldo sul corpo
  3. Regole del bagno
  4. Dopo il parto naturale
  5. Dopo il taglio cesareo
  6. Bagno o doccia durante l'allattamento
  7. Bagno dopo il parto: è necessario correre dei rischi

È vero che non sai nuotare dopo il parto?

I medici dicono che puoi fare il bagno 7 settimane dopo il parto..
Questa opinione dei medici implica il rischio che i batteri entrino nel tratto genitale, provocando malattie del sistema genito-urinario. I punti e le lacrime della vagina possono anche essere un luogo favorevole per lo sviluppo dell'infezione. Questo è stato il motivo per cui le raccomandazioni per fare la doccia..
Studi recenti hanno dimostrato che la percentuale di batteri patogeni che penetrano dall'acqua è bassa..
Inoltre, l'acqua calda favorisce il rilassamento, riduce il dolore e il gonfiore, mentre si fa il bagno in bagno i genitali si schiariscono meglio.

Effetti di un bagno caldo sul corpo

Prima di decidere di utilizzare il bagno, è necessario studiare quale effetto ha sul corpo:

  1. Un bagno caldo dopo il parto aiuta ad aumentare la capacità (secrezione postpartum). Non è necessario fare il bagno se la quantità di scarico è troppo grande. Dopo 2-3 settimane, l'intensità della scarica diminuirà, quindi il bagno porterà un grande piacere..
  2. L'acqua calda fa scorrere il tuo latte materno. Nei primi mesi il corpo si abitua ai bisogni del bambino, l'acqua troppo calda può aumentare l'allattamento, che può portare al ristagno del latte e alla successiva lattostasi.
  3. Se una donna ha crepe nei capezzoli, è meglio rimandare il bagno nella vasca da bagno, poiché attraverso di loro i batteri patogeni possono entrare nel corpo di una madre che allatta.
  4. Se durante il parto è stata eseguita un'episiotomia (incisione vaginale), è meglio lavarsi sotto la doccia per le prime 2-3 settimane. Questa volta sarà sufficiente per stringere le cuciture.
  5. Se il parto è avvenuto con taglio cesareo, il bagno viene preso solo dopo aver consultato il ginecologo.
  6. Se dopo il parto, le emorroidi della madre sono peggiorate, allora fare un bagno caldo è controindicato per lei. Meglio fare la doccia.

Regole del bagno

Se la mamma ha deciso di fare un bagno, allora dovrebbe seguire alcune regole:

  • lavare la vasca prima di fare il bagno,
  • assicurarsi che la temperatura dell'acqua non superi i 40 ° C,
  • mentre fai il bagno, devi sederti in modo che l'acqua non raggiunga il petto.

Dopo il parto naturale

I medici consigliano di fare il bagno con molta attenzione nei primi mesi dopo il parto. La procedura non dovrebbe durare più di 20 minuti, l'acqua non dovrebbe essere troppo calda, poiché il processo del parto indebolisce il corpo femminile. L'acqua troppo calda può causare perdita di coscienza. Pertanto, una madre dovrebbe ascoltare attentamente il suo corpo..

Dopo il taglio cesareo

Il taglio cesareo è un'operazione addominale. Se il bambino è nato con un taglio cesareo, la donna in travaglio avrà sicuramente punti dopo il parto. In questo caso, per una settimana è consentito solo lo sfregamento con una spugna appena inumidita. La doccia e il bagno sono severamente vietati.

Se le ferite postoperatorie sono guarite senza complicazioni, dopo 2 mesi la giovane madre può sottoporsi a procedure idriche. Ma se i punti dopo l'operazione non guariscono bene e il fluido viene rilasciato da essi, le procedure dell'acqua dovranno essere posticipate per un po 'di tempo..

Bagno o doccia durante l'allattamento

Il bagno è uno dei migliori antidepressivi. Se è pieno di acqua calda, questa è la cosa migliore che una donna stanca dopo il parto possa sognare; il relax dona a una donna forza e tante emozioni positive. Come sapete, un neonato sente lo stato emotivo della madre. Dipende dal fatto che il bambino sia calmo o eccitato.
Fare il bagno con acqua calda stimola la produzione di latte materno.

La temperatura dell'acqua del bagno non deve superare i 35 ° C.
Se il medico ti ha permesso di nuotare in bagno, dovresti rispettare alcune regole.

Prima di fare il bagno e dopo, devi bere almeno 1 bicchiere di acqua pulita. Ciò aiuterà a prevenire la disidratazione nel corpo, poiché la mancanza di liquidi nel corpo può compromettere la produzione di latte materno. Dopo i trattamenti con l'acqua, puoi bere una tazza di tè verde o alle erbe per aumentare l'allattamento, che migliorerà l'allattamento al seno.

Non tutte le erbe sono buone per una madre che allatta e il suo bambino, a causa della possibile insorgenza di allergie.

Una doccia di contrasto ha un effetto stimolante sul seno femminile. Soprattutto con latte stagnante e lattostasi, poiché i grumi di latte stagnante vengono facilmente spezzati da rivoli d'acqua. Deve essere preso 2 volte al giorno..

Bagno dopo il parto: è necessario correre dei rischi

La gravidanza è alle spalle, la nascita ha avuto successo, tutto è in ordine con il bambino e molte ragazze stanno cercando di tornare al mainstream della loro vita precedente. L'esposizione al calore è una questione individuale. La risposta a questa domanda è abbastanza difficile, perché un numero enorme di fattori può influenzare la possibilità di andare allo stabilimento balneare..

La maggior parte dei ginecologi concorda sul fatto che dovrebbero trascorrere almeno 3 mesi nel periodo postpartum e solo allora puoi visitare lo stabilimento balneare per la prima volta. Ma questa opinione tiene conto solo del normale corso dell'ostetricia, cioè dell'assenza di un taglio cesareo e di grandi lacrime interne del perineo.

Quando si visita un bagno, il metabolismo aumenta, il corpo indebolito viene purificato e rafforzato, la tensione a cui sono esposte le donne nel periodo postpartum viene alleviata. Se non ci sono controindicazioni, le procedure del bagno hanno un effetto benefico sul corpo femminile.

Il numero di nascite normali e patologiche è uguale. Ciò significa che metà delle donne che hanno partorito sono costrette a rimuovere i punti di sutura dal perineo o dalla parete addominale..

Questo è l'ostacolo principale per visitare il bagno, poiché è necessario attendere che i punti vengano rimossi e le ferite siano completamente guarite..

Se una donna in travaglio ha preso bagni di calore prima del parto, possono essere ripresi dopo il parto. E se la donna non ha visitato la sauna, la sua visita dovrebbe essere posticipata fino alla fine del periodo di allattamento.

Il parto è un processo difficile per qualsiasi donna. Vorrei lasciare rapidamente l'ospedale e sdraiarmi in un bagno caldo o andare allo stabilimento balneare. Ma dovresti prestare attenzione alle tue condizioni. Non trascurare i consigli dei ginecologi. Dopotutto, ogni organismo è individuale.

Igiene nel periodo postpartum

Il periodo postpartum, proprio come il periodo della gravidanza e del parto stesso, per il corpo di una donna non è caratteristico del normale corso della vita. Durante questo periodo, il corpo subisce uno sviluppo inverso di alcuni organi, chiamato involuzione. Si ritiene che questo tempo richieda una media di 6-8 settimane e termini quando tutti gli organi interni raggiungono le velocità prima delle quali è iniziata la gravidanza. Dopo il parto, gli organi genitali interni rimangono a lungo vulnerabili alle infezioni..

Per evitare la minaccia di complicazioni infettive, è importante seguire le regole dell'igiene intima.


Perché il periodo postpartum è particolarmente pericoloso e vulnerabile alle infezioni


Nella cavità uterina dopo l'espulsione della placenta, per qualche tempo dopo il parto, rimane un'ampia superficie della ferita. Come ogni altra ferita, si infiamma se i germi entrano in essa..

La cervice, attraverso la quale è nato il bambino, rimane aperta per diversi giorni nel periodo postpartum. In questo momento, il percorso di ingresso dei microbi nella cavità uterina è abbastanza libero..

Dopo il parto, si osserva una reazione alcalina nella vagina, ma nello stato normale, l'ambiente vaginale ha una reazione acida. La reazione acida, a sua volta, è una barriera protettiva per i microrganismi, ma in una donna che ha partorito, questo fattore protettivo temporaneamente non funziona.

Dopo il parto, le donne, oltre a tutti i suddetti fattori, hanno anche un'immunità ridotta. Oltre al fatto che l'immunità diminuisce durante la gravidanza, sotto l'influenza di cambiamenti ormonali, dopo il parto, sia lo stress della nascita stesso che l'inevitabile perdita di sangue durante il parto influenzano il sistema immunitario.
Anche le suture applicate alle lacrime dei tessuti molli sono un fattore di rischio per l'infezione..

"Indipendentemente dal fatto che le suture siano state posizionate sulle lacrime della cervice, del perineo o della vagina, in un modo o nell'altro durante il travaglio, si formano microfessure e piccoli strappi dei tessuti molli, che contribuiscono alla penetrazione delle infezioni. Inoltre, un eccellente terreno fertile per i microbi patogeni che causano l'infiammazione della mucosa sono dimissioni postpartum (lochia).

Pertanto, tenendo conto delle peculiarità di tutti i fatti sopra, è necessario seguire regole di igiene semplici, ma allo stesso tempo molto importanti..


Pulizia della zona intima

"Nei primi 7-10 giorni dopo il parto, fino a quando le ferite e le microfessure del canale del parto non guariscono, così come fino a quando i punti non vengono rimossi, è necessario lavarsi sia al mattino che alla sera prima di andare a letto e dopo ogni visita in bagno.

Per non portare un'infezione dal retto alla vagina, devi lavarti con le mani ben lavate, nella direzione dal perineo all'ano. Le mani devono essere lavate prima e dopo il lavaggio; va lavato in un ordine rigorosamente definito: prima l'area del pube e delle grandi labbra, poi la superficie interna delle cosce e, infine, l'area dell'ano. Il flusso d'acqua deve essere diretto dalla parte anteriore a quella posteriore, senza penetrare in profondità nella vagina, per evitare di lavare via la microflora benefica della vagina, che protegge dalla penetrazione di microbi estranei. Non è necessario utilizzare spugne, salviette, poiché causano ulteriori microfessure che provocano la diffusione dell'infezione.
Dopo aver lavato il perineo, asciugalo tamponando con un asciugamano per l'igiene intima o usa un pannolino di cotone. Devi cambiare asciugamani o pannolini ogni giorno, oppure puoi usare asciugamani usa e getta. I movimenti durante la pulizia non devono essere sfregati, ovvero assorbenti, dalla parte anteriore a quella posteriore.

Se hai le emorroidi, non usare la carta igienica, è meglio lavare con acqua corrente dopo l'atto di defecazione (a una temperatura dell'acqua fino a 30 ° C). Quindi utilizzare gli unguenti o le supposte rettali consigliate dal medico..
Rigorosamente individuale dovrebbe essere non solo un asciugamano per l'igiene intima, ma anche un asciugamano per le mani e le ghiandole mammarie.

Prodotti per l'igiene intima

Mezzi per l'igiene intima, nonché mezzi per lavare tutto il corpo, i capelli, è necessario utilizzarne uno collaudato, preferibilmente quello utilizzato prima della gravidanza. A causa del fatto che durante la gravidanza e il parto c'è una ristrutturazione del sistema immunitario, l'uso di nuovi prodotti per l'igiene può provocare una reazione allergica, anche se non hai mai avuto un'allergia prima..
Per l'igiene dopo il parto, puoi anche usare il sapone per bambini con effetto antibatterico per un breve periodo..

"Ma la scelta migliore sarebbe se nel periodo postpartum si utilizzassero prodotti specializzati per le donne, venduti in farmacia come prodotti per la cura medica..

Le qualità positive dei prodotti specializzati sono l'assenza di effetti irritanti sulla pelle, poiché il loro pH è neutro, hanno una protezione antibatterica e antinfiammatoria.


Assorbente

Poiché la lochia è molto abbondante il primo giorno dopo il parto, gli assorbenti devono essere ben assorbenti ("notte", "maxi"). Ora, inoltre, ci sono speciali assorbenti postpartum con una buona capacità di assorbimento. Nelle prime ore dopo il parto, è necessario cambiare regolarmente gli assorbenti dopo 2-3 ore, perché la lochia è un terreno fertile per la riproduzione di agenti patogeni. Il primo giorno dopo il parto, è possibile utilizzare grandi tamponi di tessuto o un pannolino, che vengono rilasciati nel reparto postpartum, questo viene fatto per ottenere informazioni sulla natura della dimissione. Sarà più facile per il medico e l'ostetrica ottenere queste informazioni per non rintracciare possibili patologie. Nei giorni successivi, la sostituzione delle guarnizioni dovrebbe essere almeno 5-6 volte al giorno.


Biancheria intima

Il lino, prima di tutto, dovrebbe essere fatto di tessuti naturali, dovrebbe essere permeabile all'aria.

"La biancheria intima non deve adattarsi perfettamente al corpo, e ancor di più per stringerla, in modo da non creare un" effetto serra "e non danneggiare le cuciture imposte.

In alcuni ospedali per la maternità nel periodo postpartum, non è consentito l'uso di assorbenti e mutandine per i primi 2-3 giorni. Questo requisito si applica in particolare alle donne in travaglio che hanno punti di sutura. La mancanza di biancheria intima contribuisce a una migliore guarigione delle suture, a causa del fatto che il perineo è asciutto.


Divieti di igiene

  • durante il periodo postpartum è severamente vietato fare il bagno, visitare uno stabilimento balneare, nuotare in specchi d'acqua e piscine. Queste procedure possono provocare la penetrazione dell'infezione attraverso la cervice leggermente aperta e, di conseguenza, il verificarsi di complicanze postpartum. Il bagno è consentito non prima di 10-14 giorni dopo il parto;
  • non puoi sederti nel lavabo durante il lavaggio;
  • non puoi raffreddare troppo;
  • non usare tamponi;
  • non puoi indossare biancheria intima sintetica stretta;
  • non puoi sollevare pesi;
  • per l'igiene intima, non utilizzare sapone contenente un'alta percentuale di alcali (sapone da bucato);
  • la pulizia non può essere eseguita senza il consiglio di un medico. L'irrigazione vaginale deve essere eseguita solo su consiglio di un medico..


Igiene generale

Oltre a osservare le regole dell'igiene intima, è importante seguire attentamente le regole dell'igiene generale, la più semplice e importante delle quali è il regolare lavaggio delle mani. Fai la doccia due volte al giorno, mattina e sera. La biancheria da letto deve essere cambiata almeno una volta ogni 5-7 giorni. La camicia deve essere di cotone, si consiglia di cambiarla quotidianamente. Le unghie dovrebbero essere tagliate corte. Proprio come il corpo, capelli e denti devono essere tenuti sempre puliti..

Dopo il taglio cesareo

Nelle donne che hanno subito un taglio cesareo, il processo di recupero è leggermente più lento a causa della presenza di una sutura nell'utero. Si restringe per un periodo più lungo. Prendersi cura della sutura dopo un taglio cesareo consiste nel trattarla con soluzioni antisettiche, che viene eseguita solo nell'ospedale di maternità nei primi 5-7 giorni. Dopo l'elaborazione, vengono applicate bende autoadesive. I punti vengono solitamente rimossi 6-7 giorni dopo l'operazione stessa e solo dopo che i punti sono stati rimossi, la donna in travaglio viene dimessa a casa.

"A casa, oltre a rispettare le regole di igiene personale, non è più necessario lavorare le cuciture..

Quando si lava la cucitura, non premere su di essa o utilizzare un panno o una spugna per lavare.


Inoltre, quando vengono applicate le suture sul cavallo


Se durante il parto ci sono state raffiche o incisioni chirurgiche e sono state imposte suture su qualsiasi area dei tessuti molli - cervice, vagina, labbra o perineo, tutte le raccomandazioni igieniche di cui sopra dovrebbero essere seguite con particolare attenzione. Inoltre, si consiglia di non toccare le cuciture con le mani. Durante il lavaggio, non dirigere un forte getto d'acqua sulla zona della cucitura, non usare spugne e salviette per lungo tempo. Dopo il lavaggio, si consiglia di risciacquare il perineo con una soluzione rosa pallido debole di permanganato di potassio o furacilina. Queste soluzioni sono fornite nel reparto postpartum senza restrizioni. A casa, per prevenire i processi infiammatori, puoi usare infusi di erbe: camomilla, calendula.


Cura del seno durante l'allattamento

Per l'allattamento al seno completo, ogni donna dovrebbe prepararsi a questo processo anche durante la gravidanza. Affinché l'allattamento al seno sia non solo parte del dovere materno, ma anche per recare piacere nell'adempimento delle sue responsabilità materne, che le sono date dalla natura, deve imparare le regole obbligatorie della cura del seno. Dopotutto, il seno ora non è solo una parte del suo corpo, è il giusto nutrimento nutriente per un organismo in crescita..
Una donna non dovrebbe dimenticare di prendersi cura di se stessa, ma dovrebbe prendersi cura delle sue ghiandole mammarie ancora più attentamente durante l'allattamento..

Molte donne allattano i loro bambini senza problemi. Mentre alcuni affrontano problemi che avrebbero potuto essere evitati iniziando tempestivamente a prendersi cura adeguatamente del proprio seno.

"Uno dei problemi di allattamento al seno più comuni è che le donne generalmente ignorano le sensazioni dolorose di attaccarsi al seno. Una donna dovrebbe sapere che l'allattamento al seno non dovrebbe essere accompagnato dal dolore..

Non appena appaiono rossori o gonfiori sui capezzoli che causano disagio, è necessario cercare aiuto. Ignorare il dolore può essere una provocazione per infezioni gravi. A volte una mancanza di attenzione e cura nei confronti del seno può portare a problematiche che comportano patologie più complesse, che possono essere evitate se le procedure igieniche vengono svolte correttamente e in modo tempestivo..


Capezzoli screpolati, dolore durante l'alimentazione


I motivi sono l'igiene impropria, l'uso di detergenti troppo alcalini, l'uso di creme per altri scopi, l'abuso di un tiralatte o il suo uso scorretto, l'asciugatura eccessiva o il vapore dei capezzoli, il grippaggio improprio degli aloni. Per proteggere il tuo seno da questi "disturbi", effettua quotidianamente procedure igieniche semplici ma importantissime.


Pulizia della pelle durante l'allattamento

Prima di tutto, il seno deve essere mantenuto perfettamente pulito. Prima di ogni poppata, è necessario eseguire una procedura obbligatoria di lavaggio delle mani. Ogni giorno al mattino, prima della poppata e la sera, dopo la poppata, si consiglia di lavare il seno con acqua tiepida e sapone per bambini, ma senza l'ausilio di spugne e salviette. Anche il reggiseno deve essere cambiato ogni giorno. Quando si lava il seno, lavare prima il capezzolo e poi l'intero seno, quindi asciugarlo con una garza sterile o un pannolino morbido.

"Il lavaggio del seno precedentemente praticato prima di ogni poppata è ora sconsigliato. Il lavaggio frequente del seno provoca traumi inutili ai capezzoli e arrossamento dello strato lipidico protettivo, che contribuisce alla penetrazione delle infezioni..

Durante la doccia, devi solo lavare la ghiandola mammaria con sapone, non dovresti lavare i capezzoli con sapone. L'areola ha piccole protuberanze: si tratta di ghiandole che secernono grasso che ammorbidisce e disinfetta i capezzoli. Pertanto, per non seccare la pelle delicata dei capezzoli, devono essere lavati senza usare sapone. Si consiglia di rifiutare prodotti per l'igiene con un forte odore. Perché l'odore che emana dalla pelle della madre può rovinare l'appetito del bambino e causare ansia, che porta a infinite convulsioni ed espulsioni del capezzolo, durante le quali il capezzolo viene ferito. Lo sfondo ormonale dopo il parto non è ancora stabile, quindi non sperimentare prodotti non testati, non dovrebbero seccare la pelle o provocare una reazione allergica.
Assicurati di usare gel doccia, saponi, shampoo con un livello di pH neutro, per lo più inodore, puoi anche usare saponi per bambini o naturali contenenti erbe medicinali. Usa creme e unguenti per il seno con cautela!

"Qualsiasi trattamento per le screpolature dei capezzoli è consigliabile da eseguire sotto la supervisione di un medico, perché ci sono molti rimedi per il trattamento, ma non tutti potrebbero essere adatti a te. Non puoi" trattare "l'area del capezzolo con antisettici (verde brillante, iodio) - questo porta al fatto che la pelle diventa secca, contribuisce diminuzione delle proprie difese.

Il modo migliore per prevenire le screpolature è spremere un paio di gocce di latte dopo l'allattamento, lubrificare l'area del capezzolo con esso, lasciare asciugare il seno all'aria per 2-3 minuti. Questo aiuta a curare piccole crepe nel petto. Puoi lubrificare le piccole crepe formate con oli vegetali (olivello spinoso, oliva, olio di rosa canina), unguenti alla calendula, arnica. Se le condizioni dei capezzoli non migliorano, dovresti consultare un medico e usare solo unguenti medicinali prescritti per te personalmente..

Usa punte in silicone

Fondamentalmente, il problema dei capezzoli screpolati è il problema dei primi 1-2 mesi di alimentazione, o quando il bambino ha bisogno di attaccamenti frequenti, allora non c'è tempo per guarire le crepe. Se le crepe sul petto non guariscono per molto tempo, si consiglia di utilizzare assorbenti per il seno in silicone per evitare nuove lesioni al torace. La punta in silicone aiuterà a prevenire nuove lesioni, aiutando così ad accelerare il processo di guarigione. Non è possibile nutrirsi a lungo in tali cuscinetti, poiché il bambino può abituarsi molto rapidamente a loro e iniziare a rifiutare dal capezzolo in futuro. Il problema delle crepe nel seno, di regola, è rilevante solo per le prime settimane dopo il parto, dopo 3-4 settimane, quando la pelle intorno al capezzolo si ingrossa, le crepe smettono di apparire, la necessità di allegati scompare.

Usa assorbenti monouso o riutilizzabili

"Alcune donne emettono il latte spontaneamente. Questo non significa che abbiano molto latte, ma è dovuto al disturbo delle fibre nervose alla base del capezzolo..

Se c'è un problema del genere, è ovviamente necessario risolverlo, ma per evitare la "cottura a vapore", che è un buon terreno fertile per i batteri, così come per evitare lo sfregamento del capezzolo con il materiale ruvido del reggiseno dopo che il latte si è asciugato su di esso, si consiglia di utilizzare usa e getta, altamente assorbente pastiglie per il petto. Aiuteranno a far fronte a problemi come screpolature o sfregamenti, fermeranno l'odore di "latte acido". Al posto dei tamponi usa e getta possono essere utilizzati anche tamponi assorbenti riutilizzabili o garze asciutte sterili, ma cambiali frequentemente.

Organizza dei bagni d'aria per i capezzoli

I bagni d'aria hanno un effetto molto benefico sul corpo di una donna che allatta, specialmente, ovviamente, sulle ghiandole mammarie. In media, questa procedura può durare 15-20 minuti. Durante questo periodo, il seno ha il tempo di riposare, "respirare", si asciuga naturalmente, il che aiuta a prevenire la "fuoriuscita di vapore", che provoca ulteriormente lo sviluppo di crepe sui capezzoli. Se è possibile effettuare bagni d'aria all'aria aperta, è necessario escludere la luce solare diretta sul petto..

Cambia i tuoi seni uno per uno

Per evitare il ristagno, alternare i seni alla successiva poppata..

Indossa un reggiseno comodo e di buon sostegno

Prenditi cura del tuo seno e goditi il ​​processo di alimentazione! Un reggiseno per allattamento dovrebbe prima di tutto essere realizzato in tessuto morbido naturale. Deve essere della dimensione corretta. Durante il periodo dell'allattamento, non dovresti pensare alla bellezza del seno, acquistando un reggiseno di una taglia più piccola del necessario.

"Puoi decidere la taglia giusta già a 36-37 settimane di gravidanza prendendo un reggiseno post-parto di una taglia più grande di quello che indossi durante la gravidanza. Di regola, il seno durante l'allattamento diventa in media di una taglia più grande..

Tuttavia, non dovresti prendere una circonferenza più grande sotto il seno: dopo il parto non ci sarà pancia e questa circonferenza tornerà a quello che era prima della gravidanza.

Oggi la selezione di reggiseni speciali per l'allattamento al seno è molto ampia. Ogni donna, se tratta correttamente la scelta di un reggiseno postpartum, non sperimenterà alcun disagio associato all'indossarlo. I reggiseni dopo il parto sono molto simili nella struttura ai reggiseni prenatali. Sono inoltre dotati di una fascia toracica ampia, morbida ed elastica, spallacci regolabili e chiusura a più livelli. L'unica differenza è che le loro tazze sono progettate in modo tale da poter essere aperte singolarmente. Non è necessario togliersi il reggiseno durante la poppata, ecco di cosa tratta un reggiseno da allattamento.
Indossare un reggiseno per l'allattamento consente alla pelle e ai tessuti del seno di non allungarsi sotto l'aumento del peso del seno.

Pubblicato il 26.11.2012
Preparato da omega27

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