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Nutrizione per la futura mamma a 17 settimane di gestazione

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Principi di nutrizione per una donna incinta

Quando si redige il menu di una donna a 17 settimane (così come nelle 16 settimane precedenti), è necessario tenere conto delle peculiarità del corso della gravidanza. Se la futura mamma tende ad aumentare di peso, è necessario limitare il consumo di cibi eccessivamente ipercalorici. Ma non dovresti lasciarti trasportare e seguire diete rigide. Tale restrizione non sarà benefica e influenzerà negativamente lo sviluppo del bambino nell'utero..

Una corretta alimentazione durante questo periodo significa che i pasti sono divisi equamente. È necessario mangiare in modo frazionario e spesso, almeno 5-6 volte al giorno. L'eccesso di cibo a 17 settimane di gestazione porterà a un deterioramento del benessere della donna.

Pesantezza allo stomaco, aumento della produzione di gas, nausea: questo è un elenco incompleto di problemi che può affrontare una futura mamma, che trascura le regole di una dieta sana ed equilibrata..

A causa dell'aumento delle dimensioni dell'addome e dell'aumento di peso, l'attività motoria di una donna incinta è leggermente ridotta. I muscoli del tratto gastrointestinale sono in uno stato rilassato, che rallenta la velocità di movimento del cibo attraverso il sistema digestivo. Ciò provoca la formazione di bruciore di stomaco o costipazione..

Per evitare ciò, la dimensione della porzione che una donna incinta mangia in una volta non dovrebbe essere più grande del suo pugno. Inoltre, dopo i pasti principali, si consiglia di camminare all'aria aperta per 20-30 minuti..

Alimenti vietati

17 settimane di gestazione è il periodo in cui la crescita attiva del bambino inizia nell'utero. Per soddisfare tutti i suoi bisogni, l'alimentazione di una donna deve essere equilibrata. Gli alimenti che la futura mamma mangia influenzano direttamente il processo di sviluppo del bambino. Durante questo periodo, è necessario escludere o limitare completamente l'uso del seguente alimento:

È meglio rifiutare il caffè durante la gravidanza.

  • muffin e pasticcini (ad esempio, muffin);
  • bevande dolci e gassate;
  • salse piccanti (puoi usare la soia?);
  • fast food in qualsiasi forma;
  • cibi che contengono molti conservanti;
  • cibo in salamoia (possono verdure in salamoia?);
  • caffè e tè forte;
  • prodotti che non hanno subito un trattamento termico sufficiente: uova, latte, frutti di mare, carne (e caviale rosso?);
  • bacche e frutti aspri, che possono provocare bruciore di stomaco;
  • cibi fritti o preparati con elevate quantità di grassi.

Una corretta alimentazione della futura mamma dovrebbe includere cibi eccezionalmente sani. Ma se una donna vuole qualcosa di proibito, non ha bisogno di negare se stessa. Forse il corpo di una donna incinta ha bisogno di alcune sostanze contenute in questo alimento. Ma non è necessario abusare di tale cibo..

Cibi salutari

Se ci sono problemi di digestione, stitichezza, la dieta corretta di una donna dovrebbe includere frutta e verdura in umido, al forno o fresche. In questo caso, è severamente vietato utilizzare lassativi che non risolvono il problema, ma eliminano solo sintomi spiacevoli. Puoi eliminare la stitichezza solo se modifichi la dieta.

Per alleviare le condizioni di una donna incinta, si consiglia di consumare 2 cucchiaini al giorno. crusca. Questo prodotto migliorerà la digestione e allevia la stitichezza.

Se una donna soffre di bruciore di stomaco, devi mangiare una piccola porzione di farina d'avena con il latte ogni mattina. Si raccomanda inoltre di includere gelatina, purè di zuppe, verdure al vapore nella dieta. Il bruciore di stomaco in alcuni casi non può essere trattato con bicarbonato di sodio, che aumenta la formazione di gas nello stomaco..

Ciò peggiorerà ulteriormente il disagio della donna..

Inoltre, una dieta razionale per la futura mamma implica l'uso di alimenti che contengono ferro. Questo elemento aiuta a prevenire l'anemia.

Questa condizione influisce negativamente sullo sviluppo del bambino nell'utero e sul benessere della donna stessa. Il ferro si trova nei seguenti alimenti:

  • fegato e carne di manzo;
  • prugne;
  • albicocche secche;
  • fagioli, piselli e altri legumi;
  • prugne e salsa di mele.

Abbiamo raccontato tutti i dettagli qui: Prodotti contenenti ferro.

Razione giornaliera

La nutrizione di una donna ad ogni settimana di gravidanza dovrebbe essere razionale. Il menu della futura mamma dovrebbe essere composto da diversi gruppi di alimenti che contengono una grande quantità di nutrienti, vitamine e oligoelementi..

Cibo proteico

Le proteine ​​di origine sia animale che vegetale devono essere presenti nella dieta di una donna incinta. Va tenuto presente che carne e pesce dovrebbero essere consumati nella prima metà della giornata, poiché producono un effetto eccitante sul corpo. Il menu giornaliero di una donna incinta a 17 settimane dovrebbe contenere 110 g di proteine.

La fonte di proteine ​​vegetali sono i fagioli. Può aiutare ad alleviare la stitichezza poiché migliora i movimenti intestinali. I fagioli contengono il 30% di proteine. Pertanto, questo prodotto può competere con carne e pesce. Inoltre, i fagioli contengono molti oligoelementi utili: potassio, calcio, zinco, rame, magnesio.

La fonte di proteine ​​animali sono le carni magre: pollo, vitello, manzo, coniglio e altri. Devi anche mangiare ricotta, latte, panna acida, uova, formaggio a pasta dura. Il cibo proteico di origine animale è essenziale per la normale crescita e sviluppo del bambino nel grembo materno. Allo stesso tempo, 50-60 g di carne o pesce dovrebbero essere inclusi nel menu giornaliero di una donna incinta..

I grassi sono molto essenziali per il normale funzionamento del corpo della futura mamma. Queste sostanze sono coinvolte nella formazione delle prostaglandine, che hanno un effetto positivo sul lavoro di cuore, stomaco, intestino, aiutano con il travaglio.

La dieta di una donna incinta dovrebbe includere oli vegetali, in particolare olio d'oliva. Contiene una grande quantità di acidi grassi, che hanno un effetto positivo sui vasi sanguigni della madre, prevengono la deposizione di placche di colesterolo.

Un'ottima fonte di grassi animali è il burro. Si consiglia di escludere altri prodotti: margarina, agnello e grasso di manzo. La quantità di grasso nella dieta di una donna incinta dovrebbe essere di 75 g al giorno. Allo stesso tempo, il 40% è rappresentato da alimenti di origine vegetale..

Prodotti a base di carboidrati

La nutrizione della futura mamma dovrebbe includere carboidrati complessi nella quantità di 350 g. Allo stesso tempo, non è necessario mangiare cibi facilmente digeribili che hanno un alto contenuto calorico, ma non sono benefici sia per la donna che per il bambino. Pertanto, è necessario ridurre al minimo la quantità di cibo come pasta di grano tenero, pane bianco, prodotti da forno e vari dessert. La quantità di zucchero al giorno non dovrebbe essere superiore a 50 g.

Questo cibo deve essere sostituito con cibi sani a base di carboidrati: cereali, pane di crusca, pasta di grano duro. È anche importante includere frutta e verdura fresca nella dieta quotidiana, in umido, al forno, bollita.

Con una mancanza di carboidrati, il corpo della madre inizia a consumare proteine ​​importanti per il corpo della donna e del bambino. Anche la resistenza del corpo della madre a varie infezioni peggiora significativamente, il normale funzionamento del sistema nervoso viene interrotto.

Menu di esempio per un giorno

La dieta di una donna in attesa di un bambino dovrebbe consistere in una varietà di prodotti che contengono un'intera gamma di nutrienti, vitamine e minerali. Il menu di una donna incinta può assomigliare a questo:

  • colazione. Porridge a base di riso, farina d'avena, semola di mais, a cui puoi aggiungere il burro. Un'altra opzione per la colazione è 2-3 uova sode. Questo menu è consigliato per essere completato con crusca di pane tostato, un pezzetto di formaggio a pasta dura, tè o caffè con latte;
  • pranzo. Una porzione di zuppa leggera o borscht in brodo di pollo, pollo al vapore o al forno, riso bollito con verdure. In estate, si consiglia di integrare il pranzo con un'insalata di verdure fresche e, in altri momenti, con una vinaigrette. Come bevanda, puoi scegliere una composta a base di frutta secca o bacche fresche;
  • tè del pomeriggio. Ricotta con panna acida con aggiunta di frutta fresca, tè o composta non zuccherata;
  • cena. Pesce al forno o bollito (ad esempio carpa) con verdure in umido, tè non zuccherato;
  • tarda cena. Un bicchiere di kefir o una mela;
  • lontano dai pasti, puoi mangiare frutta fresca, un po 'di noci, kefir, yogurt naturale senza riempitivi.

La diciassettesima settimana di gravidanza è una delle fasi della vita della futura mamma e del bambino. Se aderisci alle regole nutrizionali, la donna si sentirà bene, il che andrà solo a beneficio del bambino..

Video: fatti importanti sull'aumento di peso durante la gravidanza

Quali alimenti possono mangiare le madri in gravidanza e in allattamento e da quali è meglio astenersi (per non danneggiare te stesso e il bambino), guarda il canale instagram!

Gravidanza 17 settimane

17 settimane di gravidanza - quanti mesi?

Quattro mesi di gravidanza sono già alle spalle: inizia il quinto mese di gravidanza. La settimana 17 è già passata: la prima settimana del quinto mese. Cosa ti aspetta con il tuo bambino?

Frutto (sviluppo, dimensione)

Il feto alla 17a settimana di gravidanza supererà nuove fasi del suo sviluppo. In particolare, da questa settimana inizierà a funzionare il suo sistema immunitario: nel corpo si producono già immunoglobuline e interferone. Il bambino è in grado di difendersi dalle infezioni di sua madre, e questo è molto importante (anche se, ovviamente, non è auspicabile che tu ti ammali per molte ragioni).

Il feto inizia ad acquisire grasso a 17 settimane di gestazione. Un prototipo del futuro strato di grasso si forma sotto la pelle, che parteciperà ai processi di scambio termico. La pelle stessa è ricoperta da un lubrificante originale, una sostanza bianco crema che svolge una funzione protettiva. La sensibilità della pelle del bambino aumenta, in particolare nell'addome e nei glutei.

Il cuore del bambino completa il suo sviluppo e pompa diligentemente il sangue, le ghiandole surrenali secernono ormoni vitali e la ghiandola pituitaria viene attivata. L'utero della ragazza si sta formando.

La 17a settimana inizia la deposizione dei denti permanenti del nascituro: ognuno di essi si troverà subito dietro il suo "predecessore" di latte.

La dimensione coccige-parietale del feto alla 17a settimana di gravidanza raggiunge mediamente i 13 cm e il peso può arrivare fino a 140 g La mollica è già grande quanto il palmo aperto di un adulto. Cresce e si sviluppa molto velocemente e alla 17esima settimana di gravidanza sente già i suoni provenire dall'esterno, riconosce le voci, percepisce le tue emozioni e il tuo umore. Ora sei responsabile non solo del suo sviluppo fisico, ma anche del suo emotivo e mentale. Comunica con tuo figlio, raccontagli poesie e fiabe, canta canzoni o semplicemente accendi musica di diversi generi, consultati con lui, condividi i tuoi eventi gioiosi vissuti. È molto importante coinvolgere il futuro padre nella comunicazione: già ora il bambino ricorderà e inizierà a riconoscere la sua voce.

Il bambino è molto curioso e attivo. E, forse, è arrivato il momento di sentire i primi movimenti del feto.

Sensazioni (movimenti) a 17 settimane di gestazione

Le donne di solito avvertono i primi movimenti fetali tra le 16 e le 22 settimane. Le madri multipare e magre iniziano a sentire i loro bambini prima. Descrivono queste incredibili sensazioni in modi diversi: come il battito d'ali di una farfalla, come il mulinello di un verme, come il tocco della zampa di un gatto, come lo schiocco di un pesce.

Prenditi cura di te. Evita situazioni stressanti, superlavoro, sbalzi di temperatura e soprattutto ipotermia, cerca di ridurre al minimo l'effetto di eventuali radiazioni sul tuo corpo. Stai attento a tutti i segnali e ai nuovi sintomi. Ora lo stress su cuore, vasi sanguigni e reni sarà particolarmente evidente. La voglia di urinare diventerà più frequente, c'è il rischio di infiammazione delle vie urinarie. A causa del volume in costante aumento di sangue, sangue dal naso o gengive sanguinanti, può apparire una sensazione di calore interno e mancanza di aria.

Non appena ti senti male, lascia immediatamente tutto e vai a riposare. Se compaiono segni negativi, dovresti assolutamente consultare il tuo medico al riguardo..

Utero

Non essere spaventato dalle occasionali lievi sensazioni dolorose nell'utero: è in costante crescita e ora è già più verso l'alto che ai lati. Molti nuovi inconvenienti saranno associati a questo: bruciore di stomaco, minzione frequente, mancanza di respiro. L'utero occupa sempre più spazio, quindi gli organi interni sono costretti a fare spazio e si separano un po 'ai lati.

A 17 settimane di gestazione, l'utero si fa sentire a una distanza di 3,8-5 cm sotto l'ombelico. L'altezza della posizione del fondo dell'utero di solito corrisponde all'età gestazionale in centimetri, cioè ora dovrebbe salire in media 17 cm sopra il pube.

A causa della crescita dell'utero, inizia a cercare nuove posizioni comode per dormire: non è più consigliabile dormire sulla schiena e sullo stomaco (nel primo caso, il peso dell'utero preme sulla vena cava, bloccando l'accesso del sangue al feto, nel secondo - l'utero stesso è sotto forte pressione).

Stomaco

La crescita dell'utero e del feto non può che influenzare il tuo aspetto: la pancia alla 17a settimana di gravidanza è notevolmente arrotondata e in crescita. Non preoccuparti se per te tutto è diverso: quando il feto si trova nella parte posteriore dell'utero o troppo in basso, la pancia può iniziare solo ora a sporgere.

Al suo interno si svolgono tutti gli eventi più importanti, quindi puoi provare tante sensazioni diverse associate all'addome: i primi movimenti del feto, i dolori minori o la prima gravità associata ad un aumento delle dimensioni. Ma sappi che normalmente lo stomaco non dovrebbe far male: dovresti prestare attenzione a questo..

Anche il dolore a 17 settimane di gestazione è per lo più associato all'addome, e più specificamente all'utero. A causa della sua maggiore crescita, i legamenti che trattengono l'utero si allungano abbastanza strettamente. Sono questi processi che possono causare dolore all'addome, al basso ventre, come con le mestruazioni. Possono essere doloranti o sparare quando si svolta e si cambia posizione. Cerca di muoverti più agevolmente, non fare movimenti bruschi e, se il dolore si intensifica, riposati un po '.

17 settimane di gravidanza: tutto ciò che una futura mamma deve sapere in questo momento

Parliamo della diciassettesima settimana ostetrica di gravidanza: cosa prova la futura mamma, come appare e si sviluppa l'embrione, quali raccomandazioni dovrebbero essere seguite in questa fase della gravidanza, divieti, consigli e altre informazioni utili che è importante sapere.

A 17 settimane di gravidanza, il tuo bambino ha dimensioni simili a una pera

    Dimensione del frutto: 12 cm Peso del frutto: 100 grammi

Sentimenti di una futura madre a 17 settimane di gravidanza

E i sentimenti di una donna incinta a 17 settimane? Tutto sommato, va tutto bene. Durante il normale corso della gravidanza, non c'è disagio. La tossicosi viene dimenticata come un brutto sogno. Il corpo della futura madre è già stato completamente ricostruito, quindi la donna è solo più fresca e carina.

Vale la pena dire che la pancia alla 17a settimana di gravidanza non è ancora così grande da provocare disagio. In quelli sottili, non lo noterai nemmeno sotto i vestiti..

È del tutto possibile che la donna incinta stia già iniziando a sentire i deboli sussulti del suo futuro bambino. Tuttavia, questi movimenti sono così leggeri che possono essere facilmente confusi con il movimento dei gas nell'intestino. Ma come dicono molti che hanno passato questo periodo, queste sensazioni sono così magiche che si capisce subito che è il bambino che sta dando i segni alla mamma..

Cosa prova una donna incinta in questo momento:

  • L'appetito migliora. A volte vuoi mangiare spesso e molto. Ma fai attenzione a non ingrassare in modo indesiderato..
  • La pancia cresce. Se ti guardi allo specchio, c'è un notevole aumento nell'area dell'addome inferiore. È ora di passare completamente ai vestiti premaman. Per lo meno, è il momento di mettere abiti stretti e scomodi sullo scaffale posteriore dell'armadio..
  • Condizione emotiva. Ora la futura mamma diventa un po '(e talvolta anche troppo) distratta, serena, come se fluttuasse tra le nuvole. Non c'è tempo per il lavoro o per i problemi quotidiani.
  • L'aspetto sul petto dei tubercoli di Montgomery e una diminuzione della sensibilità delle ghiandole mammarie.

Molte madri dicono che durante questo periodo iniziano a vedere sogni molto vividi e positivi. Non c'è consenso tra medici e scienziati su questo fatto. Molto probabilmente, i racconti notturni provocano lo stato emotivo di una donna incinta.

Sviluppo fetale a 17 settimane di gestazione

È alla diciassettesima settimana di gravidanza (embrionale - circa 18a settimana) che finalmente si forma la placenta, che svolge una funzione protettiva per l'embrione.

Ora il tuo bambino pesa circa 100 grammi ed è cresciuto fino a 110-120 mm. Immagina le dimensioni di una pera media, ecco come appare il frutto ora.

Cosa succede all'embrione alla 17a settimana ostetrica di gravidanza?

  • Il corpo fetale è ora completamente ricoperto da una delicata lanugine - lanugine. Persisterà anche dopo la nascita, ma non per molto.
  • Gli strati di grasso iniziano ad apparire sotto la pelle dell'embrione. Se prima il grasso era solo nelle guance (i cosiddetti grumi di Bisha), ora appare nella zona dei reni, del fegato e tra le scapole. Lo strato di grasso ora ti tiene caldo. Il grasso si decompone alla nascita, facendo sembrare i neonati magri e rugosi.
  • La frequenza cardiaca del bambino può già essere ascoltata con uno stetoscopio medico convenzionale. Il medico ascolterà il cuore fetale ad ogni visita programmata alla clinica prenatale.
  • Il futuro bambino sente già molto bene cosa sta succedendo nel mondo esterno. Pertanto, ora è molto bello ascoltare musica classica calma, suoni della natura. Ma dovresti evitare suoni forti e aspri: gli organi uditivi dell'embrione non sono ancora sufficientemente formati.
  • La coordinazione dei movimenti fetali è già più chiara. Il ragazzo si tocca il viso, il cordone ombelicale, si succhia il dito.
  • Adesso abbastanza spesso l'embrione può singhiozzare. Ciò è dovuto al fatto che ingerisce molto liquido amniotico (liquido amniotico) - fino a 400 grammi al giorno.

Quali fattori influenzano lo sviluppo del feto

La placenta protettiva già completamente formata protegge l'embrione da influenze esterne negative. Tuttavia, non può salvare il bambino da tutto. Pertanto, è necessario attenersi rigorosamente a tutte le raccomandazioni del medico, che sicuramente ti dirà di abbandonare tutte le cattive abitudini (fumo, alcool o droghe), assumere farmaci (soprattutto antibiotici), evitare l'esposizione a sostanze chimiche e tossiche (ad esempio, sul posto di lavoro) e radiazioni.

Ora non dovresti lasciarti trasportare da un'attività di svago così attiva come andare su giostre e altalene. Il fatto è che ora l'embrione sta formando l'apparato vestibolare..

Quali complicazioni possono verificarsi a 17 settimane di gravidanza

A causa dell'aumento del volume sanguigno, i vasi capillari potrebbero non far fronte all'aumento della pressione e scoppiare. Pertanto, durante questo periodo, il sangue dal naso nelle donne in gravidanza e il sanguinamento delle gengive non sono rari..

La pancia in questo momento è già abbastanza allargata perché la donna diventi un po 'goffa e goffa. Pertanto, dovresti monitorare attentamente i tuoi movimenti in modo da non cadere e non ferirti..

Monitora attentamente l'assunzione di calcio e vitamina D. La mancanza di queste sostanze può portare a vene varicose ed emorroidi nella madre e nel feto - al rachitismo..

Sebbene il rischio di aborto spontaneo a 17 settimane di gestazione sia già minimo, vale la pena monitorare attentamente le perdite vaginali. Una miscela di sangue e dolori crampi nell'addome inferiore sono un segno pericoloso di un aborto incipiente.

Presta attenzione alla composizione e all'odore delle tue secrezioni. Durante questo periodo, c'è un'alta probabilità di esacerbazione di infezioni fungine, ad esempio il mughetto..

Cambiamenti nel corpo di una donna a 17 settimane di gestazione

Ora tutti i cambiamenti nel corpo di una donna incinta sono per lo più associati alla crescita e allo sviluppo del feto. Ogni giorno il bambino diventa più grande, l'utero cresce e con esso cresce la pancia.

Occasionalmente, durante questa settimana di gravidanza possono comparire sangue dal naso. Ciò è dovuto a un aumento significativo del volume del sangue nel corpo. I capillari nel naso non possono sopportare la pressione e possono scoppiare.

L'utero allargato inizia a fare pressione sugli organi interni in modo abbastanza evidente. Da qui i problemi di digestione, la comparsa di bruciore di stomaco. I medici consigliano di risolvere questi problemi modificando la dieta: mangiare molto, ma in modo frazionario.

A volte durante questo periodo c'è una maggiore sudorazione. Lo scarico vaginale diventa abbondante.

Già, il medico controllerà il rischio di edema che si verifica a causa della ritenzione di liquidi e può indicare preeclampsia..

Il livello di hCG durante questo periodo praticamente non cambia e rimane nell'intervallo 6140-103000 mIU / ml.

Analisi e visite mediche

A 17 settimane di gestazione non sono richiesti test obbligatori e visite mediche. Questo è durante il normale corso della gravidanza. Ulteriori esami possono essere prescritti da un medico nel trattamento dell'anemia o della pielonefrite, nonché ai fini del controllo in presenza di malattie o patologie croniche.

Alla 17a settimana ostetrica di gravidanza viene effettuato lo screening genetico (triplo test del 2 ° trimestre). In questo caso, il sangue viene prelevato ed esaminato per il livello di hCG e ACE. Lo screening rileva anomalie cromosomiche nel feto.

In caso di prognosi sfavorevole, può essere prescritto anche un esame ecografico (ecografia). Questo metodo consente di determinare in modo più accurato tutti i rischi e le deviazioni nello sviluppo dell'embrione. Può anche essere raccomandato di fare l'amniocentesi - analisi del liquido amniotico, che ha lo stesso set di geni del feto.

Ecografia a 17 settimane di gestazione

Non è prevista un'ecografia obbligatoria per questo periodo. Può essere prescritto un esame per eventuali rischi o deviazioni durante la gravidanza.

Se viene eseguita un'ecografia, è del tutto possibile vedere il sesso del bambino, determinare l'esatta età biologica dell'embrione in base ad alcuni fattori. Sullo schermo del dispositivo puoi vedere come si muove il futuro bambino. Se non dorme, puoi guardare come il bambino muove le mani, aggrotta la fronte e fa smorfie, afferra il cordone ombelicale.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni alla 17a settimana ostetrica di gravidanza rimangono, in linea di principio, le stesse. Uno stile di vita sano, una corretta alimentazione, un atteggiamento positivo e un ambiente calmo che circonda la futura mamma.

Poiché l'embrione ha già un orecchio ben sviluppato, vale la pena ascoltare musica piacevole, suoni della natura, canto degli uccelli. In generale, fai ciò che piace a te e al tuo bambino.

Il frutto continua a svilupparsi intensamente, quindi il fabbisogno di nutrienti aumenta in modo significativo. Aumenta gradualmente il contenuto calorico del cibo, ma senza esagerare. Combina frutta e verdura con carni magre, latticini, legumi e noci. Non lasciarti trasportare dai prodotti dolci e farinosi. Se l'appetito è brutale, "ingannare" il corpo con spuntini frequenti (ogni 2-3 ore), quindi non in porzioni abbondanti.

Divieti e controindicazioni durante la gravidanza

Alla 17a settimana di gravidanza non puoi:

  • Fumare
  • Bevendo alcool
  • Per prendere droghe
  • Usa farmaci, integratori alimentari senza prescrizione medica e in genere automedicati
  • Essere esposto a sostanze tossiche o radiazioni ionizzanti
  • Impegnarsi in sport attivi a causa dell'alto rischio di lesioni
  • Indossa abiti attillati e tacchi alti.

Ricorda che il tuo stile di vita ora influenza direttamente le condizioni e lo sviluppo del feto. Pertanto, prenditi cura di te e del tuo futuro bambino..

Sesso a 17 settimane di gravidanza

Nella 17a settimana di gravidanza, le relazioni intime non sono proibite. Finché non ci sono grandi rischi o deviazioni, una donna incinta può godere del piacere del sesso. Inoltre, ora tutti i sentimenti stanno diventando più luminosi e più acuti. Bisogna fare attenzione quando si sceglie una posa. Non dovrebbe esserci alcuna penetrazione profonda o pressione sull'addome.

Sport ed educazione fisica

In questo momento, la futura mamma sente già la sua lentezza e l'aumento di peso. Ma questo non è un motivo per rinunciare all'attività fisica. Tuttavia, dovrebbe essere moderato. Non dovresti correre rischi e praticare sport estremi. Per le madri attive, una piscina, la ginnastica per le donne incinte, lo yoga sono adatti. E le passeggiate regolari all'aria aperta portano molti benefici a te e al tuo bambino non ancora nato..

Vitamine e medicinali a 17 settimane di gestazione

In questo momento, molti medici raccomandano di assumere complessi vitaminici appositamente progettati per le donne in gravidanza (ad esempio, Elevit). Questo è necessario se non sei sicuro di assumere tutti i nutrienti necessari con il cibo. È chiaro che l'embrione prenderà dal tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno per il normale sviluppo. Ma nella madre, la mancanza di tali sostanze può portare a gravi conseguenze: vene varicose, anemia e solo una condizione di disagio.

Non ha senso assumere acido folico, poiché la deposizione del sistema nervoso fetale è già stata completata.

17 settimane di gravidanza

La gravidanza di 17 settimane è una delle migliori settimane di gestazione. Con il normale corso della gestazione, la futura donna in travaglio non avverte sensazioni spiacevoli. Il bambino continua a crescere, aumenta anche il carico sul corpo della madre. Ciò avviene gradualmente, quindi non provoca molto disagio. Le persone intorno a te iniziano a notare che la futura mamma è diventata più fresca e carina. Devi goderti la tua posizione e goderti la vita, presto una pancia in crescita inizierà a causare disagi.

Quali cambiamenti si verificano nel corpo di una futura donna in travaglio a 17 settimane di gestazione

L'utero continua a crescere attivamente e il corpo della madre lavora sodo. Il sistema cardiovascolare è sottoposto a forte stress. A causa di un aumento del flusso di sangue circolante, una donna può avere epistassi. Pertanto, ha bisogno di prendersi cura della sua salute e riposare di più..

Alla 17a settimana di gravidanza, la crescita del feto continua, il benessere della donna migliora. Alcune madri possono sentire i movimenti del bambino, molte iniziano ad arrotondare la pancia. Ora le persone intorno possono notare la posizione di una donna..

Nausea, vomito e altri segni di tossicosi alla 17a settimana di gravidanza si ritirano, il che aiuta a migliorare l'appetito. Grazie a ciò, la futura mamma sarà in grado di ricevere la quantità ottimale di micronutrienti e vitamine. Allo stesso tempo, è importante monitorare il contenuto calorico della dieta quotidiana e controllare l'aumento di peso..

Poiché le donne incinte nel secondo trimestre possono manifestare gonfiore, è necessario seguire il regime di bere e limitare il consumo di cibi salati che trattengono l'acqua nel corpo.

Alcune madri hanno la tenerezza del seno a 17 settimane di gestazione. I noduli di Montgomery possono comparire nelle zone dell'areola, che scompariranno dopo la fine dell'allattamento. Aumenta anche il funzionamento delle ghiandole endocrine e delle ghiandole sudoripare, che porta a sudorazione profusa e aumento delle perdite vaginali. Pertanto, la futura mamma dovrebbe prestare particolare attenzione all'igiene personale. Questi fenomeni sono dovuti a cambiamenti ormonali e non richiedono un intervento medico..

Feto a 17 settimane di gestazione

Il feto continua a crescere questa settimana. Il suo peso è di 120 grammi e la sua altezza è di 13-15 cm Presto inizierà a formarsi il tessuto adiposo sottocutaneo, un tessuto speciale destinato allo scambio di calore. Al momento della consegna, il suo importo sarà del 60-70%. Per mantenere la temperatura del feto nel grembo materno, sulla sua pelle si forma lanugine, una lanugine speciale. Intrappola la sostanza cerosa sintetizzata dal feto, creando un lubrificante denso. Oltre a mantenere gli indicatori di temperatura, questo lubrificante garantirà un facile passaggio del bambino attraverso il canale del parto..

Le braccia del feto sono ben piegate all'altezza dei gomiti e le dita sono per lo più serrate a pugno e solo a volte si raddrizzano. L'organo dell'udito è completamente formato entro questa settimana. Il feto sente e distingue i suoni circostanti: il battito cardiaco e il respiro della madre, la sua voce, il ronzio del flusso sanguigno e il lavoro degli intestini. Sente anche vari suoni dall'esterno..

I denti da latte in questo momento sono ricoperti di dentina, sotto la quale vengono posti i rudimenti dei denti permanenti. La formazione del sistema cardiaco conduttore è completata. Ora il cuore fetale funziona in modo autonomo, indipendentemente dagli impulsi del cervello. Lo sviluppo del riflesso della deglutizione continua. Il bambino beve 400-450 ml al giorno. liquido amniotico. Una parte viene assorbita dal corpo e il resto viene escreto nelle urine. Il corpo del feto inizia a produrre interferone e immunoglobulina, che lo proteggono da vari agenti patogeni e infezioni.

I movimenti del bambino diventano più energici, ma il feto è abbastanza piccolo e la sua attività è ammorbidita dal liquido amniotico. Pertanto, la futura donna in travaglio non sente scosse, ma colpi leggeri. La natura e l'intensità dei movimenti fetali cambiano se esposti a suoni forti, cibo, esperienza nervosa della madre o una posizione scomoda.

I ragazzi sviluppano il loro pene questa settimana. I testicoli si trovano nella cavità addominale, in essi si formano le prime cellule germinali immature (sperma). Nelle ragazze, anche il sistema riproduttivo migliora, appare un clitoride. Con l'aiuto di moderne apparecchiature ad ultrasuoni, uno specialista qualificato sarà in grado di determinare il sesso del bambino questa settimana..

Sentimenti e segni di gravidanza a 17 settimane

Man mano che l'utero cresce, la futura donna in travaglio è costretta a sdraiarsi principalmente su un fianco. Si sconsiglia di dormire sulla schiena. Ciò è dovuto al fatto che l'utero in crescita in questa posizione inizia a spremere la vena cava. Ciò provoca una violazione del flusso sanguigno. Con la crescita dell'utero, la pressione sarà più significativa. Di conseguenza, la donna incinta potrebbe avere difficoltà a respirare e il feto soffrirà di carenza di ossigeno..

Entro questa settimana, la donna guadagna normalmente 3-6 kg. La sua pancia è arrotondata, il centro di gravità si sposta. Il carico sulle gambe aumenta, a causa del quale possono ferire e gonfiarsi. In tal caso, la futura mamma dovrebbe ridurre il carico sulle gambe, riposare di più e fare dei pediluvi freschi. Devi anche rinunciare ai bagni caldi, preferendo una doccia a una temperatura confortevole..

Oltre alla stitichezza, in questo momento può verificarsi anche diarrea. Se dura più di 3 giorni, è necessario consultare un medico. La diarrea prolungata è pericolosa per il feto.

Test a 17 settimane di gestazione

Nel corso normale della gestazione, non sono necessari studi clinici in questo momento. Sono prescritti solo se esistono indicazioni mediche oa scopo di controllo nel trattamento di anemia, pielonefrite e altre patologie..

Secondo il programma di gestione della gravidanza, viene eseguito un triplo test (screening genetico) a 16-17 settimane. Consiste nel condurre un esame del sangue biochimico per determinare il livello di ACE e hCG. Le informazioni ottenute consentono di ipotizzare la presenza di possibili anomalie genetiche e cromosomiche nello sviluppo del feto e di valutare le condizioni della futura donna in travaglio..

In caso di prognosi sfavorevole, viene prescritto un ulteriore esame ecografico del feto. Se conferma i rischi di patologie intrauterine, si consiglia l'amniocentesi. Questo studio prevede la raccolta del liquido amniotico. A causa della stessa struttura genetica del feto e del liquido amniotico, l'amniocentesi consente di diagnosticare possibili disturbi con una precisione del cento per cento. Poiché la procedura può portare a una serie di complicazioni (minaccia di interruzione, infezione del feto, ecc.), La donna incinta ha il diritto di rifiutare l'analisi.

Possibili problemi di gravidanza a 17 settimane di gestazione

Se la parte inferiore dell'addome viene fortemente tirata a 17 settimane di gravidanza, consultare immediatamente un medico. Un leggero dolore è naturale e non dovrebbe essere allarmante. Intense sensazioni dolorose a 17 settimane di gestazione sono un segno di tono uterino, che può provocare un aborto spontaneo.

Dovresti anche visitare un medico alla 17a settimana di gravidanza se hai perdite vaginali sanguinolente, acquose, marroni o verdi, così come i sintomi di una gravidanza congelata (febbre, alterazioni al torace, mancanza di movimento).

È importante monitorare le tue vie urinarie questa settimana. Per evitare il ristagno dell'urina, è necessario svuotare regolarmente la vescica e monitorare la quantità di liquido consumato. Ciò eviterà lo sviluppo di cistite, pielonefrite, batteriuria e altre patologie infiammatorie del sistema genito-urinario..

Divieti e raccomandazioni per le future donne in travaglio a 17 settimane di gestazione

La regola di base per le donne incinte è l'adesione a uno stile di vita sano, che include un'attività sufficiente, una corretta alimentazione, un atteggiamento positivo generale e l'abbandono delle dipendenze. Il bambino sente già i suoni, distingue le voci e percepisce le emozioni della madre. Pertanto, è importante che una futura madre mantenga un buon umore, ascolti musica calma, comunichi con persone piacevoli e si goda le sue condizioni..

Caratteristiche di potenza

Il feto cresce gradualmente nell'utero. Di conseguenza, aumenta il suo bisogno di utili oligoelementi. Una donna dovrebbe aumentare il contenuto calorico della dieta quotidiana. Si consiglia di farlo a scapito degli alimenti proteici. La quantità di carboidrati e grassi può essere lasciata la stessa. Le proteine ​​si ottengono al meglio da carni magre, pesce e latticini. Anche spinaci, legumi e altri alimenti vegetali sono buone opzioni. Si consiglia di ridurre il consumo di noci e funghi, poiché sono forti allergeni e sono scarsamente assorbiti..

Quelle donne incinte che non hanno potuto rinunciare a cibi piccanti e fritti saranno costrette a farlo a causa del bruciore di stomaco. Man mano che cresce, l'utero solleva tutti gli organi digestivi, il che porta alla comparsa di questo disagio. Farina d'avena, zuppa leggera o gelatina aiuteranno a sbarazzarsi del bruciore di stomaco..

Molte madri credono che durante il periodo di gestazione sia necessario mangiare per due. Non è corretto. Un'eccessiva assunzione di cibo porterà a un eccesso di peso non solo nella donna incinta, ma anche nel feto. Per quelle donne che non riescono a far fronte all'appetito, si consiglia di osservare pasti frazionati. Mangia in piccole porzioni ogni 2-3 ore. È meglio escludere dalla dieta prodotti a base di farina e dolci o limitarne il consumo.

Assunzione di vitamine

Quelle donne che stanno ancora assumendo acido folico devono smettere di prenderlo. La formazione del sistema nervoso è finalmente completata.

Se una donna incinta dubita che la dieta di suo figlio fornisca tutto il necessario, non preoccuparti. Tutto ciò che è necessario, il feto prenderà dal corpo della madre. Tuttavia, lo stato di salute della futura donna in travaglio si deteriorerà notevolmente. Pertanto, se si verificano letargia, malessere generale e affaticamento, è necessario consultare un medico.

Se la donna incinta non ha bisogno di complessi multivitaminici, l'assunzione di vitamina D e calcio deve essere continuata. Questa è la migliore prevenzione del rachitismo in un bambino e dei problemi alle vene in una madre..

Sesso a 17 settimane di gravidanza

In assenza di controindicazioni e il benessere della donna incinta, l'attività sessuale non è limitata. In questo caso vanno evitate posture con penetrazione profonda, pressione sull'addome e contatto anale. In questo momento, i rapporti sessuali saranno persino utili. Migliorano la circolazione sanguigna negli organi pelvici, aumentano l'umore e ti permettono di provare nuove sensazioni.

Attività fisica

Alcune donne incinte a 17 settimane iniziano a sentirsi goffe e a disagio. Per mantenere il corpo in forma, devi muoverti di più, camminare nell'aria. Saranno utili esercizi di respirazione e nuoto. Puoi anche fare danza, fitness o yoga per le donne incinte.

Procedure mediche, farmaci

Si formano la placenta e gli organi vitali del feto, quindi l'elenco dei farmaci accettabili si sta espandendo. Tuttavia, questo non significa che una futura donna in travaglio possa usare indipendentemente qualsiasi farmaco. Molti farmaci sono ancora controindicati, quindi, se si verificano sintomi patologici, è necessario consultare un medico.

Prestare particolare attenzione quando si usano rimedi popolari. La maggior parte delle donne inizia a prenderli, considerandoli più sicuri. Di norma, si tratta di farmaci scarsamente studiati con efficacia minima e rischi potenziali elevati..

Foto dell'ecografia a 17 settimane di gravidanza

Che aspetto ha la pancia a 17 settimane di gestazione

Video: 17 settimane di gravidanza

Attenzione! Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo e in nessun caso è materiale scientifico o consiglio medico e non può sostituire un consulto di persona con un medico professionista. Consultare medici qualificati per diagnosi, diagnosi e trattamento.!

17 settimane di gravidanza

Cosa succede al bambino

Alla 17a settimana di gravidanza, i muscoli della schiena e del collo del bambino iniziano a contrarsi. A causa di ciò, la testa del feto si alza e assume una posizione quasi verticale (in precedenza, il collo era piegato e il mento era premuto contro il petto). Le maniglie sono completamente piegate alle articolazioni del gomito e le dita sono serrate a pugno la maggior parte del tempo e solo a volte si raddrizzano.

Il bambino sviluppa tessuto adiposo sottocutaneo: il grasso bianco e bruno inizia a depositarsi. Quest'ultimo dopo la nascita aiuterà il bambino, a mantenere la temperatura corporea e non congelare. Le ghiandole sudoripare compaiono nella pelle del bambino.

Il peso del bambino a 17 settimane di gestazione è di 160 g (paragonabile alle dimensioni di una pera) e lui stesso raggiunge i 18 cm.

I denti da latte del bambino sono ricoperti di dentina (tessuto dentale denso) e sotto di essi vengono posti i denti permanenti.

Entro la settimana 17, la formazione del sistema di conduzione cardiaca è completata. Per questo motivo, ora può funzionare in modo autonomo, cioè indipendentemente dai segnali provenienti dal cervello..

I bronchi precedentemente formati iniziano a dividersi in tubuli sottili, che finiscono in futuri alveoli (piccole bolle alle estremità dei bronchi). Ora gli organi respiratori del feto sembrano molti rami con "grappoli di bacche" alle estremità.

Sviluppo gemellare

Dalla 15a settimana di gravidanza, la pancia della futura mamma inizia ad aumentare e dalla 17a settimana può già superare le dimensioni della pancia di una donna con un bambino allo stesso tempo. L'organo dell'udito è già completamente formato da 17 settimane. In esso, il padiglione auricolare è chiaramente distinto: il "ricevitore" del suono, l'orecchio medio è il conduttore del suono e l'orecchio interno è un trasformatore del suono in un impulso nervoso che il cervello riceve. Ora i bambini stanno iniziando a sentire, il che significa che i futuri genitori di gemelli non dovrebbero solo comunicare con i loro bambini, ma anche ascoltare musica con loro e cercare di evitare litigi con un pianto.

Cosa succede alla mamma: sensazioni

Le donne incinte notano che urinano più spesso. Per alcune donne, questo rende difficile dormire a sufficienza la notte a causa dei frequenti viaggi in bagno. Ciò è dovuto principalmente all'utero allargato.

Utero. Lo stato dell'utero viene monitorato non appena viene a conoscenza della gravidanza, ma inizia a misurare direttamente un po 'più tardi. A 17 settimane, l'utero può essere sentito a una distanza di 3,8-5 centimetri sotto l'ombelico. L'altezza della posizione del fondo dell'utero viene misurata verso l'alto dal pube: questa cifra si avvicina ora a 17 cm.Da 17 settimane, l'utero cresce già più verso l'alto, spingendo altri organi interni ai lati nel processo. Per questo motivo, la futura mamma può provare sensazioni spiacevoli e dolorose, minzione frequente, bruciore di stomaco e mancanza di respiro. Devi anche scegliere la posizione più comoda per dormire, perché non puoi dormire a pancia in giù a causa della grande pressione sull'utero. Anche dormire sulla schiena non è incoraggiato, perché in questa posizione l'utero comprime la vena cava e quindi blocca l'accesso del flusso sanguigno al bambino.

Stomaco. A 17 settimane, la pancia, di regola, diventa più arrotondata, altri stanno già iniziando a notarlo. Ma non dovresti preoccuparti se nel tuo caso tutto non è così evidente - molto probabilmente, la tua pancia si trova troppo in basso e molto presto diventerà evidente, o il bambino si trova nella parte posteriore dell'utero. Ora nello stomaco si stanno verificando processi molto importanti, perché il bambino sta crescendo e acquisendo nuove abilità, da circa 17 settimane, una donna in posizione inizia a sentire i movimenti del bambino. Succede che c'è una leggera pesantezza nell'addome - questo perché l'utero sta crescendo rapidamente. Da questo periodo, lo stomaco inizierà a crescere ancora di più e puoi iniziare a utilizzare creme speciali per prevenire le smagliature.

L'epistassi o il sanguinamento delle gengive possono verificarsi a intermittenza. Ciò accade perché dalla 17a settimana di gravidanza, la circolazione sanguigna aumenta e il carico sui piccoli vasi che non possono sopportare una tale "pressione" aumenta in modo significativo.

Allocazioni. A volte le donne incinte possono notare una scarica sanguinolenta che accompagna il dolore nella parte inferiore dell'addome e nella parte bassa della schiena, che indica la minaccia di aborto spontaneo. In questo caso, devi chiamare immediatamente un'ambulanza..

Oltre allo scarico sanguinante, può essere grigio, formaggio, striato di sangue, tinta verdastra, mescolato con grumi e sangue - tale scarico è un segno di una malattia. Se trovi tali sintomi, dovresti consultare un medico..

Lo scarico di colore marrone o rosa chiaro può anche segnalare un aborto spontaneo. Solo un medico può nominare la causa esatta del loro aspetto e prescrivere un trattamento. Ma in questo momento ci sono anche scariche assolutamente sicure: sono trasparenti o biancastre, senza alcun odore estraneo.

Dolore. La maggior parte del dolore alla settimana 17 è causato da uno stiramento dei legamenti uterini. Il dolore si manifesta nell'addome inferiore ed è simile alle sensazioni durante le mestruazioni. La natura del dolore può cambiare costantemente, dal dolore intenso al clic e al formicolio quando ci si muove, si gira o si cambia postura. Quando si verifica tale dolore, cerca di evitare movimenti improvvisi, muoviti senza intoppi, con aumento del dolore, dovresti riposarti e consentire ai muscoli di rilassarsi. Devi essere preparato che a causa del fatto che l'utero aumenta il suo volume, la parte bassa della schiena, il coccige o la schiena potrebbero ferire. L'unica cosa che può alleviare il dolore è un'attività fisica moderata, indossare scarpe comode senza tacco, non dovresti stare nella stessa posizione per molto tempo, soprattutto se hai un lavoro "sedentario", dovresti alzarti di tanto in tanto. Ma una sensazione di bruciore e dolore durante la minzione richiede una visita medica, poiché questo è uno dei segni principali che potresti aver sviluppato un'infiammazione del sistema genito-urinario.

Vene sul petto. Alcune donne incinte prestano attenzione al fatto che il seno viene gradualmente ricoperto da una rete di vene: non allarmatevi, questo è del tutto normale e passerà dopo la fine dell'allattamento al seno. A volte compaiono anche "brufoli" aggiuntivi intorno ai capezzoli - anche questo è completamente naturale..

Molte donne incinte iniziano a sentire di essere diventate un po 'goffe, la vecchia plasticità dei movimenti è scomparsa. Ciò è dovuto a uno spostamento del centro di gravità dovuto al peso crescente e alla pancia in crescita.

In alcune donne incinte, i muscoli del polpaccio periodicamente crampi. Vale anche la pena parlarne a uno specialista che conduce una gravidanza, forse il corpo manca di alcuni oligoelementi o ha bisogno di un massaggio.

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Visita medica

  • la consultazione di un ostetrico-ginecologo è necessaria quando una donna incinta ha dei reclami.
  • È obbligatorio uno screening del secondo trimestre o, come viene anche chiamato, un triplo test. È necessario per l'esame del feto e il rilevamento tempestivo di patologie, comprese quelle cromosomiche: sono loro che più spesso portano a una gravidanza congelata.
  • "Triple test" - lo studio ha lo scopo di identificare le malformazioni nel feto. Per l'analisi, il sangue viene prelevato da una vena e viene determinato il livello di hCG, alfa-fetoproteina (AFP) ed estriolo libero (E3). I risultati dell'esame vengono valutati in modo completo al fine di determinare con precisione il rischio di anomalie nello sviluppo del bambino. Il risultato viene visualizzato sotto forma di un numero specifico, che consente di valutare il rischio di sviluppare patologie. Il risultato (numero) dipende dall'età e dal peso della donna incinta, dalla salute fisica, dai risultati dei test, dal numero di gravidanze precedenti, dal parto, dagli aborti, dagli aborti. Si tiene dalla 16a alla 20a settimana. Se questo test non viene eseguito alla settimana 16, puoi sostenerlo ora..
  • Ecografia - a 17 settimane mamma e papà possono già scoprire il sesso del bambino, se il bambino decide di girare dalla parte "giusta". Ma l'ecografia in questo momento non viene eseguita per questo scopo, ma per determinare le condizioni generali del feto e il lavoro dei suoi organi interni, per stabilire il rispetto di questo periodo di caratteristiche e anche per valutare l'attività motoria del feto. Valutare la quantità di liquido amniotico e lo stato del miometrio uterino, nonché l'assenza di alterazioni patologiche. Tuttavia, nel normale corso della gravidanza, il medico di solito non prescrive un'ecografia in questo momento..

Difficoltà a trasportare

Una gravidanza di 17 settimane può portare a varie complicazioni per la donna e il bambino.

Infezioni da TORCH

Questo è un termine medico che combina rosolia, toxoplasmosi, citomegalovirus, herpes e altre patologie infettive che interrompono il normale sviluppo del feto. Le patologie infettive rappresentano un pericolo nell'infezione iniziale di una donna durante la gravidanza o un'esacerbazione della patologia cronica in questo momento. Se viene rilevata un'infezione da TORCH acuta, l'aborto è indicato per prevenire aborti spontanei o malformazioni nel bambino. La prevenzione è raccomandata per le donne con malattie infettive croniche, compresa la vaccinazione tempestiva durante la pianificazione del concepimento.

Gravidanza in dissolvenza

Si verifica in malattie infettive acute e anomalie cromosomiche. È caratterizzato dall'arresto dello sviluppo del feto a causa di fattori avversi. Lo sbiadimento viene rilevato da uno specialista durante l'esame della dimensione dell'utero, che non corrisponde all'età gestazionale. L'ecografia e l'auscultazione del cuore possono rivelare l'assenza di un battito cardiaco nel feto. La donna lamenta dolore nella zona pelvica e sanguinamento dalla vagina.

Morte fetale con aborto spontaneo

Raro a 17 settimane. Le principali cause di aborto spontaneo sono un aumento del tono uterino, respirazione acuta e insufficienza cardiaca in una donna o traumi addominali. La donna incinta avverte un forte dolore alla trazione nella zona pelvica e nella parte bassa della schiena. È accompagnato da sanguinamento abbondante. Quando compaiono questi sintomi, è necessario chiamare una squadra di ambulanze, poiché l'automedicazione è inaccettabile.

Distacco della placenta

Manifestato da dolore addominale acuto, che va alla regione lombare. Una donna ha sanguinamento intrauterino, caratterizzato da perdite vaginali. Il distacco della placenta è un'indicazione per il ricovero d'urgenza in ospedale per il trattamento di emergenza.

Cistite e altre infezioni del sistema genito-urinario

Si sviluppano a causa di una violazione del deflusso di urina dal complesso calice-bacino dei reni. Questo crea condizioni favorevoli per la crescita dei batteri. La donna ha minzione frequente, dolore nella regione lombare o nella piccola pelvi, nonché manifestazioni di intossicazione: febbre, debolezza generale, ecc. Trattamento: assunzione di farmaci antibatterici come prescritto da un medico.

Possibili deviazioni dalla norma:

  • cistite;
  • pielonefrite;
  • placenta previa (posizione completa, parziale, bassa).

Foto a 17 settimane di gravidanza

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Cosa fare e cosa non fare

Il periodo di gravidanza richiede alle donne di seguire le raccomandazioni sullo stile di vita e l'alimentazione. Ciò consente di prevenire lo sviluppo di complicanze a 17 settimane di gestazione e migliorare il benessere della donna incinta..

Cosa è POSSIBILE per una futura mamma:

  • fare esercizio regolarmente. È necessario escludere qualsiasi attività fisica pesante. Per le lezioni sono adatti gruppi speciali per donne incinte, organizzati in alcune palestre;
  • partecipare a sessioni di massaggio. La preferenza è data agli specialisti che lavorano con donne in gravidanza;
  • passeggiare la sera in parchi, vicoli, ecc. Tali passeggiate migliorano il benessere generale di una donna e aumentano l'immunità;
  • mangiare verdure fresche, frutta, bacche e noci. Contengono un gran numero di componenti utili: vitamine, oligoelementi e sostanze biologicamente attive. Grazie a ciò si migliora lo stato di salute e si prevengono le malattie degli organi interni;
  • dormire almeno 8 ore ogni giorno. Il sonno di alta qualità in condizioni confortevoli ha un effetto positivo sul corpo di una donna incinta;
  • eseguire esercizi per rafforzare il corsetto muscolare del pavimento pelvico. Per fare ciò, esegui il complesso di Kegel, ecc.;
  • in assenza di controindicazioni ad avere rapporti sessuali. Le emozioni positive e il miglioramento del rapporto con un partner sono le ragioni di questa raccomandazione.

Cosa NON dovrebbe essere una futura mamma:

  • fumare, bere alcolici o droghe. Le cattive abitudini sono un fattore frequente nello sviluppo di malformazioni in un bambino e altre complicazioni della gravidanza;
  • sottoporsi a studi a raggi X, ad esempio fluorografia dei polmoni o tomografia computerizzata degli organi addominali;
  • utilizzare medicinali senza consultare un medico. Molti farmaci sono controindicati per l'uso durante la gravidanza;
  • dormire sulla schiena o sullo stomaco. Nella posizione supina o addominale, la circolazione sanguigna dell'utero peggiora, il che porta all'ipossia del bambino intrauterino in via di sviluppo;
  • visitare un negozio di tatuaggi o fare il trucco permanente. Durante queste procedure, esiste il rischio di contrarre malattie infettive, ad esempio l'epatite virale B o l'infezione da HIV;
  • praticare sport pesanti, sollevare pesi e correre a lungo;
  • stretto contatto con animali domestici, in particolare con gatti, portatori di toxoplasmosi;
  • attenersi a qualsiasi dieta o digiunare. Restrizioni nella dieta possono essere selezionate dal medico curante solo in presenza di indicazioni mediche;
  • assumere vari integratori alimentari senza consultare un ostetrico-ginecologo. Gli integratori influenzano lo sviluppo fetale e possono causare complicazioni durante la gravidanza.

Nutrizione appropriata

Durante la gravidanza, devi seguire una dieta sana e completa..

  • Particolare attenzione dovrebbe essere prestata agli alimenti proteici, ma non dimenticare i carboidrati e i grassi sani..
  • Frutta e verdura sono anche incluse nella dieta quotidiana di una donna incinta..
  • È meglio cuocere il cibo in modo delicato (vapore), tutti i prodotti devono essere freschi e naturali.
  • Cibi piccanti, acidi, affumicati, fritti e salati, bevande gassate e caffè dovrebbero essere esclusi dalla dieta..
  • Devi mangiare in piccole porzioni, ma spesso. Idealmente, passa a 5-6 pasti al giorno: colazione, pranzo, cena e qualche spuntino.
  • Non morire di fame: il bambino sta crescendo e ha bisogno di ricevere abbastanza nutrienti.
  • Quando si verifica il bruciore di stomaco, è meglio mangiare cereali e zuppe, bere zuppe.
  • Bere fino a 1,5-2 litri di liquidi al giorno. Evita caffè, tè nero, bibite e succhi di agrumi. Irritano il tratto urinario, che causa minzione frequente. Dare la preferenza all'acqua minerale non gassata, alle bevande alla frutta e ai succhi.

Cucinare delizioso per te e il tuo bambino

A 17 settimane, le future mamme dovrebbero includere acidi grassi sani nella loro dieta. Migliorano l'aspetto e le condizioni della pelle, dei capelli, delle unghie e stimolano l'allattamento dopo il parto. Inoltre, gli acidi omega-3 contribuiscono alla corretta crescita e sviluppo del bambino. Pesce, avocado e noci sono particolarmente ricchi di questi importanti elementi..

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