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12 settimane di gravidanza

Ora il tuo bambino ha un anniversario: ha 12 settimane! È già così buono che solo i dettagli saranno ulteriormente migliorati. Tutti i principali organi e sistemi sono già stati formati e stanno lavorando attivamente. Care mamme, immaginate solo: lo strato superficiale della pelle, l'epidermide, si sta già rinnovando nelle briciole, le "vecchie" cellule da cui vengono esfoliate.

Feto a 12 settimane di gestazione: sesso, peso e taglia

Al posto delle sopracciglia, delle ciglia, sul mento e sul labbro superiore, si formano i peli di vellus. Le dita delle braccia e delle gambe si sono già separate e sono ricoperte di calendule, sui cuscinetti si forma un motivo a pelle - una "impronta digitale" unica.

E sebbene tutti gli organi siano già stati formati a questo punto, continuano il loro sviluppo. Gli intestini "cadevano" al loro posto e periodicamente si contraevano. La ghiandola pituitaria e la tiroide producono ormoni e iodio, il fegato produce bile, i leucociti compaiono nel sangue, oltre agli eritrociti, i reni, il sistema nervoso funzionano, i muscoli si rafforzano e il tessuto osseo continua a maturare.

Il bambino sta crescendo rapidamente e ora la sua lunghezza è un indicatore più importante del peso. La quantità di liquido amniotico aumenta: a 12 settimane raggiunge i 50 ml. L'utero sta crescendo ad un ritmo elevato. Prima della gravidanza, l'utero si trova nella regione pelvica e ha parametri modesti: pesa 70 ge contiene non più di 10 ml. Ma quando il feto si sviluppa e cresce al suo interno, va oltre la sua posizione precedente e riempie la cavità addominale. A 12 settimane di gravidanza, puoi già sentirlo e sentirlo. È interessante notare che, alla fine della gravidanza, il volume dell'utero aumenta a 5-10 litri e il peso dopo il parto è superiore a 1 kg.!

Il feto è già molto simile a un bambino, pesa circa 14 ge ha una lunghezza dal coccige alla corona di 6-9 cm.Il bambino è in continuo movimento, anche se la madre non lo sente ancora: si rotola, muove braccia e gambe, bocca e succhia persino un dito! Su un apparecchio speciale - doppler - puoi già ascoltare il battito cardiaco del bambino.

Futura mamma

Dalla 12a settimana di gravidanza, inizierai a ingrassare fino a 500 g ogni settimana. Fino a quel momento, il tuo guadagno, se la gravidanza si sta sviluppando normalmente, avrebbe dovuto essere di 1,8-3,6 kg. Se sei stato tormentato dalla tossicosi, potresti persino aver perso un po 'di peso. Ma dal secondo trimestre, la futura mamma dovrebbe sentirsi notevolmente meglio: il corpo luteo sopravvive al proprio, la placenta è attivamente coinvolta nel lavoro. Tuttavia, se la gravidanza è multipla, può "prendere d'assalto" ancora di più.

È ora di iniziare a controllarti nel cibo: non mangiare troppo, dimentica gli spuntini malsani, ricorda il bisogno di calcio e iodio per il tuo corpo e quello di tuo figlio, oltre al rischio di stitichezza. Bere composte, mangiare frutta secca, verdura, fare esercizio.

Sentire

A 12 settimane, i sintomi spiacevoli della tossicosi regrediscono gradualmente nel passato. Se la gravidanza è "tradizionale", allora nausea e vomito, e con essi irritabilità, instabilità emotiva, malumore e pianto - tutte le "macchinazioni" degli ormoni - diventeranno solo un ricordo spiacevole per la donna incinta. È vero, se la mamma aspetta due gemelli o tre gemelli, la tossicosi si farà sentire per un po 'di tempo - dovrai sopportare.

Potresti aver notato che è meno probabile che tu vada in bagno un po 'meno rispetto a quando hai iniziato la gravidanza. Ma tutti i tuoi organi interni funzionano ancora in una modalità avanzata, a causa dei grandi volumi di sangue, potresti sentire che il tuo cuore ha iniziato a battere più velocemente.

L'utero continua ad aumentare di dimensioni, ma questo non ha ancora influenzato le dimensioni dell'addome, di solito entro la 12a settimana di gravidanza, la pancia non si è ancora arrotondata. Tuttavia, se la maternità è la prima per una donna, ea seconda del fisico, in alcuni casi anche adesso può apparire un tale "accenno" di una posizione interessante sotto forma di una pancia leggermente sporgente. In ogni caso, una donna personalmente può già avvertire alcune "rotondità" di forme e cambiamenti fisici, anche se non sono visibili agli altri.

I seni sono sempre più pieni, le ghiandole mammarie si stanno preparando per l'allattamento. Con questa preparazione, c'è spesso una sorta di prurito della pelle sul petto. Il prurito al petto può essere accompagnato da prurito sull'addome e sui fianchi: tieni presente che hai una predisposizione alla formazione di smagliature e ora inizia la prevenzione. Non allarmarti se una mattina trovi macchie senili o formazioni vascolari sul viso: dopo il parto scompariranno, ma ora devi sopportare. Inoltre, un fenomeno di breve durata è una striscia scura sull'addome, che scende dall'ombelico, che la futura mamma può acquisire a 1 settimana di gravidanza. Questa striscia è una conseguenza dell'accumulo di sostanza melanina, non rappresenta alcun pericolo, non è un difetto e dopo il parto scomparirà da sola.

12 settimane di gravidanza: sviluppo fetale e sensazioni della mamma

La 12a settimana di gravidanza è il 3 ° mese ostetrico. Sono trascorsi in media 80 giorni dal concepimento, il che significa che è stato superato quasi un terzo del percorso per trasportare un bambino. Il corpo della madre e del nascituro si abitua l'un l'altro. Alla fine del primo trimestre, la probabilità di aborto spontaneo è già significativamente ridotta. Il benessere di una donna incinta migliora e il bambino continua a crescere attivamente.

12 settimane di gravidanza: cosa è importante durante questo periodo

Secondo i calcoli medici, dodici settimane di gravidanza sono dieci settimane di vita del feto dal momento del concepimento. Rispondendo alla domanda, che mese è, possiamo tranquillamente dire che è il terzo mese di gravidanza.

Cambiamenti su larga scala si verificano nel corpo materno:

  • il livello degli ormoni sessuali è stabilizzato;
  • la placenta inizia a funzionare e fornisce al bambino tutto il necessario per il suo sviluppo intrauterino;
  • c'è una ristrutturazione del metabolismo, i nutrienti rimangono più a lungo nel sangue della madre per andare dal bambino;
  • i sentimenti fisici e psicologici di una donna (comprese le sensazioni nell'addome) diventano più profondi, gradualmente arriva la consapevolezza che una piccola vita sta crescendo dentro di lei.

Sviluppo fetale a 12 settimane di gestazione

Il periodo embrionale dello sviluppo del bambino termina e inizia quello successivo: quello fetale, che durerà fino alla nascita stessa. Il futuro bambino di una cellula si è trasformato in una persona minuscola che misura 53-61 mm.

Tutti i suoi sistemi e organi funzionano attivamente, ad eccezione del solo sistema respiratorio. La differenziazione sessuale è giunta al termine e già alla prossima ecografia i genitori potranno scoprire il sesso e ottenere una foto del feto.

53-61 mm

Parametri di sviluppo fetaleIndicatori approssimativi della norma

(per questo periodo)

Crescita
Peso9-13 g

Che aspetto ha il feto a 12 settimane

Durante un'ecografia, i genitori possono già vedere chiaramente come sarà il loro futuro bambino..

Anche senza alcuna decodifica dello studio e delle spiegazioni dell'uzista, puoi facilmente distinguere i contorni del corpo del bambino.

  • Il busto e la pancia del bambino sono leggermente più grandi della sua testa, e le gambe e le braccia sono ancora corte e appena distinguibili.
  • Il medico sarà in grado di riconoscere il sesso del bambino solo con l'uso di attrezzature moderne ea condizione che i genitali delle briciole siano chiaramente visibili.
  • Esaminando la pancia di una donna incinta, un video con l'immagine di un bambino può già essere registrato su un trasportino in questo momento e salvato per l'archivio di famiglia.

Cosa succede al bambino in questa fase della gravidanza

I seguenti punti possono essere notati nello sviluppo del bambino nell'utero:

  • i principali organi e sistemi sono formati da 12 settimane. Alcuni di loro svolgono le loro funzioni dirette, ad esempio il cuore batte e pompa il sangue. Il resto degli organi continua a migliorare, come gli intestini;
  • nella posizione delle ciglia e delle sopracciglia future, viene delineata una leggera peluria;
  • un motivo unico si forma sui minuscoli cuscinetti delle dita del bambino;
  • le espressioni facciali del feto si stanno sviluppando attivamente: in un paio di settimane, sugli ultrasuoni, puoi osservare le divertenti smorfie del bambino;
  • le membrane tra le dita finalmente scompaiono, compaiono piccole lamine ungueali sottili;
  • le orecchie esterne sono ancora sottosviluppate, ma continuano a maturare e su di esse si stanno già formando dei lobi;
  • futuri regolatori dell'immunità - i leucociti - si formano nel sangue fetale;
  • i primi riflessi funzionano: il feto stringe / apre i pugni, imita i movimenti di respirazione e deglutizione;
  • c'è una contrazione dei muscoli intestinali;
  • c'è un rafforzamento quotidiano e costante del tessuto osseo nel feto.

Cambiamenti nel corpo della futura mamma a 12 settimane

Entro la fine della 12a settimana, il benessere di una donna incinta che soffriva di tossicosi di solito migliora. Sonnolenza e stanchezza cronica causate dall'azione del progesterone lasciano il posto al buon umore e ad un'ondata di energia.

2 - 3,5 kg

400 gr

Parametri di una donna incintaIndicatori per un determinato periodo
Aumento di peso (dall'inizio della gravidanza)
Aumento di peso (a settimana)
Volume del liquido amniotico90 ml
Aumento dell'altezza del fondo dell'utero2-6 cm

Come appare la pancia nella 12a settimana di gravidanza

Questa settimana, la futura mamma sente già come la sua pancia inizia a crescere gradualmente. Nella prima gravidanza, la pancia inizia a crescere un po 'più tardi rispetto alle gravidanze ripetute. A 12 settimane, la vita è solo leggermente arrotondata e la futura mamma si sente abbastanza a suo agio, si adatta ancora ai vestiti ordinari di tutti i giorni.

Se la gravidanza è la seconda e la successiva, la pancia aumenta prima, costringendo la donna entro la fine del primo trimestre a cercare abiti più spaziosi.

A volte la crescita dell'addome è accompagnata da un lieve prurito. Questa potrebbe essere la prima "campana" per la formazione delle smagliature e il loro aspetto è possibile non solo sull'addome, ma anche sul petto e sui fianchi. Inoltre, entro la 12a settimana di gravidanza, possono comparire macchie senili e una striscia scura che si estende dall'ombelico verso il basso. Ostetrici-ginecologi rassicurano: si tratta di fenomeni temporanei che non destano preoccupazione.

Cosa succede nel corpo di una donna a una data età gestazionale

  • l'utero cessa di adattarsi allo spazio pelvico e inizia ad occupare la cavità addominale;
  • la tossicosi il più delle volte si ferma completamente in questa fase della gravidanza, molto raramente dura fino a 13-14 settimane;
  • lo stato emotivo è già più stabile, ma possono persistere irritabilità, pianto e sensibilità;
  • i sentimenti di sonnolenza e stanchezza scompaiono;
  • può essere difficile concentrarsi, il corpo spende molte energie per mantenere il benessere della madre e del bambino;
  • il volume del sangue aumenta leggermente;
  • il seno è notevolmente cresciuto, può iniziare la secrezione di colostro dai capezzoli.

12 settimane di gravidanza: cosa succede al corpo, quali sensazioni (esperienza della mamma - video):

Cosa potrebbe preoccupare una futura mamma entro la fine del primo trimestre

  • gonfiore delle gambe e delle braccia;
  • i capelli diventano secchi e fragili, lo stesso problema si verifica con le unghie;
  • la pelle dell'addome è allungata;
  • una piccola trazione sullo stomaco o sulla parte bassa della schiena;
  • le "stranezze" alimentari persistono ancora, nonostante il completamento della tossicosi.

Stile di vita della futura mamma a 12 settimane

A cosa devi prestare attenzione e come costruire una routine quotidiana per questo periodo.

Regime quotidiano

Se il benessere di una donna è allo stesso livello, allora può condurre il suo solito stile di vita. Ovviamente, dovrebbe prendersi cura di dormire a sufficienza: almeno 8 ore al giorno, tre pasti al giorno, abbastanza movimento durante il giorno e la capacità di sdraiarsi in tempo per riposare.

Alla 12a settimana di gravidanza, non dovresti abusare dell'attività fisica. Ricorda che il tuo bambino si sta solo sistemando nello stomaco e non c'è bisogno di disturbarlo ancora una volta. E la donna non ha ancora studiato le capacità del suo corpo, trovandosi in una posizione interessante: le vertigini improvvise durante una corsa abituale possono giocare uno scherzo crudele.

Ora, al terzo mese di gravidanza, la futura mamma sta gettando le basi per la salute del suo bambino: questo è un lavoro molto importante che nessuno può fare, tranne la madre stessa..

Procedure igieniche

In questa fase della gravidanza, non c'è ancora la certezza che il portamento del bambino avverrà normalmente e senza complicazioni. Molti medici ritengono che fare il bagno possa scatenare un'infezione dall'acqua nel canale del parto. E anche l'acqua eccessivamente calda (sopra i 38-39 gradi) aumenta la pressione e può causare aborto spontaneo. E sebbene quando il corpo di una donna è immerso nell'acqua, l'acqua non penetra sopra il terzo inferiore della vagina, a 12 settimane è meglio fare a meno del bagno, limitandosi alla doccia.

Trascorrere del tempo al computer / TV

Quando si lavora al computer o si guarda la TV durante la gravidanza, non è la famigerata "radiazione" che fa paura, ma l'immobilità prolungata. Ogni mezz'ora o ora dopo esserti seduto in un posto, devi fare delle pause, durante le quali ti muovi o cammini. Le future mamme dovrebbero fare attenzione ai cattivi monitor che tremolano e possono causare affaticamento degli occhi. Inoltre, scegli sedie e poltrone comode per te quando lavori da seduto: le superfici scomode mettono troppo stress sulla colonna vertebrale, il che è inutile in una posizione interessante.

Relazione intima

C'è solo una regola qui: se il medico che osserva la tua gravidanza non trova controindicazioni per i contatti intimi e la futura mamma è in buona salute, allora non dovresti privarti del piacere di uscire con il tuo coniuge. Ma se una donna incinta ha ansia (dolore, nausea, debolezza) o mancanza di desiderio, dovrà affrontare alcune difficoltà in quest'area. Ricorda che molte famiglie passano attraverso questo test e spesso è lo sfondo ormonale che è la colpa..

Le controindicazioni alle relazioni intime alla settimana 12 sono:

  1. aumento del tono uterino;
  2. posizione bassa della placenta;
  3. gravidanza grave;
  4. herpes vaginale;
  5. gravidanza con più di un feto (trasporto di gemelli, terzine, ecc.).

Visite mediche a 3 mesi di gravidanza

Vale la pena prestare particolare attenzione a questo articolo.

Visite mediche

Alla 12a settimana di gravidanza, a una donna viene fornito un foglio di bypass, in cui vengono annotati gli specialisti la cui consultazione è necessaria in questo momento. Le visite ai seguenti medici sono obbligatorie:

Ostetrico ginecologoNel terzo mese, la futura mamma visita l'ufficio del medico una volta al mese. Lo specialista esamina la donna incinta, annota le principali misurazioni (peso attuale, pressione, altezza del fondo oculare) nella scheda. Lo scopo principale di una visita a un ostetrico-ginecologo è assicurarsi che non ci siano minacce allo sviluppo della gravidanza.
TerapistaÈ necessaria la consultazione di un terapista per escludere la presenza di malattie croniche nella madre, ad esempio malattie cardiache o ipertensione. Se ce ne sono, il benessere della futura madre sarà monitorato più da vicino per l'intero periodo della gravidanza nella clinica prenatale.
OculistaQuesto specialista valuta le condizioni della retina e del fondo. La scelta delle tattiche di gestione del lavoro dipende dal risultato dell'esame. In caso di gravi problemi con il rivestimento interno dell'occhio, i medici consigliano di evitare tentativi, pertanto, nella maggior parte di questi casi, viene prescritto un taglio cesareo..
Dentista"Dentista" determina se ci sono focolai di infezione nel cavo orale (cioè carie) e, per quanto possibile, li elimina. È molto importante non posticipare il trattamento dei denti problematici per un lungo periodo, poiché durante la gravidanza, il processo di distruzione dello smalto e la formazione di cavità cariate avviene a doppia velocità.
Medico ORLElimina la presenza di infezioni croniche nei condotti uditivi, nella cavità nasale e nella gola. A volte nel primo o nel secondo trimestre, la gestante è attaccata da una "rinite di gravidanza", caratterizzata da secrezione nasale, difficoltà respiratorie e congestione del seno. Allo stesso tempo, lo stato di salute generale non si deteriora e la temperatura corporea è normale. La consultazione con un otorinolaringoiatra in questo caso aiuterà a far fronte al problema in breve tempo.

Analisi

Alla fine del primo trimestre, a una donna viene assegnata una vasta gamma di test. I loro risultati consentiranno al medico di valutare oggettivamente lo sviluppo della gravidanza. Le analisi a 12 settimane di gestazione includeranno necessariamente:

  1. un esame del sangue per la sifilide;
  2. analisi del sangue per l'infezione da HIV;
  3. analisi per gli anticorpi contro i virus dell'epatite B e C;
  4. analisi per determinare il gruppo sanguigno e il fattore Rh;
  5. analisi del sangue clinico;
  6. chimica del sangue;
  7. uno striscio dalla vagina e dal canale cervicale per le infezioni a trasmissione sessuale;
  8. studio dei fattori di coagulazione del sangue;
  9. analisi generale delle urine.

Screening prenatale ed ecografia

Entro la fine del primo trimestre, la futura mamma non dovrebbe solo registrarsi per la gravidanza, ma anche fare il primo screening a 12 settimane di gravidanza per le malformazioni fetali. Include un'ecografia del feto e un esame del sangue per gli ormoni gonadotropina corionica (hCG) e proteine ​​plasmatiche (PAPP). Un cambiamento nel livello del loro contenuto è un indicatore della presenza di determinate deviazioni in un bambino..

Screening prenatale ecografico a 12 settimane (video):

Il sesso del bambino sugli ultrasuoni a 12 settimane non è ancora visibile. Ma nella foto che verrà fornita ai genitori, è già chiaramente visibile che il feto sembra un uomo in miniatura: puoi vedere la testa, le braccia e le gambe minuscole.

Complicazioni e rischi di gravidanza a 12 settimane

Qualsiasi dolore nell'attuale settimana di gravidanza dovrebbe essere ascoltato con particolare attenzione. Con dolori acuti nell'addome inferiore, che sono di natura prolungata o crampi, la donna incinta dovrebbe immediatamente andare a letto e chiamare un'ambulanza.

Sanguinamento

Un lieve sanguinamento che scompare senza dolore a volte può accompagnare il processo di impianto della placenta. Una piccola quantità di scarico con sangue è possibile dopo il sesso attivo o dopo un esame di routine da parte di un ginecologo. Inoltre, il sanguinamento può essere attribuito ai segni dell'erosione cervicale di una donna..

Allocazioni

Qualsiasi scarica con un odore sgradevole e una consistenza insolita indica una minaccia di aborto spontaneo. Questi includono anche quelli sanguinosi. Se compaiono contemporaneamente a dolori tiranti nell'addome inferiore, la futura mamma necessita di cure mediche immediate. I primi segni di aborto spontaneo nelle prime fasi sono accompagnati da secrezione marrone o rossa, dovrebbero allertare la donna, così come eventuali manifestazioni di dolore o dolore alla schiena e all'addome.

Cosa fare per mantenere la gravidanza in caso di minaccia di aborto spontaneo alla 12a settimana?

Per mantenere la gravidanza, è molto importante che la futura mamma abbia il tempo di riconoscere la minaccia e cercare un aiuto medico qualificato (il primo giorno). In futuro, quando trasporta un bambino, una donna dovrebbe essere estremamente attenta, essere attenta ai suoi sentimenti e alla salute in generale, seguire rigorosamente tutte le raccomandazioni del medico che sta osservando questa gravidanza.

Per mantenere una gravidanza, una donna potrebbe aver bisogno di:

  • osservare il riposo a letto a casa e, se possibile, eliminare qualsiasi attività fisica (in alcuni casi, diventa necessario recarsi in ospedale per la conservazione);
  • sbarazzarsi di esperienze negative, situazioni stressanti costanti, evitare preoccupazioni;
  • prendere ormoni o immunomodulatori (come prescritto dal medico);
  • sottoporsi a terapia antivirale intensiva, nonché terapia antifungina e antibatterica come prescritto dall'ostetrica curante;
  • una misura estrema in caso di rischio di aborto spontaneo a 12 settimane è l'intervento chirurgico. Ad esempio, se la diagnosi è l'insufficienza istmico-cervicale, il medico metterà dei punti sulla cervice, che verranno rimossi appena prima del parto. Grazie a questo intervento, il feto che cresce nella cavità uterina potrà rimanervi. Esiste anche una correzione operativa per strutture patologiche o anormali dell'utero, tuttavia tale correzione non è indicata in tutti i casi..

Ginnastica respiratoria a 12 settimane: esercizi utili per le donne in gravidanza

Durante il primo trimestre, il corpo della futura mamma si adatta al suo nuovo stato. Questo processo è spesso accompagnato da sintomi spiacevoli: gonfiore, tossicosi, sonnolenza e irritabilità. Per questo motivo, gli ostetrici-ginecologi consigliano di ridurre i carichi sportivi, ma allo stesso tempo esortano a non abbandonare completamente l'educazione fisica..

Il set di esercizi per l'allenamento della profondità della respirazione può essere utilizzato per l'autoapprendimento, è anche attivamente praticato da istruttori di esercizi di fisioterapia nelle "scuole per future mamme".

  1. Per prima cosa, siediti dritto senza pizzicare le pieghe inguinali. Se la tua schiena è difficile da sopportare un tale carico, trova un posto con un solido sostegno..
  2. Il primo passo è allenare la respirazione addominale. Rilassa il diaframma pelvico e ti insegna a gestirlo in modo intelligente durante il processo di nascita. Posiziona i palmi delle mani sullo stomaco e inizia a inspirare ed espirare a un ritmo calmo. Guarda le tue mani andare su e giù.
  3. Dopo 3 minuti, metti i palmi delle mani sulle costole inferiori e inizia a respirare, concentrandoti sul diaframma addominale. Quando respiri, le braccia dovrebbero allargarsi. Questo processo respiratorio migliora la funzione polmonare e aiuta a far fronte alla nausea con tossicosi..
  4. Dopo 5 minuti, i palmi si spostano sulla clavicola. Metti le mani sulle clavicole parallelamente ai fianchi. Inspirate dolcemente, con calma, sforzandovi di spingere leggermente le clavicole con i palmi ai lati. Questo esercizio rilassa il diaframma superiore e regola il flusso sanguigno alla testa e al collo..
  5. Alla fine degli esercizi di respirazione, cerca di usare tutti i diaframmi contemporaneamente: inspira "dal basso verso l'alto", includendo gradualmente l'addome, le costole e le clavicole. Quindi espira lentamente, tornando indietro mentalmente.

5 consigli per una futura mamma per rimanere incinta senza complicazioni

La gravidanza è, infatti, un vero test per il corpo femminile. Per trasportare un bambino in sicurezza, è importante adattare il tuo stile di vita. Di seguito sono riportati alcuni consigli che dovrebbero essere seguiti anche se non si hanno rischi e minacce di interruzione della gravidanza..

Non essere nervoso

Una delle condizioni principali per una gravidanza favorevole è ridurre lo stress nella vita ed evitare situazioni stressanti. Certo, non puoi cambiare la realtà circostante, ma cambiare il tuo atteggiamento nei confronti degli stimoli esterni è un compito abbastanza fattibile. Pensa prima alla salute del tuo bambino.!

Sbarazzati delle cattive abitudini

Va bene se questo punto ti bypassa. Ma se no, prima di tutto, devi smettere di fumare. Il rifiuto delle sigarette dovrebbe avvenire il più rapidamente possibile, un tale passo avrà sicuramente un effetto benefico sul corso della gravidanza. Ricorda che qualsiasi cattiva abitudine ha un effetto dannoso sullo stato del corpo nel suo complesso, e ancora di più durante la gravidanza.

Mangiare una dieta equilibrata

Il feto a 12 settimane di gestazione deve ricevere vitamine, minerali e sostanze nutritive per il suo corretto e sano sviluppo. Se non è possibile ottenere gli elementi necessari dal cibo, i complessi vitaminici per le donne incinte aiuteranno a far fronte alla situazione (dopo aver consultato un ostetrico-ginecologo). È molto importante assumere acido folico e vitamina E: prevengono lo sviluppo di malformazioni del sistema nervoso in un bambino.

Evita bagni caldi / saune

Tali procedure per un periodo di 11-12 settimane aiutano ad aumentare il tono dell'utero. Nell'organo femminile principale, la pressione aumenta, che è una condizione patologica e può portare alla minaccia di aborto spontaneo. Durante la gravidanza, limitati a fare la doccia a una temperatura confortevole: a differenza di un bagno, rilassa i muscoli uterini.

Non stimolare le viscere

L'intestino si trova nelle immediate vicinanze dell'utero e, con la sua pericolosità attiva, si verifica un aumento meccanico del tono uterino. Ciò suggerisce che le donne incinte non sono categoricamente autorizzate a usare rimedi per la stitichezza nel primo o nel secondo trimestre. Se hai problemi con le feci, mangia più cibi ricchi di fibre. Introduci prodotti a base di latte fermentato e crusca nella tua dieta: questi prodotti aiuteranno a stabilire la flora intestinale.

12 settimane di gravidanza

La 12a settimana ostetrica di gravidanza è il momento in cui il bambino è completamente formato e tutti i suoi organi e sistemi sono già deposti. Ora la natura dovrà solo apportare modifiche, rendendo il bambino sempre più perfetto. Bene, la mamma deve essere paziente, dato che ci sono ancora due interi trimestri davanti, dopo di che sarà in grado di prendere il suo piccolo nodulo tra le braccia.

Soddisfare

  • introduzione
  • 12 settimane di gravidanza cosa succede: sintomi
  • Sensazioni di trazione nella parte bassa della schiena e nell'addome
  • Scarico vaginale a dodici settimane
  • Cambiamenti esterni della futura mamma
  • 12 settimane di gravidanza: sviluppo fetale
  • Aborto spontaneo a 12 settimane di gravidanza
  • Ecografia a 12 settimane di gestazione
  • Test a 12 settimane di gestazione
  • Dieta nella dodicesima settimana di gravidanza
  • 12 settimane di gravidanza: raccomandazioni per le mamme
  • Sesso a 12 settimane di gravidanza
  • Conclusione

introduzione

La gravidanza è un momento in cui la visione del mondo di una donna sta cambiando completamente. Una donna inizia a provare molte nuove sensazioni, alcune di loro delizia e altre, al contrario, di paura.

Per accettare tutti i cambiamenti che avvengono senza stress e nervosismo, è necessario prepararsi in anticipo e quindi non sorgeranno problemi. Quali sorprese attendono la futura mamma per un periodo di dodici settimane? Puoi scoprirlo di seguito..

12 settimane di gravidanza cosa succede: sintomi

La 12a settimana di gravidanza, che sembra significativamente diversa da quelle all'inizio, è la fine del primo trimestre. Rischi e pericoli passano in secondo piano, il bambino si è già rafforzato e la placenta lo protegge in modo affidabile nell'utero. La tossicosi si fa sentire sempre meno alla 12a settimana di gravidanza, i disturbi si ritirano e la vita si riempie di colori vivaci.

Vengono presentati i sintomi tipici di questo periodo:

  • Indebolimento delle manifestazioni di tossicosi o sua completa scomparsa. Tuttavia, in alcuni casi, la nausea può disturbare una donna durante il periodo di gestazione..
  • Un raddoppio dell'utero - questo è evidenziato dalle sensazioni di trazione nell'addome inferiore a 12 settimane di gestazione. Sorgono come risultato dello stiramento dei legamenti uterini e dell'aumento del flusso sanguigno nella piccola pelvi..
  • Mancanza di pressione sulla vescica - a causa del fatto che l'utero cresce e si sposta nella cavità addominale, smette di premere sulla vescica e, di conseguenza, la donna non vuole più correre spesso in bagno.
  • Diminuzione dell'instabilità emotiva: improvvisi sbalzi d'umore, irritabilità, pianto e depressione, caratteristici dei primi mesi di gestazione, scompaiono.
  • Una diminuzione del livello di affaticamento: molte madri si sentono molto più allegre, sebbene ci siano quelle che continuano a lamentarsi della sonnolenza. Ciò si verifica più spesso nelle donne che portano gemelli sotto il cuore. Per lo sviluppo di due bambini, il corpo deve spendere più energia, il che significa che la stanchezza diminuirà in un secondo momento..
  • L'aspetto dell'addome: lo stomaco alla 12a settimana di gravidanza aumenta già leggermente, portando allo stiramento della pelle e, di conseguenza, alla comparsa di strie. Per evitare le smagliature, è necessario iniziare a utilizzare prodotti speciali che aumentano il turgore della pelle. La taglia dei vestiti rimane la stessa, ma è tempo di pensare all'acquisto di un guardaroba per le future mamme.

La 12a settimana di gravidanza è il momento in cui una donna può prendere fiato e smettere di preoccuparsi di sensazioni non familiari, iniziando a gioire in unità con il bambino e il sollevamento emotivo che è venuto dopo la tempesta ormonale.

Sensazioni di trazione nella parte bassa della schiena e nell'addome

Alla dodicesima settimana di gravidanza possono verificarsi anche sintomi negativi e, per non perdere una patologia pericolosa, la futura mamma dovrebbe monitorare attentamente le sue condizioni in modo che, in caso di problemi, cerchi assistenza medica in modo tempestivo. Il sintomo spiacevole più comune in questo momento sono le sensazioni dolorose nella regione addominale..

Sensazioni spiacevoli nella colonna lombare sorgono a causa dell'allargamento dell'utero e dello stiramento dei suoi legamenti nel processo di preparazione per la nascita di un bambino. I dolori di cucitura nella regione pelvica e pubica derivano dall'aumento del flusso sanguigno. Per lo stesso motivo, possono aggiungersi mal di testa e polso rapido..

Il dolore allo stomaco e problemi con i movimenti intestinali possono derivare dall'esposizione al progesterone nel tratto digestivo. Per ridurre i sintomi spiacevoli, è necessario includere nella dieta alimenti contenenti fibre..

Il prurito della pelle nell'addome, nel torace e nelle cosce deriva dalla crescita dell'utero e dai cambiamenti ormonali. Per evitare la comparsa di smagliature, è necessario applicare prodotti speciali sulla pelle per prevenirne la comparsa..

Scarico vaginale a dodici settimane

Lo scarico a 12 settimane di gestazione dovrebbe essere leggero o trasparente senza un odore caratteristico. Un medico dovrebbe essere consultato se una miscela di sangue appare in loro o diventano di formaggio.

Questa sintomatologia può essere la prova di malattie di un'eziologia infettiva o un segno di una minaccia di aborto spontaneo. Comunque sia, quando la dimissione sembra inadeguata alla norma, dovresti vedere il tuo ginecologo.

Cambiamenti esterni della futura mamma

Cosa cambia nel corpo, nel comportamento e nel benessere di una donna alla fine del primo trimestre? I primi cambiamenti riguardano l'addome, inizia ad arrotondarsi un po '. Finora, si distingue solo leggermente, ma sta già diventando chiaro che una piccola persona si sta sviluppando all'interno. Anche le ghiandole mammarie si ingrandiscono e si gonfiano, preparandole così per l'allattamento al seno in futuro..

Sebbene la pelle sia molto più pulita e sana, può sviluppare macchie senili o lentiggini. Una linea scura verticale appare sull'addome a causa della maggiore sintesi di melanina nel corpo di una donna incinta. Come risultato dell'aumento della circolazione sanguigna nel seno, i capezzoli possono crescere e scurirsi..

La futura mamma sta cominciando ad avere appetito, anche se poche settimane fa molti prodotti hanno causato un persistente disgusto. Moralmente e fisicamente, una donna sta già iniziando a prepararsi per la nascita del suo bambino. Se la gravidanza è la seconda, in questo momento la donna può già sentire come si muove il bambino. Anche il numero di impulsi a urinare diminuisce, tornando alla normalità.

Se una donna incinta aveva problemi al cuore, ai reni o al fegato prima del concepimento, c'è un'alta probabilità che le malattie peggiorino durante il periodo di gestazione. Inoltre, a causa dell'aumento del volume sanguigno e della circolazione sanguigna, la pressione sanguigna può aumentare. Poiché il corpo inizia a sintetizzare grandi quantità di progesterone, una donna incinta ha problemi con la defecazione a causa del fatto che gli ormoni rilassano l'intestino e ne inibiscono il lavoro..

Puoi anche scoprire quali cambiamenti esterni si verificano a 13 settimane di gravidanza, come si sviluppa il feto, quali sintomi e sensazioni accompagnano questo periodo e molto altro ancora. Tutte le informazioni di cui hai bisogno sono in questo articolo..

12 settimane di gravidanza: sviluppo fetale

In questo momento, il feto è già completamente formato e i suoi sistemi sono posti. Tuttavia, nei prossimi due trimestri, il bambino dovrà aumentare di peso e sviluppare il suo corpo in modo che dopo la nascita del bambino possa esistere senza problemi separatamente dalla madre..

Che aspetto ha un feto a 12 settimane di gestazione? In questa fase, la lunghezza del bambino è di 63 millimetri e il suo peso è di 13 grammi. Nonostante il fatto che il bambino abbia arti sproporzionatamente lunghi e una testa grande, si sta già muovendo ed esplorando attivamente la sua casa.

In un periodo di dodici settimane, gli organi uditivi del bambino iniziano a formarsi, le vertebre cervicali si allungano, il bambino inizia a socchiudere gli occhi e sorridere. I tratti del viso diventano più distinti. Le dita sugli arti non sono più separate da una membrana e su di esse compaiono le unghie.

L'aumento di peso a 12 settimane di gestazione è di 500 grammi. Va notato che questa tendenza continuerà fino alla fine del terzo trimestre. Un tale aumento di peso settimanale è necessario affinché il bambino possa ricevere tutte le sostanze di cui ha bisogno dal corpo della madre senza esaurirlo..

Alla 12a settimana di gravidanza, gli intestini del bambino sono allungati, la bile inizia a essere prodotta, il bambino deglutisce, sviluppa un riflesso di suzione, stringe e apre le mani, il sistema respiratorio diventa più perfetto - quando il feto inspira, il torace si alza.

Aborto spontaneo a 12 settimane di gravidanza

Lo scarico sanguinante a 12 settimane di gestazione è un presagio di una minaccia di aborto spontaneo. Se la futura mamma ha notato questi sintomi allarmanti, dovresti consultare immediatamente un medico.

Prima dell'esame, il ginecologo deve essere informato sulla natura della scarica, sulla sua abbondanza, sulla presenza o assenza di dolore nella regione addominale, nonché sul cambiamento della temperatura corporea, se presente. Dopo l'esame del medico, verrà presa una decisione sul ricovero in ospedale o sul trattamento ambulatoriale.

La futura mamma dovrebbe ricordare che un aborto spontaneo a 12 settimane di gravidanza può essere prevenuto solo cercando tempestivamente assistenza medica.

Ecografia a 12 settimane di gestazione

Con l'aiuto di un'ecografia alla 12a settimana di gravidanza, puoi valutare le condizioni del nascituro. Il monitor mostra chiaramente gli occhi, che sono ancora chiusi. Il bambino inizia a rispondere alle vibrazioni, alle voci e alla luce, la frequenza cardiaca fetale a 12 settimane arriva fino a 160 battiti al minuto.

In questa fase, il bambino è già completamente simile a una persona, ad eccezione delle grandi dimensioni del cranio, ma al momento della nascita acquisirà una forma normale. Inoltre, i tratti del viso sono già chiaramente visibili. In un periodo di dodici settimane, puoi determinare il sesso del bambino, ma c'è ancora qualche errore, perché i genitali sono nella fase di formazione.

Il bambino sa già come succhiare un dito e muoversi. Gli organi interni del bambino sono completamente formati, ora durante i restanti due trimestri miglioreranno insieme al bambino.

In ricordo dell'esame ecografico, puoi chiedere all'Uzist di scattare una foto delle briciole per il futuro album.

Test a 12 settimane di gestazione

In questa fase, la futura mamma inizia a vivere in armonia con il suo bambino. Sono trascorse dodici settimane intere dall'ultima mestruazione e dieci settimane da quando l'uovo è stato impiantato nell'utero ed è diventato un embrione a tutti gli effetti..

È durante questo periodo che una donna dovrebbe sottoporsi al suo primo esame nello stato di donna incinta. Dopo aver ricevuto i risultati del test, il medico sarà in grado di tracciare un quadro completo dello stato del corpo della madre e del suo futuro bambino, e scoprire anche se il portamento del feto procede correttamente.

Come parte dell'esame, una donna deve sottoporsi alle seguenti procedure:

  • Esame ecografico per identificare varie patologie;
  • Analisi del siero del sangue per hCG a 12 settimane;
  • Analisi generale del sangue e delle urine;
  • PAPP-A analisi del sangue.

Grazie a questo screening è possibile scoprire se il bambino ha la tendenza a sviluppare patologie genetiche. Se sono disponibili e le briciole possono sviluppare difetti, la donna incinta dovrà essere ulteriormente esaminata da un genetista.

Dieta nella dodicesima settimana di gravidanza

Una corretta alimentazione alla 12a settimana di gravidanza è la chiave per il corretto sviluppo del feto e per la salute della donna. L'opzione migliore sarebbe se la futura mamma iniziasse a mangiare subito prima del concepimento. Una dieta equilibrata basata su prodotti sani aiuterà una donna incinta a non ingrassare in eccesso, e permetterà anche al bambino di ricevere tutte le sostanze di cui ha bisogno senza danneggiare il corpo della madre.

Il menu della futura mamma dovrebbe includere prodotti di alta qualità, naturali e freschi. Nei primi due mesi di gestazione, ci sarà una mancanza di folacina, a seguito della quale la donna inizierà a lamentarsi di stanchezza, perdita di appetito, sonnolenza e instabilità emotiva. Affinché non ne manchi, la dieta dovrebbe essere reintegrata con carote, cavoli, fiocchi di latte, tuorli, formaggio, erbe, pomodori, fagioli e barbabietole.

Durante il primo trimestre, il bambino cresce attivamente, il che significa che ha bisogno di energia. Per reintegrarlo, dovresti mangiare un po 'più del solito. Inoltre, molto calcio e vitamina D vengono spesi per la formazione dello scheletro del bambino, in modo che una donna non abbia problemi dentali e non soffra di convulsioni, dovrebbe reintegrare la sua dieta con uvetta, latticini, farina d'avena, burro e uova..

Per aumentare il livello di ferro ed evitare l'anemia, dovresti mangiare ribes, grano saraceno, fegato, mele e bere decotti di rosa canina.

12 settimane di gravidanza: raccomandazioni per le mamme

I suggerimenti per le donne incinte a 12 settimane includono quanto segue:

  • Revisione e correzione della routine quotidiana e della dieta: dovresti abbandonare gli alimenti con vari additivi nocivi e anche eliminare completamente l'alcol a 12 settimane di gestazione dalla tua dieta. Il sogno della futura mamma dovrebbe essere di almeno 8 ore.
  • Monitoraggio del peso e assunzione di vitamine prescritte dal medico: è molto importante che il peso della futura mamma non superi le norme stabilite, altrimenti i chili in più influenzeranno negativamente la sua salute e complicheranno in modo significativo il processo del parto.
  • Evitare il contatto con persone malate: i disturbi dell'eziologia virale in una fase iniziale della gestazione sono molto pericolosi per il bambino e possono persino provocare un aborto spontaneo.
  • Rifiuto dei tacchi a spillo: i tacchi alti portano allo sviluppo di vene varicose e problemi alle articolazioni, quindi, durante la gravidanza, dovresti passare a comode scarpe con la suola piatta.
  • Camminare all'aperto ed evitare lo stress.

Osservando tutte le raccomandazioni di cui sopra per la 12a settimana di gravidanza, sarà possibile non solo evitare complicazioni, ma anche godersi appieno questo momento fantastico, sentendo appieno la felicità della maternità.

Sesso a 12 settimane di gravidanza

Con l'inizio di questo periodo, la vita intima diventa meno limitata. Se la futura mamma si sente bene e la gravidanza procede normalmente, ha luogo il sesso alla 12a settimana di gravidanza.

Tuttavia, dopo il rapporto, una donna incinta dovrebbe monitorare la sua scarica e le sue sensazioni durante il rapporto sessuale. Il sesso dovrebbe essere abbandonato se c'è una minaccia di aborto spontaneo, gravidanze multiple e bassa aderenza della placenta.

Conclusione

La 12a settimana di gravidanza è il periodo migliore e più tranquillo dei loro tre trimestri. Pertanto, non dovresti preoccuparti e preoccuparti. Devi solo goderti questo momento fantastico e prepararti alla nascita di un bambino così tanto atteso, perché i due trimestri rimanenti voleranno molto velocemente.

12 settimane di gravidanza: tutto ciò che una futura mamma deve sapere in questo momento

La futura mamma ha già 12 settimane di gravidanza alle spalle: questa è quasi la fine del primo trimestre del periodo ostetrico. Ora sono necessarie informazioni utili e necessarie per il corretto sviluppo del nascituro, il benessere della donna e un esito favorevole della gravidanza.

A 12 settimane di gravidanza, il tuo bambino ha dimensioni simili a un limone

    Dimensione del frutto: 61 mm Peso del frutto: 13 grammi

Sentimenti della futura mamma alla 12a settimana di gravidanza

12 settimane ostetriche di gravidanza (da non confondere con embrionali) sono un buon momento per la futura mamma. Ed ecco il motivo: ora lo stato di salute sta già migliorando sensibilmente, la tossicosi spiacevole sta regredendo, nausea e vomito, vertigini, sbalzi d'umore, sonnolenza e stanchezza costante sono praticamente dimenticati.

La fine del primo trimestre di gravidanza è una tappa significativa dell'intero periodo. La deposizione di tutti gli organi e sistemi del bambino è già stata completata, lo sfondo ormonale della madre sta gradualmente tornando alla normalità. La maggior parte delle donne ha già una pancia visibile. Puoi passare ore a girare davanti a uno specchio, guardando una figura arrotondata, un petto gonfio, che, a proposito, rimane molto sensibile.

Ora puoi già goderti appieno pensieri positivi sul tuo futuro bambino, ascoltare nuove sensazioni del tuo corpo, sognare e pianificare.

L'umore delle donne incinte cessa di essere terribilmente mutevole. L'irritabilità scompare. Ma i sentimenti sentimentali, al contrario, si manifestano vividamente. Una scena commovente in un film, la foto di un bambino piccolo, la vista di un gattino o di un cucciolo possono provocare lacrime e tristezza.

Al momento attuale, che può ben essere definito l'inizio della "età dell'oro" della gravidanza, ci sono alcuni segni e cambiamenti:

  • La tossicosi scompare. Se la nausea mattutina è ancora preservata, è molto più facile da tollerare. Appare un buon appetito, il corpo sembra decidere cosa, quanto e quando mangiare.
  • Lo stato emotivo torna alla normalità. I parenti possono respirare con calma e dimenticare quegli sbalzi d'umore improvvisi di una donna incinta che sono stati osservati prima.
  • La pancia alla 12a settimana di gravidanza è già abbastanza evidente. Soprattutto in estate, quando la donna incinta indossa abiti leggeri. L'allargamento della pancia è dovuto all'utero in crescita, che preme già in modo abbastanza evidente sugli organi interni.
  • Si notano palpitazioni cardiache. Il volume del sangue è aumentato e il cuore deve lavorare di più.

Forse la sensazione più sorprendente ora sarà che una donna possa sentire i deboli movimenti dell'embrione dentro di sé. Alla prima gravidanza, questo periodo è ancora troppo piccolo per tali segni. Ma se il bambino non è il primo, allora la futura mamma potrebbe sentire i deboli tremori del feto. In questo momento, si sta già muovendo intensamente, è solo che non è abbastanza forte per calciare la mamma dall'interno, come dovrebbe.

Sviluppo fetale a 12 settimane di gestazione

Nel periodo di gestazione ostetrica di 12 settimane (differisce da quella embrionale di 10-12 giorni in giù), il nascituro possiede già tutti gli organi e sistemi interni. Ora l'embrione può crescere e aumentare di peso solo in preparazione alla nascita.

Nel frattempo, il tuo bambino può essere paragonato al frutto di un limone. Il peso ora raggiunge gli 8-13 grammi. Nella crescita, il feto guadagna letteralmente mezzo centimetro in una settimana. La sua lunghezza dalla corona al coccige (ed è così che viene misurata la crescita dell'embrione) sarà normalmente da 52 a 60 mm.

Che aspetto ha il feto ora:

  • Il viso del bambino ha già formato una faccia: c'è un naso, palpebre, guance, si sono formati i lobi delle orecchie, l'embrione muove le labbra, deglutendo liquido amniotico.
  • Il feto sta già espellendo l'urina, in altre parole, pisciando.
  • La peluria appare sul viso nella zona delle sopracciglia e delle ciglia.
  • Il futuro bambino si muove molto attivamente, ma finora questi movimenti sono ancora involontari. Anche adesso, alcune madri sentono persino dei movimenti dentro di sé..
  • L'embrione inizia a contrarre gli intestini.
  • Stampe e calendule uniche appaiono sulle dita delle mani e dei piedi dal lato corretto.
  • Il diaframma inizia a eseguire, per così dire, movimenti di allenamento in modo che dopo la nascita il bambino possa iniziare a respirare.

Il sistema nervoso fetale si sviluppa molto rapidamente. Ciò si esprime nella reazione del feto a vari stimoli esterni. Ad esempio, durante un'ecografia, l'embrione può voltarsi e non mostrare le sue caratteristiche sessuali.

Quali fattori influenzano lo sviluppo del feto

La placenta, che protegge il bambino da tutte le influenze negative, si forma già a 12 settimane. Ma questo non significa che non sia necessario ridurre al minimo il rischio di influenza di possibili fattori dannosi sul feto. Dopotutto, la placenta non è un'armatura da carro armato.

Pertanto, la futura mamma dovrebbe aver cura che il feto sia al sicuro e non sia "gravemente influenzato". E sebbene tutti gli organi interni e i sistemi del bambino siano già posti, è importante fornire tutte le condizioni per una crescita e uno sviluppo normali..

Alcol, nicotina, droghe porteranno al fatto che il bambino nasce con un peso ridotto e un significativo ritardo nello sviluppo. Inoltre, il bambino avvertirà una mancanza di tutte quelle sostanze nocive con cui lo hai "nutrito" durante la gravidanza. Questi bambini spesso piangono continuamente per diversi giorni dopo la nascita - questa è una sorta di "ritiro" dopo che il corpo ha smesso di ricevere alcol, nicotina o droghe.

Se la mamma non ha familiarità con le cattive abitudini, allora è semplicemente meraviglioso. Ma devi tenere presente che intorno a noi nella vita di tutti i giorni ci sono ancora molte cose dannose: prodotti chimici domestici, inquinamento atmosferico, smog cittadino, radiazioni ionizzanti.

Lo stress costante, sia a casa che al lavoro, può essere molto negativo per il feto..

Quali complicazioni possono verificarsi a 12 settimane di gravidanza

In questo momento, l'aborto spontaneo non è praticamente minacciato. Dopotutto, l'organismo del futuro bambino è già formato e in crescita. Ma la mancanza di vitamine e sostanze nutritive è estremamente pericolosa per il normale sviluppo. Ora il feto sta attivamente prendendo il calcio dalla madre, perché le ossa dell'embrione si stanno rafforzando. Ma per la madre, la mancanza di calcio è pericolosa per problemi come i crampi alle gambe e prima della formazione delle vene varicose..

La vitamina D è estremamente importante e la sua mancanza può portare allo sviluppo del rachitismo in un bambino.

Cambiamenti nel corpo di una donna a 12 settimane di gestazione

La tempesta ormonale si placò, uscì il sole. La fine del primo trimestre si chiama "periodo d'oro", perché ora puoi goderti appieno le sensazioni della tua "posizione interessante".

Alla 12a settimana di gravidanza, la produzione di ormoni si interrompe, il che ha soppresso l'immunità della madre. Ciò era necessario affinché il feto non venisse respinto come corpo estraneo dal sistema immunitario. Pertanto, gli ormoni hanno smesso di infuriare e la futura mamma ha iniziato a sentirsi molto meglio e più calma..

Vuoi più positività? Vai a fare la spesa, organizza la spesa per te stesso, perché sicuramente non ti adatterai alle tue vecchie cose.

Ci sono, ovviamente, aspetti negativi. Vale a dire, una mosca nell'unguento in un barile di miele. Poiché il corpo inizia a funzionare in una modalità avanzata, il carico su quasi tutti gli organi interni aumenta in modo significativo. Se, prima della gravidanza, c'erano malattie croniche, ora può iniziare un periodo di esacerbazione di esse..

Il volume del sangue aumenta, il cuore inizia a battere più velocemente, pompando una quantità insolitamente grande di questo fluido vitale. Pertanto, non sorprende che la pressione sanguigna aumenterà. Salti troppo frequenti e ampi della pressione sanguigna: un motivo per consultare un medico.

L'utero in crescita preme sull'intestino, quindi i problemi digestivi si verificano in quasi tutte le donne in gravidanza. Questo è bruciore di stomaco e costipazione..

Se la pelle è soggetta alla pigmentazione, ora le macchie possono diventare molto evidenti e grandi. Ma non preoccuparti: dopo il parto, il colore della pelle si uniformerà..

È interessante notare che ora puoi vedere la striscia chiara apparire nell'addome inferiore. Più vicino al parto, più scura e più evidente diventerà questa striscia. E scomparirà anche qualche tempo dopo il parto.

Il seno rimane lo stesso sensibile e aumenta di dimensioni sempre di più.

Se sei un fan dei tacchi a spillo, allora è il momento di dimenticare le scarpe col tacco alto. Già, l'utero in crescita sposta il centro di gravità nel corpo della donna incinta. Tali scarpe possono causare cadute e lesioni e aumentare significativamente il dolore alla schiena già abbastanza tangibile..

Molte donne incinte affermano che in questo momento hanno iniziato a sentirsi male durante il trasporto, anche se questo non era stato osservato prima. Anche questo è temporaneo e non vale la pena preoccuparsi..

Analisi e visite mediche

Il termine di 12 settimane è il termine per iscriversi alla gravidanza nella clinica prenatale. Ovviamente puoi farlo più tardi. Ma poi perderai il diritto a ricevere una somma forfettaria di previdenza sociale..

Ora il ginecologo ti esaminerà, misurerà i dati oggettivi (altezza, peso, volume addominale, pressione sanguigna). Inoltre, tali esami verranno eseguiti regolarmente e inseriti in una carta di scambio - una sorta di passaporto di una donna incinta, che sarà con lei fino alla nascita stessa..

Il set di test è standard: sangue, urina, strisci vaginali. Il numero di esami di laboratorio può variare leggermente a seconda di diversi fattori: una struttura medica o la presenza di rischi e patologie. In questo caso, vengono assegnati studi per determinare anomalie genetiche e cromosomiche..

Il livello di hCG dalla data corrente inizia a diminuire gradualmente. Ora la norma è 20900-291000 mIU / ml.

Ecografia a 12 settimane di gestazione

Alla dodicesima settimana di gravidanza, un esame ecografico è considerato di routine ed è assegnato a tutti. L'ecografia aiuterà il medico a misurare l'area del collo dell'embrione. Questo è forse il compito principale ora. Una deviazione dalla norma di questa parte del corpo indica gravi anomalie genetiche. Quindi, ad esempio, già ora uno specialista può determinare la presenza della sindrome di Down in un futuro bambino.

Inoltre, il medico esamina le condizioni della faringe uterina. Pertanto, viene rivelata l'insufficienza cervicale-cervicale, che porta all'aborto spontaneo..

Utilizzando gli ultrasuoni alla 12a settimana ostetrica di gravidanza, viene valutata la posizione della placenta.

Raccomandazioni

Poiché la pancia alla dodicesima settimana di gravidanza è già cresciuta in modo significativo e si nota non solo a te, ma anche agli altri, è tempo di cambiare guardaroba. Certo, la scelta dell'abbigliamento premaman è molto ampia. Ma dai la preferenza non solo a un bel vestito, ma anche a uno comodo. Vestibilità ampia e tessuti naturali sono l'opzione migliore. Non dovresti indossare indumenti stretti o stretti. Un flusso sanguigno alterato può causare seri problemi.

Sii molto responsabile della tua dieta. Con moderazione e cibi sani. Anche se prima della gravidanza eri vegetariana, ora devi comunque rinunciare ai tuoi principi ideologici. Certo, nessuno ti obbliga a ingoiare enormi bistecche con il sangue. Ma pesce, carne magra, pollo sono abbastanza adatti per reintegrare la quantità estremamente importante di proteine, grassi e carboidrati.

Divieti e controindicazioni durante la gravidanza

Non occorre nemmeno parlare di rinunciare alle cattive abitudini. Se la futura mamma si prende cura del suo bambino e vuole che il bambino nasca e cresca sano, allora rinuncerà a tutto ciò che è negativo.

Soprattutto, è necessario prestare attenzione alla dieta e alla cultura alimentare: quali cibi, che qualità, in quali quantità si consumano. È chiaro che le stranezze alimentari potrebbero non scomparire ancora. Se davvero lo vuoi, puoi permetterti un bel po 'di prelibatezze salate, affumicate, dolci, ecc. Ma non lasciarti trasportare dal cibo "malsano". Ricorda, attualmente, la normale crescita e lo sviluppo del feto devono essere completamente forniti di vitamine, oligoelementi e sostanze nutritive..

Mangia con moderazione: se l'appetito è "brutale", fai il pieno di frutta e verdura. Un aumento di peso rapido ed eccessivo è indesiderabile per una donna incinta..

Non scegliere una posizione per dormire sulla schiena ora. Durante questo periodo, l'utero è già aumentato così tanto da essere in grado di premere verso il basso le vene e causare svenimenti nella gestante e carenza di ossigeno nel feto.

Spesso le future mamme sono interessate a sapere se sia possibile tingere i capelli durante la gravidanza. D'accordo, non è molto bello andare a lavorare con radici ricresciute.

I medici consigliano di astenersi dalla colorazione dei capelli. Dopotutto, le sostanze chimiche nella loro composizione penetrano attraverso il cuoio capelluto nel corpo della donna, il che significa che vengono trasmesse all'embrione..

Ma non è vietato dipingere le unghie e fare manicure durante la gravidanza. La vernice non penetra nella lamina ungueale. Basta fare attenzione: quando si esegue una manicure, c'è un alto rischio di infezione da uno strumento non sterile attraverso le ferite.

Sesso a 12 settimane di gravidanza

Le relazioni intime non solo non sono vietate, ma anche desiderabili. Durante il sesso, il sangue scorre negli organi pelvici e attiva la circolazione sanguigna. Anche le emozioni positive sono importanti..

Tuttavia, non optare per posizioni di penetrazione profonda. Non utilizzare giocattoli intimi che possono danneggiare le superfici mucose dei genitali.

Sport ed educazione fisica

Un'attività fisica moderata è necessaria e importante in qualsiasi fase della gravidanza. Qui l'enfasi è sulla parola "moderato". Nessun superlavoro. L'educazione fisica è ora necessaria per mantenere l'attività del corpo e per le emozioni positive.

Scegli quello che ti piace di più: fitness, nuoto, yoga. La cosa principale è che non ti stanchi, ma divertiti..

Vitamine e medicinali a 12 settimane di gestazione

Qualsiasi medicinale è vietato alle donne incinte senza consultare un medico. Solo uno specialista determinerà il farmaco che può essere assunto senza danni al feto per il trattamento, ad esempio raffreddore, ARVI, infezioni respiratorie acute o malattie infettive.

Ricorda, l'automedicazione può portare a conseguenze negative irreversibili. Come, comunque, da non sottovalutare l'innocuità dei metodi di cura tradizionali o degli integratori alimentari. Anche molti ingredienti naturali possono avere un effetto indesiderato sulle condizioni del feto..

Ora sta assumendo acido folico. Il medico può anche consigliare complessi vitaminici speciali per donne incinte (ad esempio, "Elevit"). A volte vengono prescritti farmaci per ricostituire le riserve del corpo di qualsiasi oligoelemento: calcio, magnesio, iodio, ecc..

Interessante sapere

A 12 settimane di gestazione, l'embrione ha già formato un modello unico sulla punta delle dita..

Durante questo periodo, il tuo futuro bambino è in grado di fare smorfie, sbadigliare, arricciare il naso, aprire la bocca e stringere i pugni. E alcuni bambini riescono persino a succhiare un dito o un piede..

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