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21 settimane di gravidanza: sviluppo fetale e cosa succede alla mamma

A 21 settimane inizia il sesto mese di gravidanza. In questo momento, la futura mamma sente già i primi movimenti. Tutti gli organi del bambino sono chiaramente formati, ma il loro lavoro non è ancora ben regolato. Oggi vi racconteremo come si sviluppa il feto a 21 settimane di gestazione e cosa succede alla madre durante questo periodo di trasporto del bambino.

Cosa c'è di nuovo a 21 settimane di gestazione?

Come affermato in precedenza, questo è il sesto mese di gravidanza. E questa volta nel secondo trimestre è giustamente considerata la fase più tranquilla dell'attesa del bambino. Lo sviluppo della gravidanza a 21 settimane non differisce notevolmente dalle settimane precedenti, l'unica differenza importante è un notevole aumento del peso della madre. Il tessuto adiposo del feto aumenta e il peso della donna cresce in posizione. In questa fase, molte donne incinte hanno un aumento dell'appetito..

  • Il periodo di deposizione degli organi interni del bambino è terminato - e sebbene ci sia ancora molto lavoro da fare per lo sviluppo di quello formato, tutti gli organi e i sistemi del corpo del feto sono diventati più forti e si stanno preparando per iniziare a lavorare. È passato il pericolo che le infezioni più semplici possano causare seri problemi nello sviluppo del bambino.
  • La gravidanza diventa più evidente: l'utero è andato oltre il bacino. La pancia è aumentata a 21 settimane e si presenta come una piccola "diapositiva". La futura mamma si sente a disagio a dormire su un fianco e sulla schiena. I polmoni sono già un po 'limitati dall'utero adulto, quindi potrebbe apparire mancanza di respiro.
  • Il sesso del bambino sarà determinato - è a 6 mesi che diventa chiaro ai genitori chi stanno aspettando - un maschio o una femmina. Uno studio ecografico, che deve essere completato a 21-22 settimane, mostrerà il bambino adulto in tutto il suo splendore e rivelerà il suo sesso.
  • Il latte può apparire: sotto l'influenza degli ormoni, il colostro può iniziare a essere secreto dal seno, il che è del tutto normale. È il precursore del latte materno maturo che arriverà dopo il parto. La pelle dell'areola diventa più scura, le ghiandole mammarie della donna aumentano di dimensioni.
  • È ora di indossare una benda: i medici consigliano di indossare una benda di sostegno all'inizio della ventunesima settimana. Darà una certa stabilità durante la deambulazione (con la crescita dell'utero, il centro di gravità si sposta in avanti), sosterrà l'allargamento dell'addome, prevenendo la comparsa di smagliature e prevenendo la minaccia di interruzione della gravidanza.

Sviluppo fetale a 21 settimane: punti salienti

Parametri di sviluppo fetaleIndicatori approssimativi della norma

(per questo periodo)Crescita26,7-28 cmPeso360-400 gNumero di movimenti al giorno

200 volte

La 21 settimana ostetrica è solo la 19a settimana embrionale. Il feto in questo momento sta attivamente crescendo e aumentando di peso, questi sono due dei suoi compiti principali. Ora il futuro bambino sembra un uomo in miniatura, la dimensione del feto in lunghezza dalla corona ai talloni è di 27 cm e il peso è di circa 380 g.Secondo gli standard medici, all'inizio delle prossime 22 settimane di gravidanza a settimana, il bambino nell'utero ha già una possibilità di sopravvivere alla nascita prematura.

Cosa mangia un bambino a 21 settimane di gestazione?

Entro il sesto mese si forma la placenta, un organo attraverso il quale vengono forniti ossigeno e sostanze nutritive da madre a figlio. Inoltre, i prodotti metabolici spesi dal corpo fetale passano attraverso la placenta. Inoltre, questo organo speciale produce ormoni e non consente al bambino di sostanze che possono danneggiarlo (ad esempio agenti infettivi)..

Con l'aiuto degli ultrasuoni, il medico monitora le condizioni della placenta, vale a dire:

  1. il suo spessore;
  2. Posizione;
  3. dimensioni;
  4. grado di maturità, ecc..

Cosa succede a un bambino al sesto mese di gravidanza?

A) L'aspetto di un cannone leggero sulla testa

A circa 20-21 settimane, i peli sottili iniziano a coprire la superficie della testa e si formano anche ciglia e sopracciglia.

B) Sviluppo del sistema motorio

Il feto fa ancora movimenti caotici, ma sta imparando a controllarli con grande successo. Le fasi del sonno di questa settimana si alternano a fasi di attività, il numero delle quali può raggiungere 12-15 al giorno.

C) Deglutizione di liquido amniotico

Il piccolo bambino nel grembo materno impara gradualmente i movimenti di suzione ed esercita i muscoli della bocca bevendo fino a 500 ml di liquido amniotico al giorno. Allo stesso tempo, viene stimolato il lavoro dei sistemi più importanti del corpo del feto: l'apparato digerente e quello urinario.

D) Maturazione polmonare

In caso di improvvisa partenza dal grembo materno, la prima cosa di cui un bambino avrà bisogno per la vita è la capacità di respirare attraverso i polmoni. Da questo momento in poi, i segnali cerebrali istruiscono il feto a eseguire i movimenti del torace (sollevamento-abbassamento).

I principali cambiamenti nello sviluppo del feto in questo momento:

  • la pelle del bambino non è più sottile e trasparente, inizia la formazione di grasso sottocutaneo;
  • le papille gustative del bambino iniziano a funzionare: il feto è già in grado di distinguere tra gusti dolci e amari;
  • il liquido amniotico ingerito stimola lo sviluppo del tratto gastrointestinale, si forma il meconio (feci originali);
  • il sistema immunitario del feto viene migliorato, i leucociti che sono emersi nei globuli possono ora combattere le infezioni;
  • nel secondo trimestre iniziano a formarsi i rudimenti dei denti da latte;
  • il cervello si sviluppa a un ritmo accelerato;
  • le terminazioni del sistema nervoso sono migliorate;
  • le ghiandole endocrine iniziano a fare il loro lavoro.

Tutto circa 21 settimane di gravidanza (video):

Cambiamenti nel corpo della futura mamma alla settimana 21

3,5-4,5 kg

200-300 g

Parametri di una donna incintaIndicatori per un determinato periodo
Aumento di peso (dall'inizio della gravidanza)
Aumento di peso (a settimana)
Ingrandimento della vita nel 2 ° trimestre8-10 cm
Aumento dell'altezza del fondo dell'uteroelevazione sopra l'ombelico - di 1 cm;

l'altezza del fondo dal pube - 21 cm.

21 settimane - quanti mesi sono? Contando in settimane ostetriche, questo è il sesto mese lunare o esattamente la metà del periodo di gravidanza. Quindi, consideriamo una breve cronaca di eventi, cosa succede alla futura mamma nel 6 ° mese di gravidanza.

Aumento di peso

Il peso di una donna incinta a questo punto inizia ad aumentare a un ritmo attivo. Normalmente, dovrebbe aggiungere circa 250 g a settimana. Questo di solito non è difficile, da allora nel secondo trimestre, l'appetito cresce, il corpo passa a una serie di chilogrammi necessari per lo sviluppo della gravidanza. Appaiono preferenze di gusto inspiegabili.

Crescita dell'utero

Il principale organo femminile continua a svilupparsi e crescere. Entro la settimana 21, il bordo superiore dell'utero è sopra l'ombelico di una media di 1,25 cm. Diventa impossibile nascondere l'aspetto della pancia agli altri: è diventato arrotondato e chiaramente visibile anche sotto indumenti larghi. La pressione dell'utero sui polmoni può rendere difficile la respirazione ed è difficile respirare profondamente. È ora di iniziare a padroneggiare gli esercizi di respirazione con l'aiuto di tutorial video o corsi per le future mamme.

Regolazione ormonale

Lo stato emotivo di una donna incinta è generalmente stabile in questo momento, ma molti notano lampi di panico, tristezza e perdita di fiducia in se stessi. L'instabilità è causata da una piccola "esplosione" ormonale nel corpo, quindi non dovresti preoccuparti: questo periodo non durerà a lungo e passerà entro il terzo trimestre.

Segni tipici delle donne in gravidanza alla settimana 21:

  • l'andatura cambia - non è più possibile camminare agevolmente, il corpo assume spontaneamente una posizione comoda per un passo, piegando leggermente la schiena e ondeggiando quando si cammina;
  • spesso non c'è abbastanza aria, la sensazione di soffocamento non esce dalla stanza, si sente quasi sempre caldo;
  • con l'indulgenza in una corretta alimentazione e l'uso di prodotti nocivi, arriva il bruciore di stomaco, i cambiamenti delle feci (stitichezza frequente);
  • diminuzione della pressione sanguigna, aumento della debolezza e affaticamento;
  • l'ottimo appetito si fa sentire nel momento più inaspettato, a volte è impossibile averne abbastanza e si ha voglia di mangiare "per due", fino a mangiare troppo.

Mescolando nel 6 ° mese di gravidanza

Al momento, la futura mamma sta vivendo emozioni positive dai movimenti del suo bambino. Si sentono abbastanza luminosi e chiari, pur non trasmettendo sensazioni dolorose, che possono essere osservate nelle ultime settimane di gravidanza..

  • Una donna incinta dovrebbe essere attenta a ciò che le accade dentro dalle 18 alle 22 settimane, soprattutto se sta per diventare madre per la prima volta. È durante questo periodo che dovrebbe avvenire la prima agitazione.
  • Con una chiara sensazione del movimento del bambino, è necessario ricordare la data e informare il proprio ginecologo alla prossima visita programmata: questo indicatore viene inserito nella carta di scambio e serve come guida per il calcolo della prossima data di nascita.
  • Di tanto in tanto nella 21a settimana di gravidanza, quando il bambino si muove, possono verificarsi sensazioni indolori di tensione nell'utero. Sono brevi (fino a 2 minuti), ma frequenti (fino a 15 volte al giorno). Queste sono le cosiddette contrazioni di allenamento, o contrazioni di Braxton-Hicks, derivanti dalla crescita dell'utero. Non sono pericolosi per la madre e il bambino e passano rapidamente se la futura mamma si trova un po 'dalla sua parte..

Ecografia e test alla settimana 21: cosa prepararsi?

Un ostetrico-ginecologo, a partire da 6 mesi, visita la futura mamma ogni 3-4 settimane. Alla reception vengono eseguite le manipolazioni necessarie per valutare il corso della gravidanza:

  1. pesatura;
  2. misurazione della pressione sanguigna;
  3. ascoltando il battito cardiaco fetale;
  4. misurare l'altezza del fondo.

Oltre agli appuntamenti del suo medico, alla donna incinta viene fornito un foglio di bypass per questo periodo, che include gli esami di una vasta gamma di specialisti: un otorinolaringoiatra, un oftalmologo, un terapista e un dentista. Inoltre, entro la 21a settimana, una donna deve sottoporsi a esami clinici del sangue e delle urine e un elettrocardiogramma.

Nel periodo da 20 a 23 settimane, viene eseguito un secondo screening biochimico e viene eseguita un'ecografia. A cosa presta attenzione il medico quando valuta il risultato:

  • struttura corporea - 21 settimane sono considerate il momento più appropriato per identificare le deviazioni nello sviluppo del bambino. In un secondo momento, è molto più difficile rilevarli. Lo specialista controlla gli organi interni, gli arti, il sistema muscolo-scheletrico, presta attenzione ai movimenti del feto;
  • crescita e sviluppo: il medico presta sempre attenzione alle dimensioni del bambino, alla lunghezza della coscia, al diametro dell'addome, alla testa, ecc.;
  • la quantità e la qualità del liquido amniotico - una mancanza di liquido amniotico, così come il suo volume troppo grande, possono essere associate allo stato di salute sia della futura mamma che delle sue briciole;
  • funzione cardiaca: il medico controlla il battito cardiaco, la dimensione degli atri, dell'arteria polmonare e dell'aorta. Ciò consente di rilevare irregolarità nel lavoro dell'organo e adottare misure per trattare il bambino anche prima della sua nascita..

Possibili problemi entro la metà del termine: cosa cercare

I momenti spiacevoli possono oscurare il corso della gravidanza in qualsiasi momento. Quello che puoi affrontare alla 21a settimana di gravidanza, lo descriveremo di seguito.

Mal di schiena

A causa del peso in rapido aumento, i muscoli della schiena e della colonna vertebrale iniziano a stancarsi più velocemente e addirittura emanano sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena. La futura mamma deve cercare di riposare, non sollevare pesi e sostenere la schiena indossando regolarmente una benda.

Smagliature

Il volume e le proporzioni del corpo aumentano, la pelle non ha il tempo di adattarsi al peso crescente e perde la sua elasticità. Tutto ciò si riflette nella comparsa di smagliature che ne rovinano l'aspetto. I seni, le cosce e soprattutto la pancia in crescita sono i più colpiti. Sfortunatamente, è impossibile far fronte alle smagliature apparse, ma puoi prevenire la comparsa di nuove. Per fare questo, è necessario lubrificare le aree problematiche con olio cosmetico o creme speciali per le donne incinte dalle smagliature.

Convulsioni

Spesso, le future mamme nel secondo trimestre iniziano a soffrire di crampi alle gambe. Molto spesso segnalano una carenza di minerali, principalmente calcio e potassio. Puoi far fronte a un crampo improvviso semplicemente tirando il piede della gamba interessata verso di te. Dovresti discutere il problema delle convulsioni con il tuo medico e arricchire la tua dieta con latticini e frutta secca..

Edema

Entrambe le braccia e le gambe possono gonfiarsi e gonfiarsi nelle donne in gravidanza in questo momento. È molto facile da notare: è impossibile rimuovere l'anello dalle dita gonfie ed è difficile mettere le scarpe su un piede gonfio. Semplici accorgimenti aiuteranno contro l'edema: limitare l'uso di cibi salati e grassi, indossare abiti larghi senza cinture ed elastici che stringono la pelle, se possibile, alzare le gambe ad un livello più alto in posizione seduta (posizionare i piedi su un pouf, sedia o sedia).

Gravidanza 21 settimane

21 settimane di gravidanza - quanti mesi?

Affrettati a goderti la gravidanza, memorizzane ogni momento, tieni un diario della gravidanza, perché settimana dopo settimana si sposterà fino alla fine e non succederà mai più. Già a metà strada dietro - 5 mesi ostetrici. La 21a settimana di gravidanza è arrivata: la prima settimana del sesto mese è finita, che è considerata la migliore e la più calma. Cerca di finire i tuoi affari, di essere in tempo per tutto ciò che è pianificato, perché più grande diventa la tua pancia, più difficile sarà sopportare il bambino e sta crescendo a passi da gigante! È vero, alla settimana 21, il ritmo rallenta temporaneamente.

Feto (sviluppo, taglia, sesso del bambino)

Dalla 20a settimana di gravidanza, la crescita del feto è già determinata dalla corona ai talloni, ea 21 settimane è di circa 26,7 cm Il tuo bambino ora pesa in media 360 g. Si sta riprendendo, crescendo, si muove molto e forma il primo strato di grasso, quindi richiede sempre più risorse per il suo sviluppo.

A 21 settimane, il sistema digestivo del feto è particolarmente attivo. Ingoia costantemente il liquido amniotico, allenando non solo i polmoni, ma anche preparando il suo esofago per il lavoro futuro e fornendo le sostanze necessarie. Quindi, il corpo del bambino "prende" dal liquido amniotico, acqua, zucchero e altri nutrienti in esso contenuti. Il gusto di questo suo primo "pasto" dipende direttamente dalla dieta e dallo stile di vita della madre. Quindi già ora puoi creare una dipendenza dal cibo sano e sano nel tuo bambino. Ricorda che il fumo di alcol e tabacco ravviva generosamente il liquido amniotico..

Gli enzimi e l'acido cloridrico, prodotti in quantità molto piccole, aiutano un piccolo corpo a digerire il primo cibo..

Il tessuto osseo e muscolare del feto si rafforza e cresce sempre di più ogni settimana. A questo punto, le ghiandole endocrine del bambino stanno già lavorando attivamente e da 21 settimane anche la milza si unisce a loro..

Nonostante la sua rapida crescita, il bambino si sente abbastanza a suo agio nella pancia di sua madre. C'è ancora abbastanza spazio per alcuni tiri e altri trucchi, e gli piace molto essere attivo. Molto probabilmente, hai già sperimentato la gioia dei primi movimenti, perché le ossa del feto sono già abbastanza forti e colpisce costantemente le pareti dell'utero, dandoti segnali dall'interno. Ascoltali, a 21 settimane il bambino già reagisce e risponde ai tocchi, ai suoni, all'umore della madre. Se il sesso del bambino ti è ancora sconosciuto, rivolgiti a lui in qualche modo universalmente, ma certamente con calore e amore - lo sente.

I movimenti del bambino possono diventare più attivi di notte quando la madre vuole riposare. Cerca di calmare la malizia come faresti con un neonato: canta una ninna nanna, accarezzalo.

Pancia a 21 settimane di gravidanza

La pancia a 21 settimane di gestazione non solo dimostra agli altri la tua posizione speciale, ma può anche riflettere lo stato del suo abitante. Per l'occhio di un estraneo, i movimenti ei movimenti del feto diventano evidenti, a volte puoi determinare in quale lato il tuo piccolo "si è nascosto" o cosa ha esibito per la visione generale questa volta: il culo o la gamba.

A volte i colpi diventano già tangibili nella loro forza, lo stomaco può far male a causa della tensione dei muscoli che tengono l'utero, che cresce continuamente, conquistando spazio per il suo abitante.

Utero

L'utero stringe sempre di più gli organi interni e la madre è costretta a sopportare tutte le conseguenze di questo inevitabile processo. Alla 21a settimana di gravidanza, a causa del supporto dell'utero dei polmoni, può sentirsi a corto di fiato, a volte diventa impossibile fare un respiro profondo ed espirare. Non preoccuparti, è meglio iniziare a padroneggiare le tecniche di respirazione, che saranno poi molto utili durante il parto..

L'utero a 21 settimane di gestazione si alza già sopra l'ombelico - al livello di 1 cm e l'altezza della posizione del fondo uterino è a livello di 21 cm dal pube.

Il dolore associato alla crescita dell'utero non rappresenta alcuna minaccia, ma se senti un dolore pronunciato di trazione o crampi nell'addome inferiore, che si irradia alla parte bassa della schiena, non lasciarlo incustodito. Forse questo è un presagio di un aumento del tono uterino, che è molto indesiderabile..

Alla 21a settimana di gravidanza, può apparire un'ampia varietà di dolori che infastidiscono le donne incinte in questo momento. Questi sono dolore all'ombelico, dolore alla parte bassa della schiena e alla schiena, dolore all'osso sacro, dolore alle gambe. L'utero preme sull'ombelico dall'interno, esercita una pressione sulla regione pelvica, sotto l'influenza dell'aumento del peso, la colonna vertebrale, la parte bassa della schiena e le articolazioni del ginocchio sono sottoposte a stress crescente. Il bambino estrae tutto il calcio dalla madre, che può causare crampi ai muscoli del polpaccio. In generale, ci sono ragioni più che sufficienti per il dolore durante la gravidanza, ma puoi alleviare notevolmente la tua condizione se segui alcuni suggerimenti:

  • non indossare i tacchi;
  • non stare in piedi a lungo;
  • non sedersi su sedie senza schienale;
  • Non incrociare le gambe;
  • camminare di tanto in tanto se devi stare seduto molto;
  • alza le gambe su una collina;
  • non dormire sulla schiena o sullo stomaco;

L'equatore è passato, è arrivata la 21a settimana di gravidanza

Quindi, l '"equatore" della gravidanza è già passato, finisce il quinto mese ostetrico. Inizia la 21a settimana di gravidanza: l'inizio di un sesto mese calmo e favorevole. Questo è il momento più fertile per la mamma, poiché normalmente la sua salute dovrebbe essere eccellente. Il bambino continua a crescere attivamente, ma il tasso di crescita non è più veloce come nella prima metà del periodo di gestazione.

Per una donna, è improbabile che la settimana 21 di gravidanza ostetrica sia molto diversa dalla precedente. L'unica differenza può essere un forte aumento di peso, ma non c'è niente di strano in questo, il bambino continua a crescere e non solo in lunghezza, il bambino inizia a sviluppare tessuto adiposo.

Spesso, le donne incinte in questa fase notano un aumento dell'appetito. Non è necessario limitarti notevolmente nel cibo, ma dovresti scegliere piatti sani e non panini e torte.

Benessere

La gravidanza a 21 settimane è l '"apertura" della metà finale del periodo di gestazione. Normalmente, le future mamme dovrebbero avere un bell'aspetto e sentirsi benissimo. La pancia è già notevolmente sporgente, ma finora non è così pesante da causare disagio.

Periodicamente possono verificarsi varie sensazioni spiacevoli, ma non dovrebbero essere costanti e intense. Scopriamo cosa succede a 21 settimane di gravidanza.

Mescolando

Alla 21a settimana di gravidanza, quasi tutte le madri sentono già i movimenti del futuro bambino. Va notato che il feto inizia a muoversi attivamente molto prima, è solo che la madre non può sentirlo. Non c'è un momento preciso in cui una donna sarà in grado di sentire per la prima volta le scosse del suo bambino, tutto è molto individuale in questa materia..

Alcune mamme particolarmente sensibili iniziano a provare tremori già a 16 settimane, altre devono provare questa sensazione indimenticabile solo a 21-22. Le donne che hanno già figli, di regola, iniziano a sentire i primi tremori prima di quelle che stanno portando la loro prima gravidanza.

Alcune madri sono molto preoccupate e chiedono: "E se il periodo di gestazione è di venti settimane e non sento come si muove il bambino?" Non dovresti farti prendere dal panico, ma devi informare il medico di questo..

Se, dopo un'ecografia alla 21a settimana di gravidanza, il medico conferma che il bambino si sta sviluppando normalmente, non dovresti preoccuparti. Devi solo aspettare un po 'e proverai sicuramente quella sensazione deliziosa quando il bambino spinge nella pancia..

Normalmente, durante questo periodo dovrebbero esserci circa 10 movimenti al giorno. Le donne possono notare che un bambino diventa spesso attivo in determinate circostanze. Come quando la mamma va a letto la sera.

È stato notato che l'umore della madre viene spesso trasmesso al bambino. Se una donna è allegra e attiva, allora anche il bambino si muove più spesso, e talvolta i sussulti del bambino sono un vero "grido di aiuto". Ad esempio, se una madre rimane a lungo in una stanza soffocante con aria viziata, il bambino può iniziare a spingere più attivamente, segnalando che non ha abbastanza ossigeno.

Un feto a 21 settimane di gestazione sente già i suoni perfettamente, quindi mamma e papà possono iniziare a parlare con la loro prole. Lascia che si abitui alle voci dei suoi genitori. È molto utile per le donne incinte ascoltare musica melodica calma, puoi cantare ninne nanne al bambino.

Utero

L'utero continua a crescere, durante il periodo descritto si alza già di circa 1 cm sopra l'ombelico. A causa della crescita dell'utero, il resto degli organi viene compresso, il che può causare qualche disagio.

Quindi, l'utero sollevato inizia a sostenere i polmoni, il che può portare a mancanza di respiro. Pertanto, la 21a settimana di gravidanza è un ottimo momento per iniziare a fare esercizi di respirazione. Prenditi il ​​tempo per farlo! Le tecniche di respirazione che hai imparato ti aiuteranno molto durante il parto..

Stomaco

La pancia a 21 settimane di gestazione non può essere nascosta agli altri, diventa evidente a tutti che la donna è in posizione. Il volume dell'addome in questa fase e la sua forma dipendono da molti fattori..

Nelle donne che sono incinte per la prima volta, l'addome è solitamente affilato, a forma di uovo. Nelle donne in gravidanza, il volume dell'addome può essere maggiore ed è più arrotondato, "diffuso".

Inoltre, la quantità di liquido amniotico influisce sulle dimensioni dell'addome, nonché sul fatto che ci siano uno o due bambini. Con gravidanze multiple, la dimensione dell'addome sarà naturalmente maggiore. Quindi, 21 settimane di gravidanza con gemelli sono già un momento piuttosto difficile, perché la pancia ha un volume impressionante e l'attività di due bambini può causare disagio alla madre..

Come sta "il bambino"?

Abbiamo capito cosa prova la futura mamma alla 21a settimana di gravidanza e cosa succede al bambino nello stesso periodo di tempo che diremo di seguito. A partire dall'ultima (ventesima) settimana, la crescita del bambino inizia a essere misurata in modo diverso..

Se fino a questo punto è stata misurata la distanza dal coccige alla corona, ora misurano l'intera altezza - ai talloni. A 21 settimane, la lunghezza del corpo del nascituro è di 25-27 cm e il peso del feto a questo punto dovrebbe essere di 350-400 grammi.

Da quel momento in poi, il bambino crescerà già un po 'più lentamente in lunghezza, ma il peso del bambino inizierà ad aumentare in modo significativo, poiché inizia ad "ingrassare" attivamente, cioè inizia a sviluppare uno strato di grasso sottocutaneo.

L'ulteriore formazione dell'apparato digerente continua e il bambino sta già iniziando a "usarlo". Ingoia il liquido amniotico, "allenando" così l'esofago. Alcune sostanze (zucchero, acqua) contenute nel liquido amniotico vengono assorbite dal corpo del bambino da sole.

Le mamme dovrebbero sapere che il gusto del liquido amniotico è influenzato dalla sua dieta. Ad esempio, se la mamma ha un debole per i dolci, il bambino riceverà molto zucchero, il che non è molto utile..

Nel corpo del bambino stanno già iniziando a essere prodotti enzimi digestivi che lo aiutano ad assorbire i nutrienti dal liquido amniotico. Ma finora, questi enzimi sono prodotti in quantità molto piccole..

A 21 settimane di gestazione, le dimensioni del feto gli consentono ancora di muoversi liberamente, di fare capriole e colpi di stato. Grazie a ciò, i muscoli sono rafforzati e il bambino controlla sempre più con sicurezza il suo corpo, facendo vari movimenti.

Pertanto, lo sviluppo del feto a 21 settimane di gestazione è caratterizzato da un ulteriore miglioramento di organi e sistemi già completamente formati. Il suo sistema endocrino sta già funzionando attivamente, le sue funzioni, sebbene non completamente svolte dalle seguenti ghiandole:

  • pancreas;
  • ipofisi;
  • ghiandole surrenali;
  • tiroide;
  • genitale.

Anche la milza è inclusa nel lavoro. Lo sviluppo del sistema nervoso centrale continua, il bambino ha già sviluppato un regime per se stesso in cui i periodi di sonno sono sostituiti da periodi di veglia. Inoltre, in questo momento vengono annotate le seguenti modifiche:

  • le papille gustative si formano sulla superficie della lingua, quindi il bambino sa già come distinguere il gusto del liquido amniotico;
  • i leucociti del bambino compaiono nel sangue del bambino - cellule che proteggono il corpo dalle infezioni;
  • i reni e il sistema urinario continuano a migliorare;
  • si forma il meconio - feci originali sterili.

Sondaggi

Con una gravidanza normale, non sono necessari test aggiuntivi in ​​questo momento, può essere prescritta solo un'ecografia a 21 settimane, se la madre non l'ha eseguita una settimana prima.

È probabile che un'ecografia eseguita alla 21a settimana di gravidanza fornisca una risposta alla domanda che preoccupa tutti i genitori, che nasceranno da loro in pochi mesi: un figlio o una figlia. Ma, ovviamente, l'esame non è programmato per soddisfare la comprensibile curiosità dei genitori..

Durante l'ecografia, il medico determina:

  • la dimensione della testa - la circonferenza, la distanza tra le ossa temporali, la lunghezza della linea dalla fronte all'occipite;
  • circonferenza della pancia;
  • la dimensione delle ossa degli arti;
  • condizione degli organi interni;
  • palpitazioni;
  • condizione della placenta,
  • volume del liquido amniotico.

Analisi

Se una donna è stata testata la scorsa settimana, a 21 settimane, di regola, dovrà ottenere un risultato. Valutare i risultati degli esami di screening utilizzando programmi speciali. La valutazione tiene conto delle caratteristiche individuali di una donna: peso, età, presenza di malattie croniche, ecc..

I risultati ottenuti non sono una diagnosi, ma il grado di rischio di sviluppare patologie nel feto. Se il valore è 1 su 350 o inferiore, non sei molto preoccupato, il rischio è molto basso. Se ricevi risultati deludenti (1 su 250 e meno), non devi farti prendere dal panico.

Questo risultato suggerisce che il rischio di avere un bambino con patologie è un caso su 250. Pertanto, seguire con calma tutte le prescrizioni del medico necessarie, visitare i consulti con gli specialisti (se necessario) e sperare per il meglio.

Possibili complicazioni

Durante questo periodo, molte donne incinte hanno un aumento dell'appetito, che può portare ad un aumento di peso. L'eccesso di cibo e l'obesità che provoca non solo rovinano la figura, ma possono anche danneggiare la salute della donna e del nascituro..

L'obesità può contribuire allo sviluppo di disturbi metabolici e persino al diabete. Pertanto, è necessario monitorare l'alimentazione e il peso. In media, in questo momento una donna dovrebbe pesare 5-6 kg in più rispetto a prima della gravidanza e l'aumento durante questa settimana di gravidanza non dovrebbe superare i 350 grammi.

Il contenuto calorico della dieta dovrebbe essere compreso tra 2700-3000 kcal, inoltre, la parte principale della dieta dovrebbe essere costituita da prodotti proteici e carboidrati complessi, ma la quantità di dolci e pasticcini dovrebbe essere ridotta. Le porzioni abbondanti dovrebbero essere evitate, è meglio mangiare 6-7 volte al giorno poco a poco 2-3 volte, ma in porzioni abbondanti.

È necessario monitorare non solo il contenuto calorico, ma anche la composizione della dieta, dovrebbe contenere una quantità sufficiente di vitamine e minerali. In alcuni casi, il medico può raccomandare di prendere pillole vitaminiche. Durante questo periodo, la carenza di vitamina D e calcio è particolarmente pericolosa..

Allocazioni

La scarica normale a 21 settimane di gestazione è incolore, omogenea, esternamente simile al bianco d'uovo. Se diventano gialli o compaiono dei grani, vale la pena visitare un ginecologo e fare uno striscio. Le future mamme sono spesso preoccupate per il mughetto, questa malattia deve essere curata prima del parto per non esporre il feto a infezioni.

Un sintomo pericoloso può essere la comparsa di una scarica sanguinolenta. Questo potrebbe indicare un aborto spontaneo che è iniziato. A 21 settimane, la minaccia di aborto spontaneo è bassa, ma non è esclusa, quindi è necessario cercare di eliminare il sovraccarico, sia fisico che emotivo. Il rischio di aborto spontaneo aumenta se una donna:

  • fuma;
  • beve alcolici;
  • prende farmaci senza prescrizione medica;
  • beve troppo caffè (5 tazze al giorno o più);
  • ha una patologia dell'utero (forma a sella, fibromi, ecc.);
  • ha subito una malattia infettiva (clamidia, rosolia, ecc.) in una fase precoce;
  • una storia di aborti tardivi.

La minaccia di aborto spontaneo tardivo aumenta con l'età della madre, quindi le donne incinte di età superiore ai 35 anni devono prestare particolare attenzione.

Le donne che mantengono un calendario personale della gravidanza tendono a celebrare la settimana 21 come un periodo relativamente sicuro e tranquillo. Lo stato di salute dovrebbe essere normale, gli esami di routine dovrebbero essere già stati completati. Ora puoi tranquillamente goderti i tuoi stati e persino "comunicare" con il bambino, che si fa sempre più sentire da shock persistenti.

21 settimane di gravidanza

Il secondo trimestre di gestazione si avvicina alla fine. Resta da aspettare altri quattro mesi prima che il bambino appaia. Alla 21a settimana di gravidanza, la futura mamma si sente bene, ma tuttavia alcuni iniziano a preoccuparsi per la paura del parto. Questo non è da temere. Basta prepararsi con cura per questo periodo e il bambino nascerà sano, dando alla madre un minimo di disagio alla nascita e un massimo di felicità dopo di esso.

Soddisfare

  • introduzione
  • 21 settimane di gravidanza: come ci si sente
  • Cambiamenti esterni nel periodo di 21 settimane di gravidanza
  • Gravidanza di 21 settimane: mescolare il tuo bambino
  • Problemi e minacce nel periodo di 21 settimane di gravidanza
  • Scarica a 21 settimane di gestazione
  • Sviluppo fetale a 21 settimane di gestazione
  • Ricerca e analisi a 21 settimane di gestazione
  • Ultrasuoni 21 settimane di gravidanza
  • 21 settimane di gravidanza: dieta della mamma
  • Complessi vitaminici e minerali
  • Gravidanza di 21 settimane: raccomandazioni del ginecologo
  • Attività fisica a 21 settimane di gestazione
  • Sesso a 21 settimane di gravidanza
  • Conclusione

introduzione

La gestazione ostetrica di 21 settimane è di cinque mesi e una settimana. A questo punto, la donna sta già guadagnando quattro chilogrammi e il peso continua ad aumentare ulteriormente..

Fino alla fine dell'intero periodo di gestazione, una donna può guadagnare sei, massimo otto chilogrammi, se il peso è maggiore, ciò influenzerà negativamente sia il bambino che la futura mamma. Per questo motivo, dovresti monitorare gli indicatori sulla bilancia e il benessere generale, che in questo momento non destano preoccupazione..

21 settimane di gravidanza: come ci si sente

I sentimenti a 21 settimane di gravidanza si distinguono principalmente per la stabilità emotiva della futura mamma. La tempesta ormonale si è già placata e tutti i sintomi spiacevoli che hanno infastidito la donna nel primo trimestre sono stati lasciati alle spalle.

Anche la nausea e la tossicosi a 21 settimane di gestazione sono diminuite. Ora la vita della futura mamma è diventata più luminosa e dedica sempre più tempo a se stessa e al bambino, preparandosi alla sua nascita. Ma nonostante questo, ci sono ancora alcuni sintomi che non si riflettono nel migliore dei modi sul suo benessere. Tuttavia, sono tutti tolleranti e possono essere interrotti seguendo le raccomandazioni del medico e una corretta alimentazione..

I sintomi che accompagnano questo periodo

A volte una donna può essere infastidita dal bruciore di stomaco. Si verifica a causa della pressione dell'utero allargato sullo stomaco. L'utero lo sposta dal suo solito posto, motivo per cui il succo gastrico viene gettato nell'esofago. C'è una sensazione di bruciore nel diaframma e amarezza in bocca. Puoi eliminare il bruciore di stomaco con l'aiuto di una dieta speciale, che sarà prescritta da uno specialista..

Inoltre, un utero allargato porta alla stitichezza. Questo problema è molto rilevante per le future mamme e complica in modo significativo la loro vita. Se non affrontano la stitichezza, possono portare allo sviluppo di emorroidi. Una corretta alimentazione e l'uso di lassativi sicuri elimineranno il problema senza danni alla salute.

La massa inizia a guadagnare vigorosamente a causa del fatto che il bambino e l'utero stanno crescendo. Inoltre, l'appetito della donna aumenta e inizia a mangiare di più. Nella ventunesima settimana di gravidanza, il feto si sviluppa rapidamente, il che richiede una grande quantità di nutrienti e vitamine, ricevendoli dal corpo della madre. È per questo motivo che una donna sente il desiderio di consumare più cibo. Per non aumentare di peso, dovresti considerare attentamente la tua dieta, evitando l'uso di cibi ipercalorici.

Nonostante tutti questi disturbi, le condizioni di una donna incinta sono stabili. Il bambino si sta muovendo attivamente, ricordando a sua madre la sua presenza e un incontro imminente. Durante questo periodo, i ginecologi consigliano di dedicare più tempo al bambino, coinvolgendo suo padre in questo..

Cambiamenti esterni nel periodo di 21 settimane di gravidanza

La pancia a 21 settimane di gestazione aumenta in modo significativo. In questo momento, è già possibile osservare visivamente come il bambino spinge e gira nell'utero. Puoi anche notare in quale posizione si trova la mollica e vedere chiaramente il contorno delle braccia e delle gambe con cui spinge fuori dall'utero.

Poiché la pancia diventa ogni giorno più grande, la mamma dovrebbe tenere conto del fatto che il suo aumento porterà alla comparsa di vari tipi di disturbi, che sono meglio prevenuti in una fase iniziale..

Man mano che la pancia cresce, la pelle su di essa inizia ad allungarsi, il che porta alla comparsa di smagliature che, se non prevenute nel tempo, rimarranno per tutta la vita. Come profilassi per le smagliature, dovrebbero essere utilizzate creme e gel speciali a partire dal terzo mese di gravidanza per prevenire la comparsa delle smagliature..

Le donne incinte dovrebbero indossare scarpe e vestiti comodi. L'intero guardaroba della futura mamma dovrebbe essere libero, non limitare i movimenti e non schiacciare lo stomaco. Anche le scarpe devono essere comode e stabili. I talloni dovrebbero essere scartati in quanto mettono molto stress sulla colonna vertebrale e sugli arti..

Dal terzo mese di gravidanza, dovresti iniziare a indossare una benda che sosterrà l'addome e allevierà lo stress dalla colonna vertebrale.

Gravidanza di 21 settimane: mescolare il tuo bambino

Alla ventunesima settimana di gravidanza, il bambino inizia a muoversi più attivamente di prima. Mentre c'è abbastanza spazio per lui nell'utero, può fare una capriola ed eseguire vari movimenti. Il bambino può spingere le pareti dell'utero, toccare il cordone ombelicale e muovere gli arti. Ha tempo per l'attività e il sonno..

Queste fasi spesso non coincidono con quelle della mamma. Ad esempio, un bambino è spesso attivo al buio quando la donna dorme. In questo caso, puoi parlare con il bambino e chiedergli di dormire, perché sente già la voce di sua madre e reagisce bene ad essa..

Puoi anche scoprire come si comporta il bambino a 22 settimane di gestazione, quali sintomi e sensazioni accompagnano questo periodo e molto altro ancora. Troverai tutte le informazioni necessarie in questo articolo..

Problemi e minacce nel periodo di 21 settimane di gravidanza

In questa fase, ci sono problemi e minacce che possono essere prevenuti se li conosci in anticipo e aderisci alle raccomandazioni del medico.

Crescita dell'utero - per un periodo di ventuno settimane di gestazione, la "casa del bambino" viene spostata sopra l'ombelico di un centimetro e l'altezza del fondo dell'utero è di 21 centimetri. Man mano che cresce di dimensioni, sposta gli organi fuori dai loro posti, il che causa problemi al tratto digestivo, frequenti viaggi in bagno, mancanza di respiro e bruciore di stomaco. Dopo la nascita del bambino, tutti questi problemi scompariranno da soli..

Quando si va alla clinica prenatale, il medico misurerà l'altezza del fondo uterino e il volume dell'addome. Questo lo aiuterà a monitorare lo sviluppo e la crescita del bambino. Se gli indicatori ottenuti non corrispondono alla norma, in questo caso si può sospettare la presenza di patologie nel feto.

Sensazioni dolorose e spiacevoli: l'utero in crescita spesso causa dolore e disagio nella regione addominale e sui lati. Un problema simile si verifica a causa dello stiramento dei legamenti uterini. In uno stato normale, il dolore è raro e non intenso. Oltre a queste sensazioni, l'algia può comparire nell'utero, nelle regioni occipitali e temporali, negli arti inferiori e nell'ano in presenza di emorroidi.

Inoltre, le future mamme possono sentire come tirano il basso addome e danno fastidio alla schiena. In questo caso, è meglio consultare un ginecologo per prevenire possibili aborti spontanei..

Scarica a 21 settimane di gestazione

Scarico vaginale: lo scarico a 21 settimane di gestazione dovrebbe normalmente avere una tonalità lattiginosa e un odore leggermente acido. Possono anche essere trasparenti con una consistenza uniforme. Se diventano di formaggio, acquisiscono una tinta verdastra o giallastra, allora questo indica la comparsa di una malattia infettiva che richiede l'intervento di un ginecologo e la nomina di procedure terapeutiche per fermare l'infezione.

Un segnale allarmante per una donna in posizione è il sanguinamento a 21 settimane di gestazione. Possono essere un presagio di placenta previa anormale, erosione cervicale o persino aborto spontaneo. Solo un medico può chiarire la diagnosi conducendo un esame completo del paziente con questo problema.

Il parto prematuro è un parto prematuro di un bambino, proprio come un aborto spontaneo a 21 settimane di gestazione, in ogni caso, finirà con la morte per un bambino, poiché il suo corpo non può ancora funzionare così bene da sopravvivere separatamente dalla madre. È per questo motivo che dovresti monitorare attentamente le tue condizioni e, al minimo cambiamento, informarne il medico. Quindi, puoi evitare problemi seri e portare il bambino prima della data di scadenza..

Sviluppo fetale a 21 settimane di gestazione

La dimensione di un feto a 21 settimane di gestazione è paragonabile a quella di un pompelmo. Pesa circa 300 grammi ed è lungo 18 centimetri.

21 settimane di gravidanza sono un momento fondamentale per lo sviluppo del corpo del bambino. In questo momento, il sistema endocrino inizia a funzionare. Il lavoro comprende le ghiandole endocrine, rappresentate dalla tiroide, dalla ghiandola pituitaria, dalle ghiandole surrenali, dal pancreas e dalla ghiandola pineale. Tutti loro sono responsabili della produzione di elementi secretori. A causa del fatto che il sistema endocrino inizia a funzionare, c'è un maggiore sviluppo degli organi interni del bambino.

Inoltre, inizia a funzionare il sistema immunitario passivo del bambino, rappresentato da strutture cellulari che proteggono il suo corpo dalle cellule pericolose che possono provenire dal corpo della madre attraverso la placenta..

In questo momento, il tratto gastrointestinale e il sistema urinario si sono già formati e funzionano bene. Il bambino può assimilare tutto ciò che mangia sua madre. Tutte le sostanze necessarie entrano nel feto nell'intestino e nello stomaco. Inoltre, il bambino ingerisce circa 500 millilitri di liquido amniotico, che viene elaborato dai reni ed escreto nelle urine..

La milza del bambino produce le strutture delle cellule del sangue, rappresentate da leucociti ed eritrociti. In questo momento, è già possibile determinare il gruppo sanguigno del bambino e il suo fattore Rh. Sviluppato nel feto e nell'apparato vestibolare. Il bambino si muove attivamente, si rigira e si rigira, cade e si rigira. Ha posizioni e azioni preferite. Il bambino è attivo quattro ore al giorno, i restanti venti dorme.

Dalla ventunesima settimana di gravidanza, il bambino può sentire e distinguere chiaramente i suoni. La funzione visiva è ancora sottosviluppata, gli occhi si formano sotto le palpebre chiuse.

Formazione di papille gustative

Durante questo periodo, si verifica la formazione delle papille gustative. Dal liquido amniotico che il bambino assaggia, può capire che tipo di cibo sta mangiando il suo mata..

È in questo momento che il feto forma dipendenze gastronomiche, per questo motivo una donna dovrebbe essere attenta a ciò che mangia..

Copertura della pelle

Il bambino ha già grasso sotto la pelle, ma ce n'è ancora troppo poco, quindi la pelle sembra trasparente, anche se non è la stessa di un mese fa. Le ghiandole sottocutanee funzionano attivamente, producendo un lubrificante che protegge il bambino dalle influenze negative dall'esterno.

Inoltre, questo lubrificante è necessario per il bambino durante il parto, perché gli consente di scivolare più velocemente lungo il canale del parto e, di conseguenza, nascerà senza lesioni alla pelle.

Ricerca e analisi a 21 settimane di gestazione

Il calendario della gravidanza prevede tre studi di screening. Se una donna non ha superato il secondo screening in precedenza, può essere prescritto in questo momento. Consiste in:

  • Analisi per hCG;
  • Test gratuiti di estriolo;
  • Screening per il composto proteico alfa-fetoproteina;
  • Esame ecografico.

Con l'aiuto dei primi tre risultati del test, il medico può determinare se il bambino si sta sviluppando normalmente e se ha patologie. Possono anche determinare la presenza di un rischio di disturbi ereditari e anomalie cromosomiche. Se i test sono positivi, la futura mamma verrà indirizzata a una serie di esami aggiuntivi. Sono invasivi ed estremamente pericolosi, quindi vengono utilizzati solo in casi estremi..

Una donna incinta dovrebbe visitare un ginecologo mensilmente. Dovresti venire all'appuntamento dal medico con gli esami del sangue e delle urine passati. Con il loro aiuto, il ginecologo sarà in grado di determinare la presenza di anemia e problemi renali, se presenti. Ascolta anche il battito cardiaco delle briciole, determina l'altezza del fondo dell'utero e misura il volume dell'addome.

Ultrasuoni 21 settimane di gravidanza

L'ecografia a 21 settimane di gestazione è una procedura di routine. In questo momento, lo specialista esegue la diagnostica ecografica, esaminando i parametri di sviluppo del bambino e determinando se soddisfano gli standard stabiliti. Vengono inoltre controllati il ​​grado di maturità placentare, le condizioni del cordone ombelicale, della cervice e del liquido amniotico.

Inoltre, l'uzista può chiarire il sesso del bambino senza errori, come avrebbe potuto essere in studi precedenti. Se lo si desidera, una donna può chiedere al medico una foto del bambino o anche una stampa del bambino su una stampante 3D. Questo servizio è un'innovazione, ma è già fornito in alcune cliniche..

21 settimane di gravidanza: dieta della mamma

Come accennato in precedenza, durante questo periodo, il bambino sente il sapore del cibo che sua madre consuma. Poiché ora le papille gustative vengono deposte nelle briciole, una donna dovrebbe pianificare attentamente i suoi pasti, scegliendo solo prodotti naturali e preparandoli cucinando o cuocendo al forno. I cibi fritti, salati e piccanti devono essere scartati, poiché danneggeranno non solo la donna, ma anche il bambino.

All'elenco degli alimenti proibiti dovrebbero essere aggiunti anche alcol, soda, caffè e cibi pronti. L'assunzione di sale dovrebbe essere limitata, poiché trattiene l'acqua nel corpo e provoca gonfiore. Dolci, pasticcini e prodotti a base di farina devono essere ridotti al minimo, poiché portano ad un aumento di peso, e se consideriamo che l'appetito di una donna aumenta durante la gestazione, allora dovrebbe limitare anche il consumo di cibi ipercalorici. Se la futura mamma non lo fa, aumenterà di peso in eccesso, che è irto di seri problemi di salute..

La dieta di una donna incinta dovrebbe essere ricca di prodotti sani, rappresentati da verdura, frutta, succhi freschi, carni magre e pesce, cereali, zuppe ed erbe aromatiche. Non dobbiamo dimenticare i prodotti che sono una fonte di calcio, rappresentati da panna acida, latte, formaggio, kefir e ricotta..

Complessi vitaminici e minerali

I prodotti non sono in grado di soddisfare pienamente il fabbisogno di nutrienti del corpo, per questo motivo il ginecologo prescrive per una donna un complesso vitaminico-minerale, che consiste in un equilibrio ideale di vitamine e minerali necessari sia per la madre che per il bambino.

Prendendo questo farmaco, la futura mamma sarà in grado di evitare problemi di salute e sarà anche sicura che il suo bambino riceva tutto ciò di cui ha bisogno per la sua corretta crescita e sviluppo..

Gravidanza di 21 settimane: raccomandazioni del ginecologo

Affinché questo periodo passi per la mamma con il massimo beneficio, è necessario seguire le raccomandazioni che le darà il ginecologo. Tra questi va notato:

  • Comunicazione con il bambino: poiché il bambino sente e distingue già bene i suoni, ascolta attentamente ciò che sta accadendo nel mondo che lo circonda. Sottolinea in particolare la voce della madre e focalizza sempre l'attenzione su di essa, quindi parlare con il bambino non è solo un bene per lui prima della nascita, ma anche dopo di lui.
  • Evitare situazioni stressanti e sollevare pesi.
  • Visite regolari alla clinica prenatale: visitare il medico ti consentirà di evitare varie complicazioni che possono sorgere durante il trasporto di un feto, oltre ad essere sicuro che il bambino si stia sviluppando correttamente e senza deviazioni.
  • Frequentare corsi per mamme - in tali classi diranno non solo come respirare correttamente e prepararsi alla nascita di un bambino, ma aiutano anche ad adattarsi al periodo postpartum e imparano a trovare un linguaggio comune con i propri cari e il neonato.
  • Una corretta alimentazione e un chiaro controllo dell'aumento di peso.

Se la futura mamma è preoccupata per l'edema, deve consumare meno sale, muoversi di più e usare balsami venotonici, che consentono di alleviare la tensione dagli arti inferiori.

Attività fisica a 21 settimane di gestazione

Affinché una donna si senta normale e un bambino si sviluppi senza deviazioni, dovrebbe condurre uno stile di vita attivo. Tuttavia, si dovrebbe tener conto del fatto che non tutti gli sport sono adatti alle future mamme. Il loro numero è limitato, ma comunque puoi scegliere quello che ti piace..

Durante la gravidanza si possono fare yoga, acquagym, aerobica per future mamme e frequentare corsi di ginnastica per donne in posizione.

Quando pratichi sport, devi monitorare attentamente la tua salute. I carichi non dovrebbero essere forti e non a lungo termine e corrispondere anche al livello di forma fisica della donna.

Se durante l'esercizio si manifestano debolezza, vertigini, disagio o si desidera dormire, è necessario interrompere gli esercizi e continuarli dopo essersi stabilizzati.

Sesso a 21 settimane di gravidanza

Se il portamento del feto procede senza deviazioni, il ginecologo non impone restrizioni al sesso, poiché è assolutamente sicuro per la donna e il bambino. Tuttavia, la futura mamma deve scegliere con cura una posizione per fare l'amore..

Durante il sesso, non dovrebbe esserci alcuna pressione sull'addome, poiché può causare gravi danni al futuro bambino.

Dovrà essere imposto un tabù sulla vita intima se una donna porta due gemelli, le è stata diagnosticata gestosi, piccolo o polidramnios, lesioni cervicali e placenta previa.

Conclusione

La 21a prima settimana di gravidanza è già poco più della metà dell'intero periodo. La futura mamma inizia a prepararsi per il parto, sia fisicamente che mentalmente. In questo momento, è di buona salute e umore..

Per mantenerlo tale, è sufficiente aderire alle raccomandazioni del medico, condurre uno stile di vita attivo, comunicare con il bambino, mangiare bene e prepararsi al fatto che tra pochi mesi nascerà il bambino tanto atteso, portando con sé molte emozioni positive e piacevoli eccitazioni.

21 settimane di gravidanza: sviluppo fetale e sensazioni di gravidanza

A 21 settimane prima della consegna, c'è già molto meno da aspettare. A 21 settimane, la gravidanza progredisce rapidamente. Durante questo periodo, non puoi più aver paura della tossicosi e la pancia non è ancora molto grande, il che ti consente di svolgere con calma le tue solite attività quotidiane. La futura mamma diventa più equilibrata.

21 settimane, quanti mesi sono? 21 settimane sono la fine di 5 mesi ostetrici (21 settimane = 4 mesi e 27 giorni o 147 giorni di gravidanza). Sei nel secondo trimestre.

Cosa succede a un bambino a 21 settimane di gravidanza

A 21 settimane di gestazione, il peso del feto dovrebbe essere già di trecento grammi o più. La sua altezza dalla corona ai talloni è di circa 25 centimetri

Entro la settimana 21, il sistema nervoso del nascituro è completamente formato. Sente già tutto perfettamente. I globuli rossi sono comparsi nel sangue del bambino e i globuli bianchi vengono già prodotti, sono loro che sopprimono le infezioni. Assaggia la forma delle papille sulla lingua. E ora può assaggiare il cibo che mangi. Come avviene questo? Il cibo che entra nel tuo corpo viene elaborato, quindi assorbito, a causa del quale cambia la composizione biochimica del sangue.

E, di conseguenza, la composizione biochimica del liquido amniotico (liquido amniotico). Il tuo bambino, a sua volta, ingoia l'acqua intrauterina, poiché già in utero imita sia i movimenti di deglutizione che i movimenti di respirazione. E poiché le sue papille gustative stanno già iniziando a formarsi, diventa in grado di assaggiare il liquido amniotico, ed è così che può "assaggiare" ciò che mangi. L'apparato digerente fetale si prepara per i primi pasti.

Il peso del feto aumenta e il tasso di crescita rallenta. Il bambino ingoia costantemente liquido amniotico, bevendo circa mezzo litro al giorno. Da questo liquido riceve sostanze nutritive. Il bambino già sente, ma non vede, i suoi occhi sono ancora nascosti dietro le palpebre. L'intero corpo è coperto di peli, soprattutto molti sulla testa.

Ora è ancora molto spazioso nell'utero e gli piace cambiare posizione. Mentre dorme quasi costantemente, il sonno dura circa venti ore al giorno, ma il bambino in questo momento non giace fermo, ma gira costantemente. A partire da 21 settimane, devi parlare con il tuo bambino, raccontargli storie, cantare canzoni. Puoi suonare musica classica. In questo momento, il bambino può già distinguere chiaramente i suoni. A 21 settimane, il feto inizia ad accumulare grasso. Il suo peso sta aumentando rapidamente.

Movimenti fetali alla settimana 21

Man mano che il bambino cresce attivamente, i suoi movimenti diventano più attivi e, di conseguenza, più tangibili per te. Ecco perché inizia a sembrarti che non dorme mai. Si muove costantemente dentro di te, rotolando. Ma questo momento non è collegato al fatto che il bambino non dorme (all'interno dell'utero il feto dorme fino a 12-14 ore, come i bambini nei primi mesi della loro vita), ma al fatto che i bambini, come le persone comuni, si muovono anche durante il sonno... Questo è il motivo per cui pensi che tuo figlio sia costantemente sveglio..

Sentimenti di una donna incinta a 21 settimane

A 21 settimane, una donna può affrontare alcuni problemi, in particolare, è possibile che le gambe si gonfino, possono verificarsi crampi, si aggiunge un po 'di dolore nella regione lombare, l'insonnia non è esclusa, così come bruciore di stomaco, costipazione, inoltre, aumento della formazione di gas.

I fenomeni elencati sono spiegati dalla crescita piuttosto attiva dell'utero, che gradualmente inizia a fare pressione sugli organi vicini, e questo può anche essere influenzato dalla dieta malsana della futura mamma. Pertanto, se una donna è preoccupata per eventuali problemi, si consiglia di adattare la sua dieta e il suo stile di vita..

In questo momento, la scarica dal tratto genitale può cambiare, se iniziano ad essere accompagnati da dolore, questo dovrebbe allertare la donna. Naturalmente, i più pericolosi sono gli avvistamenti, possono indicare un aborto minaccioso e dovresti consultare un medico il prima possibile. Da 21 settimane è il terzo periodo critico della gravidanza. Spesso durante questo periodo, una donna può lamentare dolore nella zona del polpaccio, a volte trasformandosi in convulsioni.

Questo sintomo è dovuto a una quantità insufficiente di calcio nel corpo della madre, poiché anche il bambino ha bisogno di questo componente minerale per formare il sistema scheletrico..

A questo proposito, si consiglia di assumere questo componente in quantità sufficienti sia con il cibo, sia come integratore minerale, è importante consultare preventivamente un medico. A 21 settimane, una donna ha bisogno di indossare abiti larghi e comodi che non le strizzino lo stomaco, inoltre, i medici raccomandano di indossare una cosiddetta benda durante questo periodo, aiuterà ad alleviare la schiena. Questo dovrebbe essere fatto soprattutto da quelle donne che sentono dolore nella parte bassa della schiena. In questo caso, devi informare il tuo medico di questo problema..

Aumento di peso alla settimana 21

Per quanto riguarda il peso corporeo, in questo momento il peso sta aumentando piuttosto rapidamente. Il peso del bambino è di circa 350 grammi, mentre la massa muscolare inizia a crescere abbastanza attivamente. La futura mamma durante questo periodo può sperimentare un inasprimento dell'appetito. A questo proposito, si consiglia di seguire una dieta equilibrata, è importante mangiare solo cibi sani, assumere meno cibi grassi possibile per ridurre al minimo l'aumento di peso indesiderato.

Analisi e visite mediche

Ecografia a 21 settimane di gestazione

A 21 settimane, è probabilmente già possibile determinare il sesso del bambino. Tuttavia, se il bambino ha incrociato le gambe, non sarà possibile esaminare il pavimento. Pertanto, ti offriamo altri modi affidabili per scoprire il sesso del bambino, di cui abbiamo parlato in questo articolo..

Diventa evidente un allungamento significativo degli arti inferiori, grazie al quale il bambino acquisisce un aspetto più proporzionale. Viene eseguito un esame di tutti gli organi interni per escludere possibili patologie in essi. Vengono valutati la frequenza cardiaca del feto, la sua attività motoria, i movimenti respiratori, il rapporto tra tutti questi indicatori, le dimensioni. Il medico della diagnostica ecografica valuta le dimensioni dell'utero, la posizione della placenta, la circolazione sanguigna al suo interno, la quantità, la trasparenza del liquido amniotico, lo stato della cervice.

La dimensione del feto mediante esame ecografico a 21 settimane di gestazione: dimensione biparietale - la dimensione tra le ossa temporali - 46-56 mm. dimensione frontale-occipitale - 60-71 mm. circonferenza della testa - 165-200 mm. circonferenza addominale - 136-177 mm. femore 32-40 mm. omero 29-37 mm. ossa dell'avambraccio 24-32 mm. stinco ossa 29-37 mm.

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