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Gravidanza 19 settimane

19 settimane di gestazione sono il periodo in cui puoi già sentire i movimenti del tuo bambino! Da quel momento in poi, il legame con lui diventa ancora più forte. Dopotutto, ora non solo sai, ma senti come una nuova persona sta crescendo dentro di te. Fondamentalmente, tutti gli organi del bambino sono già formati. Quindi miglioreranno, il bambino aumenterà di peso, si formerà lo strato di grasso sottocutaneo.

Alla 19a settimana di gravidanza, il peso del bambino è di circa 200 ge la sua altezza è di 14-15 centimetri. Anche il tuo peso aumenta, la pancia diventa più evidente. La mamma in questo momento nella maggior parte dei casi si sente bene, ma bisogna ricordare che la tua salute è la salute del bambino, quindi cerca di riposare di più, dedica abbastanza tempo all'attività fisica, cammina molto.

Quanti mesi sono passati? 19 settimane è la terza settimana del quinto mese ostetrico di gravidanza (in un mese ostetrico - 28 giorni, cioè esattamente 4 settimane).

Cosa sta succedendo?

La fase più bella e più divertente della tua vita continua in questa fase della gravidanza. In questo momento, la mamma di solito si sente benissimo; nonostante le periodiche sensazioni dolorose nella regione lombare, nelle gambe, l'umore è eccellente, perché i sintomi della tossicosi sono alle spalle e l'utero non schiaccia ancora gli organi interni tanto da provocare ansia.

Potresti avere difficoltà a trovare una posizione comoda per dormire. È stato a lungo impossibile dormire sullo stomaco, anche sulla schiena, perché l'utero può spremere la vena cava inferiore e la circolazione sanguigna è compromessa. Per le future mamme vengono prodotti cuscini speciali che aiutano a scegliere una posizione comoda e dormire sonni tranquilli.

Feto e suo sviluppo a 19 settimane di gestazione

Un bambino a 19 settimane acquisisce già un fisico proporzionato: le sue braccia e le sue gambe hanno le stesse proporzioni della nascita. Il tessuto adiposo si sta gradualmente accumulando, ora principalmente nell'area degli organi interni. Il tessuto sottocutaneo non è ancora sufficientemente sviluppato e il bambino sembra molto magro.

In questa fase della gravidanza, il sistema nervoso del bambino si sta sviluppando molto attivamente. La connessione neuromuscolare sta migliorando ei movimenti del tuo bambino diventano sempre meno caotici. Il bambino può già, spingendo le gambe fuori dal muro dell'utero, rotolare, ed è durante questo periodo che la madre inizia a sentire i suoi movimenti.

Nel sistema nervoso centrale del bambino si stanno ora formando i centri degli organi di senso: molto presto si svilupperanno l'olfatto, il gusto, la vista, l'udito, il tatto. La formazione delle parti periferiche degli analizzatori è già iniziata: i recettori della retina dell'occhio inizieranno a percepire gli stimoli luminosi in appena 1-2 settimane, il bambino imparerà ad aprire e chiudere gli occhi, reagirà ai cambiamenti di illuminazione.

A poco a poco, inizia l'accumulo di tessuto sottocutaneo e ora la pelle del bambino è leggermente più chiara di prima, sebbene sia ancora rugosa. In questo momento, le ghiandole della pelle del tuo bambino iniziano a produrre un lubrificante simile al formaggio, una sostanza leggera, a volte grigiastra che protegge la pelle del bambino durante il periodo prenatale. Il lubrificante originale protegge la pelle sia dalle influenze meccaniche, dall'ambiente acquatico, sia dai microrganismi, perché ha proprietà battericide.

Il sistema urinario del bambino sta lavorando attivamente. I suoi reni producono poco più di due millilitri di urina all'ora..

Foto del bambino, ecografia

Pancia alla 19a settimana di gravidanza

In questa fase della gravidanza, il fondo dell'utero è 19 cm sopra il livello dell'articolazione pubica o 1-2 cm sotto l'ombelico. L'utero è già cresciuto così tanto da aver spostato gli organi interni. Per questo motivo, potresti periodicamente sentire bruciore di stomaco, disagio epigastrico e sensazione di pesantezza dopo aver mangiato. Il tuo peso dovrebbe aumentare di circa quattro chilogrammi entro la 19a settimana di gravidanza, e ora è molto importante monitorare la tua dieta. I cambiamenti ormonali nel corpo a volte portano a un costante desiderio di mangiare qualcosa, e non è affatto il più utile. Da questo momento in poi, il bambino inizia ad accumulare tessuto adiposo e questo influisce anche sull'appetito della mamma..

Nutrizione appropriata

La tua alimentazione dovrebbe ora coprire completamente tutte le esigenze del bambino in termini di componenti nutrizionali: proteine, carboidrati, grassi, vitamine, preziosi microelementi. Tuttavia, devi stare molto attento a non mangiare troppo calorie. Se noti che il peso sta aumentando più della norma, escludi dalla dieta i carboidrati facilmente digeribili: pane, pasta, pasticcini, dolci. Questi prodotti non portano alcun beneficio: non contengono sostanze utili, solo calorie, a causa delle quali si guadagna un eccesso di peso. La tua dieta deve necessariamente includere carne, verdura, frutta, fibre, latte, prodotti a base di acido lattico, erbe, frutti di bosco. Elimina completamente il fast food. Prova a mangiare a casa e, se non funziona, solo in stabilimenti collaudati in cui sei sicuro della qualità dei piatti preparati.

Il cibo dietetico non significa "insipido e insapore". Diversifica la tua dieta con nuovi piatti, soprattutto perché le abilità di preparare pasti dietetici ti saranno molto utili quando il bambino sta mangiando cibo per adulti da solo. Aggiungi nuove insalate al menu, comprese le macedonie, diversifica la tua dieta con piatti da forno.

Presta sufficiente attenzione al tuo regime alimentare. Durante la gravidanza, una donna dovrebbe bere circa due litri di acqua pulita al giorno. Per prevenire l'edema, è necessario limitare la quantità di sale consumata.

Movimenti fetali nella 19a settimana di gravidanza

Questa settimana di gravidanza, puoi sentire il tuo bambino muoversi per la prima volta! Se questa è la seconda gravidanza, probabilmente li senti per una o due settimane. È una sensazione indimenticabile, gentile, morbida. Il bambino è molto attivo, nel video della 19a settimana di gravidanza, puoi vedere come cambia costantemente posizione. Il tuo bambino può girarsi completamente più volte al giorno e la posizione del feto non può essere definitiva. Scorrerà più di una volta. Ora non senti tutti i movimenti del bambino, ma più volte al giorno senti come ti spinge.

I sentimenti della mamma

Fondamentalmente, i sentimenti della madre in questo momento sono concentrati sui movimenti del bambino. Dopotutto, questi primi tremori non possono che rallegrarsi - dopo tutto, li stavi aspettando! La tua pancia alla 19a settimana di gravidanza è già evidente e probabilmente hai deliziato tutti i parenti con l'aspettativa di un evento importante. Con un aumento del volume della pancia, la pelle si allunga e può prudere. L'uso di anti-smagliature può ridurre significativamente questa sensazione. Se inizi a prenderti cura della tua pelle in tempo, puoi ridurre significativamente il numero di smagliature e le loro dimensioni. Inoltre, la pelle si riprenderà meglio e più velocemente dopo il parto..

Potresti già aver notato cambiamenti della pelle. Molto spesso, a causa di cambiamenti nello sfondo ormonale, la pelle si scurisce nell'area dei capezzoli, dei genitali, della linea dall'ombelico all'osso pubico, a volte - sopra il labbro superiore, sulle guance. Ciò è dovuto all'accumulo di melanina. Tutti questi fenomeni passeranno dopo il parto e ora è necessario proteggere la pelle dall'eccessiva esposizione al sole..

Il tuo centro di gravità si è già spostato un po ', perché la pancia è aumentata. Per questo motivo, potresti provare disagio nella regione lombare, sacro. Per alleviare il dolore alla schiena, fai esercizi di stretching per rafforzare i muscoli della schiena.

Raccomandazioni per le future mamme:

  • ora il tuo benessere è più che sufficiente per impegnarti in esercizi fisici; approfitta di questo: assicurati di andare a yoga, in piscina o qualsiasi altro allenamento che ti piace;
  • se hai problemi a dormire, prova ad addormentarti con un cuscino per la gravidanza: ha la forma di un'enorme banana e ti consente di posizionare comodamente le gambe, la pancia; arieggia la tua stanza prima di andare a letto, assicurati di camminare la sera;
  • assicurati di controllare il tuo peso: il peso di una madre normale rende il parto molto più facile;
  • ora è il momento migliore per studiare la letteratura sulla gravidanza, il parto; puoi anche già iscriverti a corsi per future mamme, corsi in cui di solito iniziano dopo 30 settimane di gravidanza.

Se sei incinta di due gemelli

Con gravidanze multiple, i sentimenti della futura mamma, ovviamente, sono diversi. La pancia è aumentata molto di più, è già chiaramente visibile. Problemi alle feci, bruciore di stomaco, aggravato dopo aver mangiato, possono disturbarti. La mamma può già correre spesso in bagno, perché l'utero alla 19a settimana di gravidanza con i gemelli comprime la vescica. Probabilmente senti già i movimenti dei tuoi bambini, ora sono molto attivi e mobili. Hai bisogno di riposare di più, cerca di scaricare la schiena, devi già indossare una benda di sostegno.

Dolore e dimissione alla 19a settimana di gravidanza

Durante questo periodo di gravidanza, il dolore non dovrebbe disturbare la futura mamma. A volte potresti provare disagio ai lati dell'addome - sono associati a uno stiramento dei legamenti rotondi dell'utero. Tali sensazioni possono verificarsi quando si cambia la posizione del corpo, ma sono di breve durata. Se senti che il tuo stomaco si sta tirando alla 19a settimana di gravidanza, consultare il medico. Questo potrebbe essere un segno di aumento del tono..

Se hai un forte mal di schiena, puoi alleviarlo con lo stretching, un leggero massaggio, anche semplicemente sdraiato. Questo semplice esercizio allevia molto bene il dolore e la stanchezza: siediti sul pavimento, allarga leggermente le gambe e inclina delicatamente, cercando di raggiungere le dita dei piedi. Allo stesso tempo, assicurati che la pancia non sia schiacciata..

Se vuoi riposare sdraiato, ricorda che non dovresti sdraiarti sulla schiena per molto tempo, poiché la circolazione sanguigna è compromessa a causa della compressione della vena cava inferiore da parte dell'utero. Meglio scegliere una posizione dalla tua parte: sia tu che il bambino sarete a vostro agio.

La dimissione alla 19a settimana di gravidanza può aumentare leggermente. A partire dalla metà della gravidanza, è consentita una scarica di luce più abbondante, ma non dovrebbe essere marrone, sanguinante, acquosa. Assicurati di monitorare la loro natura, poiché le infezioni del tratto genitale possono nascondersi, ma non sono sicure per il bambino.

Ricerche e analisi necessarie

In questa fase della gravidanza, visiti la clinica prenatale ogni mese. Ad ogni visita, il medico ascolta il battito cardiaco del bambino, determina la circonferenza addominale, l'altezza del fondo uterino e interpreta i tuoi test. Inoltre, prima di consultare un medico, verranno misurati la pressione sanguigna e il peso. Non dimenticare di superare un test delle urine generale prima di visitare.

L'ecografia per questo periodo è prescritta solo secondo le indicazioni. Il secondo test di screening viene solitamente eseguito a 20-24 settimane di gestazione.

Video utile

Domande e risposte

Mi sono iscritto alla seconda ecografia un po 'prima. Alla 19a settimana di gravidanza, il sesso del bambino può già essere determinato con precisione?

Sì, i genitali del bambino sono già completamente formati e con un esame ecografico il medico sarà in grado di dirti esattamente il sesso, inoltre, ti verrà mostrato tutto sul monitor.

Sono incinta di 19 settimane e mi fa male lo stomaco durante la minzione. Ciò è dovuto alla compressione della vescica da parte dell'utero?

Non. A causa della compressione della vescica, è possibile minzione frequente, ma non dovrebbe esserci dolore. Il dolore durante la minzione indica un'infezione del sistema urinario (uretrite, possibilmente cistite). È assolutamente necessario consultare un medico, poiché dovrebbe essere prescritto un trattamento sicuro tempestivo. L'infezione non dovrebbe diffondersi alle vie urinarie superiori.

Ho una gravidanza di 18-19 settimane, ancora non sento alcun movimento e sono molto preoccupata per questo. Ho letto che possono iniziare a 16-17 settimane. Perché non l'ho fatto?

Durante la prima gravidanza, la maggior parte delle future mamme sente il primo movimento del bambino a 20 settimane. Pertanto, non c'è motivo di preoccuparsi. Il periodo della prima agitazione dipende non solo dal periodo della gravidanza, ma anche dalla carnagione della madre, la sua soglia di sensibilità.

19a settimana di gravidanza: tutto ciò che una futura mamma deve sapere in questo momento

La 19a settimana ostetrica di gravidanza (secondo trimestre) è una pancia arrotondata, una sensazione gioiosa della propria "posizione interessante", le prime spinte del nascituro e tutte quelle emozioni positive che una donna incinta prova durante questo periodo

A 19 settimane di gravidanza, il tuo bambino ha dimensioni simili a una patata

    Dimensione del frutto: 15 cm Peso del frutto: 150 grammi

Sentimenti della futura mamma alla 19a settimana di gravidanza

La 19a settimana ostetrica di gravidanza (l'età embrionale differisce di 1-2 settimane), quasi tutte le future mamme chiamano il momento più tranquillo. Questa è quasi la metà del secondo trimestre di gravidanza, che è chiamato "d'oro" a causa del fatto che una donna incinta si sente bene, le tempeste ormonali si sono placate. Ora la mamma può già sentire i primi shock e movimenti del suo bambino tanto atteso.

In questo momento, la donna è già così chiaramente consapevole della sua posizione che inizia persino a comunicare con il feto, a parlargli.

Durante questo periodo, la pancia è già notevolmente arrotondata, l'andatura diventa "anatra", il petto è notevolmente aumentato.

Molte donne incinte dicono di sentirsi felici. E questo è evidente non solo internamente, ma anche esternamente. La futura mamma inizia a sembrare più carina, come se brillasse dall'interno, la pelle diventa più liscia e uniforme ei capelli sono spessi e lucenti.

Ci sono però dei momenti di disagio: ora devi abituarti a dormire in una posizione diversa, perché la pancia non ti permette di girarti sulla pancia o sulla schiena. Dormire sulla schiena è pericoloso perché il feto può premere sulla vena cava, il che porta a una cattiva circolazione sia nella madre che nel bambino. La migliore posizione per dormire è dalla tua parte..

Ora devi bere molto, quindi una donna incinta deve bere fino a due litri di liquidi al giorno.

Durante questo periodo, la melanina viene prodotta attivamente, quindi la comparsa di macchie dell'età sulla pelle di una donna si verifica molto spesso: di solito si tratta di un oscuramento delle areole e dei capezzoli, delle ascelle, della vulva, della linea ombelicale.

A questo punto, il peso di una donna può aumentare da tre a sei chilogrammi..

Molti ora provano disagio quando sono in piedi, perché il carico sulla colonna vertebrale è notevolmente aumentato, la parte bassa della schiena sembra piegarsi in avanti. Se le sensazioni sono già molto dolorose, molto probabilmente i medici consiglieranno di indossare una benda di sostegno.

Le sensazioni più comuni durante la 19a settimana di gravidanza:

  • Leggero dolore tirante nell'addome inferiore
  • Stipsi
  • Flatulenza
  • Fiato corto
  • Congestione nasale
  • Calo della pressione sanguigna
  • Bruciore di stomaco
  • Distrazione
  • Compromissione della memoria
  • Crampi alle gambe.

Vale la pena ricordare che tutti questi fattori spiacevoli sono temporanei. Alcuni di loro andranno via dopo poche settimane e alcuni scompariranno solo dopo il parto..

Sviluppo fetale a 19 settimane di gestazione

Ora il tuo bambino pesa circa 300 grammi e la sua altezza è di 130-150 mm. L'embrione cresce proporzionalmente, i suoi organi continuano il loro sviluppo e formazione. Nel normale corso della gravidanza, il bambino tiene già la testa dritta e può persino farla roteare. Nella foto dell'ecografia, puoi già vedere chiaramente gli arti, i tratti del viso.

La cosa più importante alla 19a settimana di gravidanza è la piena formazione di una barriera protettiva: la placenta. In questo momento si sta formando il 3 ° cerchio della circolazione sanguigna.

La milza del feto sta già iniziando a svolgere pienamente le sue funzioni.

L'embrione sembra un piccolo uomo con la pelle rugosa rosa. Ma la pelle non è più sottile come una volta ed è protetta da un lubrificante simile al formaggio. Nella zona delle guance, del torace e dei reni comincia a depositarsi tessuto adiposo sotto la pelle, che agirà come fonte di energia nei primissimi giorni dopo la nascita..

A causa del fatto che il sistema nervoso centrale è ora nella fase attiva di sviluppo, il bambino inizia a muoversi molto attivamente: sussultando con braccia e gambe, succhiando un dito, facendo smorfie. Il feto reagisce già all'ambiente: ad esempio, può essere spaventato da suoni forti e sussultare.

Il sistema digestivo del bambino sta migliorando giorno dopo giorno. Il meconio (feci originali) sta già iniziando ad accumularsi nell'intestino. È chiaro che l'embrione non mangia ancora nulla, ma le feci sono costituite da cellule morte dell'epitelio, dell'intestino, della bile, che entrano nel tratto digestivo insieme al liquido amniotico..

Il bambino sta già facendo pipì attivamente: i reni fetali secernono l'urina nel liquido amniotico, che viene poi escreto attraverso il corpo della madre.

La formazione dei polmoni del feto termina.

Ora il bambino non è praticamente in pericolo durante il normale corso della gravidanza. Ma dovresti comunque fare attenzione alle situazioni stressanti e agli infortuni. In effetti, anche se molti degli organi del bambino sono già formati, il bambino non è in grado di sopravvivere alla nascita prematura..

È interessante notare che quasi tutto il tempo in cui l'embrione è in uno stato di sonno - fino a 20 ore. Il bambino viene solitamente attivato la sera, a volte si possono avvertire tremori se la madre è nervosa o c'è un forte rumore intorno.

Quali fattori influenzano lo sviluppo del feto

L'elenco dei divieti rimane lo stesso delle altre fasi della gravidanza: niente alcol, sigarette, droghe, sostanze nocive, droghe, stress e ansia.

Sebbene la placenta sia formata quasi al 100% e protegga il feto da influenze negative, alcune sostanze nocive sono ancora in grado di penetrare la barriera protettiva.

Quali complicazioni possono verificarsi alla 19a settimana di gravidanza

Gli aborti in questo momento sono rari, ma comunque vale la pena stare molto attenti alle proprie condizioni per escludere l'aborto spontaneo.

Vale la pena notare che se l'embrione è vitale prima di questo periodo, sopravviverà, anche nonostante la presenza di eventuali anomalie dello sviluppo. Quindi, ad esempio, alla settimana 19, viene rilevata la sindrome di Down. Tuttavia, anche un bambino del genere ha diritto alla vita..

Continua a monitorare la tua dieta. La mancanza di calcio nel corpo della madre porta a emorroidi e vene varicose. E una mancanza di vitamina D causerà il rachitismo in un bambino.

Presta attenzione alla natura delle perdite vaginali. Nel normale corso della gravidanza, sono incolori o leggermente biancastri, senza un odore pungente e prurito. Se sei preoccupato per il colore, l'odore, il disagio, questo è un motivo per consultare un medico..

Cambiamenti nel corpo di una donna alla 19a settimana di gravidanza

Alla 19a settimana di gravidanza (il periodo ostetrico è leggermente diverso dall'età embrionale del feto), l'embrione produce una grande quantità di ormone della crescita. Questo ormone aumenta la sintesi di RNA e DNA nelle cellule fetali, è un materiale da costruzione per tessuti e membrane e stimola la produzione di insulina.

È interessante notare che l'ormone della crescita influisce sull'aspetto di una donna incinta: le madri notano un aumento proporzionale di dita, orecchie e naso. L'ormone ha anche un effetto positivo sul ripristino dei tessuti connettivi, della cartilagine e delle fibre nervose. Pertanto, molte malattie croniche associate a quest'area possono andare in remissione durante la gravidanza..

Ora la pancia ingrossata inizia a premere su tutti gli organi interni, sull'ombelico e sulle terminazioni nervose.

La tossicosi in questo momento è quasi del tutto scomparsa. C'è una sensazione di vertigini, la postura è disturbata. Sulla pelle possono comparire smagliature, quindi vale la pena iniziare a utilizzare prodotti per ridurre questi fenomeni. Ma fa attenzione. Ora molti componenti dei cosmetici possono causare una forte reazione allergica..

Analisi e visite mediche

Alla diciannovesima settimana ostetrica di gravidanza vengono prescritti test e studi medici che consentono di monitorare il processo di gravidanza. Questo può essere un esame del sangue per il livello di emoglobina (se si sospetta l'anemia), un test delle urine per le proteine.

Fino alla 20a settimana di gravidanza viene eseguito lo screening genetico del secondo trimestre (triplo test). Questo è uno studio per il livello biochimico di hCG nel sangue, AFP (alfa-fetoproteina) e estriolo libero (non coniugato).

È un'analisi completa di tutti gli indicatori che possono fornire il risultato più accurato sullo sviluppo fetale e sul verificarsi di anomalie.

Se il rischio di patologia è alto, il medico può raccomandare l'amniocentesi, una recinzione per lo studio del liquido amniotico. Tuttavia, questa analisi è proprio la natura raccomandata a causa dell'alto rischio di complicanze, perché qui viene eseguita una puntura del peritoneo per l'assunzione di acqua, che è irta di conseguenze negative. Ma il risultato è il più preciso: 99,9%.

Ecografia alla 19a settimana di gravidanza

Ora è possibile prescrivere l'esame ecografico per valutare lo sviluppo del feto e lo stato degli organi interni della madre.

Con un'ecografia, uno specialista valuta:

  • Collare e osso nasale per segni di anomalie cromosomiche.
  • Misurazione della frequenza cardiaca.
  • Attività degli embrioni.
  • Condizione del liquido amniotico.
  • Puoi determinare il sesso del bambino (se il bambino gira il lato destro).

Raccomandazioni

Le raccomandazioni per la futura mamma durante questo periodo rimangono le stesse: corretta alimentazione, stile di vita sano, attività fisica moderata, assenza di stress e conflitti.

Ora una donna incinta dovrebbe diffidare delle lesioni, poiché il rischio di cadute è molto alto a causa della cattiva postura e coordinazione..

Parliamo di alimentazione: non lasciatevi trasportare dal cibo "spazzatura" e dal fast food. La dieta dovrebbe essere equilibrata e sana: verdura, frutta, carne magra, latticini. Mangia un po ', ma spesso. Includere cibi ricchi di ferro nella propria dieta per evitare l'anemia: verdure, mele verdi, cereali (grano saraceno, farina d'avena), albicocche secche, fichi, succo di pomodoro, ricotta e formaggio.

Sesso a 19 settimane di gravidanza

La vita intima per questo periodo non rientra nel divieto. Basta stare attenti a penetrazioni troppo profonde e posizioni che causano pressione sull'addome. Non dovresti rifiutare il sesso, perché porterà le emozioni positive necessarie a una donna incinta..

Sport ed educazione fisica

Anche l'attività fisica non è proibita. Ma la moderazione deve essere osservata. Dovresti dimenticare gli sport professionistici durante la gravidanza, così come gli sport estremi..

Yoga, fitness, esercizi di respirazione per donne incinte, piscina: questi sono i modi migliori per mantenere in forma la futura mamma.

Vitamine e medicinali alla 19a settimana di gravidanza

Durante questo periodo, quando la placenta svolge già quasi completamente la sua funzione protettiva, l'elenco dei farmaci che possono essere utilizzati dalle donne in gravidanza viene notevolmente ampliato.

Alla settimana 19, sono accettabili:

  • Vitamine (comprese le iniezioni)
  • Antibiotici (penicillina)
  • Farmaci antimicrobici e antifungini
  • Prodotti topici: creme, unguenti, supposte, spray nasali
  • Mezzi che migliorano il flusso sanguigno (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
  • Antispastici
  • Antistaminici
  • Sedativi (valeriana e motherwort)
  • Farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene, indometacina, paracetamolo)
  • Medicinali per il tratto digerente

Tuttavia, chiariamo che l'automedicazione durante la gravidanza è inaccettabile. Quando prendi anche, a prima vista, i farmaci più innocui, dovresti prima consultare il tuo medico.

19a settimana di gravidanza: cosa cambia aspettarsi questa settimana?

19 settimana ostetrica di gravidanza è la terza settimana del quinto mese ostetrico di gravidanza. In questo momento, probabilmente inizierai a sentire i movimenti del tuo bambino, mentre i tremori ancora leggeri portano solo gioia e tenerezza. Tuo figlio sta attivamente crescendo e sviluppando e tu cambi con lui. In questo articolo scopriremo quali cambiamenti stanno avvenendo questa settimana..

19 settimane, quanti mesi sono? La settimana 19 è la metà del mese ostetrico 5 (19 settimane = 4 mesi e 13 giorni o 133 giorni di gravidanza). Sei nel secondo trimestre.

Sviluppo del bambino a 19 settimane di gestazione

La dimensione del frutto raggiunge i 20-21 centimetri. Il peso del bambino è di 200-230 grammi. Un bambino delle dimensioni di un pompelmo.

Questa settimana, il cervello e il sistema nervoso si stanno sviluppando attivamente. Le terminazioni nervose intrecciano il cervello e viaggiano lungo la colonna vertebrale fino a tutto il corpo. Quindi, il bambino inizia a muoversi consapevolmente. Il cervello si sta attivamente sviluppando e formando. La deposizione dei denti della radice è iniziata sotto i denti da latte. C'è anche uno sviluppo attivo dei polmoni. La milza ha iniziato a svolgere la sua funzione aiutando il fegato e il midollo osseo a far circolare il sangue..

Il grasso viene raccolto attivamente nel corpo del bambino. La pelle non è più così trasparente, ora è arrossata e presenta pieghe. Dall'alto, la pelle continua ad essere rivestita con un lubrificante protettivo che si accumula sotto le ascelle, il collo e sotto le ginocchia. Aiuta il bambino, protegge dai batteri che lo circondano. Durante questo periodo, lo scheletro continua a ossificarsi, molte cartilagini sono già diventate ossa.

Il bambino è attivo, i suoi movimenti sono coordinati. Sorride, sbadiglia, stringe le dita a pugno. Le braccia e le gambe divennero proporzionali al corpo. Il piede del tuo bambino ora misura circa due centimetri..

È costantemente, anche addormentato, anche sveglio, è in movimento, gira il collo e ha già iniziato a rispondere agli stimoli dall'esterno. Cioè, quando ti accarezzi la pancia, lo sente.

Il suo divertimento principale è quello che sente. È interessato ad ascoltare ciò che ti circonda, lui, ascoltando, reagisce a ogni tuo suono. E il tuo battito cardiaco gli dà la pace della mente. Ora il bambino è al culmine dello sviluppo di tutti e cinque i sensi di base, il cervello ha già identificato i luoghi responsabili del gusto, dell'udito, della vista e del tatto. Durante questa settimana, fai attenzione al cibo, poiché durante questo periodo il bambino è sensibile agli alimenti contenenti sostanze allergiche. Possono causare allergie dopo la nascita..

Sentimenti della futura mamma alla 19a settimana di gravidanza

Alla diciannovesima settimana di gravidanza, molto spesso una donna incinta si sente bene, sebbene possa stancarsi per lo stress abituale, sia al lavoro che a casa. Non è desiderabile stancarsi in questo momento, quindi la futura mamma ha bisogno di ascoltare le sue condizioni e, se il corpo richiede relax, concedersi riposo e pace.

Il tuo utero è già cresciuto parecchio: il suo fondo raggiunge il livello dell'ombelico. D'ora in poi, crescerà di circa un pollice a settimana. Puoi persino sondare il tuo utero da solo. Si trova a 1,3 cm sotto l'ombelico. Potresti anche sentire dolore nell'addome inferiore. Non preoccuparti: i muscoli e i legamenti sono solo allungati per sostenere lo stomaco..

Con la crescita del bambino, aumenta anche il tuo peso, i tuoi fianchi si allargano. L'addome è cresciuto molto e ora potrebbe esserci qualche disagio nell'ombelico: l'utero allargato inizia a premere su di esso dall'interno. Alcune donne sperimentano qualcosa di simile a una protuberanza dell'ombelico: sembra "uscire" e diventare "esterno".

Man mano che l'addome cresce, la postura può cambiare nella donna incinta, la parte bassa della schiena inizia a piegarsi in avanti, le ossa pelviche divergono. Tali cambiamenti, tenendo conto dell'aumento di peso, possono provocare dolore alla schiena nella futura mamma. Una fasciatura di supporto per la schiena ed esercizi speciali per le donne incinte come la ginnastica o lo yoga aiuteranno ad alleviare la condizione. Il problema con la scelta di una posizione per dormire sta diventando sempre più urgente e, in generale, una donna incinta può sperimentare periodi di insonnia.

Aumento di peso in gravidanza alla settimana 19

Durante la 19a settimana di gravidanza, la futura mamma può aggiungere 300-550 grammi al suo peso. L'aumento totale del peso corporeo dal momento del concepimento di un bambino durante questo periodo può variare da 3,8 a 6,2 kg. Questo indicatore può deviare leggermente dalla norma, a seconda delle caratteristiche individuali di una donna. La placenta pesa circa 170 g, il liquido amniotico - 320 g, lo stesso - 320 g - l'utero pesa. Anche il tuo peso è aumentato a causa della crescita del tuo seno! Ogni seno può ora aggiungere fino a 180 grammi! Nel 2 ° trimestre, l'aumento di peso a settimana è normalmente di 450-650 g.

Movimenti fetali alla settimana 19

Per quanto riguarda alcune date, è impossibile dire con certezza quando la futura mamma sentirà i primi movimenti fetali durante la gravidanza. Si ritiene che le donne incinte primipare inizino a sentire chiaramente il movimento del loro bambino a circa 20 settimane. Se la gravidanza non è la prima, la futura mamma può sentire l'attività del bambino a 18 settimane. E alcune donne notano i movimenti anche prima..

Ma molti, solo alla 19a settimana di gravidanza, sentono già chiaramente i movimenti fetali e possono distinguerli da altri processi in atto nel corpo. A proposito, il momento in cui si sente l'attività delle briciole dipende anche dalla posizione del bambino nell'utero. Quindi, se la placenta è attaccata alla parete anteriore dell'utero, allora, molto probabilmente, la donna sentirà il movimento prima. Se c'è una posizione sulla parete di fondo, il momento dei primi movimenti fetali durante la gravidanza arriverà probabilmente in un secondo momento. In ogni caso, se la futura mamma non nota il movimento, le sensazioni alla settimana 19, allora questo è normale.

Mal di stomaco alla settimana 19

Il dolore alla 19a settimana di gravidanza, localizzato nell'addome, è forse la lamentela più comune delle future mamme. Ci possono essere molte ragioni per questo dolore. Dalla settimana 19 è il terzo periodo critico della gravidanza. Quindi, a causa dell'utero in crescita attiva, i muscoli ei legamenti dell'utero sono allungati. E se la pancia cresce ad un ritmo rapido, il sistema di legamenti e muscoli semplicemente non ha il tempo di rispondere e sorge il dolore. Tira spesso la pancia delle future mamme e nel caso in cui vi sia un aumento del tono dell'utero. Può anche essere riconosciuto da una pancia ferma..

Inoltre, se lo stomaco fa male a 19 settimane, ciò potrebbe indicare la minaccia di interruzione della gravidanza. Allo stesso tempo, si nota spesso anche un sintomo come il sanguinamento dalla vagina. Se lo stomaco non si limita a tirare a 19 settimane, ma c'è un forte dolore lancinante, questo potrebbe indicare un distacco della placenta, che, molto probabilmente, sarà anche accompagnato da sanguinamento. Inoltre, può verificarsi dolore addominale a causa di una cattiva alimentazione o avvelenamento..

Solo uno specialista può stabilire la causa del dolore, quindi, se si verifica dolore, è meglio cercare aiuto medico e fornire pace alla futura mamma!

19a settimana di gravidanza

Cosa succede al bambino

La 19a settimana di gravidanza è caratterizzata dalla crescita attiva del bambino. Tutti gli organi e sistemi interni continuano a svilupparsi. I suoi movimenti non sono più così caotici, diventano più coordinati. In questa fase, la posizione del feto non è ancora fissata, perché non è ancora molto grande e c'è abbastanza spazio per il movimento, quindi il bambino cambia spesso posizione. Le briciole sviluppano il proprio regime di sonno e veglia, a cui la mamma dovrà adattarsi..

Alla 19a settimana, il bambino pesa 270 ge raggiunge i 22,1 cm di lunghezza (dimensioni simili a un frutto di mango)

Tiene già la testa dritta e inizia a girarla di lato. Le braccia sono cresciute così tanto che il bambino può già unire i palmi delle mani sopra la testa. La sua pelle diventa rosa (era rossa), poiché i vasi quasi non appaiono attraverso lo strato di grasso sottocutaneo formato. Ma rimane ancora rugoso a causa dell'abbondanza di pieghe della pelle. A poco a poco, lo strato di grasso sottocutaneo aumenta, il che porterà alla levigatura delle pieghe in futuro.

Il bambino inizia a respirare lentamente (circa 40 respiri al minuto).

Nel cervello del bambino si formano aree speciali che saranno responsabili dell'olfatto, del gusto, dell'udito, della vista e del tatto..

Questa settimana la tiroide, le paratiroidi e le ghiandole sessuali iniziano a produrre ormoni (le ragazze hanno le ovaie, i ragazzi hanno i testicoli).

La milza inizia a funzionare. Partecipa all'ematopoiesi insieme al midollo osseo. La milza produce linfociti e monociti, che proteggono il corpo dalle sostanze estranee.

Cosa succede alla mamma: sensazioni

Non ci sono cambiamenti significativi nel benessere di una donna nella 19a settimana di gravidanza..

Le donne primipare che non hanno precedentemente sentito i movimenti del bambino possono sentirli (questo di solito accade a 18-21 settimane). Le donne che hanno già partorito possono sentire i primi movimenti prima, a partire dalla 16a settimana..

Utero. A causa della sua elasticità, entro 19 settimane dal concepimento, l'utero continua ad aumentare di dimensioni, inizia a spostare gli organi interni ei movimenti fetali sono più evidenti. Il suo peso durante questo periodo è di circa 300-330 grammi. Il fondo dell'utero è 19 cm sopra l'articolazione pubica, ad es. circa 1-2 cm sotto il livello dell'ombelico. Ma se la tua altezza del fondo dell'utero (WDM) in questo momento è leggermente più o meno, non allarmarti, è considerata la norma se il fondo dell'utero è 16-21 cm più alto dell'articolazione pubica (a seconda delle dimensioni del feto).

Il dolore alla parte bassa della schiena, ai fianchi e ai glutei può peggiorare rispetto a prima. Dopotutto, l'utero continua a crescere e comprime i nervi situati dietro di esso più fortemente, aumenta il carico sui muscoli addominali. Anche il peso continua ad aumentare.

I muscoli che sostengono l'utero durante la gravidanza sono allungati: portano il maggior disagio. Per ridurre il disagio e il dolore, si consiglia di praticare esercizi speciali per le donne in gravidanza. In ogni caso, se provi un forte dolore, dovresti consultare un medico..

Stomaco. La domanda che molti si trovano ad affrontare quando si tratta della 19a settimana di gravidanza è "come dormire?" Dopotutto, la pancia è già notevolmente arrotondata. Quindi: è severamente vietato dormire a pancia in giù - in questa posizione, l'utero è fortemente compresso, il che può portare a conseguenze indesiderabili.

Inoltre, non sdraiarti sulla schiena per molto tempo, altrimenti la vena cava verrà compressa, la circolazione sanguigna verrà interrotta. La migliore posizione per dormire è dalla tua parte. Per un sonno più confortevole, puoi acquistare un cuscino speciale per le donne incinte - con esso puoi applicare comode posizioni di riposo.

In generale, è normale provare fastidio addominale, soprattutto alla fine della giornata o quando si cambia posizione improvvisamente. Ma se queste sensazioni continuano, anche se rilassi i muscoli (e soprattutto se sono aggravati da una scarica sanguinolenta), dovresti consultare immediatamente un medico.

Allocazioni. In un periodo di 19 settimane, le perdite vaginali possono aumentare: tutto rientra nei limiti normali. Ma allo stesso tempo, non dovrebbero cambiare la loro consistenza e odore. Se lo scarico ha acquisito un colore verde, giallo o grigio, appare un odore pungente e sgradevole (questo potrebbe indicare la presenza di un'infezione), consultare un medico. Se lo scarico è di formaggio, potrebbe essere una conseguenza della candidosi (mughetto), che si trova spesso nelle donne in gravidanza (deve essere curata prima del parto). Ma se c'è spotting, specialmente in combinazione con dolore nell'addome inferiore, contattare immediatamente il servizio di ambulanza.

Pigmentazione della pelle. A causa dell'aumentato background ormonale, la sensibilità della pelle ai raggi UV aumenta. Inoltre, c'è un accumulo naturale di pigmento. Pertanto, non è consigliabile prendere il sole al sole o in un solarium. Anche una striscia verticale scura che appare sull'addome non è motivo di preoccupazione. Dopo un po 'di tempo dopo il parto, scomparirà (di solito tutti questi cambiamenti avvengono entro sei mesi o un anno dopo il parto).

Rossore eccessivo (iperemia). A causa dell'aumento del volume sanguigno, dell'aumento dell'arrossamento del viso, del collo, del décolleté, le mani possono apparire sotto l'influenza della temperatura o dello stress. Questo è generalmente un fenomeno normale (quando si tratta di guance e palmi rosa), che non influisce sulle condizioni del bambino e della mamma. Se compaiono altri sintomi (prurito, vesciche, debolezza, nausea, gonfiore, irrigidimento della pelle, ecc.), Dovresti cercare immediatamente aiuto, poiché questi potrebbero essere segni di una reazione allergica o di altre malattie.

In alcune donne incinte, i muscoli del polpaccio periodicamente crampi. Vale anche la pena parlarne con lo specialista della gravidanza. Per fermare rapidamente le convulsioni, si consiglia di sdraiarsi su una superficie orizzontale, allungare le gambe e tirare le calze verso di sé.

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Visita medica

  • consultazione di un ostetrico-ginecologo se una donna incinta ha dei reclami.

Se in questo momento ti senti bene, non ci sono reclami e il tuo medico non è preoccupato per nulla, non vengono prescritti nuovi test. Ma prima dell'appuntamento, lo specialista può inviare a prendere:

  • esame del sangue per il livello di emoglobina, per lo zucchero nel sangue.
  • test delle proteine ​​delle urine.
  • Il "triplo test", se non fatto a 16-18 settimane, deve essere sostenuto adesso.
  • misurazione del peso
  • misurazione della pressione sanguigna
  • misurazione dello stato dell'utero, altezza inferiore (VDM)

Difficoltà a trasportare

Una gravidanza congelata può verificarsi durante l'intero periodo di gravidanza (tuttavia, ciò accade più spesso nel primo trimestre). Pertanto, non dovresti trascurare le visite dal medico. Ricorda che una gravidanza congelata non si conclude sempre con un aborto spontaneo, a volte il feto rimane nell'utero, il che può portare ad avvelenamento del sangue e altre conseguenze.

Grazie agli esami, puoi essere sicuro che tutto è in ordine con il bambino. Se qualcosa ti preoccupa o ti preoccupa, consulta immediatamente il medico. Condurrà un esame, ascolterà il battito cardiaco ed eventualmente darà un rinvio per un'ecografia. Segni allarmanti: dolore acuto all'addome, spotting, deterioramento della salute, svenimento.

Possibili deviazioni dalla norma:

  • pielonefrite;
  • placenta previa (completa, parziale), placenta bassa.
  • Foto alla 19a settimana di gravidanza

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    Una nota alla futura mamma: cosa è permesso, cosa non lo è

    Alla diciannovesima settimana, i sensi del bambino sono quasi sviluppati. La formazione degli organi interni termina. Questo periodo richiede un'attenzione particolare all'alimentazione della futura mamma, limitando l'attività fisica. Dovrai fare una serie di restrizioni nel tuo solito modo di vivere.

    Cosa è POSSIBILE per una futura mamma:

    • ascoltare musica calma, leggere libri - le lezioni si rilassano e si calmano, alleviano l'ansia;
    • comunicare con la famiglia, gli amici - l'attività sociale calma;
    • fare ginnastica per donne incinte: l'attività fisica satura il corpo di ossigeno, i muscoli si preparano per contrazioni e tentativi futuri;
    • leggi la letteratura speciale per le donne incinte: dovresti saperne di più sul processo del parto, le caratteristiche del periodo postpartum, le regole di cura di un bambino;
    • fare sesso in una posizione sicura per il feto - se non ci sono stati aborti spontanei o nascite premature prima;
    • lubrificare la pelle dell'addome con speciali gel e creme contro le smagliature;
    • nuoto: l'attività fisica garantisce la saturazione di ossigeno del corpo, migliora la circolazione sanguigna e il nuoto è lo sport più sicuro per le donne incinte;
    • fare esercizi di Kegel sono esercizi per i muscoli pelvici che verranno utilizzati durante il parto;
    • camminare nel parco: l'aria fresca è importante per il corretto sviluppo del feto, migliorando il benessere della futura mamma;
    • fare yoga sotto la supervisione di un istruttore: ci sono esercizi speciali per le future mamme che riducono il carico sulla parte bassa della schiena, riducono il disagio;
    • assumere vitamine complesse per le donne incinte prescritte da un medico.

    Cosa NON dovrebbe essere una futura mamma:

    • andare a fare il bagno o la sauna, in spiaggia quando fa caldo - il surriscaldamento aumenta il flusso sanguigno all'utero, può causare un parto prematuro;
    • indossare scarpe col tacco alto o zeppe alte: il sangue ristagna nelle vene, le gambe si gonfiano;
    • in piedi o seduti a lungo - il sangue ristagna nelle vene della piccola pelvi, si verificano gambe, edema ed emorroidi;
    • praticare sport attivi, carichi di potenza: una maggiore attività fisica migliora il tono dell'utero, è possibile un parto prematuro;
    • sollevare pesi: un aumento della pressione intra-addominale provoca un parto prematuro;
    • dormire sullo stomaco - la compressione dell'utero porta ad un aumento del suo tono;
    • aumentare di peso corporeo più di 400 grammi a settimana: un aumento di peso eccessivo porta alla fame di ossigeno del feto;
    • ci sono molti cibi dolci e ricchi di amido - aumenta il rischio di sviluppare diabete mellito congenito in un bambino;
    • seguire una dieta rigorosa: la mancanza di proteine, vitamine e oligoelementi porta a uno sviluppo fetale compromesso;
    • fumare e bere alcolici: la nicotina e l'etanolo hanno un effetto dannoso sul feto in via di sviluppo, causano danni irreversibili al cuore e al sistema nervoso;
    • contatto con animali non vaccinati, in particolare gatti: sono una fonte di toxoplasmosi, un'infezione fatale per il feto;
    • rimanere a lungo in luoghi pubblici affollati - c'è un alto rischio di contrarre raffreddore, morbillo o rosolia;
    • rifiutare di assumere farmaci e integratori alimentari se non sono raccomandati da un medico.

    Nutrizione appropriata

    La nutrizione razionale è la base per il corretto sviluppo del feto. Alla 19a settimana, l'alimentazione dovrebbe ricevere un'attenzione particolare. Il feto dovrebbe ricevere una quantità sufficiente di proteine, vitamine e minerali. Per la donna stessa, anche la dieta è importante: a causa dell'utero in crescita, lo stomaco e l'intestino sono spostati, la digestione soffre.

    Alla 19a settimana di gravidanza, si consiglia:

    • mangiare cibo in piccole porzioni, 5-6 volte al giorno - questo riduce il carico sulla cistifellea, previene il ristagno della bile;
    • escludere l'uso di fast food, bevande gassate zuccherate: irritano lo stomaco, caricano il fegato;
    • mangiare ogni giorno albicocche secche, fichi, porridge di grano saraceno, manzo - contengono ferro, vitamine del gruppo B, che sono necessarie per prevenire l'anemia;
    • mangiare latticini ogni giorno: il calcio è necessario per lo sviluppo dello scheletro fetale;
    • ci sono banane e pomodori, che contengono potassio: è necessario per il normale funzionamento del cuore fetale;
    • limitare l'uso di piselli, cavolo bianco, prodotti da forno - i prodotti portano ad una maggiore formazione di gas, disagio addominale;
    • mangiare carne e frattaglie: il feto ha bisogno di proteine ​​per il pieno sviluppo della pelle e dei muscoli;
    • cucinare piatti cucinando, stufando, cuocendo a vapore - il cibo fritto interrompe la digestione, provoca pesantezza allo stomaco;
    • bere fino a due litri di liquidi al giorno, assicurandosi che le gambe non si gonfino.

    Cuciniamo gustoso e sano per te e il tuo bambino

    La tiamina (vitamina B1) è attivamente coinvolta nella formazione degli organi del bambino. È utile anche per una giovane madre: se manca dopo il parto, una donna può avere problemi al cuore, ai muscoli e al sistema nervoso. Pertanto, è necessario includere nella dieta alimenti ricchi di vitamine del gruppo B: legumi, fegato, noci, carne e pesce..

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