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Perché il coccige fa male dopo il parto?

In medicina, il dolore nell'area del coccige (sacro) è caratterizzato da una diagnosi chiamata "coccigodinia". I pazienti più frequenti di neurologi e traumatologi con tali reclami sono donne. Ciò è dovuto al fatto che, a parte i traumi derivanti da incidenti o da situazioni quotidiane, le donne subiscono una violazione della struttura del coccige durante la gravidanza e durante il parto..

che sono praticamente immobili, articolati da più articolazioni e circondati da legamenti. Durante la gravidanza, i legamenti si allungano e le ossa del sacro si piegano sotto la pressione del feto in espansione. Se il peso e le dimensioni del feto sono maggiori dei parametri ottimali per la costituzione di una determinata donna, si verifica un'eccessiva estensione delle vertebre, che può causare pizzicamento dei canali nervosi e lussazione delle vertebre stesse.

Prerequisiti per il dolore al coccige:

  • Malattie della colonna vertebrale - osteocondrosi, scoliosi, spondilosi e altri.
  • Processi infiammatori negli organi pelvici.
  • Processi infiammatori nelle articolazioni.
  • Nevrosi, depressione, instabilità dello stato psico-emotivo.
  • Trauma.
  • Mancanza patologica di minerali nel corpo.

A rischio sono le donne che conducono uno stile di vita sedentario e svolgono un lavoro "sedentario".

Naturalmente, con una presentazione errata del feto, con una disposizione anatomicamente stretta delle ossa pelviche in una donna, durante un travaglio rapido e con un parto improprio, il carico sulle vertebre sacrali aumenta e nei momenti critici porta a danni al coccige.

Le lesioni alla colonna vertebrale sacrale sono anche subite dalle donne che hanno subito un taglio cesareo. La ragione di ciò possono essere lesioni subite da una donna prima della gravidanza, malattie della colonna vertebrale, carenza patologica di minerali e grandi dimensioni del feto. Durante la gravidanza possono verificarsi spostamenti delle vertebre, loro lussazione e iperestensione dei legamenti sacrococcigei.

Durante la gravidanza e il parto, le lesioni spinali vengono ricevute non solo da una donna, ma anche da un bambino.

I sintomi della lesione alla nascita del coccige nelle donne

Se, entro 3 settimane dal parto, la donna non è passata o ha aumentato il dolore al coccige, ai fianchi, ai glutei, ciò indica una lesione alla colonna vertebrale o ad altre strutture ossee nella regione pelvica. In questo caso possono essere presenti vari tipi di dolore:

  • Dolore durante i movimenti intestinali, prima o dopo il rapporto.
  • Dolore al perineo e alla parte bassa della schiena.
  • Sensazione di intorpidimento al coccige, glutei, fianchi.
  • Dolore mentre si cammina e da seduti o in piedi, così come il dolore quando si è distesi sulla schiena su una superficie dura.

Conseguenze e modalità di trattamento

Ignorare il dolore di questa natura può portare allo sviluppo di varie malattie infiammatorie dell'intestino, dell'utero e delle sue appendici, delle vene varicose e delle emorroidi.

Per la diagnosi, si consiglia di visitare un traumatologo-ortopedico, neurologo; Risonanza magnetica, ultrasuoni, raggi X. La medicina tradizionale offre il trattamento delle lesioni del coccige con metodi conservativi e chirurgici (in casi estremi). Tuttavia, tale terapia elimina solo i sintomi della malattia, alleviando il gonfiore e l'infiammazione dei tessuti attorno al coccige..

I metodi efficaci per trattare tali lesioni sono ora:

  • http://argumenti.ru/health/n154/38921
  • Chiropratica
  • Osteopatia
  • Terapia manuale.

Questi metodi sono i più sicuri (soggetti alla loro esecuzione professionale) e possono eliminare lo spostamento o la dislocazione delle vertebre della regione sacrale. In questo caso, non solo i sintomi scompaiono, ma viene ripristinata anche la struttura anatomicamente corretta della colonna vertebrale.

Trattiamo noi stessi

Ai vecchi tempi, con qualsiasi malattia, i nostri antenati si rivolgevano ai guaritori, ma loro stessi sapevano come ripristinare la loro salute. Ad esempio, dopo il parto, quando una donna era già in grado di muoversi liberamente e non aveva segni di processi infiammatori, hanno organizzato un bagno. Nei bagni turchi, le donne si governano a vicenda sullo stomaco e sulla schiena, perché dopo il parto non solo la colonna vertebrale soffre, ma anche gli organi interni. Potrebbe esserci un prolasso dell'utero, dell'intestino.

Perché il coccige fa male dopo il parto?

Il dolore al coccige dopo il parto (coccigodinia) spesso inizia dopo la nascita del bambino e può durare per mesi. Perché sorgono? Il motivo più comune risiede nel difficile processo del parto, con tentativi nelle donne, le ossa pubiche divergono, il che influisce negativamente sul coccige. Dopo un forte impatto meccanico, quest'area fa male.

Perché si verifica il dolore?

Le sensazioni dolorose che sorgono in una donna sono diverse: di carattere dolente, bruciore, periodico o costante. A volte diventano più forti dopo una lunga seduta o, al contrario, bruscamente quando una donna si alza, durante la minzione, durante i movimenti intestinali, ecc..

Le sensazioni di dolore possono irrigarsi nei muscoli dei glutei, nell'ano, dare al perineo, alle cosce, alla parte inferiore della gamba. In rari casi, cede nel retto.

  • Il disagio inizia durante la gravidanza, quindi può intensificarsi o scomparire da solo. Possono essere necessari 14-21 giorni, può durare fino a 7-8 mesi. Nella maggior parte dei casi, il dolore continua per tre o quattro mesi dopo la nascita del bambino. Non dovresti aspettare che il dolore scompaia da solo, dovresti consultare un medico.
  • Un altro motivo per cui il coccige fa male dopo il parto è il trauma, lo spostamento del coccige. Spesso il paziente non sa di avere una ferita. Il danno è causato da una caduta o un impatto non riusciti. E un rudimento può essere ferito semplicemente da un movimento goffo, un giro in bicicletta. Potrebbe non ammalarsi con una leggera crepa il primo giorno, potrebbe comparire un infortunio dopo il parto.
  • Con un canale del parto stretto o se il feto è pesante, anche il coccige è ferito, fino a lussazione o frattura.
  • Durante il processo di nascita, è possibile pizzicare le terminazioni nervose.
  • Il coccige farà molto male se devia troppo (si raddrizza) quando il feto passa attraverso il canale del parto. L'estensione del rudimento migliora la spinta e la larghezza del canale del parto.
  • Se dopo il parto c'è un prolasso del perineo o una lesione con emorragia, il coccige potrebbe ferire.
  • Con legamenti feriti in quest'area, si verifica dolore.

Nel periodo postpartum, altre malattie sono spesso esacerbate, che causano disagio e dolore:

  • Carenza di calcio;
  • Depositi di sale;
  • Processi infiammatori del sistema genito-urinario e degli organi pelvici;
  • Patologie nevralgiche;
  • Emorroidi;
  • Ragadi anali;
  • Malattie del retto.

Quando hai bisogno dell'aiuto di un medico?

Spesso i medici e le donne attribuiscono il trauma al reparto coccigeo al difficile processo del parto. Può essere gonfiore, stiramento e sintomi di dolore. I medici potrebbero non prestare attenzione e mandare a casa madre e figlio.

Il dolore al coccige dopo il parto può andare via da solo se lo spostamento è insignificante. E con spostamenti più gravi, le vertebre non scattano in posizione da sole, i legamenti diventano tesi e le sensazioni di dolore diventano più forti. Cominciano a disturbare quando si muovono, dando ai glutei, assomigliando all'infiammazione del nervo sciatico.

  • Il disagio non si ferma per 14 giorni;
  • Sensazioni spiacevoli vengono date al muscolo gluteo;
  • Lo stretching è presente nella sinfisi pubica;
  • Il dolore si diffonde verso il nervo sciatico.

Di solito, è possibile riportare il coccige al suo posto con l'aiuto della terapia manuale, integrando il trattamento con farmaci antinfiammatori e antidolorifici. I medicinali selezionati devono essere sicuri per una madre che allatta. Nei casi più gravi, i medici raccomandano un intervento chirurgico.

Trattamento

Come terapia, i medici usano l'elettroterapia, le applicazioni di paraffina e il trattamento a ultrasuoni. A una donna è consigliato un complesso di terapia fisica. In caso di forti dolori, il medico esegue l'anestesia locale o generale, consiglia un corso di massaggio per quest'area. Possono essere prescritti cuscini di riposo o di seduta. A volte viene prescritto un ciclo di trattamento con sanguisughe o irudoterapia.

Se le misure conservative non hanno effetto, il medico decide di eseguire un intervento chirurgico.

A casa

Se i medici hanno confermato che non hai patologie e lesioni gravi, puoi alleviare il disagio utilizzando le seguenti misure:

  • Esercizi di ginnastica sulla palla;
  • Esercizi riparativi;
  • Rifiuto di sollevare pesi;
  • Dotare una cuccetta di un materasso ortopedico di media durezza;
  • Non hai bisogno di sederti su morbidi cuscini se non vuoi peggiorarti;
  • Riposati di più per non aumentare il disagio;
  • Dopo aver consultato un medico, usa una tintura irritante a base di peperoncino o una tintura a base di alcol di lillà. La garza, inumidita con liquido curativo, viene leggermente spremuta e applicata al coccige. L'area danneggiata viene avvolta in un foglio per 2 ore;
  • Il primo giorno dopo il parto, si dovrebbero fare lozioni di ghiaccio a breve termine per eliminare il gonfiore;
  • Rivedi la tua dieta. Arricchisci il tuo menu con cibi ricchi di fibre e calcio. Questi possono essere latticini;
  • Bevi molti liquidi per evitare la stitichezza. I disturbi delle feci aumentano il carico sul coccige;
  • Prova a sederti su cuscini speciali; su un asciugamano arrotolato; piegandosi leggermente in avanti.

Metodi tradizionali

  • Si consiglia di fare un bagno con decotto di geranio. Per fare questo, 4 cucchiaini di gerani vengono versati in 4 tazze di acqua bollente e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Mettiamo da parte il brodo in infusione per mezz'ora, filtriamo e versiamo nella vasca da bagno.
  • Le compresse sono anche fatte con brodo di geranio sulla zona interessata. Inumidiamo una garza nel brodo di geranio, la mettiamo sul coccige malato e la avvolgiamo con un involucro di plastica, coprendola con un asciugamano di spugna o una sciarpa di lana sopra. Questa procedura viene eseguita quotidianamente fino a quando il disagio non passa..
  • Un altro impacco che aiuta con il dolore sarà un'applicazione di infusione di valeriana. Inumidiamo il cotone idrofilo o la garza e lo mettiamo sul punto dolente. Lo avvolgiamo con una coperta o una sciarpa calda.
  • Allevia bene il dolore ed elimina il processo infiammatorio sfregando l'olio di abete nella zona interessata 3 volte al giorno.
  • Diluiamo l'aceto da tavola e il miele in un rapporto da 1 a 2, mescoliamo accuratamente e strofiniamo sulla zona interessata.
  • Di tanto in tanto, per alleviare l'infiammazione, puoi creare una rete di iodio.
  • Per alleviare il disagio, i medici raccomandano l'unguento troxevasin.

Esercizi

Se vengono escluse patologie e lesioni gravi, i medici raccomandano un complesso di terapia fisica.

  1. Il paziente giace sulla schiena, piega le gambe e le tira verso il petto. Quindi vengono eseguite le informazioni e l'allevamento delle gambe. Numero di approcci: 10-15.
  2. Nella stessa posizione, stringiamo la palla tra le gambe, iniziamo a stringerla con le gambe per 5-10 secondi e ci rilassiamo. Ripeti: 6-8 volte.
  3. Successivamente, le gambe piegate vengono raddrizzate e la palla viene fatta rotolare con il lato interno della parte inferiore della gamba per 5-10 secondi. Numero di approcci: 8-10 volte.
  4. Pieghiamo le gambe, portiamo i piedi sui glutei. Solleva delicatamente e lentamente il bacino, ma in modo da non sentire la tensione nei muscoli della schiena. I muscoli dei glutei, della schiena, degli addominali e del pavimento pelvico devono essere tesi.
  5. Ci sdraiamo sulla pancia, allo stesso tempo alziamo le braccia e le gambe il più in alto possibile. L'esercizio viene eseguito da due a quattro volte. Riposa per 5-7 secondi tra le ripetizioni..
  6. Ci alziamo e finiamo gli esercizi con curve e giravolte da un lato all'altro. Dopo la terapia fisica, si consiglia di massaggiare l'area del coccige.

Autore: Petr Vladimirovich Nikolaev

Chiropratico, traumatologo ortopedico, ozonoterapista. Metodi di trattamento: osteopatia, rilassamento post-isometrico, iniezioni intra-articolari, tecniche manuali morbide, massaggio dei tessuti profondi, tecniche per alleviare il dolore, cranioterapia, agopuntura, somministrazione di farmaci intra-articolari.

Come trattare i tumori del coccige

Sindrome da dolore anococcigeo

Dolore alla colonna vertebrale sacrale nelle donne

Il coccige fa male dopo il parto

Se il coccige non fa male dopo il parto, è più probabile che tu sia in un piccolo numero di donne fortunate. I medici dicono che il dolore al coccige dopo il parto è comune, ma normalmente dovrebbe scomparire dopo un po '. Se il coccige fa male per diversi mesi o più, allora è assolutamente necessario cercare la causa ed eliminarla. Nel tempo, il problema peggiorerà, sarà più difficile risolverlo e se vuoi partorire di nuovo, allora verrà sicuramente fuori durante la prossima gravidanza.

Oh, questo coccige...

Sappiamo tutti dal corso scolastico che i nostri antenati camminavano con la coda. Fortunatamente l'evoluzione si è occupata di privarci di quello che riteniamo un organo scomodo e inutile. Ma il luogo del suo precedente attaccamento è rimasto, e questo è il coccige.

Il coccige è l'elemento di chiusura della colonna vertebrale. È l'articolazione di 4-5 vertebre, che normalmente è stazionaria. L'articolazione sacro-coccigea può solo divergere nel processo di preparazione del corpo di una donna incinta per il parto e direttamente durante il parto, piegandosi leggermente all'indietro per garantire il movimento senza ostacoli del bambino ed evitare lesioni.

Naturalmente, questi processi sono associati al dolore nella regione pelvica e in particolare nel coccige. Pertanto, di solito il coccige inizia a ferire anche durante la gravidanza. Dopo il parto, le ossa sciolte tornano gradualmente al loro posto, il che causa anche dolore. Se non ci sono disturbi nel coccige e questo processo non influisce sul nervo che lo attraversa e la donna non ha malattie che causano dolore al coccige, dopo alcune settimane o mesi il dolore scompare da solo.

Ma in presenza di uno qualsiasi di questi fattori, non solo farà sempre più male. Alcuni processi diventano irreversibili nel tempo e tutto ciò su cui si può contare in seguito è solo un sollievo temporaneo dalla condizione. Questo è il motivo per cui il problema non può essere lasciato senza soluzione..

Coccigodinia dopo il parto

Il dolore nell'area del coccige in medicina è chiamato coccigodinia. La natura del dolore può essere molto diversa: dolore doloroso, acuto, bruciore, aggravato durante la seduta prolungata o al momento di alzarsi, durante la defecazione, che si manifesta periodicamente o costantemente fastidioso. Nonostante il dolore sia localizzato nel coccige, può essere somministrato anche ad altre aree: perineo, gambe, retto e ano, glutei.

Durante la gravidanza, la coccigodinia si manifesta naturalmente, scomparendo anche da sola per un periodo dopo il parto. È difficile dire quanto sollievo ci si può aspettare: per alcuni, si verifica in 2 settimane, per altri - dopo 7-8 mesi, la maggior parte delle donne nota la scomparsa indipendente del dolore al coccige 3-4 mesi dopo il parto. Tuttavia, ritardare una visita dal medico è pericoloso..

Perché il coccige fa male dopo il parto?

La gravidanza e il parto sono processi fisiologici, forniti dalla natura stessa, ma sono spesso accompagnati da varie complicazioni. Uno di questi problemi postpartum è il dolore alla colonna vertebrale inferiore. Perché il coccige fa male dopo il parto? Quali misure vengono prese in una situazione simile ed è possibile prevenire il verificarsi di sintomi spiacevoli?

Perché il coccige fa male dopo il parto quando ti siedi e ti alzi?

Se il dolore dura solo un paio di settimane, non c'è motivo di preoccuparsi. Questa è una condizione naturale, che è una conseguenza della divergenza delle ossa pelviche durante la gestazione e il parto, a causa della quale il bambino può nascere senza interferenze esterne. Le ossa non sono posizionate come prima, ma col tempo tornano alla posizione precedente e il dolore al coccige scompare. Le donne che hanno subito un taglio cesareo possono anche provare disagio nella parte bassa della schiena, perché durante la gravidanza, il corpo si prepara al parto allo stesso modo.

  • Lavoro rapido. I tessuti del canale del parto non sono preparati per la nascita di un bambino, di conseguenza, si verifica la sublussazione delle vertebre coccigee.
  • Una storia di scoliosi della futura mamma. Spesso, i problemi alla schiena vengono ignorati da una donna, non visita un medico e non prende misure terapeutiche. Durante la gravidanza e dopo il parto, tali processi influenzano le condizioni del coccige..
  • Lesioni spinali in passato.
  • Malattie degli organi interni, che sono accompagnate da nervi schiacciati nell'area del coccige. In questo caso, le sensazioni di dolore saranno della stessa forza e inizieranno a disturbare la donna molto prima del parto..
  • Problemi del sistema genito-urinario.
  • Nevralgia.
  • Processi infiammatori nelle articolazioni.
  • Emorroidi.
  • Lesioni al tessuto muscolare del perineo e del pavimento pelvico durante il parto.
  • Quantità insufficiente di calcio nel corpo femminile.

Cosa fare se il coccige fa male dopo il parto ed è difficile camminare?

La futura mamma non dovrebbe impegnarsi nell'autodiagnosi, soprattutto se si sospetta che il dolore sia di natura patologica. Se tali problemi vengono ignorati, sono possibili gravi complicazioni, inclusi disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

  • il dolore è insopportabile e costante, viene eliminato solo con l'aiuto di forti antidolorifici o non scompare affatto anche dopo l'assunzione di farmaci;
  • il dolore non scompare e non diventa meno intenso 3-4 settimane dopo il parto;
  • il dolore si irradia al muscolo gluteo;
  • fa male al nervo sciatico;
  • diagnosticata con distorsione dell'articolazione pubica.

Nella maggior parte dei casi, i medici prescrivono un trattamento conservativo. Ad esempio, viene utilizzata la terapia manuale, vengono utilizzati antidolorifici e farmaci antinfiammatori. Sul mercato farmaceutico moderno, ci sono farmaci sicuri per una giovane madre e un bambino durante l'allattamento. Nei casi più gravi, è indicato un intervento chirurgico.

Ecco alcuni suggerimenti su come alleviare il dolore fisiologico dopo il parto:

  • impacchi freddi sulla zona del coccige per diversi giorni dopo il parto per alleviare il gonfiore;
  • nutrizione dietetica (inclusione nella dieta di cibi ricchi di fibre) e consumo di acqua pulita a sufficienza (per prevenire la stitichezza);
  • leggero massaggio dei muscoli che circondano il coccige;
  • limitazione dello stare seduti per un po '(la preferenza dovrebbe essere data a stare in piedi e sdraiati su un fianco o sullo stomaco);
  • fare un bagno caldo, con il quale i muscoli pelvici sono rilassati;
  • rifiuto di sedersi su superfici morbide;
  • assumere complessi vitaminici e minerali (solo se necessario);
  • metodi di fisioterapia (come prescritto da un medico).

È preferibile sedersi come segue:

  • sul lato (in una posa da sirena);
  • su uno speciale cuscinetto ortopedico;
  • su un asciugamano arrotolato a forma di rullo (come su un trespolo);
  • su un piccolo sgabello su cui puoi sederti in modo tale che il coccige non poggi sulla sua superficie, ma penda;
  • sporgendosi in avanti con appoggio sulle articolazioni del gomito.

È possibile eliminare le cause del dolore al coccige dopo il parto?

Il noto medico osteopatico, il neurologo Alexander Evdokimov, osserva che la deformazione del coccige durante la gravidanza può interferire con il processo del parto naturale, quindi se la futura mamma ha un problema simile, molto probabilmente dovrà sottoporsi a un taglio cesareo. Affinché il dolore al coccige non infastidisca una donna sana dopo il parto, si raccomanda di eliminare tutti i fattori che possono contribuire al verificarsi di un tale sintomo..

  • trattamento di patologie a causa delle quali successivamente fa male nella parte inferiore della colonna vertebrale;
  • eseguire esercizi speciali per rafforzare i muscoli della schiena;
  • limitare il tempo di seduta su superfici irregolari;
  • controllo dell'aumento di peso corporeo durante la gravidanza per prevenire un feto di grandi dimensioni come fattore di trauma al canale del parto e grave divergenza delle ossa pelviche;
  • prevenzione della stitichezza (bere molti liquidi, mangiare cibi ricchi di fibre);
  • rispetto delle raccomandazioni mediche e degli esami di routine per identificare la mancanza di vitamine, macro e microelementi nel corpo, il loro rifornimento con farmaci prescritti dall'ostetrico-ginecologo.

Il dolore al coccige è un evento comune tra le giovani madri, che è di natura fisiologica. Se sono trascorse 3 settimane dopo il parto e il dolore non diminuisce, è importante consultare un medico. Seguendo le raccomandazioni preventive prima del parto, puoi ridurre il rischio di tali complicazioni e goderti la maternità senza essere distratto dai segnali della tua colonna vertebrale..

Raisa Mikhailovna Ishimbaeva,

esperto di parto naturale

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Dolore al coccige dopo il parto: cause

La spiegazione per cui il coccige fa male dopo il parto è semplice: entro 9 mesi il corpo si stava preparando per il parto e le vertebre della sezione inferiore, compreso il coccige, si sono gradualmente allontanate. E ora le sensazioni gioiose dopo la nascita di un bambino possono essere sostituite da sintomi dolorosi e spiacevoli associati al naturale processo di recupero..

In alcuni casi, può assumere una natura protratta, che è un segnale del corpo sulla gravità del problema..

Le ragioni

Il dolore al coccige dopo il parto si verifica per i seguenti motivi:

  • come risultato del processo di consegna - omissione del perineo, deviazione innaturale dell'osso coccigeo quando il bambino si spostava lungo il canale del parto, trauma al perineo, rottura dei legamenti, lussazione del coccige;
  • a seguito di esacerbazione di condizioni trascurate - ernia vertebrale (che può darla al coccige), pizzicamento del nervo sciatico, infiammazione del sistema genito-urinario, malattie del retto.

Il coccige fa male dopo il parto e in caso di mancanza di magnesio e calcio nel corpo, che sono stati spesi per la formazione del sistema scheletrico del bambino.

Il dolore può essere acuto, doloroso, con una caratteristica sensazione di bruciore e si verifica se una donna si siede per molto tempo, si alza bruscamente, durante il processo di defecazione e la posizione "sdraiata sulla schiena".

Quando hai bisogno di vedere un dottore?

Se il coccige fa male dopo il parto, devi consultare un medico. Ciò è particolarmente vero per le seguenti condizioni: il dolore non scompare per più di 2 settimane, si è verificata una rottura dei legamenti e dell'articolazione pubica, il dolore si irradia al muscolo gluteo.

Quale medico devo contattare per il dolore al coccige dopo il parto?

Ci sono molte cause di dolore al coccige dopo il parto e ognuna di esse richiede l'aiuto di uno specialista. Una donna può riferirsi a:

È necessario iniziare l'esame con un ginecologo, che, se necessario, darà un rinvio ad altri medici, prescriverà ulteriori studi e scoprirà perché il coccige fa male.

Diagnostica

Per scegliere tattiche terapeutiche, quando il coccige fa male dopo il parto, è necessario eseguire una diagnosi, che include:

  • esami di laboratorio - esami del sangue e delle urine;
  • raggi X;
  • RM o TC;
  • Ultrasuoni degli organi interni.

Trattamento

Il trattamento dipende principalmente dall'origine del dolore, nonché dalla natura del decorso della malattia. I principi del trattamento, se il coccige fa male dopo il parto, vengono stabiliti dopo aver determinato l'eziologia della malattia, i possibili fattori di rischio.

Farmaco

Quando si prescrivono farmaci, prima di tutto, vengono selezionati fondi sicuri durante l'allattamento: tutti i farmaci attraverso il latte materno possono entrare nel corpo del bambino e danneggiare la sua salute. Tra i ammessi ci sono:

  • Unguento Troxevasin, che viene usato con estrema cautela - aiuterà ad alleviare gonfiore, infiammazione e dolore;
  • la medicina omeopatica Traumeel-S viene utilizzata per compresse con forte dolore al coccige;
  • pomata eparina - un antimicrobico e decongestionante che può essere utilizzato sotto controllo medico.

Inoltre, non è vietato utilizzare cerotti medicinali che possono essere incollati al coccige e non rimossi per lungo tempo - la sua composizione medicinale avrà un effetto terapeutico prolungato.

Fisioterapia

La coccigodinia (dolore al coccige, compreso il dolore postpartum) viene trattata con successo con l'aiuto della fisioterapia, che ha molte tecniche nel suo arsenale. Tra loro:

  • Elettroforesi: con l'aiuto di un dispositivo che emette impulsi elettrici costanti, si ottiene un effetto terapeutico. In alcuni casi, l'elettrodo viene inserito direttamente nel retto per un effetto più intenso sul fuoco infiammatorio.
  • Fonoforesi: la procedura prevede l'introduzione di farmaci mediante ultrasuoni. Grazie a questo trattamento, i tessuti sono saturi di ossigeno, attivano il metabolismo cellulare e si riscaldano, il che porta al sollievo dei sintomi, alla rimozione del dolore..
  • Fango curativo, che ha un effetto termico (compressione) o un effetto chimico specifico come irritante dei recettori nervosi a seconda dello scopo.
  • Applicazioni con paraffina per il riscaldamento e ozocerite per stimolare la circolazione sanguigna.

Le procedure di fisioterapia sono utilizzate come parte di una terapia complessa per ridurre il dolore e alleviare l'infiammazione.

Massaggio

Il massaggio terapeutico dà buoni risultati: con l'uso di gel e unguenti rilassanti, allevia lo spasmo dal perineo e dal muscolo pubococcigeo, riducendo così il dolore. Deve essere eseguito solo da uno specialista dopo che la donna è stata diagnosticata e l'eziologia del dolore coccigeo è stata determinata.

Esercizi

Gli esercizi terapeutici in assenza di controindicazioni possono migliorare significativamente la condizione, ridurre il dolore e rafforzare i muscoli della colonna vertebrale inferiore. A seconda della gravità della condizione, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti:

  • in piedi, sdraiato e seduto - con una forma lieve;
  • sdraiato e in piedi - con una media;
  • sdraiato su un fianco o sulla schiena con le gambe sollevate, oltre che a quattro zampe - con un grado grave della malattia.

Gli esercizi efficaci includono:

  • Barca: sdraiato a pancia in giù, devi alzare le braccia e le gambe, allungate e leggermente di lato, e provare a strapparle contemporaneamente dal pavimento per alcuni secondi. Questo tempo può essere gradualmente aumentato..
  • Barile: le gambe piegate alle ginocchia devono essere avvolte nelle mani e tirate il più vicino possibile al mento. In questa posizione, pedalate più volte sulla schiena con una buona ampiezza.
  • Gatto: in piedi a quattro zampe devi inarcare la schiena in un arco e tenerla per alcuni secondi, quindi piegarti e allungarti bene.

La ginnastica darà risultati solo in caso di allenamento sistematico. Maggiori informazioni sulla terapia fisica per la colonna vertebrale →

Metodi tradizionali

Se il coccige fa molto male, soprattutto quando si è seduti, metodi alternativi possono aiutare:

  • bagni caldi - utilizzando infusi di erbe, come il geranio;
  • impacchi medici dall'infusione di valeriana o dello stesso geranio;
  • strofinando con olio di abete o a base di miele e aceto (2: 1).

Nonostante i componenti semplici, l'utilizzo di queste ricette va concordato con il medico..

Consigli generali e prevenzione

Per un rapido recupero dopo il parto e alleviare il dolore al coccige, si consiglia:

  • eseguire ginnastica medica;
  • evitare il sollevamento di carichi pesanti e gravi sforzi fisici;
  • utilizzare un materasso ortopedico per dormire;
  • non rimanere in una posizione per molto tempo;
  • non fare movimenti bruschi, non saltare su superfici dure.

Quando si allatta il bambino, è necessario scegliere una posizione comoda in cui il carico sul coccige sarebbe minimo.

Per prevenire questa condizione, anche durante la gravidanza, è necessario inserire nella dieta alimenti ricchi di calcio e magnesio, muoversi di più, evitare infortuni ed eseguire una serie di esercizi che rinforzano la colonna vertebrale ogni giorno..

Alla nascita di un bambino, il corpo di una donna è gravemente stressato. Devi essere preparato al fatto che ci vorrà del tempo per riprendersi completamente. Con un approccio competente, il dolore associato alle conseguenze del parto si ritirerà e la donna potrà vivere appieno la gioia della maternità, non gravata dalla sofferenza fisica.

Perché il coccige fa male dopo il parto e come trattarlo

La gravidanza non è solo un momento di piacevoli aspettative, ma anche un periodo di eccessivo stress sul corpo di una donna. Qualunque cosa dicano sulla gravidanza come uno stato fisiologico normale, la futura mamma è particolarmente vulnerabile in questo momento..

Spesso, dopo il parto, ci sono lamentele di dolore nell'area del coccige. Questa condizione porta disagio e disagio alla donna. Ci sono una serie di ragioni per cui il coccige fa male dopo il parto. Parliamo di loro.

Cause di dolore al coccige

Una delle principali cause del dolore al coccige dopo il parto risiede nel processo stesso del parto. Durante il passaggio del bambino attraverso il canale del parto e attraverso la regione pelvica, il carico principale cade sulle ossa pubiche.

Quando spingono, si allontanano, il che influisce negativamente sulle condizioni del coccige.

La natura del dolore nell'area del coccige è sempre di natura diversa: acuta, tirante, bruciante. Il disagio può regredire periodicamente o può essere permanente. Spesso i pazienti lamentano dolore che viene dato a tutti gli organi della piccola pelvi. Ci sono vari gradi di intensità e consistenza.

La coccigodinia, il nome medico del dolore al coccige, si nota quando si è seduti, ci si alza bruscamente e talvolta durante la minzione e la defecazione. Anche sdraiarsi sulla schiena può causare disagio. Tra i motivi principali per la comparsa della coccigodinia, sono classificati i seguenti:

  1. Complicazioni durante il parto. Questi includono parto prolungato, presentazione podalica del feto. In questi casi, il rischio di danni alla parte terminale della colonna vertebrale è più grande che mai. Durante un parto difficile, possono verificarsi gravi lesioni al coccige, fino a lussazione e frattura. Il rischio di tali complicazioni è particolarmente alto se il bambino è piuttosto grande. Spesso una donna in travaglio non sa nemmeno del suo infortunio. Il primo sintomo è persistente sensazioni dolorose di un carattere dolorante nell'area del coccige.
  2. C'era un nervo schiacciato durante il parto.
  3. Travaglio rapido o bacino stretto in una donna in travaglio. Nel primo caso, i tessuti del canale del parto non hanno il tempo di prepararsi per l'uscita del bambino e la parte inferiore della colonna vertebrale è ferita sotto il suo peso. Quasi la stessa cosa accade con un bacino stretto in una donna. Il ragazzo, cercando di uscire, preme il suo peso sul coccige, provocando una lussazione o una frattura.
  4. Condizione prenatale. Il dolore può iniziare poco prima del parto. È così che il corpo segnala il processo imminente: le ossa pelviche divergono, preparandosi al passaggio delle briciole. Molto spesso, questo disagio scompare rapidamente. Con una natura protratta, è necessaria una consultazione urgente con un ostetrico-ginecologo.

Abbastanza spesso, il dolore al coccige nelle donne in gravidanza è dovuto ad altri motivi. Quindi, la coccigodinia è caratteristica delle donne che una volta hanno subito una lesione spinale. Anche le malattie interne associate all'intrappolamento delle terminazioni nervose possono causare dolore nella sezione inferiore..

Non escludere la patologia dal sistema genito-urinario.

Caratteristica del dolore

La coccigodinia si manifesta in modi diversi. Le donne che hanno un mal di coccige dopo il parto notano una diversa natura del dolore:

  • Una sensazione di bruciore nella regione pelvica;
  • Dolore acuto e acuto durante la seduta prolungata e un brusco aumento;
  • Dolore fastidioso;
  • Intenso;
  • Di lunga durata.

Le sensazioni dolorose aumentano quando una donna assume una posizione scomoda. Ad esempio, si chinò bruscamente verso il bambino. Molto spesso, il guadagno si verifica dopo una posizione seduta prolungata. Il dolore può perforare bruscamente quando ci si alza in piedi a disagio da una sedia o un divano.

Il coccige può disturbare non solo dopo il parto, ma anche durante la gravidanza. Questa è una delle lamentele comuni tra le future mamme..

Se il coccige fa male prima del parto, può essere un normale processo fisiologico o un motivo serio per vedere un medico.

Sensazioni dolorose possono verificarsi sullo sfondo di un grande feto e preparazione per il travaglio. In altri casi, questa è molto probabilmente una patologia. Ciò include la minaccia di interruzione della gravidanza, processi infiammatori degli organi genito-urinari, sviluppo anormale del retto.

Diagnosi di coccigodinia

Solo un numero di studi specifici può stabilire la vera causa del dolore alla colonna vertebrale inferiore. Per differenziare la malattia da altri disturbi simili nei sintomi, vengono utilizzati i seguenti metodi diagnostici:

  • Visita medica con l'uso della palpazione. Durante il sondaggio, una donna con problemi al coccige può provare un forte dolore.
  • Ecografia addominale.
  • Radiografia del coccige, se necessario, dell'intera colonna vertebrale.
  • Test di laboratorio obbligatori su sangue e urine, coltura di feci, analisi del sangue occulto nelle feci, striscio ginecologico.
  • Studio del canale anale.

Quando serve un medico

Sfortunatamente, la maggior parte delle donne non attribuisce la dovuta importanza al fatto che il coccige fa male dopo il parto, specialmente quando ti siedi o ti alzi bruscamente. Anche se il dolore diventa insopportabile. I medici hanno dimostrato che il normale dolore fisiologico non può durare più di 3 settimane. Altrimenti, è una patologia che richiede esame e trattamento..

Quindi, quando dovrebbe essere tempestivo un appello a uno specialista??

  1. Il dolore non si ferma per più di 21 giorni;
  2. Il dolore si osserva anche nella regione glutea;
  3. C'è una distensione dell'articolazione pubica;
  4. Gli impulsi del dolore fluiscono nella direzione del nervo sciatico.

Trattamento tradizionale

La terapia della coccigodinia nelle donne dopo il parto comprende un'intera gamma di misure:

  • L'uso di farmaci antinfiammatori e analgesici;
  • Elettroterapia;
  • L'uso di applicazioni di paraffina;
  • Terapia a ultrasuoni;
  • Massaggio della colonna vertebrale inferiore;
  • In casi gravi, può essere presa una decisione sull'intervento chirurgico;
  • Terapia manuale e altri tipi di medicina alternativa: agopuntura, terapia della sanguisuga.

Come alleviare il dolore a casa

Se il coccige fa male dopo il parto, puoi alleviare il disagio a casa. Per fare ciò, è importante osservare i seguenti semplici consigli:

  1. Indossare obbligatoriamente una benda dopo il parto;
  2. Usa un cuscino ortopedico se devi stare seduto a lungo;
  3. Limitare il sollevamento di carichi pesanti;
  4. Nuoto;
  5. Il giorno successivo al parto, è consentito fare un impacco freddo per alleviare il gonfiore dalla zona coccigea;
  6. Per evitare la stitichezza, rafforzare la dieta con cibi ricchi di fibre;
  7. Riduci la quantità di liquidi che consumi;
  8. Se il coccige fa male più spesso quando si è seduti, vale la pena limitare questa posizione del corpo il più possibile per un po ';
  9. L'uso di un complesso vitaminico e minerale prescritto da uno specialista.

Metodi di medicina tradizionale

I trattamenti non convenzionali per la coccigodinia sono abbastanza diffusi. Tuttavia, prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista per le controindicazioni. I seguenti sono consigliati come metodi principali per alleviare il dolore:

  • Bagno con decotto al geranio. Versare 2 cucchiai di erba secca con acqua bollente, cuocere per 5-10 minuti, quindi lasciare in infusione per mezz'ora. Prima di fare il bagno, l'infuso deve essere filtrato e aggiunto all'acqua.
  • Le compresse possono essere fatte dalla stessa infusione. Bagnare la garza preparata in un liquido caldo e applicare sull'area problematica. È molto importante garantire l'effetto termico: la garza è coperta sopra con un sacchetto di plastica o una pellicola trasparente, l'area problematica è avvolta in una sciarpa calda. Questa procedura deve essere eseguita ogni sera prima di coricarsi..
  • Rete di iodio nei momenti di dolore.
  • Unguento Troxevasin come anestetico.

Attività fisica con coccigodinia

Il sollievo dal dolore nella colonna vertebrale coccigea può essere accelerato con l'aiuto di esercizi speciali. La loro implementazione è possibile solo se la lesione al coccige non è critica e la donna stessa non ha limitazioni fisiche..

Il complesso della terapia fisica include le seguenti tecniche:

  1. In posizione supina, tiriamo le gambe verso il petto ed eseguiamo la miscelazione-diluizione 10-15 volte.
  2. Sdraiato sulla schiena, le gambe chiuse, una palla viene schiacciata tra le gambe. Con l'aiuto delle ginocchia, stringiamo la palla con un ritardo di 6-10 secondi. Ripeti 10-15 volte.
  3. Sdraiati sullo stomaco, eseguiamo sollevamenti delle gambe il più in alto possibile 2-4 volte. Ogni aumento successivo viene eseguito con una differenza di 5-7 secondi.
  4. In posizione eretta, ci incliniamo avanti e indietro e da un lato all'altro.

Perché il coccige fa male dopo il parto quando si è seduti, cosa fare per eliminare il disagio?

Dopo il parto, una giovane madre ha molte domande relative alla vita quotidiana, allo stabilire un contatto con il bambino e all'assistenza reciproca in famiglia. A volte i problemi di salute delle donne si aggiungono alla soluzione di questi compiti. Ad esempio, come il dolore al coccige postpartum.

Perché il coccige fa male dopo il parto?

Il dolore postpartum al coccige è un problema comune. Il processo di modifica della posizione del coccige durante il parto, cioè la sua estensione, è fisiologicamente naturale. È necessario per l'allargamento del canale del parto e il passaggio sicuro del bambino. Succede che dopo il parto, una donna prova dolore per molto tempo. Le cause del dolore al coccige possono essere le seguenti:

  • danno ai legamenti adiacenti al coccige;
  • nervo schiacciato nella regione del sacro e del coccige durante il travaglio;
  • piega del coccige dovuta alla nascita di un grande feto;
  • divergenza fisiologica delle ossa pelviche (non richiede un trattamento speciale, viene utilizzata la ginnastica riparatrice).

La causa esatta del dolore al coccige aiuterà a stabilire uno specialista.

Di norma, dopo 3 settimane dal parto, il corpo della donna viene ripristinato. Per questo motivo, il dolore scompare senza alcun trattamento..

Quali sintomi possono verificarsi di dolore al coccige

I seguenti sintomi "raccontano" i problemi con il coccige:

  • dolore durante i movimenti intestinali o al momento dell'intimità;
  • perdita di sensibilità del coccige;
  • gonfiore, lividi nella zona del coccige;
  • Difficoltà ad accelerare un passo
  • sensazione di dolore alla gamba dal lato del coccige malato.

Trattamento per il dolore al coccige postpartum per le giovani madri

Dopo il parto, una donna, di regola, allatta al seno il suo bambino ed è necessario selezionare il trattamento del dolore al coccige tenendo presente questo. Molto spesso, la terapia è complessa. Ad esempio, un medico può prescrivere fisioterapia, massaggi e ginnastica..

Ginnastica

Un modo economico e semplice di trattamento per una giovane madre sarà la ginnastica speciale. È indicato se il dolore è causato dalla deiscenza fisiologica delle ossa pelviche, ed è studiato per accelerare il periodo di recupero. Puoi usare il tanto amato fitball (big ball). Ecco alcuni esercizi (potresti averli già incontrati nei corsi per future mamme):

  1. Da una posizione eretta, mettiamo i piedi alla larghezza delle spalle. Ci pieghiamo in avanti, cercando di raggiungere le dita dei piedi con le nostre mani. Consigliate 5-10 ripetizioni.
  2. Ci sdraiamo sul materassino, pieghiamo le gambe alle ginocchia. Eseguiamo l'esercizio "sollevamento del bacino". Facciamo supporto su gambe e braccia. Facciamo 5-10 ripetizioni.
  3. Ci sdraiamo sulla schiena, pieghiamo le gambe e le tiriamo su al petto. Fare 10-15 ripetizioni.
  4. Da una posizione sdraiata sul tappetino, afferra il fitball con i piedi, alternando spremitura e rilassamento. Facciamo 6-8 ripetizioni.
  5. Ci sdraiamo sul tappetino, schiacciamo il fitball con i piedi, solleviamo le gambe in posizione diritta. Raccomandate 5-10 ripetizioni.
  6. Nella posizione prona, tendiamo lo stomaco, strappiamo le braccia e le gambe dal pavimento il più in alto possibile. Ci alterniamo al relax. Facciamo 3-5 ripetizioni

In assenza di allenamento fisico, è meglio per una donna fare le prime lezioni sotto la supervisione di un istruttore..

La fisioterapia può essere una buona soluzione ai problemi con il coccige, che viene utilizzato quando è spostato e allungato, o un nervo schiacciato durante il travaglio. La fisioterapia include le seguenti procedure:

  • ultrasuoni;
  • fangoterapia;
  • terapia laser;
  • trattamento magnetico, ecc..

Galleria fotografica delle procedure di fisioterapia per eliminare il dolore al coccige

La terapia laser viene utilizzata per alleviare il dolore al coccige La terapia magnetica è una delle procedure fisioterapiche La fangoterapia può aiutare ad alleviare il dolore al coccige dopo il parto

Massaggio

È meglio alternare il massaggio a un corso di terapia manuale. Questa opzione di trattamento è adatta per la "curvatura" del coccige associata al passaggio di un grande feto attraverso il canale del parto durante il parto.

Il massaggio ha un effetto rilassante su tessuti e muscoli superficiali, aiuta ad alleviare gli spasmi. La terapia manuale ha un effetto più profondo sulle articolazioni.

I seguenti miglioramenti possono essere ottenuti con il massaggio:

  • aumento del flusso sanguigno;
  • riduzione o rimozione del dolore;
  • eliminazione degli spasmi;
  • ripristino del corretto funzionamento delle cellule delle aree colpite.

Una delle funzioni riparatrici del massaggio è la normalizzazione delle cellule delle zone colpite

Automassaggio

Per alleviare il dolore, puoi massaggiare il tuo corpo da solo come segue:

  1. Impastare l'area sacrale con movimenti di sfregamento.
  2. Usa le dita per applicare colpi puntiformi indolori all'area sacro-coccigea.
  3. Ruota il pugno facendo pressione finché non ti senti caldo.
  4. Scorri con i pollici, ma più precisamente, finché non ti senti caldo.
  5. Esegui la carezza con un movimento circolare. Rilassati per 10-15 minuti.

Come sedersi correttamente

In posizione seduta, cerca di appoggiarti su un lato, se possibile, e non sulla schiena..

Se ti trovi spesso in posizione seduta, è meglio acquistare un cuscino ortopedico, un rullo o farlo da solo dagli strumenti disponibili (asciugamano, diversi pannolini, copriletto).

Si consiglia di sedersi su di esso senza supporto sul coccige, che dovrebbe essere sospeso. Se a casa c'è una piccola sedia su cui si trova il coccige non sul sedile, ma sul peso, è possibile utilizzare anche questa opzione..

Il rullo ortopedico è una buona profilassi contro il dolore al coccige Cuscino ad anelli ortopedico adatto a persone di peso non superiore a 120 kg Il cuscino ortopedico aiuta a ridurre il livello di stress sul coccige

Per alleviare il dolore al coccige, sono adatte le seguenti ricette di compresse:

  • saturare la garza con la tintura di valeriana e applicarla sul coccige. Avvolgi una sciarpa calda sopra. Lasciare la compressa per 2-3 ore o durante la notte;
  • geranio (2 cucchiai), versare un litro di acqua calda, portare a ebollizione il brodo. Insisti mezz'ora, il più possibile. Nel brodo risultante, inumidire un panno compresso e applicare sul coccige. Tempo di applicazione - 2-3 ore.

Farmaci antidolorifici

Per facilitare il recupero dal dolore al coccige, gli unguenti locali per alleviare il dolore aiuteranno:

  • Arnica (rimedio omeopatico);
  • Traumeel S (rimedio omeopatico);
  • DIP Relief (contiene la sostanza ibuprofene, è consentito durante l'allattamento per una singola dose, ma è più spesso prescritto per le donne che non allattano).

Gli unguenti alleviano il dolore, eliminano gli ematomi, il gonfiore nella zona del coccige. Il medico curante può prescrivere ibuprofene o naprossene, tenendo conto della diagnosi, del periodo di allattamento, ecc. Ma spesso non è raccomandato l'uso di tali farmaci.

Con forti dolori, l'area problematica viene iniettata con novocaina, che non è controindicata per l'allattamento al seno. Un altro rimedio per il dolore sono i cerotti Dorsaplast, che rilassano i muscoli.

Sono consentiti durante l'allattamento e vengono solitamente utilizzati in combinazione con la fisioterapia..

Traumeel S - mal, risolto dal dolore al coccige durante l'allattamento DIP Relive è controindicato per le madri che allattano L'unguento all'arnica aiuta ad eliminare il dolore al coccige in una donna che allatta Naproxen è talvolta prescritto per il dolore al coccige L'ibuprofene consente di alleviare il dolore al coccige

Dopo il parto, la giovane madre ha molto poco tempo e talvolta deve "chiudere gli occhi" per la propria salute. Ma ricorda la regola sugli aeroplani: prima procurati una maschera per l'ossigeno, poi aiuta gli altri.

È lo stesso qui: una madre sana è la chiave per una famiglia felice. Naturalmente, molto spesso il dolore al coccige scompare da solo, ma se interferisce con il godimento della maternità, allora devi agire.

Inoltre, molti di loro sono sicuri e non danneggeranno il bambino..

Il coccige fa male dopo il parto motivi: cosa fare

Il dolore al coccige dopo il parto è un evento comune. Di regola, dopo un po 'se ne va. Di solito, le condizioni della madre migliorano dopo 2-3 mesi. Se il coccige fa male dopo il parto, dovresti scoprire la causa di questo sintomo e iniziare il trattamento.

Perché il coccige fa male dopo il parto?

Le donne dopo il parto lamentano spesso disagio nella regione pelvica, specialmente nell'area dell'osso. Dare alla luce un bambino senza subire lesioni è quasi irrealistico. Quali sono le ragioni di questo dolore?

Fattori che provocano disturbi della colonna vertebrale sacrale:

  • cambiamento nella posizione delle ossa pelviche;
  • pressione durante il parto;
  • mancanza di calcio;
  • infiammazione degli organi genitali femminili;
  • malattie intestinali, stitichezza frequente;
  • pizzicamento delle terminazioni nervose durante il parto;
  • ernia vertebrale;
  • lesioni al coccige o ai legamenti perineali.

Durante la gravidanza e dopo la nascita di un bambino, la natura delle cause del disagio cambia: se una donna lamenta che il coccige fa male mentre è seduta, i medici identificano diversi motivi per questo fenomeno. La coda alla nascita di un bambino può essere ferita nelle seguenti situazioni:

  • bacino troppo stretto;
  • grande frutto;
  • spinta intensa;
  • malposizione;
  • taglio cesareo;
  • forza di lavoro elevata.

Sintomi e tipi di sensazioni dolorose

Il dolore al coccige dopo il parto dovrebbe scomparire entro 3 settimane. Le donne si chiedono perché a volte si dà fastidio per molto tempo. Rimandano la visita dal medico, esacerbando le loro condizioni, perché la protrazione della malattia provoca danni irreparabili alla salute. L'aumento del dolore è un segno di lesioni alla colonna vertebrale o alle ossa pelviche. Quali sintomi dovrebbero allertare una donna?

Segni di un coccige ferito:

  • il disagio si verifica quando le viscere sono vuote;
  • dolore dopo il rapporto sessuale;
  • intorpidimento dei glutei, coccige, fianchi;
  • forte dolore al perineo;
  • sensazione di formicolio nella parte bassa della schiena;
  • sensazione di dolore quando si cammina.

L'osso può anche ferire dopo un taglio cesareo, poiché le ossa pelviche in una donna incinta prima del parto divergono, indipendentemente dal metodo di consegna. Questa è una caratteristica fisiologica del corpo femminile, in cui si verifica la deformazione degli organi, il che significa che anche il dolore è possibile..

La natura del dolore

Le donne in travaglio descrivono le loro sensazioni di dolore al coccige come spasmi acuti o dolore sordo dovuto a un'esposizione prolungata. Notano che le sensazioni spesso si diffondono in tutto il corpo. Un segno di un nervo schiacciato è dolore all'anca, alla gamba o al gluteo. Questo dolore è caratterizzato come dolore acuto e lancinante. È difficile per una donna in questo stato piegarsi o raddrizzarsi.

Se il coccige fa male dopo il parto, è possibile una frattura, il che rende difficile il movimento. Diventa doloroso camminare, sedersi. Questo dolore è caratterizzato come dolorante. Quando si cambia posizione, la sindrome del dolore aumenta.

Diagnostica

Il traumatologo, il neurologo può determinare la causa del dolore al coccige.

Trattamento

Il trattamento dipende dalla causa del dolore. In caso di frattura è importante restare a letto e limitare l'attività fisica. In caso di lussazione, il coccige viene regolato attraverso il retto. Un nervo schiacciato viene trattato con terapia manuale e agopuntura. Se, a seguito del trattamento, le ossa si uniscono in modo errato, sarà necessaria un'operazione per rimuovere il coccige.

Trattamento domiciliare

Se, a seguito dell'esame del paziente, non vengono rilevate lesioni gravi, puoi provare a curare il coccige a casa in modo che smetta di ferire.

Raccomandazioni per il trattamento domiciliare:

  • fare esercizi su una palla tramoggia;
  • utilizzo di un materasso ortopedico;
  • rifiuto di sollevare carichi pesanti;
  • fisioterapia;
  • riposo regolare;
  • rifiuto di utilizzare sedili morbidi.

Per alleviare le condizioni del paziente, il medico può prescrivere impacchi realizzati sulla base di tintura di lillà o peperoncino. L'impacco viene applicato sull'area danneggiata per 2 ore, avvolto in un film.

Il gonfiore formato immediatamente dopo il parto viene rimosso con lozioni ghiacciate.

Nel periodo postpartum, la dieta di una donna dovrebbe contenere alimenti con un contenuto sufficiente di magnesio e calcio, fortificati con fibre..

È necessario consumare abbastanza liquidi per normalizzare le feci della madre in travaglio, riducendo così il carico sulla colonna vertebrale inferiore.

Metodi tradizionali di trattamento

Si consiglia di utilizzare metodi di medicina tradizionale quando prescritti da un medico. Il chirurgo può dare i seguenti suggerimenti per le donne in travaglio con dolore al coccige:

Fare un bagno con l'aggiunta di fiori di geranio. Per fare questo, devi preparare un decotto: versare 4 cucchiaini. fiori con 4 bicchieri di acqua bollente. La soluzione risultante viene fatta bollire a fuoco basso per 10 minuti, quindi infusa per 30 minuti e, dopo averla filtrata, versata in bagno. Un bagno a base di bucce di cipolla ha un effetto simile..

Con l'aiuto dello stesso brodo, vengono preparate compresse quotidiane. Un impacco di tintura di valeriana aiuterà ad alleviare il dolore.

Importante! Quando si applica un impacco sulla zona interessata, deve essere avvolto in un foglio e coperto con qualcosa di caldo - un asciugamano di spugna o una coperta.

L'olio di abete aiuta ad alleviare il dolore, il gonfiore e l'infiammazione. Viene strofinato sulla zona interessata tre volte al giorno. Un'altra ricetta efficace è diluire l'aceto con il miele.

Puoi ridurre l'infiammazione creando una rete di iodio o applicando un unguento troxevasin sulla zona interessata.

Esercizi

In assenza di patologie gravi, si consigliano esercizi di fisioterapia.

I principali esercizi che si consiglia di fare per ripristinare il coccige:

  1. Sdraiato sulla schiena e piegando le gambe, stringi la palla con le ginocchia per 5-10 secondi. Le mani dovrebbero essere sullo stomaco ei tuoi piedi dovrebbero premere sul pavimento. Vengono eseguiti 6-8 approcci, alternando l'esercizio con il riposo. Fai lo stesso con le gambe raddrizzate, stringendo la palla con i piedi.
  2. Far rotolare la palla lungo la superficie interna della parte inferiore della gamba con le gambe raddrizzate. L'esercizio viene eseguito 8-10 volte, il tempo minimo è di 5-10 secondi.
  3. Piegando le gambe e mettendo i piedi vicino ai glutei, solleva il bacino, cercando di non affaticare la schiena. Durante l'esercizio, i glutei, premono, si stringono.
  4. Sdraiato sullo stomaco, alza le gambe e le braccia il più in alto possibile. L'esercizio viene eseguito 3-4 volte, dopo di che è necessario riposare per alcuni secondi.
  5. Girare e inclinare il corpo in diverse direzioni in posizione eretta.

Eseguendo ogni esercizio, dovresti iniziare con un tempo minimo (5 secondi), aumentandolo gradualmente. Dopo una serie di esercizi, il massaggio è desiderabile..

Prevenzione

Il parto è un enorme stress per il corpo di una donna. Dopo il parto, si nota debolezza e ci vuole molto tempo per riprendersi. Per ridurre il disagio e alleviare il dolore, dovrai seguire diverse regole:

  • passare la maggior parte del tempo sdraiato;
  • ridurre l'attività fisica;
  • eseguire gli esercizi di Kegel in qualsiasi posizione del corpo: in piedi, seduti, mentre si cammina;
  • bere abbastanza liquidi;
  • includere cibi ricchi di calcio nella dieta.

Il coccige fa male dopo il parto: perché, da seduto, il sedere può far male, fa male sedersi sotto il coccige, i motivi e la coda

Motivi: perché il coccige fa male dopo il parto

Da un punto di vista fisiologico, il travaglio è sempre lo stesso, ma ci sono ragioni per cui puoi ferire il coccige.

I principali sono:

  • La taglia del bambino è molto grande,
  • Il bambino ha una grande testa,
  • Bacino stretto, quindi è difficile per una donna partorire,
  • Il frutto non sta mentendo bene,
  • La forza con cui sta avvenendo il parto è eccessivamente alta,
  • Spinte molto intense e frequenti.

Anche un parto a tutti gli effetti suggerisce che di conseguenza si svilupperà un leggero gonfiore, una sindrome da dolore grave, motivo per cui pochissime persone reagiscono a un coccige doloroso subito dopo il parto, pensando che questa sia la norma. Ma se il disagio continua per più di 30 giorni, allora devi andare in ospedale.

Quando cerchi una risposta alla domanda sul perché il dolore si sviluppa nell'area del coccige, dovresti prestare attenzione a molti fattori, tra cui:

  • Durante il parto si sono verificate terminazioni nervose pizzicate,
  • Il coccige è stato ferito, potrebbe essere rotto o lussato,
  • È iniziata l'infiammazione nell'area genitale femminile.

Questi sono i motivi principali per cui il coccige può essere molto dolorante. Solo un medico può capire qual è il problema. Non è raro che gli ostetrici utilizzino l'anestesia epidurale durante il parto..

Un'iniezione nella parte posteriore di una donna incinta viene eseguita durante un taglio cesareo.

Raramente, questa tecnica viene utilizzata durante il parto naturale, quando la donna in travaglio è stanca di spingere, il travaglio è doloroso, quindi gli ostetrici anestetizzano la parte inferiore del corpo e la donna può riposare. Se l'anestesia viene iniettata in modo errato, si sviluppa successivamente dolore alla schiena. Di solito fa male la parte bassa della schiena, meno spesso il coccige. Dopo un po 'di tempo, i sintomi passeranno, ma questa condizione deve essere controllata..

Dopo il parto, il coccige fa male: cosa fare

Se il dolore sotto la parte bassa della schiena è passato da solo dopo 21 giorni, non devi preoccuparti, ma se fa male per molto tempo e la tua mobilità è gravemente limitata, devi consultare urgentemente un medico.

Se il coccige è iniziato e per molto tempo fa male, gonfiore e sporge, dovresti consultare un traumatologo o un chirurgo.

Per diagnosticare lesioni al coccige, un esame radiografico non è un metodo decisivo, perché è possibile non notare alcun cambiamento nell'immagine. Il medico esamina attentamente il quadro clinico.

Se il coccige è danneggiato, la sindrome del dolore sarà luminosa, con un esame a due mani (è coinvolto il retto o la vagina) è possibile rivelare tali sintomi di frattura come un "gradino", mobilità e un certo rumore di frammenti ossei.

Se il medico pensa che il nervo sia schiacciato, è importante capire esattamente cosa ha causato questa condizione, poiché la compressione può avvenire a causa di un'ernia alla colonna vertebrale, quando fisioterapia e massaggio sono controindicati.

Il trattamento del dolore al coccige dopo il parto è prescritto da un medico. Se il coccige fa male dopo il parto, gli esercizi ginnici sulla palla ti aiuteranno a ridurre il dolore..

Inoltre, per ridurre il dolore, è necessario fare esercizi prescritti per le donne in posizione, ma tutto ciò deve essere fatto sotto la supervisione di un medico..

In questo momento, è vietato:

  • sedersi su un morbido,
  • riposare sul morbido,
  • trasportare pesi.

Se possibile, menti di più. Va ricordato che tutti questi suggerimenti saranno utili solo quando non ci sono gravi danni al coccige. Se il dolore è insopportabile e prolungato, dovresti rivolgerti urgentemente alla lama, perché solo un medico può prescrivere una terapia efficace a seconda della diagnosi.

Se il nervo sciatico viene pizzicato, viene prescritto il riposo a letto e medicinali per il dolore e l'infiammazione.

Sia la terapia manuale che l'agopuntura aiuteranno. Tinture irritanti (come i peperoncini in alcool) possono essere utilizzate per migliorare l'afflusso di sangue all'area. La situazione è completamente diversa con crepe e fratture del coccige. Nella fase di esacerbazione, la terapia dovrebbe essere delicata, mentre è necessario sdraiarsi di più per riposare per una settimana.

La disabilità si perde per circa 30 giorni. Se il coccige è lussato, deve essere regolato mediante esame manuale attraverso l'ano con ulteriore aderenza al riposo a letto fino a una settimana e mezza. Se si verifica una mancata unione o la terapia conservativa non dà un risultato positivo e il dolore non scompare, viene eseguito un intervento chirurgico per rimuovere il coccige.

La coda del coccige fa male

Di solito la sindrome del dolore è di natura locale e tormenta tutto il tempo. In questi casi, il paziente riferisce che gli fa male sedersi, gli fa male la coda. Il sedere può ferire quando si è seduti su una superficie dura o il corpo devia all'indietro (la coda del coccige è appoggiata contro la superficie), così come quando si solleva da una posizione sdraiata a una posizione seduta e quando si piega il corpo in avanti.

Si ritiene che la coccigodinia possa essere dopo un trauma e idiopatica, cioè sia associata a lesioni al coccige o che la causa della condizione patologica non possa essere diagnosticata. Nel trauma acuto, la sindrome del dolore grave è caratteristica dopo una caduta o un colpo alla regione del coccige.

Quando si preme la coda del coccige:

  • la sindrome del dolore diventa più forte,
  • può apparire gonfiore,
  • si forma il rossore.

I principali tipi di lesioni a questa localizzazione sono fratture dei segmenti del coccige, lussazioni, fratture-lussazioni, nonché contusioni ed ematomi in quest'area..

Diagnostica: il coccige fa male dopo il parto quando si è seduti

Solo un medico può prescrivere l'esame corretto per identificare la causa, il dolore della coda del coccige. La direzione della diagnosi dipenderà dall'intensità della sindrome del dolore. In caso di probabile coccigodinia, soprattutto se si è verificato un infortunio, è necessario iniziare con una visita da un chirurgo o un traumatologo.

Un possibile elenco di esami è il seguente:

  • Raggi X della colonna vertebrale sacro-coccigea,
  • TC e risonanza magnetica,
  • Analisi del sangue di laboratorio (se si sospetta un'infezione o lo sviluppo di un tumore).

Alla radiografia saranno visibili patologie delle strutture ossee (problemi di integrità delle ossa nelle fratture o della coda del coccige nella posizione sbagliata se il coccige è lussato). Alla risonanza magnetica o alla TC, puoi vedere solo le vertebre, ma anche altre parti della colonna vertebrale, tumori (se presenti).

Negli esami del sangue, quando c'è suppurazione della cisti del coccige, il numero di leucociti aumenterà e anche l'ESR potrebbe aumentare leggermente. Con i tumori, la VES è aumentata molto fortemente. Con la sindrome del dolore anokopchik nelle donne, è necessario visitare un ginecologo, soprattutto con un'ovvia connessione con le mestruazioni.

Dopo l'esame, un ginecologo può prescrivere:

  • Tampone per la diagnosi delle infezioni urogenitali,
  • Esami del sangue per gli anticorpi contro le infezioni identificate,
  • Procedura ad ultrasuoni,
  • Rivelare il livello degli ormoni sessuali,

Solo dopo una diagnosi completa può essere prescritto un trattamento.

6 motivi per cui il coccige fa male dopo il parto quando ti siedi e ti alzi

Spesso il coccige di una donna fa male dopo il parto. Secondo i ginecologi, tali spiacevoli disturbi al coccige dopo il parto sono considerati comuni. Tuttavia, tale dolore dovrebbe scomparire dopo un po '..

Se una donna durante il congedo di maternità avverte spiacevoli disturbi al coccige per 2-3 mesi o più, allora devi assolutamente trovare la causa ed eliminarla.

Nel tempo, questo disturbo diventa solo più forte e diventa più difficile curare una tale malattia, oltre a rimuovere tutti i sintomi del dolore..

Perché compare il dolore?

Perché il coccige fa male dopo il parto? Il dolore dopo il parto sul coccige si forma per i seguenti motivi:

  • a causa di un nervo schiacciato nel sacro e nell'osso coccigeo. In questo modo, il dolore all'osso coccigeo appare spesso dopo il parto..
  • Con una forte deviazione del dorso dell'osso coccigeo, quando il bambino camminava lungo il canale del parto (di solito un bambino grande). In generale, il coccige è sempre rilassato durante il parto. Ciò è necessario per l'ispessimento del canale del parto e, di conseguenza, per la facile nascita del bambino.
  • A causa del prolasso postpartum del perineo, che porta anche a dolore coccigeo. Le donne soffrono di una causa simile di dolore al coccige dopo aver subito un parto difficile..
  • Con trauma alla nascita al perineo. Pertanto, l'emorragia si verifica nella regione del coccige, nell'osso sacro, quindi si verifica dolore e si forma un livido..
  • A causa di danni ai legamenti che si trovano vicino all'osso coccigeo. Durante il parto, questo è raro, ma succede.
  • Con una frattura alla nascita (lussazione) del coccige danneggiato. Questo accade molto raramente, con parto molto difficile..

In quali situazioni compare il dolore?

Durante il parto, si verificano una varietà di cambiamenti fisiologici nel corpo femminile..

Quando le ossa pelviche si allontanano, a volte viene toccato l'osso coccigeo. Pertanto, dopo il parto, il coccige fa molto male..

Un giovane paziente avverte dolore al coccige in tali situazioni:

  • con una posizione prolungata in posizione seduta. Quando si è seduti sul coccige, il dolore diventa più acuto;
  • quando ti alzi bruscamente, anche il coccige fa male;
  • quando si è sdraiati sul letto, sulla schiena - sulla colonna vertebrale dopo il parto;
  • quando si va in bagno "in grande stile". Durante il parto, il coccige a volte si rompe e i disturbi spiacevoli diventano più acuti. Durano tutto il giorno. Dolori come questo si irradiano all'inguine.

Pertanto, diventa difficile per una giovane madre prendersi cura del suo bambino, perché sente costantemente i suddetti sintomi dolorosi..

La natura della sindrome del dolore

Se i disturbi spiacevoli al coccige non sono associati a traumi, il dolore al coccige dopo il parto è solitamente doloroso, meno spesso bruciante o acuto. In questo caso, il paziente soffre di fastidio al perineo. Ciò si verifica più spesso quando si è seduti, si è a lungo in 1 posizione o quando ci si piega.

Dopo un infortunio all'osso coccigeo, la donna malata avverte un intenso dolore che si irradia ai glutei e alle gambe.

Diagnostica

Quando si esegue la diagnostica dopo il parto e se il coccige è danneggiato, il ginecologo fa la diagnosi corretta per la giovane madre e seleziona un piano di trattamento specifico. Pertanto, il medico esegue la seguente diagnostica:

  • l'uso della manipolazione strumentale. Qui il ginecologo controlla la natura della lesione all'osso coccigeo, combinata o meno. Se la lesione alla colonna vertebrale coccigea è combinata, la giovane madre ha le sue ossa pubiche e altre formazioni ferite durante il congedo di maternità..
  • Prendendo l'anamnesi. Qui, il ginecologo analizza le caratteristiche del parto (ad esempio, l'estrazione del vuoto), controlla se ci sono fattori predisponenti specifici e scopre anche da una giovane madre durante il congedo di maternità quale periodo di tempo fa male il coccige.
  • Palpazione. Il ginecologo esegue questa procedura attraverso il retto. In questo caso, il ginecologo a volte rivela mobilità o sente un suono specifico di spostamento dei frammenti ossei, che assomiglia a uno scricchiolio della neve.
  • Raggi X. Durante la radiografia, il ginecologo esamina le condizioni del bacino femminile e del coccige dopo il parto e verifica anche la presenza di fratture e crepe. Tuttavia, con un tale studio, è difficile identificare piccoli danni: sono determinati dalla risonanza magnetica;
  • La risonanza magnetica è il metodo diagnostico più efficace. Durante la risonanza magnetica, il ginecologo identifica anche le lesioni più piccole e valuta anche il tessuto strato per strato.

Quando vedere un ginecologo

Spesso, il danno al coccige femminile è attribuito dai ginecologi alla difficile natura del parto..

I pazienti durante il congedo di maternità sviluppano spesso la sindrome del dolore postpartum sul coccige, così come edema e distorsioni.

I ginecologi più spesso non prestano attenzione a questo e scrivono una donna con un bambino a casa.

Dopo poco tempo, la giovane madre ha dolori all'osso coccigeo, se lo spostamento era piccolo.

Con spostamenti più forti nelle vertebre di varie parti della colonna vertebrale, non si posizionano, i legamenti sono tesi e il dolore diventa molto forte.

Pertanto, il paziente che ha partorito soffre di dolore acuto mentre cammina. Inoltre, i glutei provocano disturbi spiacevoli e sembra un'infiammazione di vari nervi sciatici.

Un paziente che ha partorito dovrebbe cercare aiuto medico da un ginecologo quando:

  • soffre di fastidio al coccige da più di 14 giorni;
  • disturbi acuti spiacevoli si irradiano ai glutei;
  • sinfisi pubica allungata (articolazione pubica);
  • disturbi spiacevoli si diffondono in direzione di vari nervi sciatici.

Di solito, i ginecologi curano il coccige durante la terapia speciale manuale, il trattamento con pillole contro varie infiammazioni e vari analgesici.

I farmaci selezionati non dovrebbero avere effetti collaterali. In situazioni difficili, i chirurghi operano su una donna.

Come sbarazzarsi del dolore?

Cosa fare se il coccige fa molto male?

Per alleviare spiacevoli disturbi sull'osso coccigeo subito dopo il parto, i ginecologi prescrivono a una donna di sottoporsi a esercizi di fisioterapia rilassanti e di supporto.

Pertanto, una donna malata esegue vari esercizi con una palla ginnica durante il congedo di maternità..

Con spiacevoli disturbi coccigei, il paziente che ha partorito segue le seguenti raccomandazioni mediche:

  • all'inizio non si siede su morbide superfici di divani o letti e non solleva pesi;
  • più sdraiato che seduto;
  • utilizza impacchi riscaldanti per la prevenzione. Quindi il paziente riscalda il coccige malato con un uovo sodo o vi applica sale caldo, che viene avvolto in un asciugamano;
  • indossa una benda speciale.

A seconda della natura della formazione di disturbi spiacevoli, il ginecologo prescrive il seguente trattamento per il paziente:

  • fisioterapia;
  • massaggio;
  • sottoporsi a terapia vitaminica;
  • quando una varietà di nervi sciatici viene pizzicata, a una giovane madre viene prescritto il riposo a letto, l'assunzione di farmaci contro varie infiammazioni postpartum e una varietà di analgesici;
  • terapia manuale;
  • agopuntura.

Se il ginecologo ha trovato crepe, fratture sull'osso coccigeo, allora nella fase acuta prescrive un trattamento conservativo, in cui il paziente che ha partorito giace principalmente sul letto per almeno 7 giorni.

Se il ginecologo diagnostica una lussazione o frattura con uno spostamento di un osso specifico, il chirurgo la fa passare attraverso il retto durante una visita medica manuale. Successivamente, il paziente giace principalmente sul letto per 10 giorni.

Se il ginecologo ha diagnosticato la mancata unione, e anche se il trattamento conservativo sopra menzionato non ha dato i risultati specifici desiderati e il dolore coccigeo non è passato, il ginecologo-chirurgo esegue un'operazione chirurgica.

Terapia farmacologica

Devono essere curati anche tutti i disturbi concomitanti che vengono identificati dal ginecologo durante l'esame del paziente. Ad esempio, un neurologo prescrive un trattamento con vari farmaci per alleviare lo stress..

Durante la gravidanza, le donne non possono assumere farmaci psicotropi o altri farmaci. Pertanto, alleviano i disturbi spiacevoli in questo modo: si siedono su uno speciale cerchio di gomma.

Riduce notevolmente il carico sul coccige.

È usato da tutte le persone che hanno una tale malattia..

Se il coccige è molto dolorante, il paziente che ha partorito allevia tale dolore con l'uso di ibuprofene e naprossene. Inoltre, il paziente produce microclisteri e inserisce candele.

In situazioni più difficili, i ginecologi iniettano la novocaina nell'area interessata.

Esercizi

Se non ci sono patologie e lesioni gravi dopo il parto, la donna malata subisce un complesso terapeutico di terapia fisica. In una situazione simile, esegue i seguenti esercizi:

  • giace sulla schiena, piega entrambe le gambe e le tira verso il petto. Quindi tira e allarga le gambe. Il numero di tali esercizi: 11-15 volte.
  • In posizione supina, stringe la palla tra le gambe, quindi la stringe per 6-10 secondi e si rilassa. Numero di esercizi: 7-8 volte.
  • Inoltre, raddrizza le gambe piegate e la palla rotola lungo la regione interna della parte inferiore della gamba sinistra o destra per 6-10 secondi. Numero di esercizi: 9-10 volte.
  • Piega le gambe e porta i talloni ai glutei. Delicatamente, solleva lentamente il bacino senza sforzare i muscoli della schiena. Pertanto, solo i muscoli dei glutei, della schiena e degli addominali sono tesi..
  • Si gira sulla pancia e poi solleva immediatamente le gambe e le braccia in alto. L'esercizio viene eseguito 3-4 volte. Metti in pausa per 6-7 secondi tra le ripetizioni.
  • Si alza in piedi e completa la terapia fisica in questo modo: si piega o si gira da un lato all'altro.

Dopo la terapia fisica, il paziente va per un massaggio al coccige.

Terapia manuale

Poiché quando allatta al seno una donna malata non assume farmaci per il trattamento durante il congedo di maternità, viene sottoposta a terapia manuale. Pertanto, il paziente affronta facilmente e rapidamente problemi e disturbi esistenti..

Quando palpando e picchiettando delicatamente il paziente, il chiropratico identifica le aree problematiche in cui organi, tessuti, vertebre sono immobili o fortemente tesi. Dopo aver identificato il problema, il terapeuta inizia a rimuoverlo con le mani..

Di conseguenza, l'apparato legamentoso muscolare femminile assume la posizione corretta, smette di spremere vari nervi.

Con la terapia manuale prolungata, la memoria muscolare migliora e il paziente si libera delle sindromi dolorose e delle loro cause di formazione.

Metodi tradizionali

Dopo il parto e dopo aver consultato il ginecologo curante, la donna malata utilizza anche varie ricette della medicina tradizionale.

Per rimuovere il dolore al coccige dopo il parto, il paziente che ha partorito utilizza i seguenti metodi alternativi di trattamento del dolore al coccige:

  • fa un bagno di decotto al geranio. Prendi 4 cucchiaini di geranio e versa 4 tazze di acqua bollita e fai bollire a fuoco basso per 10 minuti. Inoltre, lascia questa soluzione medicinale in infusione per 30 minuti, filtrala e versala nella vasca da bagno.
  • Applica impacchi di geranio sulla zona danneggiata. Successivamente, immerge la garza in una soluzione a base di erbe di geranio, la applica sull'osso coccigeo interessato e lo copre con un film di polietilene. Copre la parte superiore del coccige con un asciugamano di spugna. Il paziente che ha partorito esegue tale procedura ogni giorno fino a quando il disagio non è passato.
  • Mette impacchi dalla tintura di valeriana. Quindi, bagna un batuffolo di cotone o una garza e lo applica sulla zona danneggiata. Copre il coccige con una coperta calda e spessa.
  • Strofina gli oli di abete su un coccige dolorante 3 volte al giorno.
  • Prende aceto da tavola e miele ordinari in un rapporto 1: 2, si mescola bene e si strofina sulla zona interessata.
  • A volte, quando si rimuove il processo infiammatorio sul coccige, disegna una rete di iodio.
  • Lubrifica l'osso coccigeo con un unguento troxevasin.

Misure preventive

Il corpo della paziente si indebolisce ed è sotto stress durante il congedo di maternità. Una donna impiega molto tempo per recuperare completamente la sua salute..

Al fine di migliorare lo stato postpartum e ridurre il dolore, il paziente che ha partorito esegue le seguenti azioni:

  • riduce qualsiasi attività fisica;
  • quando si usano gli esercizi di Kegel, rinforza i muscoli pelvici;
  • più sdraiato che seduto;
  • è impegnato nella ginnastica di rafforzamento generale;
  • beve molti tè e bevande salutari;
  • mangia cibi che contengono molto calcio.

Di conseguenza, dopo aver letto questo articolo, una donna malata durante il congedo di maternità sarà in grado di evitare la comparsa di gravi complicazioni dopo il parto e un forte dolore al coccige..

Dolore al coccige dopo il parto: quando si è seduti, quando si alza, cosa fare

Il dolore al coccige dopo il parto (coccigodinia) spesso inizia dopo la nascita del bambino e può durare per mesi. Perché sorgono? Il motivo più comune risiede nel difficile processo del parto, con tentativi nelle donne, le ossa pubiche divergono, il che influisce negativamente sul coccige. Dopo un forte impatto meccanico, quest'area fa male.

Perché si verifica il dolore?

Le sensazioni dolorose che sorgono in una donna sono diverse: di carattere dolente, bruciore, periodico o costante. A volte diventano più forti dopo una lunga seduta o, al contrario, bruscamente quando una donna si alza, durante la minzione, durante i movimenti intestinali, ecc..

Le sensazioni di dolore possono irrigarsi nei muscoli dei glutei, nell'ano, dare al perineo, alle cosce, alla parte inferiore della gamba. In rari casi, cede nel retto.

Perché il coccige può ferire dopo il parto:

  • Il disagio inizia durante la gravidanza, quindi può intensificarsi o scomparire da solo. Possono essere necessari 14-21 giorni, può durare fino a 7-8 mesi. Nella maggior parte dei casi, il dolore continua per tre o quattro mesi dopo la nascita del bambino. Non dovresti aspettare che il dolore scompaia da solo, dovresti consultare un medico.
  • Un altro motivo per cui il coccige fa male dopo il parto è il trauma, lo spostamento del coccige. Spesso il paziente non sa di avere una ferita. Il danno è causato da una caduta o un impatto non riusciti. E un rudimento può essere ferito semplicemente da un movimento goffo, un giro in bicicletta. Potrebbe non ammalarsi con una leggera crepa il primo giorno, potrebbe comparire un infortunio dopo il parto.
  • Con un canale del parto stretto o se il feto è pesante, anche il coccige è ferito, fino a lussazione o frattura.
  • Durante il processo di nascita, è possibile pizzicare le terminazioni nervose.
  • Il coccige farà molto male se devia troppo (si raddrizza) quando il feto passa attraverso il canale del parto. L'estensione del rudimento migliora la spinta e la larghezza del canale del parto.
  • Se dopo il parto c'è un prolasso del perineo o una lesione con emorragia, il coccige potrebbe ferire.
  • Con legamenti feriti in quest'area, si verifica dolore.

Nel periodo postpartum, altre malattie sono spesso esacerbate, che causano disagio e dolore:

  • Carenza di calcio;
  • Depositi di sale;
  • Processi infiammatori del sistema genito-urinario e degli organi pelvici;
  • Patologie nevralgiche;
  • Emorroidi;
  • Ragadi anali;
  • Malattie del retto.

Quando hai bisogno dell'aiuto di un medico?

Spesso i medici e le donne attribuiscono il trauma al reparto coccigeo al difficile processo del parto. Può essere gonfiore, stiramento e sintomi di dolore. I medici potrebbero non prestare attenzione e mandare a casa madre e figlio.

Il dolore al coccige dopo il parto può andare via da solo se lo spostamento è insignificante. E con spostamenti più gravi, le vertebre non scattano in posizione da sole, i legamenti diventano tesi e le sensazioni di dolore diventano più forti. Cominciano a disturbare quando si muovono, dando ai glutei, assomigliando all'infiammazione del nervo sciatico.

È necessario consultare un medico se:

  • Il disagio non si ferma per 14 giorni;
  • Sensazioni spiacevoli vengono date al muscolo gluteo;
  • Lo stretching è presente nella sinfisi pubica;
  • Il dolore si diffonde verso il nervo sciatico.

Di solito, è possibile riportare il coccige al suo posto con l'aiuto della terapia manuale, integrando il trattamento con farmaci antinfiammatori e antidolorifici. I medicinali selezionati devono essere sicuri per una madre che allatta. Nei casi più gravi, i medici raccomandano un intervento chirurgico.

Trattamento

Come terapia, i medici usano l'elettroterapia, le applicazioni di paraffina e il trattamento a ultrasuoni. A una donna è consigliato un complesso di terapia fisica.

In caso di forti dolori, il medico esegue l'anestesia locale o generale, consiglia un corso di massaggio per quest'area. Possono essere prescritti cuscini per il riposo a letto o per la seduta.

A volte viene prescritto un ciclo di trattamento con sanguisughe o irudoterapia.

Se le misure conservative non hanno effetto, il medico decide di eseguire un intervento chirurgico.

A casa

Se i medici hanno confermato che non hai patologie e lesioni gravi, puoi alleviare il disagio utilizzando le seguenti misure:

  • Esercizi di ginnastica sulla palla;
  • Esercizi riparativi;
  • Rifiuto di sollevare pesi;
  • Dotare una cuccetta di un materasso ortopedico di media durezza;
  • Non hai bisogno di sederti su morbidi cuscini se non vuoi peggiorarti;
  • Riposati di più per non aumentare il disagio;
  • Dopo aver consultato un medico, usa una tintura irritante a base di peperoncino o una tintura a base di alcol di lillà. La garza, inumidita con liquido curativo, viene leggermente spremuta e applicata al coccige. L'area danneggiata viene avvolta in un foglio per 2 ore;
  • Il primo giorno dopo il parto, si dovrebbero fare lozioni di ghiaccio a breve termine per eliminare il gonfiore;
  • Rivedi la tua dieta. Arricchisci il tuo menu con cibi ricchi di fibre e calcio. Questi possono essere latticini;
  • Bevi molti liquidi per evitare la stitichezza. I disturbi delle feci aumentano il carico sul coccige;
  • Prova a sederti su cuscini speciali; su un asciugamano arrotolato; piegandosi leggermente in avanti.

Metodi tradizionali

  • Si consiglia di fare un bagno con decotto di geranio. Per fare questo, 4 cucchiaini di gerani vengono versati in 4 tazze di acqua bollente e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Mettiamo da parte il brodo in infusione per mezz'ora, filtriamo e versiamo nella vasca da bagno.
  • Le compresse sono anche fatte con brodo di geranio sulla zona interessata. Inumidiamo una garza nel brodo di geranio, la mettiamo sul coccige malato e la avvolgiamo con un involucro di plastica, coprendola con un asciugamano di spugna o una sciarpa di lana sopra. Questa procedura viene eseguita quotidianamente fino a quando il disagio non passa..
  • Un altro impacco che aiuta con il dolore sarà un'applicazione di infusione di valeriana. Inumidiamo il cotone idrofilo o la garza e lo mettiamo sul punto dolente. Lo avvolgiamo con una coperta o una sciarpa calda.
  • Allevia bene il dolore ed elimina il processo infiammatorio sfregando l'olio di abete nella zona interessata 3 volte al giorno.
  • Diluiamo l'aceto da tavola e il miele in un rapporto da 1 a 2, mescoliamo accuratamente e strofiniamo sulla zona interessata.
  • Di tanto in tanto, per alleviare l'infiammazione, puoi creare una rete di iodio.
  • Per alleviare il disagio, i medici raccomandano l'unguento troxevasin.

Esercizi

Se vengono escluse patologie e lesioni gravi, i medici raccomandano un complesso di terapia fisica.

  1. Il paziente giace sulla schiena, piega le gambe e le tira verso il petto. Quindi vengono eseguite le informazioni e l'allevamento delle gambe. Numero di approcci: 10-15.
  2. Nella stessa posizione, stringiamo la palla tra le gambe, iniziamo a stringerla con le gambe per 5-10 secondi e ci rilassiamo. Ripeti: 6-8 volte.
  3. Successivamente, le gambe piegate vengono raddrizzate e la palla viene fatta rotolare con il lato interno della parte inferiore della gamba per 5-10 secondi. Numero di approcci: 8-10 volte.
  4. Pieghiamo le gambe, portiamo i piedi sui glutei. Solleva delicatamente e lentamente il bacino, ma in modo da non sentire la tensione nei muscoli della schiena. I muscoli dei glutei, della schiena, degli addominali e del pavimento pelvico devono essere tesi.
  5. Ci sdraiamo sulla pancia, allo stesso tempo alziamo le braccia e le gambe il più in alto possibile. L'esercizio viene eseguito da due a quattro volte. Riposa per 5-7 secondi tra le ripetizioni..
  6. Ci alziamo e finiamo gli esercizi con curve e giravolte da un lato all'altro. Dopo la terapia fisica, si consiglia di massaggiare l'area del coccige.

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