Principale / Analisi

Nutrizione per i bambini a 5 mesi, che può già essere data?

Ciao cari lettori. Il bambino aveva cinque mesi e nella testa di mia madre sorse la domanda, cosa dargli da mangiare ora e se fosse già necessario. Si scopre che tutto dipende dal tipo di cibo che il bambino sta mangiando. Se il tuo bambino è un artificiale, allora gli è permesso dall'età di quattro mesi per introdurre alimenti come alimenti complementari, ma se è a latte materno, allora con l'espansione della dieta è meglio aspettare un altro mese.

Per chi è il momento di nutrirsi

Cinque mesi è l'età in cui puoi espandere gradualmente il solito tipo di nutrizione delle briciole. Tuttavia, non tutti i bambini devono farlo adesso. Scopriamolo.

I bambini che mangiano il latte materno ricevono abbastanza nutrienti, carboidrati, proteine ​​e grassi nel corpo. E hai ancora un mese prima di dover presentare un nuovo prodotto. Alcune madri credono che il bambino non abbia abbastanza latte o voglia smettere di allattare, pensano che le verdure gioveranno maggiormente alla salute del bambino. Tuttavia, il latte materno è indispensabile per lo sviluppo di un piccolo uomo e nessuno lo ha creato meglio di lui. Inoltre, non dimenticare i benefici del latte materno:

  1. Rafforza l'immunità del bambino.
  2. Arricchito con tutte le vitamine e i minerali necessari per la corretta crescita e sviluppo di un bambino.
  3. È sempre alla temperatura ideale per nutrire le briciole, sempre fresche.
  4. Durante il processo di suzione, il bambino allena i muscoli della mascella.
  5. La briciola usa quanto dovrebbe e qui non puoi essere confuso con la porzione. Quando il bambino è pieno, sputerà il capezzolo da solo..

Per quanto riguarda i bambini che mangiano formule adattate, non c'è abbastanza cibo per loro già a 4 mesi. Pertanto, gli alimenti complementari vengono introdotti nella loro dieta..

Inoltre, all'età di cinque mesi, l'assunzione di cibo è consentita anche ai bambini che bevono latte materno, ma solo per motivi medici. Questo potrebbe essere:

  1. Grave sottopeso (in base alla fascia di età).
  2. Deviazioni nello sviluppo, sia mentali che fisiche.
  3. Mancanza di minerali (ad esempio ferro, calcio) o vitamine.
  4. Scarsa lattazione nella madre del bambino. Quindi il bambino sicuramente non ha abbastanza cibo..

Fortunatamente, il mio bambino stava andando bene con lo sviluppo e poiché era allattato al seno, ho posticipato il processo di alimentazione fino all'età di sei mesi.

Indipendentemente dal tipo di alimentazione del piccolo, prima di introdurre cibi complementari, dovresti consultare un medico per bambini, parlargli delle tue paure e sentimenti. E insieme deciderete se il bambino è pronto per iniziare a mangiare dell'altro cibo oppure no..

Dieta alimentare per bambini

Quando inizi a interessarti agli alimenti complementari, sorge la domanda, quante volte dare da mangiare al tuo bambino a 5 mesi. A questa età, cinque pasti al giorno sono sufficienti per il bambino. Sesto, l'alimentazione notturna è consentita. La dieta del bambino consisterà in colazione, colazione numero 2, pranzo, spuntino pomeridiano e cena. Gli alimenti complementari dovrebbero occupare un terzo del volume totale del cibo, non di più. Durante il giorno, il bambino consuma circa un litro di cibo, inclusi acqua e succo di frutta o composta.

Come nutrire correttamente il tuo bambino a 5 mesi.

Quando decidi che è il momento di introdurre nuovi alimenti nella dieta del tuo bambino, è estremamente importante sapere come farlo nel modo giusto. È necessario rispettare tutte le norme in modo che l'intero processo abbia successo e senza conseguenze.

Introduzione di cibi complementari

  1. Dare un nuovo prodotto solo quando il bambino è in buona salute..
  2. Il bambino può assumere cibo dalla consistenza liquida e assolutamente uniforme, senza tutti i tipi di grumi.
  3. Cuocere i piatti solo un componente. Cuocere il porridge solo in acqua.
  4. Inizia un nuovo cibo con 5 ml, non di più. Guarda la risposta del corpo del bambino. Se tutto va bene, continua a introdurre il tuo cibo complementare, aumentando la porzione. Se compaiono i minimi sintomi di rifiuto del prodotto, annullare immediatamente gli alimenti complementari. Puoi riprovare dopo un mese..
  5. Iniziare e terminare i pasti solo con cibi misti e non complementari.
  6. Sviluppa una routine per tuo figlio. Lascia che tutte le sue poppate avvengano rigorosamente a tempo e ogni giorno alla stessa ora.
  7. Dai a tuo figlio solo cibo caldo.
  8. Gli ingredienti per i piatti per bambini dovrebbero essere solo di produzione di alta qualità, senza difetti.

Cosa è proibito

Ci sono alimenti che sono severamente vietati per nutrire un bambino all'età di cinque mesi. Si tratta di pesce, carne, ricotta, burro, uova, sale, zucchero e tanto altro che verrà introdotto nei prossimi mesi o anche dopo un anno. Tale cibo è troppo pesante per il bambino. Il suo corpo potrebbe non assorbirlo. Si verificheranno disturbi nel sistema digestivo. A questa età è più facile dire quello che si può: verdura, puree di frutta, cereali senza glutine.

Bevanda

Un bambino può placare la sua sete non solo con l'aiuto del latte materno o della formula e dell'acqua. Ora sono disponibili composte, decotto di rosa canina (ma molto debole), succo di frutta (se fatto in casa, quindi è necessario diluirlo a metà con acqua), gelatina, acqua di uva passa. La cosa principale è che solo i frutti e le bacche familiari per la digestione del bambino sono inclusi nella composizione di queste bevande..

Acquistato o fatto in casa

Ovviamente è sempre meglio mangiare pasti fatti in casa. Così si può essere certi della qualità e freschezza del prodotto, della sua sterilità e dell'assenza di additivi e coloranti. Ma non sempre c'è abbastanza tempo e opportunità. Inoltre, ci sono cibi (come succhi o biscotti per i più piccoli), il cui corretto processo di preparazione non è possibile riprodurre a casa. Ecco perché questo problema deve essere affrontato in modo responsabile. Valuta i pro e i contro. Se cucini a casa, usa ingredienti di qualità e non viziati, acqua speciale per bambini ed evita di aggiungere zucchero e sale. Se decidi di acquistare un prodotto in un negozio, assicurati di studiare l'etichetta, guarda le date di scadenza e la composizione (non acquistare con coloranti, aromi e altri additivi).

È importante ricordare che il tuo bambino ha bisogno di un pasto eccezionalmente fresco. Se cucini da solo, dai da mangiare al tuo bambino solo il giorno della preparazione; dopo la conservazione in frigorifero, il cibo perde la maggior parte dei suoi nutrienti. Se usi i prodotti acquistati, conserva un barattolo aperto per non più di un giorno, ed è meglio buttare via il porridge cotto a metà del bambino piuttosto che metterlo in frigorifero ai fini del riscaldamento successivo.

Quindi sta a te decidere quale metodo è migliore per questa o quella alimentazione complementare. Anche se è permesso mescolarli e dare al bambino cibo o cibo fatto in casa.

Cosa puoi dare da mangiare al tuo bambino a 5 mesi

La varietà di cibi accettabili dipende direttamente dalla dieta del bambino. E se con l'allattamento al seno - il bambino, molto probabilmente, farà ancora a meno degli alimenti complementari, quindi sull'artificiale - amplierà già la sua dieta, sebbene sarà ancora piuttosto scarsa.

Bambini con latte materno

Come sapete, quasi tutti gli esperti ritengono che i bambini ricevano alimenti complementari all'inizio dell'età di cinque mesi, il latte della madre è sufficiente per crescere e svilupparsi correttamente. Tuttavia, se per un motivo o per l'altro il medico consiglia al tuo bambino di introdurre nuovi prodotti durante questo periodo, non allarmarti. A questa età, se ci sono diversi prerequisiti, al bambino possono essere prescritte puree vegetali o cereali (senza glutine), ma solo monocomponenti, senza aggiunta di zuccheri, sale e olio.

Durante questo periodo, a volte davo a mio figlio acqua di uva passa e nient'altro. Nessun nuovo prodotto. Ma già con l'inizio di sei mesi, ha provato la purea di verdure.

Neonati allattati artificialmente

Sfortunatamente, le persone non hanno ancora imparato a preparare l'analogo perfetto del latte materno. Nessuna miscela darà al bambino l'intero complesso di sostanze necessarie per la crescita e lo sviluppo, che sono completamente presenti nel latte materno..

Questo è il motivo per cui questi bambini hanno bisogno dell'introduzione di cibi complementari molto prima. E quando hanno cinque mesi stanno già mangiando puree di verdura, cereali e puree di frutta. Bevono anche succhi e composte, gelatina. A 5 mesi, puoi introdurre lentamente carne magra (tacchino o coniglio) nella loro dieta. Il piatto è preparato sotto forma di purè di patate. Alcune madri aggiungono già prodotti a base di latte fermentato. Tuttavia, è meglio durante questo periodo continuare ad espandere la varietà di cereali, frutta e verdura, iniziare a preparare i primi piatti bicomponenti, zuppe.

Puoi leggere di più su alcuni prodotti negli articoli:

Prima di ampliare la dieta di un neonato o introdurre un nuovo prodotto, è sempre meglio consultare un medico. Solo lui può valutare ragionevolmente la situazione e capire di cosa ha già bisogno il bambino e cos'altro dovrebbe essere rimandato. Grazie alle sue corrette raccomandazioni e alle regole di base dell'alimentazione complementare, il bambino sarà in grado di ricevere sufficientemente i nutrienti necessari per la vita. Il bambino può crescere forte e sano.

Menu di esempio

Per i bambini artificiali e coloro a cui viene mostrata l'introduzione di alimenti complementari da 4 mesi (per motivi medici), una tale dieta quotidiana è possibile.

  1. 6 ore - formula (latte materno) - ca.200 ml.
  2. 10 del mattino - offri il porridge per bambini. Preparato in acqua (circa 150 grammi).
  3. Il terzo pasto è alle 14:00. La purea (verdura) è adatta per questa alimentazione - circa 120 grammi.
  4. Intorno alle 18:00, al bambino può essere data la purea di frutta (150 grammi).
  5. 22 ore - formula (latte materno).

Menu per un bambino di 5 mesi su artificiale e allattamento: la dieta nelle tabelle

Cinque mesi è l'età in cui i genitori di un bambino sano iniziano a pianificare l'introduzione di alimenti complementari nella dieta. Se fino ad ora tutti i bisogni delle briciole erano completamente soddisfatti del latte materno o di una formula di latte adattata, ora la dieta dovrebbe diventare più diversificata, soddisfare le esigenze di un organismo in crescita e fornirgli tutte le risorse necessarie.

L'introduzione di alimenti complementari a un bambino allattato artificialmente inizia a 4,5-5 mesi e per l'allattamento al seno - da 6 (vedi anche: come comporre la dieta di un bambino allattato artificialmente a 8 mesi?)

Dieta del bambino a 5 mesi

Secondo lo schema standard per l'introduzione di alimenti complementari nei bambini artificiali, la dieta inizia ad espandersi prima rispetto ai bambini allattati al seno, vale a dire a 5 mesi. A questa età, il loro sistema digestivo è già pronto per incontrare nuovi alimenti..

A differenza dell'HS, con IV, non sorgono problemi di sottoalimentazione, poiché la quantità di miscela durante l'alimentazione può essere regolata e, se necessario, aumentata. Di conseguenza, gli alimenti complementari possono essere posticipati a una data successiva, soprattutto nei casi in cui il bambino non vuole mangiare nient'altro che la solita miscela.

Se il bambino piange e continua a cercare un seno, dopo averne mangiato completamente uno, allora questo potrebbe essere un segnale che è ora di iniziare a introdurre i primi alimenti complementari (consigliamo di leggere: Come e quando introdurre alimenti complementari a un bambino allattato artificialmente?). Parla con il tuo pediatra.

Verdure come primo alimento

Per un bambino sano con peso normale o per briciole in sovrappeso, i pediatri consigliano di iniziare cibi complementari a 5 mesi con purè di verdure. Contengono molti elementi utili che aiutano a migliorare il tratto digestivo..

Le purè di verdure possono essere utilizzate prima per alimenti complementari.

Per i primi assaggi è meglio optare per zucchine o cavoli di qualsiasi tipo, ad eccezione del cavolo bianco. A causa del fatto che nella fase iniziale il bambino li mangia in piccole quantità, per comodità è preferibile acquistare puree omogeneizzate monocomponenti già pronte in barattoli.

Il principio di input è standard. Il volume iniziale della purea proposta dovrebbe essere mezzo cucchiaino. In assenza di una reazione negativa e se la mollica ha mangiato l'intera porzione, il giorno successivo può essere raddoppiata. Pertanto, nel corso di una settimana, il volume aumenterà gradualmente fino a raggiungere i 150 grammi prescritti. Dopodiché, la purea di verdure può sostituire una delle poppate..

Inoltre, il cibo può essere diversificato con purea bicomponente, composta da verdure già familiari al bambino, che non gli causano problemi digestivi.

I cereali liquidi vengono scelti come primi alimenti complementari nei casi in cui il bambino è sottopeso. Le regole di base di introduzione rimangono invariate. Un punto importante è dare prima alle briciole il porridge senza glutine. Questa proteina può causare mal di stomaco e problemi digestivi. È meglio iniziare con grano saraceno, riso o porridge di mais, semolino e farina d'avena dovrebbero essere introdotti non prima di 8-9 mesi.

Cereali - il secondo alimento complementare dopo la purea di verdure

Inoltre, non dovresti cucinare il porridge nel latte. Non importa quanto sia utile questo prodotto, il corpo del bambino non produce ancora enzimi che abbattono l'amido contenuto nel latte. È meglio introdurre il bambino al latte più tardi, non prima dei 9 mesi di età.

È meglio dare la preferenza ai cereali secchi già pronti. Sono prodotti tenendo conto di tutte le esigenze del corpo del bambino. La loro produzione si basa su materie prime rispettose dell'ambiente. Inoltre, hanno una composizione costante, arricchita con vitamine, prebiotici e altri elementi utili..

Succhi e frutta

Purtroppo né succhi né frutta sono adatti come primo alimento complementare. I succhi sono gli allergeni più forti. Inoltre, possono provocare irritazione della mucosa intestinale. Vale la pena darli da bere a 10-11 mesi, dopo che la mollica ha assaggiato il porridge, le purea di verdure e la carne.

Il menu di un bambino a 5 mesi non differisce ancora in una vasta gamma di piatti. Questo è abbastanza normale, poiché gli intestini non sono ancora preparati per digerire il cibo più pesante. Per questo motivo la dieta di un bambino di 5 mesi non contiene burro e altri grassi animali..

Esclude anche zucchero, sale, spezie, biscotti, carne e pesce. L'unica cosa che può essere aggiunta alla purea è un po 'di olio vegetale, latte materno o formula.

Dieta

Una delle domande principali della costruzione di una dieta per una briciola all'età di cinque mesi è quante volte e in quale quantità deve essere nutrita. Questi volumi dipendono direttamente dal tipo di alimentazione. I bambini alimentati con latte artificiale hanno bisogno di meno cibo a causa del loro contenuto calorico più elevato.

Di seguito sono riportate due tabelle di schemi dietetici per neonati a 5 mesi al giorno per formula / misto e allattamento al seno. I dati sul volume dei prodotti in essi contenuti sono indicati per i piatti già preparati.

Allattamento al seno:

TempoMangiareVolume, gr.
6:00latte materno200
10:00porridge senza glutine, più integratore di latte materno50
14:00purea di verdure con olio vegetale, più latte materno supplementare50 (olio fino a 2 ml)
18:00latte materno200
22:00latte materno200

Alimentazione artificiale:

TempoMangiareVolume, ml.
6:00miscela di latte adattata200
10:00porridge senza glutine plus mix30 gr. - porridge, 100 ml - miscela
14:00purea di verdure con olio vegetale, più alimentazione supplementare con una miscela30 gr. - porridge (olio fino a 2 ml), 100 ml - miscela
18:00miscela di latte adattata200
22:00miscela di latte adattata200

L'assunzione giornaliera di cibo è di 900 ml, che non include acqua, tisane o composta. Vengono forniti su richiesta durante tutta la giornata..

Secondo i grafici, si può trarre una conclusione generale: l'alimentazione di un bambino a 5 mesi consiste in cinque poppate. È possibile anche la sesta poppata notturna, forse correlata alla fame del bambino..

I principi dell'introduzione di alimenti complementari

Affinché l'introduzione di alimenti complementari sia il più sicura possibile per il bambino, deve essere alimentato correttamente, osservando una serie di principi elementari:

  • iniziare cibi complementari con un prodotto;
  • il prossimo prodotto non familiare viene introdotto solo in assenza di allergie o altre manifestazioni negative al precedente;
  • 5-7 giorni: il tempo necessario al bambino per abituarsi al nuovo prodotto;
  • si introducono cereali e puree vegetali a partire da mezzo cucchiaino;
  • ogni volta dopo aver allattato il bambino, è necessario integrare con latte materno o formula, ma questo non dovrebbe essere fatto con la forza;
  • tempo per provare un nuovo prodotto - mattina;
  • si consiglia di tenere un diario per l'introduzione degli alimenti complementari con il menu, i volumi e la reazione del bambino (si consiglia di leggere: il menu degli alimenti complementari per bambini dai 6 mesi).

Avendo iniziato l'introduzione di alimenti complementari con un prodotto, prima di tutto, la sua quantità dovrebbe essere portata alla norma, quindi dovrebbero essere aggiunti i seguenti prodotti. Usando la purea di verdure come esempio, puoi prima iniziare con le zucchine e aumentarne il volume per 6 giorni, e solo dopo aggiungere mezzo cucchiaino di broccoli o cavolfiore. Quindi continua ad aumentare la porzione totale. L'opzione migliore è la purea di verdure, composta da tre componenti. Successivamente, possono essere sostituiti con altri tipi di verdure..

Esempio di menù settimanale

Di seguito è riportata una tabella con un menu approssimativo per un bambino di 5-6 mesi. Presenta una dieta per bambini che hanno già familiarità con tutte le verdure e i cereali. Se necessario, ogni poppata è accompagnata da una successiva alimentazione supplementare con latte materno o una formula di latte adattata.

Tutti i cereali dovrebbero essere bolliti in acqua o aggiunti al latte materno o alla miscela che il bambino mangia. Puoi aggiungere olio vegetale alla purea.

Menu per la settimana:

Giorno della settimanaPrima colazioneSeconda colazione (porridge)Pranzo (purea di verdure monocomponente)CenaSeconda cena
Lunedilatte materno o formulagrano saracenoschiacciarelatte materno o formulalatte materno o formula
martedìrisocavolfiore (consigliamo di leggere: come si cucina il cavolfiore per la prima pappa?)
mercoledìMaisbroccoli
giovedigrano saracenopatate
Venerdìrisozucchine (consigliamo di leggere: come cucinare le zucchine per i cibi complementari?)
SabatoMaiscavolfiore
Risurrezionegrano saracenobroccoli

Ricette di alimenti per l'infanzia

Esistono due modi per preparare il porridge complementare. Nel primo caso, è necessario preparare la farina dai cereali. Ciò richiederà un macinacaffè. Con il suo aiuto, è necessario macinare i cereali, dopo averli selezionati in precedenza, sciacquati più volte e asciugati su tovaglioli o carta assorbente.

Inoltre, la farina di cereali risultante viene gradualmente aggiunta all'acqua bollita o un decotto di verdure. In questo caso, il futuro porridge dovrebbe essere continuamente mescolato. Continuate quindi a cuocerlo fino a completa cottura, continuando a mescolare periodicamente, in modo da evitare la formazione di grumi e bruciare la polenta.

Il secondo metodo si riduce al fatto che i cereali ordinari vengono versati con la giusta quantità di acqua e appena bolliti. Successivamente, viene passato al setaccio o schiacciato in un frullatore. A seconda del rapporto tra acqua e cereali prelevati, il porridge può risultare più liquido o viceversa, semi-viscoso:

ConsistenzaGrano saracenoRiso
Liquido1: 4.51: 5.5
Semi-viscoso1: 3.51: 4.5

Purea di verdure

Prima di cuocere le verdure per la purea, dovresti prepararle. Per fare questo, devono essere accuratamente lavati e puliti. Una volta puliti, vengono nuovamente lavati sotto l'acqua calda. Si consiglia di versarvi sopra dell'acqua bollente o anche di lasciarli per 1-2 minuti. Le verdure che hanno subito questo tipo di preparazione vanno cotte a fuoco lento, coperte in poca acqua, fino a quando non sono pronte..

Il passo successivo è quello di strofinare le verdure cotte al setaccio o macinarle in un frullatore, aggiungere il brodo in cui erano cotte e l'olio vegetale. Tutto viene mescolato e portato a ebollizione.

Brodo vegetale

Per preparare un brodo vegetale avrai bisogno di:

  • verdure - 50 grammi;
  • acqua - 100 ml.

Un ortaggio introdotto a un bambino, come broccoli, patate o zucca, deve essere lavato bene, sbucciato e tagliato a pezzetti. Quindi metterlo in acqua fredda e cuocere a fuoco lento, coperto, finché non è pronto. Successivamente, filtrare con una garza sterile e lasciar bollire di nuovo. Quindi versare in un contenitore sterile. Il brodo vegetale può fungere da bevanda aggiuntiva tra i pasti del tuo bambino.

Cosa può mangiare e bere un bambino a 5 mesi

Mentre l'apparato digerente del neonato è nella fase di formazione, cercano di mantenerlo con una dieta a base di latticini. Da sei mesi, il bambino viene parzialmente introdotto nei prodotti alimentari della famiglia. Per rendere confortevole l'adattamento, il tratto gastrointestinale viene preparato introducendo alimenti complementari. Pertanto, la madre dovrebbe sapere cosa può fare un bambino a 5 5 mesi e quale consistenza dovrebbe essere il cibo.

È ora di introdurre cibi complementari

Caratteristiche degli alimenti complementari per un bambino di cinque mesi

Se il bambino si sta sviluppando normalmente, a questo punto ha già familiarità con purea di frutta e verdura, succhi. Il suo menu contiene una piccola quantità di ricotta e tuorlo d'uovo..

È arrivato il periodo dell'introduzione di alimenti complementari a base di cereali, che forniranno al corpo del bambino vitamine del gruppo B, minerali (in particolare ferro e magnesio), fibre e proteine ​​vegetali. I primi da introdurre nella dieta sono i cereali senza glutine: grano saraceno, mais, riso, poi farina d'avena. Introduci gradualmente il bambino ad altri cereali.

Nota! Quando si compone la razione giornaliera del bambino, tenere conto delle peculiarità della sua alimentazione. In questo caso, ci sono lievi differenze.

Bambino allattato al seno

Se i precedenti alimenti complementari erano un'aggiunta alla dieta principale e venivano somministrati al bambino prima dei pasti, con l'introduzione di cereali nella dieta, sostituiscono gradualmente l'alimentazione del latte. Entro 5,5 mesi, il bambino riceve l'allattamento al seno 3 volte al giorno (con 5 pasti al giorno): al mattino, a pranzo e alla sera. Negli intervalli tra loro, al piccolo vengono somministrati alimenti complementari a tutti gli effetti..

Sulla nutrizione artificiale

Gli alimenti complementari di frutta e verdura vengono introdotti nella dieta di una persona artificiale prima dei neonati. Il porridge e la ricotta fatti in casa non vengono somministrati al bambino fino a sei mesi.

Ma, insieme alle miscele adattate, può essere alimentato con cereali secchi con vari additivi prodotti dall'industria alimentare, tenendo conto delle caratteristiche di età dei bambini. I prodotti semilavorati sono prodotti di 2 tipi: con e senza contenuto di latte.

La dieta quotidiana per bambini in nutrizione artificiale a 5,5 mesi consiste in 4 poppate con una miscela adattata (o 3 più porridge diluito). Per pranzo, al bambino viene data una purea di verdure con metà del tuorlo e una mela raschiata.

Qualsiasi nuovo prodotto nel menu viene introdotto gradualmente. Inizia con 1-2 cucchiaini, aumentando il volume a una norma completa. Affinché il porridge o la purea di verdure possano sostituire un'alimentazione di latte, la quantità del piatto dovrebbe essere di 140-150 g.

Nota! I primi piatti di cereali vengono preparati in acqua, poi nel latte diluito, passando gradualmente al latte intero..

Inoltre, in più fasi, viene introdotta la cagliata, necessaria per i bambini, come misura preventiva contro il rachitismo. Iniziando con ¼ di cucchiaino, portare eventualmente il prodotto a 20 g Le prime porzioni vengono diluite con latte (o miscela) e somministrate prima di una delle poppate principali. In futuro, la ricotta viene aggiunta al porridge.

Grandi errori

Avendo ricevuto una raccomandazione da un pediatra che un bambino di 5 5 mesi può mangiare, le madri non sempre aderiscono alle regole per l'introduzione di alimenti complementari, commettendo una serie di errori:

  • dare un nuovo piatto in un momento conveniente per se stessi, anche se è meglio scegliere le ore del mattino - dalle 9 alle 11 del mattino; questo ti permetterà di osservare la reazione del corpo durante il giorno;
  • costringere il bambino a provare con la forza un prodotto sconosciuto; se il piccolo sputa è meglio rimandare l'innovazione al giorno successivo;

Il ragazzo non è pronto per un nuovo piatto

  • offrire immediatamente al bambino piatti misti, anche se il bambino deve prima familiarizzare con ciascun componente separatamente;
  • affrettarsi ad aumentare la quantità di alimenti complementari, il che porta a un'interruzione del lavoro del tratto gastrointestinale; la dinamica di crescita della dose di un nuovo prodotto dovrebbe allungarsi per 7-10 giorni.

Un altro grosso errore commesso dalle madri è la combinazione sbagliata di alimenti complementari completi con l'allattamento al seno. Se i cereali e i piatti di verdura si alternano tra loro, la pausa tra le poppate aumenterà. Questo, dice Komarovsky, può portare all'estinzione della lattazione..

Consistenza del cibo per un bambino di 5 mesi

L'alimento principale per i neonati durante i primi mesi è il latte (formula adattata), che è un alimento liquido. Tutti gli alimenti complementari introdotti devono inoltre essere accuratamente macinati in modo che siano più facilmente assorbiti dal tratto gastrointestinale..

Se il bambino ha già iniziato a essere nutrito con cereali, vengono preparati con cereali, macinati in una frazione fine. Il rapporto tra il prodotto e il liquido in cui viene cotto il porridge deve essere tale da ottenere un piatto di consistenza liquida.

È possibile cedere a pezzi

Il quinto mese è il momento di dare ai bambini frutta e verdura bollite. Dovrebbero anche essere una massa omogenea simile a una pappa, facilmente digeribile dallo stomaco del bambino. Devi anche macinare la ricotta e il tuorlo d'uovo..

Porridge di mais per bambini

Importante! Quando servi una mela raschiata, assicurati che non ci siano pezzi di polpa.

A cinque mesi, il bambino non sa ancora come masticare - non ha sviluppato un riflesso appropriato. Si svilupperà più tardi, quando il bambino avrà i denti e il corpo sarà riorganizzato per percepire il cibo solido..

Cosa è incluso nella dieta di un bambino di cinque mesi

Più vicino a sei mesi, il latte materno o la formula non sono più in grado di soddisfare pienamente le esigenze di un corpo in crescita. Pertanto, è importante sapere di quale alimentazione aggiuntiva ha bisogno il bambino..

Bambino con alimenti complementari

Oltre all'alimentazione del latte, il menu giornaliero di un bambino di 5,5 mesi dovrebbe includere:

  • puree vegetali;
  • frutta e succhi da loro;
  • tuorlo;
  • fiocchi di latte;
  • porridge.

Le puree di verdure possono già essere aromatizzate con olio vegetale e una piccola quantità di burro può essere aggiunta ai piatti di cereali. Il sale e altre spezie non sono ancora usati in cucina.

Menu di esempio per un mese

Dopo aver deciso cosa può mangiare un bambino di 5 mesi, la mamma prepara un menu approssimativo. È importante effettuare la corretta distribuzione dei prodotti durante la giornata..

Si consiglia di introdurre il porridge nella prima metà della giornata, i piatti di verdure - nella seconda, incastrandoli tra una poppata e l'altra. Nella tabella è fornito un programma alimentare approssimativo.

Menu per un bambino da 5 a 6 mesi

Ore di lavoroComposizioneDose
6-00Latte materno200 ml
10-00• porridge
• fiocchi di latte
• purea di frutta
150 gr.
2 cucchiaini.
60 g.
14-00• succo
• latte materno
6 cucchiaini.
180-200 ml
18-00• purea di verdure, condita con 1 cucchiaino. olio vegetale
• succo di frutta
150 gr.
6 cucchiaini.
22-00Latte materno200 ml

La dieta data viene presa come base per diversificare il menu del bambino durante la settimana per tutto il mese. Ad esempio, il lunedì puoi servire il porridge di grano saraceno frullato, il martedì - riso o mais. Quindi il bambino viene introdotto alla farina d'avena..

Quando il bambino si abitua a nuovi gusti, vengono preparati piatti misti, combinando cereali in varie proporzioni. Puoi aggiungere purè di carote bollite, zucca, mela al forno e altra frutta e verdura..

La dieta quotidiana indicata nella tabella è consigliata per i bambini allattati al seno. Per le persone artificiali, è leggermente diverso:

  • a 10 e 18 ore dare una miscela adatta (200 ml) e succo di frutta (6 cucchiaini);
  • alle 14, al bambino dovrebbe essere data una purea di verdure (150 g), condita con olio vegetale e integrata con mezzo tuorlo d'uovo sodo, nonché una mela raschiata o purea di frutta (60 g).

Nelle ore rimanenti viene somministrata solo una miscela adattata, sostituendo gradualmente 1 poppata con porridge di latte a base di polvere secca.

Ricette di cucina

Nei reparti di pappe dei supermercati c'è un vasto assortimento di vari purè di patate istantanei e cereali per i più piccoli. Rendono la vita più facile alle mamme: non c'è bisogno di perdere tempo davanti ai fornelli. Il cibo appena preparato a casa non è meno utile per il piccolo.

Purea di verdure assortite

Per cucinare, avrai bisogno di prodotti che il bambino ha già assaggiato in una versione monocomponente: carote, zucca, cavoli, barbabietole, rape, ecc. Le verdure vengono lavate accuratamente, pelate e tagliate a pezzetti. Prendendo 80 g di miscela vegetale, procedere alle seguenti azioni:

  • il vassoio è stato messo in una casseruola;
  • riempito con una piccola quantità d'acqua;
  • coprite con un coperchio e mettete a fuoco basso per spegnere, assicurandovi che ci fosse sempre del liquido sul fondo;
  • dopo aver portato le verdure a metà, aggiungere nella padella i cubetti di patate (20 g) e continuare a cuocere a fuoco lento;
  • quando i frutti sono bolliti, vengono passati a caldo attraverso un setaccio;
  • aggiungere il latte bollente (25 ml) e sbattere bene la massa.

Resta da portare a ebollizione e riempire con purè di patate con olio vegetale (3 g). Il numero di prodotti nella ricetta si basa su una porzione.

Purea di verdure per neonati

Zuppa di crema

Questo piatto piacerà a qualsiasi bambino. Non è richiesto alcuno sforzo particolare per prepararlo. È sufficiente seguire questo algoritmo:

  • il cavolfiore e la zucchina (50 g ciascuno) vengono sbucciati e tagliati a pezzetti;
  • mettere in una casseruola e versare con acqua bollente in modo che l'acqua copra completamente le verdure;
  • coprire bene e cuocere finché sono teneri;
  • il brodo viene versato in un contenitore pulito;
  • macinare le verdure calde al setaccio fine;
  • la massa viene diluita con un decotto in uno stato pastoso e nuovamente messa sul fornello.

Quando la zuppa di purea bolle, togliete dal fuoco e condite con il burro (3 g). Dopo aver lasciato raffreddare leggermente il piatto, aggiungere il tuorlo sodo pestato (1/4).

Porridge di grano saraceno

Di solito, per i bambini, i cereali sono pre-macinati, ma in questa ricetta puoi fare a meno di tale procedura. La sequenza di cottura è rappresentata dal seguente algoritmo:

  • 30 ml di acqua vengono versati in una piccola casseruola e messi a fuoco;
  • i cereali selezionati e lavati (10 g) vengono versati in acqua bollita (con costante agitazione);
  • si riduce la fiamma al minimo e si fa bollire il porridge per 1 ora;
  • i cereali bolliti vengono strofinati al setaccio o montati con un frullatore;
  • diluito con latte caldo (100 ml);
  • versare lo sciroppo di zucchero (3 ml);
  • mescolando, far bollire per altri 2-3 minuti.

Dopo aver tolto la padella dal fuoco, aggiungi il burro (3 g) al porridge. La quantità di prodotti indicata nella ricetta dà 100 g di cibo in uscita..

Porridge di riso con purea di frutta

Per cominciare, il riso normale viene caricato in un macinacaffè e trasformato in farina. Quindi, prelevando 10 g di prodotto, iniziano la cottura:

  • il riso viene diluito con acqua fredda (20 ml);
  • il latte (100 ml) viene portato a ebollizione;
  • versare (mescolando continuamente) la farina di riso ammollata;
  • far bollire per 5 minuti;
  • aggiungere lo sciroppo di zucchero (3 ml), la purea di frutta (30 g) e far bollire.

Metti 1 cucchiaino nel porridge finito. burro. La purea può essere sostituita con bacche fresche tritate.

Porridge con la zucca

Questo piatto è mangiato avidamente non solo dai bambini, ma anche dagli adulti. Puoi cucinare il porridge con qualsiasi cereale (riso, grano saraceno, farina d'avena) seguendo questi passaggi:

  • la zucca viene lavata e sbucciata;
  • prendere 100 ge tagliarli a cubetti;
  • versare acqua (75 ml);
  • aggiungere lo sciroppo di zucchero (5 ml);
  • mettere sul fuoco e stufare per mezz'ora;
  • durante questo periodo, i cereali (10 g) vengono selezionati e lavati;
  • versare in una casseruola, mescolare e continuare a cuocere a fuoco lento per altri 30 minuti;
  • togliendo dal fuoco, strofinare la polenta al setaccio;
  • aggiungere il latte caldo (50 ml) e portare ad ebollizione;
  • togliendo dal fuoco, mettete un pezzo di burro (1 cucchiaino).

Il porridge di latte secondo questa ricetta può essere preparato non solo con la zucca. È delizioso con carote, barbabietole o rape. Il piatto risulta insolito se la verdura viene sostituita con la frutta.

Come cucinare il porridge di zucca

Purè di patate fresche

In estate, quando è disponibile la frutta fresca, è possibile preparare la purea di frutta e verdura, seguendo l'algoritmo:

  • carote e mele sbucciate (1 pz.);
  • i frutti vengono grattugiati (senza dimenticare di buttare via la parte seminale della mela);
  • mirtilli rossi (1 cucchiaio) macinare con lo zucchero (2 cucchiaini).

Dopo aver mescolato gli ingredienti, danno immediatamente il piatto al bambino. Non dovresti cucinare un simile purè di patate per il futuro: i prodotti "finiranno" rapidamente nel frigorifero.

Infuso di bacche

La bevanda può essere preparata da qualsiasi frutto. In questa ricetta, si consiglia di prendere il ribes nero e seguire questi consigli:

  • bacche (10 g) sciacquare con acqua corrente fredda;
  • mettere in una padella smaltata e versare acqua bollente (90 ml);
  • coprire e cuocere per 10 minuti;
  • togliere dal fuoco e lasciare per 24 ore a temperatura ambiente;
  • filtrare la bevanda attraverso una garza sterile piegata in 2-3 strati;
  • aggiungere lo sciroppo di zucchero caldo (5 ml) e mescolare bene il tutto.

Il liquido viene versato in un biberon sterile e dato da bere al bambino al posto del succo di frutta. Lo sciroppo di zucchero può essere preparato in anticipo facendo bollire 100 g di zucchero in 100 ml di acqua. Quindi è sufficiente prendere la giusta quantità di liquido dolce e usarlo come indicato (ad esempio aggiungere a infusi di frutti di bosco o cereali).

Il menu per un bambino di 5 mesi in alimentazione artificiale

6.00 - miscela (200 g) o kefir (200 g);
10.00 - porridge di latte (ad esempio farina d'avena o grano saraceno) - 150 g, ricotta - 2 cucchiaini, purea di frutta - 3 cucchiai;
14.00 - miscela (200 g) o kefir (200 g), succo di frutta - 5-6 cucchiaini;
18.00 - una delle purea di verdure (150 g), 1/2 tuorlo, succo di frutta - 5-6 cucchiaini;
22.00 - miscela (200 g) o kefir (200 g).

Menù biberon a cinque mesi: gli ingredienti principali

Cinque mesi è l'età in cui i bambini che sono artificialmente (solo latte artificiale senza latte materno) vengono nutriti con alimenti complementari. Non confonderlo con l'integrazione.
Quali sono le regole per introdurre alimenti complementari?
1. Il bambino dovrebbe essere in grado di assumere una posizione seduta (anche se non a 90 gradi, ma a 45 gradi) e non dovrebbe stancarsi mentre è seduto
2. Il riflesso di spingere il cucchiaio fuori dalla bocca dovrebbe svanire
3. Deve esserci interesse alimentare
Se il bambino sta ingrassando bene, iniziano a nutrirsi con purea di verdure, se il bambino è piccolo, quindi con i cereali.
Zucchine o cavolfiori senza additivi funzionano bene per la prima poppata. Vengono utilizzati solo prodotti mono. Puoi dare al tuo bambino verdure fatte in fabbrica (lattine con alimenti per bambini) o cucinarle tu stesso usando un frullatore. Un pasto di alimenti complementari viene offerto al bambino prima di dargli il latte artificiale quando ha fame. Per la prima volta offerto? cucchiaino, il resto è integrato con una miscela. Poi, durante il giorno, osservano attentamente il bambino. Se il suo stato di salute, le feci e l'appetito non sono cambiati e le eruzioni cutanee non sono comparse sulla pelle, il giorno successivo la porzione viene aumentata. Quindi in una settimana il volume della purea di verdure viene portato a 50 g La settimana successiva il volume non aumenta e non viene introdotto un nuovo prodotto. Devi continuare a nutrire il tuo bambino ogni giorno con una porzione della verdura introdotta.
Dopo un'altra settimana, puoi provare a introdurre un nuovo ortaggio (se il primo era zucchine, ora puoi offrire il cavolfiore o viceversa), osservando gli stessi principi.
Quindi, all'età di 6 mesi, il bambino avrà 2 nuove verdure nella sua dieta..
Se l'alimentazione complementare inizia con i cereali, allora è meglio dare al bambino grano saraceno senza latticini, realizzato appositamente per la prima alimentazione complementare. Il porridge può essere diluito con la miscela che il bambino usa costantemente. Le regole di introduzione sono esattamente le stesse delle verdure: a partire da? un cucchiaino entro una settimana, la porzione viene portata a pieno volume.
Non abbiate fretta di introdurre purea di frutta nella dieta del bambino - vengono introdotte dopo sei mesi, carne - il suo turno arriva a 7-8 mesi, fiocchi di latte e kefir, nonché tuorlo d'uovo - vengono offerti dopo 8-9 mesi. Ricorda che né il latte di mucca né quello di capra è raccomandato per i bambini di età inferiore a un anno. Lo stesso vale per i piatti di pesce, i prodotti da forno e i muffin contenenti lievito, nonché le verdure crude e i succhi di frutta..
Ricorda che la dieta principale di un bambino per 5 mesi di vita è il latte artificiale, ha tutto il necessario per la crescita e lo sviluppo del bambino. Più agevolmente carichi il tratto gastrointestinale delle briciole, meno problemi di digestione avrà.

Alimenti per neonati a 5 mesi

Gli alimenti complementari a 5 mesi non dovrebbero essere somministrati a tutti i bambini: alcuni bambini in tenera età non hanno ancora bisogno di cibo diverso dal latte materno. È necessario guardare alla prontezza del bambino per espandere la dieta: il momento in cui la necessità si presenta individualmente.

Posso iniziare a nutrirmi da 5 mesi?

I pediatri raccomandano spesso di aggiungere nuovo cibo non prima che il bambino abbia sei mesi. La maggior parte dei bambini è pronta per espandere la propria dieta di circa 6 mesi. Lo sviluppo in quest'area, tuttavia, è individuale: il bambino può mostrare interesse per il cibo un po 'prima o dopo..

È consentita l'alimentazione complementare a 5 mesi interi se il bambino è pronto a mangiare cibo diverso dal latte materno o da una miscela speciale.

Non è necessario costringere il bambino a mangiare verdura o cereali se non è ancora pronto: cambiare la dieta troppo presto può diventare stress.

Quali segni determinano la disponibilità del bambino a cibi complementari?

Il bambino dovrebbe essere nutrito non prima della comparsa dei primi denti. La crescita dei denti è un segno fisiologico che indica la necessità di introdurre gradualmente nuovi alimenti nella dieta..

Il bambino dovrebbe interessarsi personalmente al cibo per adulti. Se chiede cibo da un piatto di sua madre o suo padre, lo prende con le mani, lo esamina attentamente, puoi espandere la dieta.

La nutrizione di un bambino a 5 mesi può essere diversificata se il bambino tiene bene gli oggetti tra le mani. Evita di sputare cibo durante l'alimentazione con il cucchiaio.

Un segno di prontezza può anche essere un comportamento irrequieto tra le poppate, un aumento del desiderio di baciare il seno della madre..

Il bambino dovrebbe stare seduto bene. Il peso dovrebbe aumentare di 2 volte, nei bambini prematuri la norma è un aumento del peso corporeo di 2,5 volte.

I benefici dell'introduzione tempestiva dei primi alimenti complementari

Se inizi a nutrire il bambino in tempo, non avrà una carenza nutrizionale. È particolarmente importante introdurre alimenti complementari per i bambini che mangiano latte artificiale: la composizione di tali prodotti è peggiore di quella del latte materno.

Gli organi del tratto gastrointestinale funzionano meglio. Il sistema digestivo si sviluppa. Mangiare nuovi piatti favorisce la formazione di connessioni neurali, che accelera lo sviluppo del bambino.

Vengono insegnati anche i movimenti di masticazione. I muscoli della mascella sono rafforzati. Questo ti aiuterà a iniziare a masticare più velocemente il cibo per adulti..

La dieta dei neonati e artificiale. Qual è la differenza?

L'alimentazione complementare di un bambino con alimentazione artificiale può essere iniziata prima. La miscela è meno preziosa. Inoltre, gli organi dell'apparato digerente si adattano rapidamente ai cambiamenti nella dieta. La dimensione approssimativa della porzione viene determinata utilizzando la tabella. Se il pediatra consiglia di iniziare cibi complementari con il porridge, puoi cucinarlo con latte artificiale per rendere più facile per il bambino abituarsi al nuovo prodotto..

Gli alimenti complementari per un bambino allattato al seno possono essere introdotti se la quantità di latte materno è troppo bassa perché il bambino riceva nutrienti sufficienti. Con un peso corporeo insufficiente, viene aggiunto prima il porridge. Dovrebbero essere cotti in acqua; sono consentite solo poche gocce di latte materno.

Come introdurre alimenti complementari a 5 mesi dovrebbe essere deciso dal medico. Se il bambino ha un peso normale per la sua età, gli vengono prima prescritte puree vegetali. Per i bambini troppo piccoli con peso insufficiente, si consigliano i cereali.

Regole di alimentazione complementare. Caratteristiche:

È meglio offrire nuovi prodotti al mattino. Piccole porzioni, aumenti incrementali.

Non è necessario aggiungere 2 prodotti contemporaneamente. L'apparato digerente ha bisogno di abituarsi a cibi non familiari, imparare a produrre enzimi necessari per la sua digestione. È necessario aggiungere 1 nuovo prodotto ogni 6-7 giorni.

Se un cibo ha causato una reazione allergica, è diventato causa di cattiva salute, è meglio rifiutarsi di mangiarlo. Puoi provare la reintroduzione solo con il permesso del pediatra dopo un po '.

È necessario rifiutare alimenti complementari per un bambino di cinque mesi durante la malattia. Dovresti aspettare un completo recupero, lasciare che il corpo si riprenda. Altrimenti, il bambino spenderà molte energie combattendo l'agente infettivo, a causa del quale il sistema digestivo non produrrà abbastanza enzimi, il cibo può fermentare nell'intestino, il che causerà disturbi alle feci, dolore all'addome e altri sintomi spiacevoli.

Non vale la pena introdurre nuovi piatti una settimana prima della vaccinazione: dopo la somministrazione del farmaco, il corpo è indebolito, poiché è costretto a combattere i microrganismi patogeni. Se viene spesa troppa energia per digerire il cibo, i batteri possono moltiplicarsi, provocando malattie..

Molto spesso, vengono introdotte prima le verdure, quindi vengono aggiunti cereali e frutta. Se il bambino pesa troppo poco, si possono introdurre prima i cereali. Da dove iniziare, il pediatra dovrebbe decidere dopo l'esame. Devi preparare il piatto appena prima di nutrirlo. Quindi dovresti raffreddarlo a temperatura ambiente: i bambini non possono essere caldi o freddi. Non puoi dare al bambino una porzione mezza mangiata per la seconda volta.

Per cucinare devono essere utilizzati solo ingredienti naturali. È meglio cucinarlo da solo, a casa: lo zucchero viene spesso aggiunto alle puree per bambini acquistate in negozio, il che influisce negativamente sul bambino. Inoltre, la qualità della frutta e della verdura utilizzata per preparare le pappe è sconosciuta..

Tenere un diario alimentare

I pediatri consigliano di tenere un diario alimentare per un bambino di un mese. Ciò contribuirà a monitorare la reazione a nuovi alimenti, impedirà alla madre di introdurre nuovi alimenti prima o dopo il periodo richiesto. Inoltre, tali dati potrebbero essere richiesti dal medico. Si consiglia di elaborare prima un programma con il pediatra, scegliere lo schema ottimale.

Utensili da cucina

È meglio nutrire i bambini con bicchieri. Non è tossico per il corpo del bambino, non influisce sul gusto del cibo. Quando il bambino inizia a mangiare da solo, è possibile acquistare piatti e tazze speciali per neonati. Sono adatti anche piatti di plastica di alta qualità. Tuttavia, non dovresti acquistare prodotti di plastica economici: il materiale tossico può influire negativamente sulla salute.

Si consiglia di impastare purè di patate e porridge con una forchetta. Ciò manterrà piccoli grumi nel cibo. Con l'avanzare dell'età sarà possibile impastare meno gli alimenti, lasciando più grumi, aumentandone le dimensioni. Quindi il bambino imparerà gradualmente a masticare..

I bambini il cui cibo è stato macinato con un frullatore a uno stato completamente liquido, si abituano a una consistenza simile, mangiano cibi solidi peggio e successivamente iniziano a masticare.

Elettrodomestici per bambini

Per i bambini più piccoli, è meglio acquistare una forchetta speciale. I suoi denti non saranno affilati, il che eviterà lesioni accidentali. Un coltello non dovrebbe essere dato ai bambini piccoli. All'età di 5 mesi, i bambini mangiano più spesso con un cucchiaio, perché il loro cibo è morbido, spesso semi-liquido. Gli apparecchi per bambini dovrebbero essere più piccoli degli adulti per adattarsi facilmente alla bocca. Inoltre, non dovrebbero rompersi facilmente in modo che il bambino non ingerisca accidentalmente un pezzo. È meglio acquistare prodotti che abbiano una massa ridotta: questo renderà più facile per il bambino tenerli in braccio.

Non conservare cibi cotti

È vietato conservare il cibo preparato per un bambino. Nei bambini, gli organi del tratto gastrointestinale non sono sufficientemente formati, anche un po 'di cibo in piedi verrà digerito peggio. Se una volta il bambino non ha mangiato l'intera porzione, il cibo deve essere gettato via.

Cibo o barattoli fatti in casa. Cosa c'è di meglio?

È più vantaggioso per il bambino utilizzare cibo fatto in casa acquistato da un fornitore di fiducia o coltivato nel proprio orto. I genitori possono controllare la qualità di tali prodotti. Inoltre, il cibo sarà sicuramente fresco; nel negozio, i barattoli di purea spesso resistono a lungo. Il cibo fatto in casa non conterrà zucchero o altre impurità nocive che si trovano spesso negli alimenti per bambini. Lo zucchero si trova particolarmente spesso nelle puree e nei succhi di frutta. A casa, la madre può controllare il numero di grumi, la loro dimensione.

Il vantaggio del cibo fatto in casa è la sua grande disponibilità. Verdura, frutta e cereali sono più economici dei cereali e delle puree per neonati acquistati in negozio.

Quando acquisti prodotti per bambini già pronti, dovresti leggere attentamente la composizione, guardare la data di produzione.

Menu di esempio

Nella tabella è presentato un menu per bambini di esempio. I primi 5 giorni è necessario nutrire il bambino dopo aver mangiato purea di verdure o porridge senza glutine: la porzione è troppo piccola perché il bambino sia soddisfatto.

Giorno della settimana1 pasto2 pastiPranzoCenaDi notte
LunediLatte materno o formula0,5 cucchiaini zucca o porridge senza glutineLatte materno o formula0,5 cucchiaini purè di patate o porridgeLatte materno
martedìLatte o miscela1 cucchiaino purè di patate o porridgeLatte o miscela1 cucchiaino purè di patate o porridgelatte
mercoledìLatte o latte artificiale1,5 cucchiaini porridge o purè di patateMescolare o latte1, 5 cucchiaini porridge o purè di patatelatte
giovediLatte materno o formula2 cucchiaini alimenti complementariLatte materno o formula2 cucchiaini alimenti complementariLatte materno
VenerdìLatte materno o latte artificiale3 cucchiaini alimenti complementariLatte materno o latte artificiale3 cucchiaini alimenti complementariIl latte materno
SabatoLatte o miscela5 cucchiaini alimenti complementarilatte5 cucchiaini alimenti complementarilatte
Domenicalatte50 g di alimenti complementarilattePurea o porridgelatte

Alimenti complementari e allergie

La prima alimentazione complementare a 5 mesi nei bambini di genitori allergici dovrebbe iniziare più tardi. Le madri sono incoraggiate ad allattare più a lungo i loro bambini: questo riduce la probabilità di una reazione avversa. I dosaggi consigliati per la prima iniezione sono inferiori. Si consiglia di iniziare con 1/4 cucchiaino, aumentare di non più di 0,5 cucchiaini. al giorno. Monitorare attentamente la reazione: se si verificano sintomi di allergia, è necessario rimuovere immediatamente il prodotto dalla dieta e rifiutare nuovi piatti per un po '.

Dovresti scegliere cibi che difficilmente causano reazioni allergiche. Le verdure sono adatte per zucchine, cavolfiori. Da frutta, pere, mele, banane dovrebbero essere preferite. Il porridge è senza glutine.

Se dare acqua al bambino?

La risposta alla domanda se un bambino di 5 mesi può bere acqua è positiva. Tuttavia, non è necessario integrare con acqua durante l'allattamento: il bambino riceve una grande quantità di liquido dal latte materno; è meglio offrire il seno dopo aver mangiato. Molta acqua è contenuta nelle verdure, nel porridge bollito.

Per i bambini che mangiano formula artificiale, il liquido viene somministrato fin dai primi giorni di vita. Dovresti bere solo acqua bollita. Il liquido del rubinetto non funziona, anche se è stato filtrato: i filtri spesso rimuovono solo una parte delle sostanze nocive.

Introduzione di un nuovo prodotto alimentare complementare

Quando il piccolo è pronto a cambiare menù, i nuovi prodotti vengono introdotti gradualmente, uno alla volta. Il programma di alimentazione complementare da 5 mesi dovrebbe essere redatto con un medico, a seconda del peso corporeo del bambino.

Nuovi prodotti possono essere introdotti ogni 6-7 giorni. In questo caso, non dovresti confonderli immediatamente con quelli già introdotti. È meglio dare a turno: al mattino, cibo nuovo e insolito, alla sera - qualcosa da ciò che è già stato introdotto nella dieta. All'inizio, quando la porzione del nuovo prodotto è troppo piccola, è necessario allattare il bambino..

Quanti alimenti complementari dovrebbe mangiare un bambino di cinque mesi?

Il volume è individuale. Dovrebbe essere calcolato di giorno: il primo giorno, il dosaggio non è superiore a 1/2 cucchiaino. per pasto, dopo una settimana la quantità può essere aumentata a 50 g.

Alcuni bambini consumano solo latte materno entro 5 mesi. Questa è una variante della norma; non è necessario costringere il bambino a mangiare altro che latte e latte artificiale.

Quali alimenti possono essere nutriti?

La dieta di un bambino di cinque mesi può includere cereali senza glutine (si consiglia grano saraceno o riso). Dalle verdure, è meglio introdurre quelle ipoallergeniche, che creano un carico minimo sugli organi digestivi. Zucchine, cavolfiori, broccoli, patate e carote funzionano bene. Dai frutti, è meglio introdurre prima mele e pere verdi. Quindi vengono aggiunte le banane.

A volte la ricotta può essere introdotta a 5 mesi. È meglio acquistarne uno speciale per bambini: è morbido, ha un contenuto di grassi adatto. È importante verificare prima che non ci sia zucchero nella composizione. I latticini non vengono introdotti per primi; il più delle volte aggiunto all'età di 7 mesi.

È meglio chiedere al pediatra come nutrire il bambino.

Succhi e puree di frutta

La frutta deve essere lavata accuratamente prima della cottura. È meglio bollire la mela in modo che si ammorbidisca: sarà più facile fare il purè di patate in questo modo. È imperativo rimuovere la pelle: sarà difficile per un bambino digerire. Se i succhi si ottengono utilizzando uno spremiagrumi, è meglio diluirli con acqua: una concentrazione troppo alta per il bambino non sarà utile.

Quando acquisti in un negozio, devi studiare attentamente la composizione. Lo zucchero viene spesso aggiunto ai prodotti a base di frutta. I succhi confezionati possono contenere additivi artificiali che ne prolungano la durata.

Piatti di verdure. Come preparare il purè di patate a casa?

Le verdure possono essere bollite fino a renderle morbide in poca acqua e poi schiacciate. Meglio impastare con una forchetta. A 5 mesi impastare più a fondo in modo che il cibo sia il più morbido possibile. Prima della cottura, gli ingredienti devono essere accuratamente lavati e puliti. Non è necessario usare il sale per preparare il purè di patate, non aggiungere spezie..

Puoi anche nutrire i bambini con brodo vegetale. È importante che il sale e le spezie siano assenti. Un decotto a base di verdure introdotto nel menu è adatto da bere.

Posso dare il porridge. Quali cereali sono adatti per i bambini?

Se il bambino è sottopeso, possono essere introdotti cereali senza glutine da 5 mesi. Il grano saraceno e il riso vanno bene. È importante cucinare il porridge. Per i bambini, il piatto viene preparato in acqua, una piccola quantità di latte materno è già aggiunta al porridge finito. Un artefice può cucinare il porridge con una miscela. Il piatto finito dovrebbe essere passato al setaccio o impastato con una forchetta.

Cosa non dovrebbe essere dato a un bambino a questa età?

Il menu del bambino non deve includere cibi dolci o salati. È meglio astenersi dall'introdurre cibi che hanno maggiori probabilità di provocare una reazione allergica: agrumi, frutta esotica. Non dovresti dare pesce e carne: questi prodotti sono più difficili da digerire e sovraccaricano notevolmente il sistema digestivo. Sono vietati cioccolato, dolci industriali, semilavorati, alimenti con additivi artificiali, cibi prefritti.

Come rendere delizioso e dolce il purè di patate?

Non aggiungere zucchero: l'introduzione precoce di un dolcificante nella dieta aumenta il rischio di sviluppare dipendenza da zucchero e disturbi alimentari. La frutta stessa contiene fruttosio. Per un bambino, questa dolcezza è sufficiente. Il rifiuto di qualsiasi cibo non è associato alla mancanza di zucchero o sale: i bambini potrebbero non voler prendere il cibo perché non hanno fame, non sono pronti per cibi complementari, trovano sgradevole il sapore di un prodotto separato.

Puoi aggiungere un paio di gocce di olio d'oliva a verdure e cereali. Tuttavia, non dovresti aggiungere troppo: il contenuto di grassi di una piccola porzione di bambini potrebbe essere troppo grande, il che causerà problemi con le feci..

Ricette per i pasti che possono essere somministrati a bambini di cinque mesi

Si consiglia di trovare ricette adatte con il proprio pediatra.

Versare i cereali con la quantità d'acqua necessaria. Bollire. Bollire. Passa al setaccio. Se la consistenza è troppo viscosa, puoi aggiungere un po 'd'acqua bollita al piatto finito..

Ricette di purea di verdure

Le verdure vengono accuratamente lavate e pelate. Quindi dovresti lavarli di nuovo per 1-2 minuti, quindi versarci sopra dell'acqua bollente. Quindi i frutti vengono immersi in una piccola quantità di acqua bollita, bolliti finché sono teneri. Purea. Aggiungere alla purea il brodo su cui sono state cotte le verdure, un filo d'olio.

Purea di frutta

Per la frutta, è meglio iniziare con le mele. È meglio sottoporre i frutti a un trattamento termico preliminare: non solo diventeranno più morbidi, ma saranno anche più facili da digerire. Si consiglia di cuocere le mele tritate. Devi prima pulirli e rimuovere il nucleo. I frutti bolliti vengono schiacciati, raffreddati, dopodiché viene aggiunto un po 'di latte materno.

Puoi anche preparare la purea di banana. Tagliare la frutta a cerchi, frullare, aggiungere una piccola quantità di latte.

Cosa consiglia il dottor Komarovsky?

Il dottor Komarovsky E.O. afferma che l'opzione migliore per gli alimenti complementari sono i latticini.

Schema di Komarovsky

Kefir dovrebbe essere introdotto per primo. I dosaggi dovrebbero essere piccoli, a partire da 1/2 cucchiaino. La ricotta viene introdotta accanto alla dieta. Quindi è necessario aggiungere i cereali, che sono meglio cotti nel latte materno o in una miscela artificiale.

E 'Importante Conoscere La Pianificazione

Modi per rimanere incinta di due gemelli

Parto

Molte famiglie sognano di avere due gemelli. L'argomentazione è ben diversa: uno dei genitori stesso è cresciuto accanto al gemello, qualcuno vuole che suo figlio abbia sempre un compagno fedele.

Canephron durante la gravidanza

Parto

Le malattie del sistema urinario sono al secondo posto in termini di sviluppo ed esacerbazione durante il periodo di gravidanza dopo le malattie cardiovascolari. Possono "svegliarsi" sullo sfondo della gravidanza dopo molti anni di sonnellino, o alzarsi per la prima volta proprio a causa della nuova situazione.

La pillola dell'Utrozhestan mancata

Infertilità

10 dicembre 2013 RisposteLa nostra sceltaAlla ricerca dell'ovulazione: follicolometria ConsigliatoI primi segni di gravidanza. Sondaggi. Sofya Sokolova ha pubblicato un articolo su Sintomi della gravidanza, 13 settembre 2019

Quali frutti può mangiare una madre che allatta durante l'allattamento??

Nutrizione

Una donna che allatta è obbligata a seguire una dieta che contenga tutte le vitamine e i minerali necessari. Il modo più semplice ed economico per ottenere i nutrienti di cui hai bisogno è utilizzare la frutta nel tuo menu quotidiano.