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12 settimane di gravidanza

Ora il tuo bambino ha un anniversario: ha 12 settimane! È già così buono che solo i dettagli saranno ulteriormente migliorati. Tutti i principali organi e sistemi sono già stati formati e stanno lavorando attivamente. Care mamme, immaginate solo: lo strato superficiale della pelle, l'epidermide, si sta già rinnovando nelle briciole, le "vecchie" cellule da cui vengono esfoliate.

Feto a 12 settimane di gestazione: sesso, peso e taglia

Al posto delle sopracciglia, delle ciglia, sul mento e sul labbro superiore, si formano i peli di vellus. Le dita delle braccia e delle gambe si sono già separate e sono ricoperte di calendule, sui cuscinetti si forma un motivo a pelle - una "impronta digitale" unica.

E sebbene tutti gli organi siano già stati formati a questo punto, continuano il loro sviluppo. Gli intestini "cadevano" al loro posto e periodicamente si contraevano. La ghiandola pituitaria e la tiroide producono ormoni e iodio, il fegato produce bile, i leucociti compaiono nel sangue, oltre agli eritrociti, i reni, il sistema nervoso funzionano, i muscoli si rafforzano e il tessuto osseo continua a maturare.

Il bambino sta crescendo rapidamente e ora la sua lunghezza è un indicatore più importante del peso. La quantità di liquido amniotico aumenta: a 12 settimane raggiunge i 50 ml. L'utero sta crescendo ad un ritmo elevato. Prima della gravidanza, l'utero si trova nella regione pelvica e ha parametri modesti: pesa 70 ge contiene non più di 10 ml. Ma quando il feto si sviluppa e cresce al suo interno, va oltre la sua posizione precedente e riempie la cavità addominale. A 12 settimane di gravidanza, puoi già sentirlo e sentirlo. È interessante notare che, alla fine della gravidanza, il volume dell'utero aumenta a 5-10 litri e il peso dopo il parto è superiore a 1 kg.!

Il feto è già molto simile a un bambino, pesa circa 14 ge ha una lunghezza dal coccige alla corona di 6-9 cm.Il bambino è in continuo movimento, anche se la madre non lo sente ancora: si rotola, muove braccia e gambe, bocca e succhia persino un dito! Su un apparecchio speciale - doppler - puoi già ascoltare il battito cardiaco del bambino.

Futura mamma

Dalla 12a settimana di gravidanza, inizierai a ingrassare fino a 500 g ogni settimana. Fino a quel momento, il tuo guadagno, se la gravidanza si sta sviluppando normalmente, avrebbe dovuto essere di 1,8-3,6 kg. Se sei stato tormentato dalla tossicosi, potresti persino aver perso un po 'di peso. Ma dal secondo trimestre, la futura mamma dovrebbe sentirsi notevolmente meglio: il corpo luteo sopravvive al proprio, la placenta è attivamente coinvolta nel lavoro. Tuttavia, se la gravidanza è multipla, può "prendere d'assalto" ancora di più.

È ora di iniziare a controllarti nel cibo: non mangiare troppo, dimentica gli spuntini malsani, ricorda il bisogno di calcio e iodio per il tuo corpo e quello di tuo figlio, oltre al rischio di stitichezza. Bere composte, mangiare frutta secca, verdura, fare esercizio.

Sentire

A 12 settimane, i sintomi spiacevoli della tossicosi regrediscono gradualmente nel passato. Se la gravidanza è "tradizionale", allora nausea e vomito, e con essi irritabilità, instabilità emotiva, malumore e pianto - tutte le "macchinazioni" degli ormoni - diventeranno solo un ricordo spiacevole per la donna incinta. È vero, se la mamma aspetta due gemelli o tre gemelli, la tossicosi si farà sentire per un po 'di tempo - dovrai sopportare.

Potresti aver notato che è meno probabile che tu vada in bagno un po 'meno rispetto a quando hai iniziato la gravidanza. Ma tutti i tuoi organi interni funzionano ancora in una modalità avanzata, a causa dei grandi volumi di sangue, potresti sentire che il tuo cuore ha iniziato a battere più velocemente.

L'utero continua ad aumentare di dimensioni, ma questo non ha ancora influenzato le dimensioni dell'addome, di solito entro la 12a settimana di gravidanza, la pancia non si è ancora arrotondata. Tuttavia, se la maternità è la prima per una donna, ea seconda del fisico, in alcuni casi anche adesso può apparire un tale "accenno" di una posizione interessante sotto forma di una pancia leggermente sporgente. In ogni caso, una donna personalmente può già avvertire alcune "rotondità" di forme e cambiamenti fisici, anche se non sono visibili agli altri.

I seni sono sempre più pieni, le ghiandole mammarie si stanno preparando per l'allattamento. Con questa preparazione, c'è spesso una sorta di prurito della pelle sul petto. Il prurito al petto può essere accompagnato da prurito sull'addome e sui fianchi: tieni presente che hai una predisposizione alla formazione di smagliature e ora inizia la prevenzione. Non allarmarti se una mattina trovi macchie senili o formazioni vascolari sul viso: dopo il parto scompariranno, ma ora devi sopportare. Inoltre, un fenomeno di breve durata è una striscia scura sull'addome, che scende dall'ombelico, che la futura mamma può acquisire a 1 settimana di gravidanza. Questa striscia è una conseguenza dell'accumulo di sostanza melanina, non rappresenta alcun pericolo, non è un difetto e dopo il parto scomparirà da sola.

Tutto ciò che mi riguarda)

12 settimane 4 giorni

Voce pubblicata da Sunny-Rain il 22 dicembre 2015

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Qualcosa che non scrivo da molto tempo.

Sto bene) Baby è con me) Abbiamo già 13 settimane))) La tossicosi è passata, solo occasionalmente mi ricorda me stesso, e poi non ci faccio caso.

Così come non potevo mangiare la carne, soprattutto il pollo, non sopporto nemmeno l'odore della carne che cuoce. È meglio così, posta lo stesso. Anche se a volte rompo il digiuno. Di tanto in tanto assaggio un pezzo di carne e la reazione è la stessa. Ma voglio davvero il latte, che non è mai stato con me. Né durante la prima gravidanza né al di fuori di essa.

Ragazza, pensi, come molti altri miei amici e parenti))) Ma no.)))) Secondo i risultati degli ultrasuoni a 12 settimane, il 90 per cento che ci sarà un ragazzo)))

Sì. Abbiamo già un ragazzo, ma sono solo felice che ce ne sarà un altro))) Tutti volevano una ragazza))) Uno ho detto a tutti che ci sarà un ragazzo per te. Anche se abbiamo già trovato un nome per la ragazza, ma per il ragazzo, ad essere onesti, non sappiamo affatto cosa scegliere. C'è tempo, ne inventeremo di più))))

Oltre al fatto che ci è stato detto che nostro figlio stava crescendo lì, hanno trovato una cosa non molto piacevole. Lo spessore dello spazio del collare è leggermente aumentato di 2,8 mm (il limite superiore della norma è 2,5 mm). Cos'è? Ciò significa che esiste il rischio di qualche tipo di anomalia cromosomica. Tutti gli altri parametri sono in perfette condizioni, tutto è conforme alle norme e ai termini. Ieri ho donato il sangue per completare uno screening completo del primo trimestre. Sto aspettando i risultati, cosa mostrerà il sangue lì. Prego Dio che non si trovi nel sangue nulla che confermi il rischio di deviazioni. Non vedo l'ora e amo mio figlio. Naturalmente, anche se il sangue mostra qualcosa, non significa nulla. È solo un rischio. Il numero di percento. Il mio bambino appartiene a un buon numero di bambini. Credo!

Quindi, in generale, le mie condizioni sono buone, stabili, non sono preoccupato per TBP e non sono preoccupato. Una cosa so, qualcosa non sarà evitato! Quindi, qual è il punto di esperienza?!

Oggi ho una visita dal dottore, tornerò ad ascoltare alcune cose brutte nel mio indirizzo. Già non me ne preoccupo. Ci sono cose che sono molto peggio di come ti dirà un dottore. Ero convinto che almeno lei non fosse l'unica a trattarmi così. Ha un tale modo di comunicare. Lei ei suoi colleghi possono usare una parola acuta in presenza di estranei. Allora perché offendersi con lei? Questa donna non è soggetta alle forze terrene. È successo proprio così. Sì, e Dio è con lei!

Il mio peso attuale è di 54,2 kg (+0,2) Ho superato tutti i test, solo i medici non sono passati, con un bambino piccolo - è un po 'più difficile.

Oh si! Il nuovo anno sta arrivando presto! L'albero di Natale non era ancora stato impostato, fuori pioveva per mezza notte, la temperatura sul termometro era +5, la neve si era sciolta molto tempo fa, pozzanghere e fango fangoso, non c'era atmosfera festosa. Attendo con ansia il Natale))) La mia gioia. )))

12 settimane di gravidanza

Il contenuto dell'articolo:

Sviluppo fetale a 12 settimane

La fine del primo trimestre è un punto di svolta nella vita del feto: la deposizione di tutti i principali organi e sistemi è già stata completata, quindi si svilupperanno e miglioreranno. Il cuore, ad esempio, già batte attivamente e pompa il sangue in tutto il corpo, l'ipofisi e la tiroide producono ormoni, l'intestino ha preso il posto giusto e periodicamente si contrae, il fegato produce la bile. I genitali sono ancora nella fase di formazione, quindi è ancora impossibile determinare con precisione il sesso del nascituro..

Che aspetto ha un bambino a 12 settimane di gestazione

12 settimane di gravidanza sono anche caratterizzate da altri cambiamenti fisiologici nella formazione e nello sviluppo del feto:

  • i punti in cui crescono ciglia e sopracciglia sono ricoperti da una morbida peluria;
  • un modello di pelle unico per ogni persona appare sulla punta delle dita;
  • le membrane interdigitali scompaiono completamente e si formano sottili lamine ungueali;
  • il tessuto osseo diventa ogni giorno più forte;
  • si formano i lobi delle orecchie;
  • la quantità di liquido amniotico aumenta a 50 ml.

Il corpo fetale è ancora sproporzionato: la testa è sproporzionatamente grande e gli arti non sono completamente sviluppati. Ogni giorno che passa, questa discrepanza diventa meno evidente. Sugli ultrasuoni, puoi vedere che si formano attivamente i tratti del viso e le espressioni facciali. Sebbene gli occhi del bambino siano chiusi, reagisce già alla luce.

Alla fine del primo trimestre, il bambino è ancora molto piccolo e assomiglia a un limone o un uovo grande - solo 6-9 cm dalla corona al coccige. Il suo peso è di 13-15 grammi.

Anche in uno stato così piccolo, durante un esame ecografico, i genitori possono facilmente distinguere i contorni del corpo del bambino ed esaminarlo. Ma meno di tre mesi fa, era l'unica cellula del corpo femminile.

Cosa succede al bambino in questa fase

L'orecchio interno si forma nel bambino, grazie al quale percepisce bene i suoni vibrazionali. Sulla pelle compaiono recettori sempre più sensibili: se potessi toccare il viso, il palmo o il piede di un bambino, vedresti una reazione caratteristica.

Per il feto, arriva un periodo in cui può già muoversi attivamente, spingendo via le pareti dell'utero, rotolando, poiché c'è abbastanza spazio per questo. È anche in grado di muovere caoticamente braccia e gambe, aprire la bocca, succhiarsi il pollice, ma finora questo avviene a livello di riflesso. Presto, il cervello assumerà la responsabilità di controllare il corpo. Per la madre, tali attività delle briciole rimangono ancora invisibili..

È troppo presto per parlare della posizione corretta del feto: lo spazio intrauterino è già abbastanza grande e il bambino è molto piccolo. Mentre si muove liberamente e può assumere diverse posizioni (poi in basso, poi a testa in giù). Quanto al sonno, è ancora assente nel senso stretto del significato. Il sonno reale apparirà più vicino a 28 settimane.

Ecografia e screening a 12 settimane di gestazione

Lo sviluppo del feto alla 12a settimana di gravidanza è molto attivo, quindi alla futura mamma viene mostrato uno screening: un esame completo, inclusa un'ecografia, un esame del sangue biochimico per gli ormoni e una serie di altri marcatori. I medici raccomandano vivamente di non ignorare lo screening, poiché consente di rilevare possibili deviazioni in una fase precoce e di rispondere rapidamente al fine di evitare conseguenze negative per la madre e il bambino..

L'esame viene effettuato per tutte le donne in gravidanza, indipendentemente dall'età, dallo stato di salute e dalla presenza di bambini sani. Nel corso della diagnostica vengono talvolta registrate patologie che non dipendono dai genitori e dal loro stile di vita. In base ai risultati dello screening, il medico redige un piano di gravidanza approssimativo.

Cosa guardano all'esame ecografico:

  • parametri fetali (cosce, dimensione delle ossa nasali, testa);
  • spazio del colletto (con una forte deviazione degli indicatori, si sospetta la sindrome di Down);
  • frequenza del battito cardiaco;
  • presenza o assenza di difetti cardiaci;
  • la posizione corretta degli organi interni del feto;
  • dimensione coccigeo-parietale;
  • placenta previa e il luogo di attaccamento ad essa del bambino;
  • la posizione esatta dell'utero e la lunghezza della cervice nella futura mamma.

Dopo aver ricevuto i risultati dello studio, dovresti andare a consultare un ostetrico-ginecologo: è lui che decifra l'analisi. Se ci sono deviazioni, niente panico. La gravidanza di ogni donna procede individualmente, quindi ci sono alcune tolleranze dalla norma. Ad esempio, con l'inseminazione artificiale, si verificano più spesso gravidanze multiple. In una tale situazione, le dimensioni e altri parametri importanti dei bambini non ancora nati differiranno notevolmente sugli ultrasuoni da quelli durante la gravidanza con un feto. Puoi scoprire con certezza se avrai un maschio o una femmina durante la prossima diagnostica ecografica programmata.

Cosa succede nel corpo di una donna nella 12a settimana di gravidanza

Dodici settimane di gravidanza sono considerate il periodo più favorevole nella vita della futura mamma. I segni di tossicosi (nausea, sonnolenza, intolleranza agli odori, ecc.) Scompaiono quasi completamente, lo stato emotivo si stabilizza. Per le gemelle incinte, la tossicosi può disturbare per molte altre settimane. L'irritabilità e l'ipersensibilità persistono ancora.

Il volume del sangue della donna aumenta, la frequenza cardiaca aumenta. La voglia di andare in bagno diventa meno frequente e la notte per andare in bagno si riduce a zero. L'utero si alza gradualmente e fa pressione sull'intestino. Questo spesso porta a costipazione e aumento della produzione di gas, forse bruciore di stomaco. Si consiglia di eliminare tali disturbi con una dieta equilibrata con un alto contenuto di fibre e un'attività fisica moderata..

Alla fine del primo trimestre, i segni esterni della gravidanza diventano più pronunciati: il seno aumenta, aumenta la pigmentazione dei capezzoli e la linea mediana dell'addome (si normalizza dopo il parto), la pancia può essere leggermente arrotondata.

Mentre il corpo si prepara per il parto imminente, l'utero cresce di dimensioni e le ossa pelviche si separano. Questo può essere accompagnato da vari dolori di moderata intensità all'addome, al pube e alla parte bassa della schiena. Potresti anche notare un graduale aumento di peso. Per evitare le smagliature su petto, fianchi e addome, è meglio prendere misure preventive ora..

Che aspetto ha la pancia a 12 settimane

Scarica a 12 settimane

Le fluttuazioni ormonali portano a cambiamenti nelle secrezioni vaginali. Lo scarico, di regola, diventa più abbondante, denso, omogeneo con un leggero odore aspro. Normalmente, il colore è chiaro o lattiginoso. Tuttavia, sullo sfondo di un sistema immunitario indebolito, esiste un'alta probabilità di sviluppare patologie infettive e di altro tipo, ad esempio clamidia, mughetto (candidosi). Qualsiasi infezione genitale è potenzialmente pericolosa per il bambino, quindi, se la natura della scarica cambia (tinta verdastra o gialla, odore sgradevole, consistenza della cagliata, prurito delle labbra), è necessario consultare un ginecologo e sottoporsi a un trattamento specializzato.

Lo scarico marrone e sanguinante in questo momento può indicare gravi patologie: aborto spontaneo, distacco della placenta, ipertonicità uterina, erosione della cervice. La futura mamma deve consultare il medico curante il prima possibile per evitare conseguenze irreversibili.

Cosa cercare

  • Cuore e vasi sanguigni. Sullo sfondo di un aumento del volume del sangue nel corpo e un aumento della frequenza cardiaca, alcune donne soffrono di mancanza di respiro. A causa della crescita dell'utero, i vasi nella regione pelvica vengono compressi, il che compromette la circolazione sanguigna nelle gambe: le vene ei capillari diventano visibili. In presenza di una predisposizione genetica, le vene varicose possono portare a coaguli di sangue, pertanto vengono prese misure preventive sotto forma di biancheria intima compressiva, trattamento farmacologico.
  • Interruzione spontanea della gravidanza. La probabilità di aborto spontaneo in questo momento è bassa, ma esiste ancora. Possibili cause: attività fisica eccessiva, fumo, alcol, frequenti sconvolgimenti emotivi, traumi addominali, conflitto Rh. Una donna ha una scarica sanguinolenta e dolore nella parte inferiore dell'addome, può verificarsi vomito, mal di testa. Con un accesso tempestivo alle cure mediche, la probabilità di mantenere la gravidanza è alta.
  • Temperatura basale. Normalmente, questa cifra oscilla entro 37 gradi. Una forte diminuzione della temperatura può indicare una gravidanza congelata o una minaccia di aborto spontaneo.
  • Rafforzare la tossicosi. Questa condizione alla fine del terzo mese di gravidanza non è la norma e può segnalare un aborto spontaneo..
  • Freddo. La SARS o qualsiasi altra malattia del raffreddore è un fattore di rischio per il verificarsi di difetti pericolosi nel feto, pertanto deve essere trattata sotto controllo medico. L'automedicazione in questa materia è inaccettabile: molti farmaci che non possono essere incinti sono proibiti alle future mamme, poiché possono avere un impatto negativo sullo sviluppo del bambino.

Visita medica al 3 ° mese di gravidanza

Il primo screening (12a settimana di gravidanza) include la diagnostica ecografica, oltre a un intero pacchetto di test di laboratorio. Viene eseguito quando viene registrata la futura donna in travaglio. Una donna prende una macchia dalla vagina per la microflora patogena e produce anche urina e sangue per:

  • HCG (gonadotropina corionica umana);
  • HIV;
  • sifilide;
  • epatite B, C;
  • glucosio;
  • coagulabilità;
  • conflitto rhesus;
  • anticorpi IgM, igg, papp

Il medico che condurrà la gravidanza esamina la paziente: valuta il peso e la circonferenza dell'addome, i reclami esistenti. Viene predisposta un'apposita scheda in cui vengono registrati tutti i dati e gli esiti degli esami durante la gravidanza fino al parto. Inoltre, la donna dovrà visitare specialisti chiave per completare una soluzione speciale:

  • Ostetrico ginecologo. A partire dalla fine del terzo mese ostetrico, le visite dall'ostetrico-ginecologo diventeranno regolari (circa una volta ogni 3 mesi nel normale corso della gravidanza). Il medico esamina la futura mamma (peso, pressione sanguigna, altezza del fondo dell'utero), chiarisce la sua salute. Sono necessarie visite regolari a uno specialista per escludere la minaccia di aborto spontaneo o congelamento della gravidanza.
  • Terapista. Il medico identifica malattie croniche e patologie pericolose nelle donne, ad esempio malattie cardiache o ipertensione. Tali pazienti sono strettamente monitorati nella clinica prenatale durante l'intero periodo di gravidanza..
  • ENT. Elimina le malattie infettive del rinofaringe, del condotto uditivo. Nel primo trimestre delle donne in gravidanza, la congestione nasale e la scarica caratteristica senza febbre sono spesso preoccupate. Contattare un ENT eliminerà rapidamente i sintomi spiacevoli.
  • Oculista. La condizione della retina e del fondo ha un impatto significativo sul parto. In presenza di patologie gravi i medici consigliano di evitare il metodo classico e di optare per un taglio cesareo (se non ci sono altre controindicazioni).
  • Dentista. La gravidanza influisce negativamente sulle condizioni dei denti, in particolare sullo smalto dei denti. Se vengono diagnosticate carie o focolai di infezione, se possibile vengono eliminati. Inoltre, i processi patologici nella cavità orale si svilupperanno a una velocità doppia..

Come cresce e si sviluppa un bambino a 12 settimane di gestazione?

Quindi è arrivato il periodo di sette giorni, che termina il primo trimestre. Non è stato un periodo facile, perché in questo periodo cruciale si stanno formando tutti i sistemi interni del futuro uomo, e qualsiasi guasto può provocare conseguenze molto gravi, fino all'interruzione spontanea. Scopriamo cosa succede a 12 settimane di gravidanza.

La dodicesima settimana di gravidanza è arrivata. Ora il tuo futuro bambino non è più un embrione, deve essere chiamato il termine feto, il che significa che sei sull'orlo della fase successiva: il secondo trimestre.

E sarà sicuramente molto più facile e divertente delle prime settimane. I giorni più difficili sono finiti, il benessere della mamma sta migliorando e il rischio di interruzioni spontanee diminuisce sempre di più. Inoltre, è giunto il momento dello screening, perché 12 settimane ostetriche di gravidanza sono il momento più adatto per la ricerca..

Com'è piccola?

Di norma, le future mamme sono più interessate alla domanda su cosa succede al bambino. Se l'hai portato prima della 12a settimana ostetrica di gravidanza, puoi essere certo che il corpo del tuo bambino è già praticamente formato.

Certo, il feto a 12 settimane non assomiglia molto a un neonato, tuttavia, il suo corpo sta già iniziando a funzionare attivamente. Ma, ovviamente, gli organi interni sono tutt'altro che perfetti, continueranno a svilupparsi. Allora che aspetto ha il feto durante questo periodo? Nell'ultima settimana è cresciuto in modo significativo, a 12 settimane di gestazione, la dimensione del feto dovrebbe essere la seguente:

  • il suo peso è di 12-15 grammi;
  • la lunghezza dal coccige alla corona è di 6-9 cm.

Le braccia e le gambe del feto sono ancora sproporzionatamente corte, ma hanno già le dita. È al periodo di gestazione di 12 settimane che iniziano a formarsi le calendule e un modello papillare unico sui cuscinetti. Una peluria inizia a crescere sul viso, da cui successivamente si formeranno le sopracciglia e le ciglia.

Quali sono le caratteristiche dello sviluppo fetale a 12 settimane di gestazione? Come già notato, il suo corpo è già "dotato" di tutti gli organi, agiscono e contemporaneamente continuano il loro sviluppo. La crescita e la maturazione delle ossa e dei muscoli continuano, il sistema nervoso funziona e le ghiandole endocrine producono ormoni. I leucociti compaiono nel sistema circolatorio del nascituro, cioè il sistema immunitario inizia a lavorare più attivamente.

Lo sviluppo fisico del bambino continua, il bambino sta imparando attivamente a controllare il suo corpo. Si muove molto e caoticamente, “nuota”, afferra il cordone ombelicale con le maniglie. Il bambino sa già fare smorfie, aprire bocca, "fare smorfie".

Consigli! Nonostante l'attività del feto, la madre non sente ancora i movimenti del suo bambino..

Cosa prova una donna?

Alla 12a settimana di gravidanza, il benessere della maggior parte delle future mamme migliora in modo significativo. Ciò è dovuto al fatto che le funzioni del supporto vitale del bambino saranno ora fornite da un organo speciale: la placenta. In alcuni casi, la tossicosi a 12 settimane di gestazione persiste ancora, ma questo sintomo è caratteristico di gravidanze multiple.

La maggior parte delle donne incinte dalla 12a settimana di gravidanza inizia ad aumentare gradualmente di peso, il tasso di aumento di peso settimanale è di 0,5 kg.

Il corpo durante questo periodo lavora con un carico maggiore. Il volume del sangue aumenta e il cuore deve contrarsi più spesso. Anche il carico sui reni sta crescendo, perché iniziano a lavorare per due.

La maggior parte delle donne nota che la pancia inizia a sporgere gradualmente a 12 settimane di gestazione. Alcune donne incinte sono già costrette a indossare abiti più larghi e la loro "pancia incinta" può essere notata da altri. Ma la dimensione dell'addome in questo momento non aumenta in tutti. Molto dipende dal fisico della donna stessa e dal numero di gravidanze precedenti..

Consigli! Se una donna ha già figli, la sua pancia inizia a sporgere prima. E per chi aspetta il primo figlio a 12 settimane di gravidanza, la pancia può essere completamente piatta..

Sondaggio

Nel periodo da 11 a 13 settimane di gravidanza, è necessario sottoporsi al primo studio diagnostico. Molto spesso, lo screening viene eseguito a 12 settimane. Questo studio è consigliato a tutte le donne.

Consigli! Certo, i medici non costringeranno la futura mamma a essere visitata contro la sua volontà, ma è estremamente irragionevole da parte della donna stessa rifiutarsi di fare esami diagnostici e sottoporsi a un'ecografia durante la gravidanza.

Questa volta è necessario sottoporsi a due tipi di esami: ecografia e screening biochimico.

Procedura ad ultrasuoni

Scopriremo come va l'ecografia a 12 settimane di gestazione e come vengono decifrati i risultati. Condizioni che devono essere soddisfatte:

  • il periodo minimo per il quale è possibile effettuare lo screening ecografico è di 11 settimane, questo studio, effettuato prima di questo periodo, non consentirà di ottenere i risultati necessari;
  • il periodo massimo per il quale viene eseguita un'ecografia per identificare patologie genetiche è di tredici settimane e sei giorni;
  • la posizione in cui si trova il feto dovrebbe consentire di effettuare tutte le misurazioni necessarie. Se la posizione è scomoda, il medico suggerirà alla donna di camminare un po 'o tossire affinché il feto si muova..

A dodici settimane di gravidanza, viene eseguita un'ecografia per ottenere le seguenti misurazioni:

  • CTE, cioè la lunghezza del corpo dal coccige alla corona;
  • il volume del cranio;
  • dimensioni longitudinali e trasversali del cranio;
  • valutazione della dimensione degli emisferi cerebrali e della loro simmetria;
  • spessore dello spazio del collare;
  • lunghezza dell'osso dell'arto;
  • posizione degli organi;
  • la quantità di liquido amniotico e una serie di altri parametri.

Lo studio consente di identificare le anomalie evolutive più grossolane mentre l'età gestazionale è ancora breve. Uno degli obiettivi di un'ecografia alla 12a settimana di gravidanza è determinare il rischio di sviluppare la sindrome di Down. Il sintomo principale della presenza di questa patologia nel feto è un aumento dello spessore dello spazio del colletto.

Consigli! Lo spessore dello spazio del collo è solitamente chiamato la distanza che separa i tessuti molli del collo e della pelle. Ha senso cambiare lo spessore dello spazio del collare esattamente nel momento sopra indicato. Prima o poi non ha senso farlo..

Dopo aver effettuato le misurazioni della gravidanza in un periodo di 12-13 settimane, il medico confronta le frequenze degli ultrasuoni e gli indicatori ottenuti. Se vengono identificate deviazioni, la futura mamma non dovrebbe farsi prendere dal panico, la diagnosi non viene fatta con gli ultrasuoni. Per assicurarsi che tutto vada bene con il bambino o per identificare la presenza di deviazioni, saranno necessari una serie di altri esami..

Quando si esegue un'ecografia, i futuri genitori possono vedere il loro bambino, il feto alla 12a settimana di gravidanza sembra già in modo che anche un non specialista capisca dove si trova la sua testa e dove sono i suoi arti. Ma il sesso del bambino in questo studio non è sempre possibile determinare, poiché il feto è ancora troppo piccolo. È possibile determinare con precisione il sesso del bambino durante il secondo screening o almeno dopo 12 settimane di gravidanza dal concepimento.

Ricerca biochimica

Dopo l'ecografia, dovrai donare il sangue. La sequenza di studi è obbligatoria, poiché l'ecografia determinerà con precisione l'età gestazionale e, conoscendo i tempi esatti, è possibile decifrare correttamente i risultati dell'analisi. Al primo screening (a 12 settimane di gestazione), devono essere eseguiti i seguenti test:

  • contenuto di hCG;
  • concentrazione di PAPP-A.

La valutazione di questi due indicatori ci consente di identificare il grado di rischio di sviluppare anomalie nel feto..

Possibili complicazioni

Scopriamo quali complicazioni possono svilupparsi durante questo periodo. Idealmente, una donna incinta non dovrebbe avere alcun dolore. Tuttavia, possono essere presenti leggere sensazioni di trazione nell'addome. Sono causati dallo stiramento dei legamenti che supportano l'utero.

Spesso le donne incinte si lamentano di avere dolori lombari. Se il dolore è minore, non dovresti preoccuparti, sono dovuti a uno spostamento del centro di gravità a causa di un addome in crescita.

Quando hai bisogno dell'aiuto di un medico?

Un dolore acuto e tagliente alla schiena può essere un segno di una malattia infettiva del sistema urinario - cistite, pielonefrite, ecc. O un sintomo di un'ernia della colonna vertebrale. In questo caso, è necessario consultare urgentemente un medico e curare.

Una donna incinta dovrebbe stare attenta se il suo stomaco fa male, inoltre, il dolore è crampo o tirante, ma continua per diverse ore di seguito. Se, sullo sfondo di tale dolore, lo spotting appare a 12 settimane di gestazione, è necessaria immediatamente l'attenzione medica.

Non dovresti aspettare che inizi il sanguinamento, poiché può verificarsi un aborto se sono presenti questi sintomi. Se una donna va immediatamente all'ambulanza, non appena compare il malessere, nella maggior parte dei casi la gravidanza può essere salvata.

Tuttavia, la secrezione marrone a 12 settimane di gestazione non è sempre un segno di un aborto spontaneo. Se dopo l'esame sulla sedia del ginecologo appare una scarica di spotting, forse questo è un segno di erosione cervicale.

Molti problemi possono essere causati da un raffreddore alla 12a settimana di gravidanza, anche se in questo momento le malattie della madre per il bambino non sono più pericolose come nelle prime settimane. Tuttavia, non provare a trasferire il raffreddore ai piedi, assicurati di consultare un medico.

Per il trattamento del raffreddore, si consiglia di utilizzare rimedi popolari sicuri, la temperatura a 12 settimane di gestazione viene abbattuta dai farmaci che possono essere usati per curare i bambini.

Quindi, la dodicesima settimana è l'ultima del trimestre iniziale. A questo punto, il corpo è già formato, sebbene gli organi siano ancora nella loro infanzia, ma funzionino già. La futura mamma inizia a sentirsi molto meglio, poiché la tossicosi si allontana. Tuttavia, una donna incinta dovrebbe monitorare attentamente il proprio benessere per cercare prontamente assistenza medica se necessario..

12 settimane di gravidanza

La futura mamma inizia a sentirsi meglio, per molti alla 12a settimana di gravidanza, i segni di tossicosi svaniscono. La donna diventa più calma, smette di essere arrabbiata per le inezie.

Cosa succede a 12 settimane di gestazione nel corpo di una donna

La pancia inizia a crescere rapidamente. Di conseguenza, c'è un aumento dell'utero e il suo aumento significativo nella cavità addominale superiore. Questo rende la pressione sulla vescica meno intensa. Ora la futura mamma è meno preoccupata per la minzione notturna.

Per molte mamme, questo periodo è caratterizzato da un notevole miglioramento dell'aspetto: i capelli diventano setosi, la carnagione si normalizza. A 12 settimane di gestazione, ciò è dovuto all'influenza degli ormoni..

Il corpo luteo si dissolve, la placenta assume la funzione principale della crescita del bambino. Grazie a ciò, la tossicosi scompare e la futura mamma ha l'opportunità di espandere il menu..

Ora il corpo della futura mamma lavora per due, quindi la sua frequenza cardiaca potrebbe aumentare. La pressione sanguigna diventa leggermente elevata.

Allocazioni

La scarica a 12 settimane è ancora leggera e ha una tinta bianca o giallastra. Per qualsiasi cambiamento, la futura mamma dovrebbe visitare un medico.

Utero

Nello stato normale, l'utero è piccolo e piatto, ora ha una forma a pera con un diametro di circa 12 cm. La dimensione del feto aumenta rapidamente, l'utero cresce a 12 settimane di gestazione, esercitando una pressione tremenda sull'intestino. A questo proposito, molte donne soffrono di stitichezza. Dovresti informare il tuo medico del loro verificarsi, che troverà sicuramente una via d'uscita dalla situazione..

Il bambino continua a crescere, la sua testa si raddrizza. Il mento inizia a sollevarsi dal petto, diventa uniforme. Ora il bambino rinforza i polmoni: impara a respirare attraverso il liquido amniotico.

L'apparato digerente funziona, alla 12a settimana di gravidanza, il bambino inizia a sentire dolore. Si succhia costantemente il dito, si muove, reagisce a vari stimoli, incluso il rumore.

Alla 12a settimana di gravidanza, il bambino ha un aspetto diverso: ora i tratti del viso dell'omino sono più distinti. Gli occhi possono essere visti con gli ultrasuoni. I padiglioni auricolari, precedentemente situati sul collo, si spostano verso le superfici laterali della testa. L'orecchio interno si sviluppa e il bambino può ora sentire la vibrazione.

A 12 settimane di gestazione, lo sviluppo fetale è in pieno svolgimento. Le cartilagini vengono gradualmente convertite in ossa. Le dita sono già separate, puoi vedere le calendule su di esse. Il bambino muove le dita, ma non può ancora piegarle.

Il sistema nervoso sta migliorando, gradualmente appare una connessione tra il midollo spinale e il cervello. Presto il cervello inizierà a controllare il corpo, ma a 12 settimane ostetriche il bambino fa solo movimenti caotici e senza scopo. Si respinge dalle pareti dell'utero, sa aprire e chiudere la bocca, muove gli occhi.

La ghiandola pituitaria inizia a produrre ormoni, la ghiandola tiroidea funziona. L'intestino riempie l'intera cavità addominale, la sua mucosa ha pieghe. Questo organo ha già la capacità di assorbire il glucosio..

Il battito cardiaco del bambino è ben udibile utilizzando la scansione Doppler. Rispetto alle settimane precedenti, il cuore batte più calmo. Ora, non solo gli eritrociti sono presenti nel sangue delle briciole: si formano i leucociti, il timo inizia a funzionare.

I reni e la vescica sono attivi. Il bambino urina, il liquido amniotico viene aggiornato ogni ora. Il feto a 12 settimane di gestazione è di 8-9 cm, che può essere paragonato a un grande uovo di gallina.

Sensazione di gravidanza a 12 settimane

Di solito la 12a settimana di gravidanza differisce in quanto la donna si sente molto meglio - ora non è praticamente malata, la minzione notturna diventa rara. Tuttavia, a volte, per un periodo di 12 settimane ostetriche, compare solo la tossicosi. In questo caso, dovresti consultare uno specialista.

Il corpo di una donna durante la gestazione lavora per l'usura, quindi non sono escluse sensazioni di dolore acuto o doloroso alla testa. Per farli sparire, a volte basta riposare: un sonno sano elimina molti problemi. Ma se il mal di testa a 12 settimane di gestazione è combinato con un aumento della pressione sanguigna, un urgente bisogno di visitare un medico e parlargli del problema.

Stomaco

Se ora una donna non soffre di tossicosi, inizia a guadagnare 500 g ogni settimana. Per molte future mamme, la pancia non è ancora visibile a 12 settimane di gravidanza. Questo non dovrebbe essere preso con cautela, perché ora il ginecologo può sempre ascoltare il battito cardiaco delle briciole.

Sanguinamento

Il sanguinamento a 12 settimane di gestazione è pericoloso. E non importa se ci sono macchie abbondanti, gocce di sangue o macchie marroni. Questi sono segni di minaccia di aborto. Vale la pena chiamare immediatamente un'ambulanza o andare in ospedale, soprattutto se l'emorragia è accompagnata da un dolore tirante o crampico nell'addome inferiore.

Temperatura

La temperatura alla 12a settimana di gravidanza può oscillare intorno ai 37-37,5 С. Ci sono solo due ragioni per questo fenomeno: un processo infiammatorio lento o la risposta del corpo a un aumento dei livelli di progesterone. Quest'ultimo caso è la norma.

Temperature superiori a 38 ° C sono pericolose per il bambino. Non dovrebbe durare a lungo. Dovrebbe essere abbattuto con rimedi popolari, ad esempio, strofinando con acqua a temperatura ambiente con aceto. Bene, è meglio vedere un dottore.

Raccomandazioni

Durante il periodo di gravidanza, il corpo di una donna cambia. Ora la futura mamma è responsabile non solo della sua vita. Pertanto, dovrebbe essere guidata da alcune raccomandazioni..

Nutrizione

La nutrizione a 12 settimane di gestazione gioca un ruolo chiave. In questo momento, si sviluppano i sistemi e gli organi vitali del bambino. A volte la tossicosi indica che il menu dovrebbe essere cambiato.

La gravidanza spesso cambia le preferenze di gusto di una donna. Pertanto, potrebbe piacerle piatti che non le piacevano prima. Dovresti mangiare una varietà di cibi, alla 12a settimana di gravidanza, lo sviluppo fetale richiede la presenza di oligoelementi e vitamine in grandi quantità. Con la tossicosi, la futura mamma dovrebbe includere nella dieta cibo sano che non provochi nausea.

Frutta e verdura si mangiano meglio crude. Cucina o inforna tutti gli altri cibi. La futura mamma ha bisogno di mangiare porridge di diversi cereali. Ora lei e il bambino hanno bisogno di pesce, carne e latticini..

Alcol e altri cibi nocivi

Dovresti comunque limitarti all'uso di cibi grassi, salati e affumicati (specialmente con la tossicosi). Caffè e alcol sono inaccettabili a 12 settimane di gravidanza.

Vitamine

È importante che una donna incinta riceva tutte le vitamine di cui ha bisogno. A 12 settimane ostetriche, devi bere:

  • iodomarin;
  • acido folico;
  • vitamina E (come consigliato da un medico);
  • magnesio B6 con ipertonicità uterina.

Non dobbiamo dimenticare le vitamine naturali, che si trovano in grandi quantità nella verdura, nella frutta e nei frutti di bosco..

Se la gravidanza procede normalmente, la futura mamma non dovrebbe limitarsi alla vita intima. Inoltre, durante questo periodo, la tossicosi passa e le condizioni della donna migliorano.

Tuttavia, il medico può consigliarti di astenersi dal sesso a 12 settimane se la futura mamma ha una placenta bassa o gravidanze multiple. In un modo o nell'altro, una donna dovrebbe ricordare la sua posizione "interessante" ed evitare una vita intima troppo attiva.

La futura mamma dovrebbe monitorare le sue condizioni dopo il rapporto. La presenza di convulsioni non dovrebbe causare preoccupazione: questa manifestazione passerà presto. Ma individuare alla 12a settimana di gravidanza è un motivo per consultare immediatamente uno specialista.

Attività fisica

Portare un bambino è un fardello colossale per il corpo della madre. Il parto imminente è anche un ottimo test per la forza fisica di una donna. Pertanto, l'esercizio appropriato per la gravidanza è importante. Permetteranno alla futura mamma di essere "completamente armata".

Le peculiarità del corso della 12a settimana di gravidanza consentono un'attività fisica moderata. Ora è meglio andare a nuotare o fare ginnastica leggera, non dovresti ricorrere a sport traumatici.

È consigliabile che la futura mamma eviti gli sport di contatto, il ciclismo, l'allenamento della forza, l'equitazione, lo sci e il pattinaggio sul ghiaccio. È importante non ignorare i sentimenti di stanchezza e affaticamento a 12 settimane di gestazione. Non appena compaiono, devi fare una pausa..

Farmaci e procedure mediche

Prima di prendere qualsiasi farmaco, dovresti valutare i pro ei contro. Meglio ancora, consulta il tuo medico. Molte anomalie nel processo di sviluppo intrauterino del feto a 12 settimane di gestazione sono dovute all'assunzione di farmaci.

Freddo

In assenza di reazioni allergiche, è meglio ricorrere al trattamento con preparati a base di erbe e altri rimedi popolari. Quindi, un raffreddore alla 12a settimana di gravidanza viene trattato con succo di mirtillo caldo. Se questo metodo non porta risultati, è necessario consultare un ginecologo per quanto riguarda i farmaci..

Possibili problemi

Ora il rischio di perdere un bambino è molto più basso di prima. Tuttavia, dovresti essere cauto se:

  • una scarica marrone o sanguinolenta appariva a 12 settimane di gestazione;
  • l'emorragia si è aperta;
  • la parte bassa della schiena fa male e tira lo stomaco;
  • una significativa scarica acquosa ha iniziato a disturbare.

In tutte queste situazioni, devi assolutamente consultare un medico o chiamare un numero di ambulanza e consultare uno specialista..

Se si verifica una minzione dolorosa, è necessario informare il ginecologo del problema. Questo sintomo a volte compare con la cistite..

Analisi

Se la futura mamma non è ancora iscritta alla clinica prenatale, è giunto il momento di farlo. Alla 12a settimana di gravidanza, è necessario eseguire un esame del sangue biochimico.

Ecografia o screening

Su un'ecografia di 12 settimane di gravidanza, esaminano le dimensioni del feto e la sua conformità con le norme. Pertanto, il CTE è di circa 5,5 cm e vengono misurati anche altri parametri. È importante che una futura madre ricordi che i parametri del bambino possono differire dalle norme accettate e, allo stesso tempo, non ha necessariamente patologie: tutti i bambini si sviluppano individualmente. Se sei confuso da qualcosa nel decodificare un'ecografia di 12 settimane di gravidanza, chiedi a uno specialista di consigliarti. Maggiori informazioni sulle norme degli ultrasuoni →

Lo screening alla 12a settimana di gravidanza mostra alla madre che il bambino, essendo seduto, succhia un dito, si muove attivamente, respira. Sentirà il battito del cuore del suo bambino. Lo specialista valuterà la struttura della placenta e dell'utero, escluderà malformazioni del bambino esaminando la zona del colletto.

Quest'ultimo può rivelare la maggior parte delle patologie, inclusa la sindrome di Down. A seconda della posizione del bambino, l'ecografia a 12 settimane di gestazione viene eseguita addominale o utilizzando un sensore transvaginale.

Caratteristiche della gravidanza IVF

A 12 settimane di gravidanza IVF, viene eseguito un test genetico di base. Una donna ha bisogno di donare il sangue per PAPP e beta-hCG.

Il momento più pericoloso è finito. Se non si interrompe la gravidanza prima delle 12 settimane, la futura mamma può tirare un sospiro di sollievo.

Gravidanza multipla

Alla 12a settimana di gravidanza con gemelli, la minaccia di aborto spontaneo diminuisce, il periodo più pericoloso è finito. Di solito, con gestazioni multiple, la tossicosi è ritardata.

Altrimenti, i bambini si sviluppano secondo le norme generalmente accettate..

Video della dodicesima settimana di gravidanza

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12 settimane di gravidanza: cosa sta succedendo questa settimana?

Alla 12a settimana ostetrica di gravidanza, il primo trimestre quasi finisce. Sembrerebbe che solo ieri tu abbia saputo di un lieto evento nella tua vita, ma sono già passati quasi tre mesi dal concepimento. Durante questo periodo, il rischio di aborto spontaneo è significativamente ridotto. Mentre la settimana 12 completa il periodo critico del primo trimestre.

E di conseguenza, puoi dire ai tuoi amici e conoscenti della tua condizione se non sanno ancora della tua gravidanza. Cosa aspettarsi nella dodicesima settimana, quali cambiamenti si verificheranno nel tuo corpo e come si svilupperà il tuo bambino? Lo diremo in questo articolo.

12 settimane, quanti mesi sono? A 12 settimane ostetriche terminano il primo trimestre e 3 mesi di gravidanza (12 settimane = 2 mesi e 24 giorni o 84 giorni di gravidanza).

Cosa succede al feto a 12 settimane?

Alla dodicesima settimana di gravidanza, il peso del feto è di circa 15-20 grammi, l'altezza è di 8-10 centimetri.

Il bambino è ancora molto magro, sproporzionato, la testa è ancora più grande del corpo, ma sta attivamente crescendo e aumentando di peso. Solleva diligentemente la testa dal petto, cerca di raddrizzarsi e fa i primi tentativi di respirare, mentre usa il liquido amniotico. Alla 12a settimana di gravidanza, il bambino sente già definitivamente il dolore e le emozioni della madre. La placenta si è formata, il suo spessore a questo punto è superiore a 15 cm, il feto riceve tutti i nutrienti attraverso il sistema circolatorio e tutti i cambiamenti nelle condizioni della madre, le sue emozioni si sentono anche attraverso la placenta.

Cosa prova la futura mamma a 12 settimane?

Ecografia e screening a 12 settimane di gestazione

Se prima di questo momento non ti sei ancora sottoposto a un'ecografia, ora è giunto il momento per uno studio pianificato. Ecografia alla 12a settimana di gravidanza, gli indicatori di tale studio forniscono informazioni importanti sulle condizioni della madre e del nascituro.

In questo momento avrai l'opportunità di vedere il tuo bambino sul monitor per la prima volta! Puoi chiedere al tuo medico di scattare una foto ecografica per te a 12 settimane di gravidanza..

Durante un'ecografia, il medico esamina le condizioni e il tono dell'utero, la posizione della placenta, calcola la data stimata della tua nascita. Con l'aiuto dell'esame ecografico, vengono determinate le dimensioni del feto, le dinamiche del suo sviluppo. Ecografia di 12 settimane di gravidanza: la decodifica dei dati consente di determinare i rischi di sviluppare anomalie cromosomiche o anomalie congenite.

I risultati di un'ecografia per una donna incinta non possono essere considerati una diagnosi finale: il medico potrebbe sbagliarsi! Se ci sono sospetti dopo un esame ecografico da parte di uno specialista, per chiarirli, una donna deve essere esaminata in profondità e in dettaglio e superare ulteriori test.

Uno studio di screening consente di identificare il rischio di sviluppare vari difetti congeniti in un bambino. I test di screening mostreranno qualsiasi anomalia ormonale durante il periodo di gestazione. Il risultato è determinato da uno studio completo, che include: letture ecografiche e un esame del sangue da una vena. Nel sangue di una donna vengono determinati i livelli di diversi ormoni, che sono indicatori del corso di successo della gravidanza e corrispondenti alle norme dello sviluppo fetale.

Un esame del sangue biochimico viene eseguito due volte (doppio test e triplo test): nel periodo dall'11a alla 14a settimana e dalla 16a alla 20a settimana. I risultati consentono il riconoscimento precoce delle anomalie dello sviluppo fetale e delle anomalie genetiche.

All'inizio della gravidanza (da 11 a 14 settimane), lo screening biochimico consente di identificare anomalie genetiche e gravi malattie congenite del feto. L'analisi determina la quantità di due sostanze significative per la gravidanza nel sangue di una donna:

  • Gonadotropina corionica umana (hCG);
  • Proteina plasmatica A associata alla gravidanza (PAPP-A).

L'HCG è un ormone prodotto da uno dei componenti di un ovulo fecondato. Dopo l'impianto alla parete dell'utero, stimola lo sviluppo della placenta, prepara l'immunità della donna ad accettare il feto. Confrontando gli indicatori del livello di hCG nelle diverse fasi della gravidanza, il medico identificherà prontamente le deviazioni:

  • Se viene determinato un aumento del livello dell'ormone, si può sospettare il diabete mellito in una donna incinta e la sindrome di Down in un bambino.
  • Se il livello di hCG è basso, può segnalare una gravidanza ectopica, una minaccia di aborto spontaneo, ritardo della crescita fetale, insufficienza placentare.

Per quanto riguarda la determinazione del sesso del nascituro mediante ultrasuoni, alla settimana 12 i dati potrebbero essere inaffidabili e la percentuale di errore potrebbe essere del 60%. Tuttavia, ci sono altri modi per scoprire il sesso del tuo bambino. Abbiamo parlato di metodi affidabili in questo articolo..

Sesso a 12 settimane di gravidanza

Il sesso a 12 settimane è consentito, a meno che non ci siano controindicazioni rigorose. Il sesso è controindicato solo con la minaccia di interruzione della gravidanza, con una posizione bassa della placenta, con gravidanze multiple. Se non hai trovato qualcosa del genere, non dovresti affatto astenervi dall'intimità, farà solo del male. In una certa misura, il sesso in questo momento contribuirà al rilascio dell '"ormone della felicità" e questo avrà un effetto eccellente sulla salute della futura mamma. Hai solo bisogno di scegliere posizioni comode in cui lo stomaco non è schiacciato.

Sintomi pericolosi e minaccia a 12 settimane di gestazione

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al dolore acuto che può verificarsi improvvisamente nella regione lombare, alla sensazione di pressione sul retto, nonché all'aumentata secrezione di muco dalla vagina. Se compare uno di questi sintomi spiacevoli, è necessario andare urgentemente a letto e chiamare un'ambulanza. La condizione descritta può diventare una minaccia piuttosto seria di interruzione della gravidanza, pertanto richiederà l'intervento immediato dei medici.

Nel primo trimestre di gravidanza, molte madri lamentano la comparsa periodica di macchie scarse. Questo potrebbe essere un segno di erosione cervicale. Inoltre, tale scarica può comparire quando il trauma è allentato durante questo periodo della mucosa vaginale. Il sangue scorre attivamente verso gli organi genitali interni, quindi la mucosa diventa molto vulnerabile. Ecco perché, dopo una visita da un ginecologo o dopo il sesso, puoi osservare tale dimissione.

Se individuare ti infastidisce per molto tempo, è diventato abbondante, accompagnato da dolori all'addome e alla schiena - questo potrebbe essere un segno di aborto spontaneo, dovresti andare urgentemente in ospedale. Inoltre, le preoccupazioni dovrebbero essere causate dalla comparsa di secrezioni verdi, gialle o di formaggio con un odore sgradevole: varie infezioni possono anche minacciare il tuo bambino, devono essere trattate in tempo.

12 settimane di gravidanza

Cosa succede al bambino

Il frutto che è cresciuto in 11 settimane raggiunge i 61-65 mm. La sua massa è di 9-13 g. In questo momento, il futuro bambino è attivo e mobile. Si sente sicuro del liquido amniotico, ma sua madre potrebbe non sentire i suoi movimenti. Il futuro bambino strizza gli occhi, apre la bocca, ama muovere le dita e persino succhiarle. Sulle sue dita iniziano a formarsi le unghie e sulla pelle compaiono i primi capelli: peluria.

Durante questo periodo, agli ultrasuoni, la testa sembra sproporzionatamente grande, gli arti sono corti, le braccia sono più lunghe delle gambe. L'organo della visione ha preso il suo posto, ma è temporaneamente coperto per secoli. Sono seguiti dalla formazione della retina, della cornea, del cristallino. In bocca, le papille gustative iniziano a funzionare e preferisce un sapore più dolce. Le orecchie si formano: i lobi risaltano nella loro forma. Puoi distinguere il naso, il collo formato.

Organi e sistemi continuano a formarsi intensamente:

  • il torace è sintonizzato sui movimenti respiratori;
  • la frequenza cardiaca si stabilizza a 110-160 battiti al minuto;
  • la struttura delle vie respiratorie viene migliorata;
  • la formazione del sistema digerente e degli organi urinari si sta avvicinando al completamento. Ingerendo il liquido amniotico, il feto è già in grado di espellere il liquido nelle urine. Il fegato cerca di formare la bile;
  • i processi ematopoietici sono attivi: i leucociti iniziano ad apparire nel suo sangue;
  • inizia la sintesi di ormoni ed enzimi per la digestione del glucosio;
  • il cervello è intensamente formato. Può essere diviso in due emisferi, il midollo allungato e il cervelletto. Sono loro che ricevono i segnali provenienti dalla periferia, poiché il midollo spinale non è ancora perfetto;
  • continua la formazione dello scheletro e della costruzione muscolare;
  • vengono stabilite connessioni neuromuscolari e riflesse;
  • sugli ultrasuoni, le caratteristiche sessuali primarie stanno già diventando evidenti.

Alla fine del terzo mese ostetrico, il feto si è gradualmente sviluppato in un embrione, simile a un bambino in miniatura. Da quel momento inizia a crescere e rafforzarsi, come dimostra il fatto che negli ultimi 12-14 giorni le sue dimensioni sono raddoppiate..

La pelle è di colore rosso. Questo effetto visivo è dovuto allo spessore insignificante del derma e alla trasmissione dei vasi sanguigni attraverso di esso. Le terminazioni nervose iniziano a essere localizzate nella pelle, il che consente al bambino di imparare a conoscere il mondo che lo circonda. Tuttavia, questo mondo è diverso per lui: reagisce solo a stimoli esterni (luce, rumore, agitazione).

Sviluppo gemellare

La settimana 12 è un periodo in cui è possibile determinare chiaramente se uno o più feti si sviluppano nella cavità uterina. Diventa disponibile per osservare i loro movimenti su un'ecografia e sentire i battiti cardiaci.

I frutti si sviluppano in gravidanze multiple simili al singolo, solo la dimensione dell'addome della donna è più grande.

Il peso di un embrione di gemelli durante questo periodo è in media di 20 g, altezza - 5,3 cm Questi parametri non sono sempre gli stessi. Per i medici, questo non causa allarme: tutto dipende dal punto di attacco dell'embrione nell'utero..

Cosa succede alla mamma: sensazioni

Entro la fine del terzo mese ostetrico, la donna incinta è già abituata alle sue condizioni. Diventa psicologicamente pronta a comunicare con il suo futuro bambino, ascolta nuove sensazioni. Durante questo periodo, la natura le dà un "bonus": la sua tossicosi scompare, i normali livelli ormonali si stabilizzano. Ciò porta al ripristino della solita routine quotidiana, all'istituzione dei pasti, a uno stato d'animo positivo.

Leggeri dolori nell'addome inferiore di un personaggio che tira. C'è uno stiramento dell'apparato legamentoso che tiene l'utero, che alla 12a settimana è aumentato di 10 cm.

Aumento di peso Nonostante il fatto che le dimensioni dell'addome di una donna rimangano praticamente allo stesso livello, il suo appetito aumenta notevolmente. Possono comparire dipendenze atipiche da determinati alimenti. Il peso aumenta di 1,5-3,5 kg.

Attività ormonale. A causa dell'aumentata attività della prolattina, il colostro può essere escreto dai dotti lattiferi. Queste sono le ghiandole mammarie che si preparano per la produzione di latte. Allo stesso tempo, la voglia di usare il bagno diventa meno frequente, il che può essere spiegato dalla stabilizzazione dei livelli ormonali. Le ghiandole surrenali producono molti estrogeni, progesterone e ormone stimolante i melanociti. La melanina, concentrandosi su aree specifiche, crea iperpigmentazione.

Condizione dei capelli. Entro la 12a settimana, gli estrogeni si accumulano nel corpo di una donna incinta, a seguito della quale i capelli diventano rigogliosi ed elastici. È vero, durante il parto, quando il livello dell'ormone ritorna al suo livello originale, possono iniziare ad abbandonare attivamente..

Condizione delle unghie. Spesso, a causa di una quantità insufficiente di proteine ​​nel corpo, le unghie possono assottigliarsi ed esfoliare. Partendo dalla base stessa, compaiono solchi, macchie bianche, la superficie diventa ruvida e dossi. D'altra parte, livelli aumentati dello stesso estrogeno possono dare loro fermezza, stimolare una rapida crescita..

Cambiamenti nella condizione della pelle. Una diminuzione del progesterone nel sangue può causare una diminuzione dell'elasticità del derma. L'estrogeno riduce l'intensità della secrezione di sebo da parte delle ghiandole cutanee. Ciò causa la pelle secca e squamosa. Diventa molto sensibile, può reagire con irritazione a qualsiasi stimolo. Può comparire l'acne.

Disturbi del tratto gastrointestinale:

  • Bruciore di stomaco. Si verifica a seguito del lancio del contenuto acido del succo gastrico nell'esofago. Ciò è dovuto al rilassamento dei muscoli della valvola che chiude l'ingresso all'esofago dallo stomaco. L'ormone progesterone prodotto dalla placenta ha un effetto antispasmodico sui muscoli..
  • Maggiore formazione di gas. È provocato dal rilassamento dei muscoli intestinali e dal rallentamento del passaggio di un coma alimentare attraverso di esso. La flatulenza aumenta con la crescita del feto, a causa della pressione delle pareti dell'utero sulla cavità addominale. Questo rallenta i processi di assimilazione del cibo e crea i presupposti per la formazione interna di gas..
  • Stipsi. Un processo con un meccanismo di sviluppo simile alla flatulenza. Il lento passaggio del cibo attraverso il tubo digerente è dovuto ad una diminuzione al minimo della sua peristalsi. La conseguenza è un movimento intestinale prematuro e lo sviluppo della stitichezza. Gli alimenti ricchi di fibre possono salvare la giornata.

Dolore al bacino, parte bassa della schiena, colonna vertebrale. Di norma, un intenso mal di schiena compare dopo il 4 ° mese ostetrico, quando il sistema muscolo-scheletrico si prepara per il passaggio del bambino attraverso il canale del parto. Gli stessi sintomi alla 12a settimana e prima possono essere provocati da uno stile di vita sedentario. Ciò è spiegato dalla congestione degli organi pelvici e dalla debolezza dei suoi muscoli.

Gonfiore delle estremità. Lo sfondo ormonale alterato aumenta la quantità di sodio nel sangue e negli organi interni. L'elemento chimico attrae il liquido, che contribuisce al suo accumulo complessivo nel corpo. Un tale meccanismo può non solo causare edema, ma anche provocare lo sviluppo di vene varicose. Secondo i dati pubblicati, fino al 45% delle donne in gravidanza nota edema entro la 12a settimana..

Mal di testa. Può essere causato dai seguenti motivi:

  • anemia;
  • insonnia;
  • fatica;
  • condizioni climatiche avverse;
  • iper- o ipotensione;
  • osteocondrosi;
  • raffreddori;
  • esacerbazione di malattie croniche.

Un sintomo come il mal di testa non influisce sullo sviluppo della gravidanza e sulla salute del feto, ma lo sviluppo della depressione non passa inosservato.

Lo stato dell'utero. L'utero alla 12a settimana di gravidanza diventa 4 volte più grande del solito. Il suo fondo è quasi a livello della parte superiore dell'articolazione pubica, all'uscita del piccolo bacino.

Cistite. Secondo le statistiche, la cistite acuta si sviluppa nel 3% delle donne in gravidanza nel secondo trimestre. È di natura infettiva e non infettiva, a volte, uno sfocia nell'altro. Il progesterone, prodotto dalla placenta, indebolisce le pareti della vescica e la rende meno resistente alle infezioni. Man mano che l'utero cresce, la sua pressione sugli ureteri aumenta. Si osserva spesso l'alcalinizzazione dell'urina - glucosuria. Un fattore di rischio per l'esacerbazione della cistite in una donna incinta alla 12a settimana è la presenza di malattie del sistema urinario nell'anamnesi prima della gravidanza.

Aumento delle perdite vaginali. Se nel primo trimestre di gravidanza il progesterone "domina" il corpo, dalla 13a settimana il ruolo degli estrogeni aumenta. La 12a settimana è di transizione, quindi la secrezione delle ghiandole vaginali è peculiare. Normalmente, lo scarico dovrebbe essere moderato. Sono di colore biancastro o chiaro, con un leggero odore acidulo. Se la natura della scarica cambia, specialmente quando compaiono muco, pus, coaguli di sangue, si verifica un processo infiammatorio. È pericoloso quando è causato da malattie veneree. Ulteriori sintomi in questi casi sono prurito o sensazione di bruciore. Il trattamento di tale condizione dovrebbe essere effettuato da un medico..

Distrazione, compromissione della memoria. A conferma della frequenza con cui si verificava un tale sintomo, apparvero i termini comici "mamnesia", "gravidanza cerebrale". Gli scienziati attribuiscono questo fenomeno alla necessità evolutiva. Il cervello di una donna incinta cerca di proteggersi da una quantità eccessiva di informazioni per concentrarsi sulla sua condizione e sul futuro bambino. Inoltre, il progesterone e l'ossitocina innescano la sensazione di affaticamento nel cervello. Questo è il punto di partenza per l'indebolimento della memoria generale.

Instabilità dell'umore. Una donna incinta di 12 settimane può lamentarsi di esplosioni di emozioni, sentimenti di ansia. Potrebbe avere lacrime irragionevoli, fino a più volte al giorno. Gli sbalzi d'umore sono causati dalla sintesi attiva degli ormoni. Attività fisica leggera, yoga per donne incinte, auto-allenamento, fare ciò che ami possono aiutare il corpo a far fronte a questa condizione..

Convulsioni agli arti inferiori, soprattutto di notte. Causato da una mancanza di calcio e magnesio nel corpo, congestione nella piccola pelvi.

Rafforzare la forza e la frequenza cardiaca. Un feto in crescita richiede un grande apporto di sostanze nutritive e ossigeno disciolto. A questo proposito, il volume del flusso sanguigno aumenta. Il cuore deve lavorare di più e in modo più efficiente. L'aumento del ritmo del suo lavoro è caratteristico della fine del terzo inizio del quarto mese ostetrico.

Esposizione al raffreddore. L'ARVI frequente è il risultato di una diminuzione dell'immunità nel corpo femminile. Il suo sistema immunitario ha funzionato per due da 11 settimane, quindi le risorse si stanno esaurendo. Ciò è accompagnato da una mancanza di vitamine, un'alimentazione inadeguata o irregolare, assunzione incontrollata di farmaci, malattie del sistema gastrointestinale, eccessivo apporto calorico, stress, mancanza di normale stress fisiologico, violazione del lavoro e del riposo. Quando il feto sviluppa la propria immunità, la madre può sviluppare anemia da carenza di ferro, un altro fattore di rischio per una ridotta immunità.

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Visita medica

11-12 settimane è il periodo in cui una donna incinta deve sottoporsi a un esame completo - screening. Ha lo scopo di identificare patologie congenite gravi, comprese quelle cromosomiche e genetiche. In questo momento, è importante determinare se lo sviluppo del feto soddisfa le norme stabilite, quanto bene funziona la placenta.

Entro la fine della 12a settimana, la "documentazione medica" dovrebbe contenere le conclusioni dei seguenti specialisti:

  • ostetrico ginecologo. Sulla base dei risultati del suo esame, potrebbe essere necessario consultare un genetista;
  • oculista;
  • ENT;
  • neuropatologo;
  • terapista;
  • dentista;
  • endocrinologo.

Se la serie di studi richiesti per il primo trimestre non è stata completata entro la 12a settimana, dovrebbe essere eseguita. L'elenco include le seguenti analisi:

  • analisi del sangue per il contenuto proteico PAPP-A;
  • analisi del sangue per il livello di hCG;
  • analisi clinica generale delle urine;
  • analisi clinica generale delle urine;
  • test delle proteine ​​del sangue;
  • urinocoltura microbiologica;
  • analisi del sangue nella reazione di Wasserman;
  • analisi del siero del sangue per infezione da HIV, epatite B e C, infezione TORCH;
  • chimica del sangue;
  • citologia dei contenuti vaginali;
  • flora e test di sensibilità;
  • analisi del sangue per il contenuto di zucchero e la tolleranza al glucosio;
  • elaborazione di un coagulogramma;
  • analisi del sangue per gruppo sanguigno e fattore Rh.

In caso di sospetto di una minaccia di interruzione della gravidanza, verrà prescritta un'analisi per il contenuto di progesterone e TSH. Se indicato, viene prescritto uno studio della placenta per la presenza di anomalie cromosomiche nel feto.

  • Ultrasuoni. Lo studio in questa fase si chiama screening prenatale. È necessario valutare il rischio di sviluppo fetale.
  • colposcopia: se necessario;
  • elettrocardiogramma.

In presenza di particolari indicazioni vengono prescritti esami strumentali altamente specializzati, che consentono di valutare oggettivamente lo stato di salute di una donna incinta..

Difficoltà a trasportare

12a settimana - un periodo di gravidanza relativamente calmo ed equilibrato, ma in alcuni casi ci sono difficoltà nel sopportare.

La minaccia di interruzione. Le ragioni di questa condizione possono essere squilibrio ormonale, anomalie genetiche, malattie infettive e parassitarie, disturbi immunologici, patologia della struttura degli organi del sistema riproduttivo. L'essenza dei disturbi ormonali risiede nella sintesi insufficiente del progesterone, che può essere acquisito o congenito. Patologia genetica: mutazioni anormali nei cromosomi che formano un feto non vitale. Può verificarsi a seguito di esposizione a radiazioni, consumo di alimenti contenenti organismi geneticamente modificati e teratogeni. Tra gli agenti infettivi che possono causare aborto spontaneo, è importante notare il virus della rosolia che è entrato in un corpo non vaccinato. I disturbi immunologici consistono nella produzione di anticorpi da parte del corpo materno ostili al feto. Tale patologia è il risultato di processi autoimmuni che insorgono per ragioni che ancora oggi non sono sufficientemente comprese..

La gravidanza è difficile da sopportare sullo sfondo di funzioni tiroidee compromesse. Ciò è spiegato dalla carenza di ormoni contenenti iodio necessari per la normale gravidanza fisiologica..

La struttura degli organi genitali femminili è importante come fattore di rischio per l'aborto spontaneo. Quindi, l'insufficienza istmico-cervicale - l'inferiorità dello sviluppo della cervice - mette a rischio la ritenzione del feto al suo interno. Le patologie del gruppo a rischio sono endometriosi, fibromi di varia natura.

I principali sintomi. I reclami per i quali si sospetta un aborto spontaneo sono:

  • dolore nell'addome inferiore;
  • crampi fastidiosi causati da un aumento del tono dei muscoli uterini;
  • scarico dal tratto genitale, in quantità e proprietà diverse dal normale.

La minaccia di aborto spontaneo può verificarsi a causa di stress, traumi, avvelenamento chimico, esacerbazione di malattie croniche, consumo di alcol, fumo, gravi reazioni allergiche.

Dolori tiranti o crampi possono verificarsi nella regione gastrica inferiore e svilupparsi come conseguenza dell'azione del fattore causale. L'uovo fetale, che inizia a esfoliare dalla placenta, manca di afflusso di sangue, il che significa che è carente di nutrienti e ossigeno.

Età della futura mamma. Con l'invecchiamento di una donna incinta, aumenta la minaccia di non partorire. Quindi, più vicino ai quarant'anni, il rischio di aborto è del 33%, mentre per i 30enni la percentuale arriva a malapena a 10.

L'età del futuro papà. Numerosi studi scientifici confermano il fatto di una grande percentuale di aborti spontanei da uomini di età superiore ai 40 anni..

Salute della donna. Il rischio di interruzione della gravidanza e aborti spontanei aumenta per le donne con malattie della tiroide, diabete mellito.

Fattori ambientali sfavorevoli. La gravidanza alla 12a settimana può essere interrotta dopo la permanenza in azienda, nell'aria dell'area di lavoro in cui sono presenti sostanze velenose, vapori di alcuni medicinali. Influenzato negativamente da radiazioni elettromagnetiche, vibrazioni, radiazioni, inalazione di aerosol di composti chimici tossici.

Le cause dell'aborto sono suddivise dagli ostetrici-ginecologi in quelle che possono verificarsi in qualsiasi fase della gravidanza e quelle che sono caratteristiche di periodi specifici. Quindi, l'infezione genitale, l'epatite parenterale, il diabete mellito, lo stress è un elenco di fattori di rischio che possono provocare un aborto spontaneo in qualsiasi momento. Tuttavia, gravi anomalie cromosomiche sono un fattore di rischio per l'aborto spontaneo del primo trimestre. Ciò include anche tossicosi grave, imperfezione ormonale, disturbi fetali a livello genetico.

Aborto spontaneo. Una condizione in cui una donna non può sopportare un figlio più volte di seguito. In questo caso, prima dell'inizio della gravidanza, è necessario un esame completo di entrambi i futuri genitori al fine di determinare il loro stato di salute oggettivo..

Ci sono spesso casi in cui gli effetti dei fattori di rischio per l'interruzione della gravidanza sono combinati. In questo caso, alla donna viene offerto di andare in ospedale e interrompere tempestivamente le condizioni patologiche con i farmaci.

Foto: pancia a 12 settimane di gravidanza

Voci più lette nella settimana 12

Devo dire subito che il post è stato ispirato da mio marito... ho appena deciso di condividere come attraversa la NOSTRA gravidanza e che a volte "bagna")...

Cosa fare e cosa non fare

Garantire una gravidanza sicura e la nascita di un bambino sano è il compito numero uno della futura mamma. Il raggiungimento del risultato desiderato è possibile soggetto a una serie di divieti durante la gravidanza.

Cosa è POSSIBILE per una futura mamma:

  • esercizio progettato per le donne incinte;
  • nuotare in piscina e aprire bacini con acqua di qualità garantita;
  • fare un leggero massaggio per le donne incinte;
  • fare bagni caldi e rilassanti a base di tisane;
  • assumere vitamine e minerali consigliati da un ginecologo, tenendo conto della durata esistente della gravidanza;
  • camminare all'aria aperta il più possibile;
  • prenditi cura del tuo aspetto senza l'uso di prodotti contenenti fragranze artificiali,
  • ottieni emozioni positive facendo ciò che ami: disegnare, fotografare, ricamare, lavorare a maglia, ecc..
  • frequentare corsi per gestanti;
  • andare a mostre, concerti;
  • selezionare gli indumenti e le calzature necessari, tenendo conto delle caratteristiche individuali;
  • fare sesso dolcemente con un partner fidato;
  • controlla il tuo peso creando un menu competente.

Cosa NON dovrebbe essere una futura mamma:

  • mangiare cibi contenenti aromi, miglioratori di gusto artificiali, conservanti;
  • bere bevande gassate;
  • non seguire la routine quotidiana, dormire un po ', non stare all'aria aperta;
  • non rafforzare il tuo corpo con esercizi fisici appropriati;
  • andare in bicicletta o mezzi di trasporto simili;
  • visitare la sauna, il bagno russo, il solarium;
  • rimanere a lungo sotto il sole splendente, sotto la radiazione ultravioletta;
  • lavorare in un'impresa in cui l'aria dell'area di lavoro contiene alte concentrazioni di sostanze tossiche e nocive;
  • assumere medicinali senza prescrizione medica;
  • contatto con pazienti infettivi;
  • salta da un'altezza e fai delle croci;
  • indossare abiti fatti di materiali sintetici;
  • scegliere stili di abbigliamento che frenino la crescita dell'addome, preparare le ghiandole mammarie per la formazione del latte;
  • camminare con scarpe che comprimono le gambe e hanno una vita alta;
  • lavorare a lungo su un computer, trovarsi in una posizione forzata;
  • sperimentare forti cali di temperatura ambiente;
  • essere in zone soggette a terremoti, visitare paesi esotici;
  • mangia frutta esotica;
  • prendersi cura degli animali con tendenza a sviluppare allergie;
  • lavorare in stanze soffocanti, con condizioni di lavoro dannose: sarte, muratori, imbianchini, disinfettanti, ecc..
  • rifiutarsi di sottoporsi a esami e test medici;
  • mangiare cibi fritti e affumicati e piatti con molte spezie. Sono vietati carni e pesce grassi, fast food, tè e caffè forti;
  • bere alcolici, fumare, drogarsi.

Nutrizione appropriata

L'organizzazione di un'alimentazione adeguata per una donna incinta è necessaria per creare condizioni ottimali per il funzionamento di un organismo madre-figlio single. Una dieta sana è determinata dalla qualità del cibo e dai metodi di cottura.

Alla 12a settimana di gravidanza, si consiglia:

  • Rifiuta i fast food, mangia solo cibo di qualità garantita. Il cibo preparato con conservanti, aromi, esaltatori di sapidità sintetici e artificiali è inaccettabile;
  • Quando si sceglie una dieta, non includere cibi grassi, troppo ipercalorici, aromatizzati con molte spezie, salse piccanti e salate, condimenti;
  • Non utilizzare materie prime e sotto forma di semilavorati di zootecnia, poiché non escludono il contenuto di microflora patogena, elminti;
  • Preparare i piatti in modo da preservare il più possibile vitamine e microelementi: bollitura, cottura al forno, stufatura. Rispettare rigorosamente le tecnologie di cottura;
  • Arricchisci la tua tavola con vitamine C, E, zinco. Si trovano nei frutti di mare, nei legumi e nei cavoletti di Bruxelles. Proteggi la placenta dai danni, rafforza il sistema immunitario. Ottieni abbastanza iodio. La sua partecipazione è necessaria per il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea nella madre e nel nascituro;
  • Mangia cibi che contengono acido folico. È responsabile della formazione dei tessuti, preserva il set genetico del DNA, partecipa alla sintesi degli amminoacidi.
  • Includere frutta, verdura, erbe aromatiche e cereali integrali nella dieta quotidiana. Se hai problemi con il tratto gastrointestinale, è meglio consumare i frutti in fermentazione al forno. Inoltre, ridurrà il rischio di bruciore di stomaco e lo sviluppo di flatulenza..
  • Quando prepari le insalate, scegli yogurt magro o olio vegetale come condimento. Una buona scelta è l'olio d'oliva, che è ricco di acidi grassi saturi e insaturi.
  • Non utilizzare brodi di carne saturi per i primi piatti. Brodi vegetali più sani, zuppe di pollo leggere.
  • Utili stufati di verdure, verdure assortite al forno, piatti di verdure e cereali.
  • Quando si scelgono i cereali, dare la preferenza a grano saraceno, farina d'avena, miglio, orzo perlato. Il grano saraceno contiene molto ferro, è utile per la prevenzione dell'anemia, rafforza il sistema immunitario. Non ha quasi grassi e molte proteine. Il miglio rafforza il muscolo cardiaco, trattiene l'umidità nelle cellule e rimuove i residui di antibiotici. L'orzo ha effetti antibatterici e antivirali.
  • Non bere bevande gassate o succhi sintetici. Sono utili le bevande alla frutta, le composte di frutta secca. La scelta dei succhi naturali dipende dal livello di acidità gastrica nella donna incinta.
  • Scegliendo il pesce, fermati a salmone, sgombro, aringa, sardina, sugarello. Sono ricchi di sostanze nutritive, tra cui Omega-3, contengono proteine ​​complete e facilmente digeribili, vitamine A e D, calcio, fosforo, necessarie per rafforzare il sistema muscolo-scheletrico del bambino..

Cuciniamo gustoso e sano per te e il tuo bambino

A 12 settimane, il piacere dei tuoi cibi preferiti dovrebbe essere combinato con i loro benefici. Poiché lo sviluppo del feto e della placenta termina, il corpo ha bisogno di olio di pesce e uova, verdura e frutta, cereali, carne magra di tacchino, manzo, maiale. Latte e latticini sono insostituibili. È meglio cucinare a casa, perché solo così si può garantire la qualità dei prodotti utilizzati.

Ricette

La necessità di vitamine e minerali

Entro la fine del terzo mese ostetrico, lo sviluppo fetale è quasi completo. Avanti sta costruendo massa muscolare, migliorando il funzionamento di organi e sistemi e sviluppando un sistema nervoso a tutti gli effetti. In questi processi, l'embrione ha un disperato bisogno di vitamine e minerali. Mangiando attraverso la placenta, deve ottenere tutto ciò di cui ha bisogno dal corpo della madre. Pertanto, la sua dieta dovrebbe includere:

  • Tocoferolo - Vitamina E - un potente antiossidante. Rafforza il sistema immunitario, promuove la forza muscolare, che è particolarmente importante durante il periodo di aumento della loro massa. Il tocoferolo previene lo sviluppo di anemia, protegge dagli effetti negativi dei fattori ambientali. In combinazione con la vitamina C, è coinvolto nella prevenzione dell'aterosclerosi. Per una donna incinta, il tocoferolo è particolarmente importante, poiché riduce la probabilità di sviluppare crampi alle gambe ed è coinvolto nella respirazione dei tessuti. Si trova in spinaci, oli vegetali, noci, gamberetti, asparagi, semi di girasole.
  • Acido folico, responsabile dell'utilità del DNA, che influisce sulla crescita cellulare. È molto importante per la formazione della placenta. A causa della mancanza di acido folico, il tubo neurale dell'embrione soffre. Una donna incinta può avere un aborto spontaneo. La carenza di acido folico influirà negativamente sulla funzione cardiaca e sul tono vascolare. È particolarmente importante nella fase della formazione del sistema nervoso nell'embrione. Inoltre, avvia la funzione dell'emopoiesi. Contenuto in formaggio a pasta dura, ricotta, tuorlo d'uovo, pomodori, fagioli. Il fabbisogno giornaliero è di 400 mcg.
  • Vitamine del gruppo B, soprattutto B6 e B12. Piridossina - B6 è necessaria per la sintesi di eritrociti e proteine. Supporta il metabolismo degli aminoacidi e garantisce un sonno sano. Influenza il corso dei processi metabolici. Influenza la crescita del cervello e del tessuto nervoso. In una donna, la carenza di vitamina B6 provoca tossicosi, vomito, scarso sonno e appetito. Contenuto in fegato, pane integrale, legumi, cereali. La B12 è coinvolta nella produzione di amminoacidi. Essenziale per il benessere del sistema nervoso e immunitario. Contenuto in latticini fermentati, lievito di birra, uova, soia. Insieme, queste vitamine hanno un effetto positivo sullo sviluppo del feto, sui processi metabolici che si verificano in esso. Necessario per la formazione dei sistemi endocrino, immunitario e cardiovascolare dell'embrione.
  • Il colecalciferolo - vitamina D3 - è essenziale per l'assorbimento di calcio e fosforo. C'è un secondo nome per la vitamina - conduttore ormonale. Puoi ottenerlo mangiando fegato di manzo, lievito di birra, latticini, uova, burro.
  • La vitamina A - retinolo - è essenziale per l'alimentazione del nascituro, che è particolarmente importante all'inizio del secondo trimestre. I bambini di basso peso nascono da una mancanza di retinolo. È un partecipante attivo nella formazione del tessuto epiteliale, che riveste il tratto gastrointestinale, il sistema urinario, gli organi genitali e la pelle. Un apporto equilibrato di vitamina A è importante per la crescita e lo sviluppo dell'embrione. Regola la rigenerazione genetica di cellule e tessuti, assicura l'efficacia della funzione di barriera epatica, aumenta l'efficienza dell'attività di leucociti e linfociti. Può esistere in due forme: vitamina A e carotenoidi pronti - provitamina A. Una volta all'interno del corpo, la provitamina A si trasforma in vitamina A a tutti gli effetti. Le fonti di carotenoidi sono le verdure, in particolare le carote, i condimenti, la frutta. La vitamina A si trova nel fegato di manzo, nei tuorli d'uovo, nel burro. Sono ricchi di pesche, meloni, zucca, broccoli, salvia, basilico, olio di pesce, fegato di merluzzo, burro. Dose giornaliera - 600-800 mcg.
  • Vitamina C. Con la sua carenza, la sintesi del collagene è compromessa. La crescita dell'embrione a 12 settimane è direttamente correlata a questi processi. La vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro dagli alimenti vegetali. Potente immunostimolante. Protegge gli organismi dei bambini e della madre dalle infezioni, aiuta a sviluppare una risposta alle reazioni allergiche: è un inibitore dell'istamina. Importante per la sua capacità di neutralizzare i radicali liberi. La vitamina C - acido ascorbico - partecipa alla formazione dei neurotrasmettitori, soprattutto se assunta in combinazione con la vitamina E. Una carenza di vitamina C può portare a malattie cardiovascolari, oltre che alla crescita di cellule tumorali. Inoltre, se poco di esso entra nel corpo di una donna incinta, la donna è irritabile, apatica, il suo appetito è ridotto, è suscettibile alle infezioni. Ribes nero, peperoni, verdure, agrumi, rosa canina sono ricchi di vitamina C. Assunzione giornaliera richiesta - 85 mg.
  • Nicotinamide - vitamina PP - un componente essenziale per la crescita fetale. Contenuto in enzimi che forniscono alle cellule ossigeno e sostanze nutritive. Ha un effetto benefico sulla formazione e sul funzionamento dell'apparato digerente e cardiovascolare, stabilizza il colesterolo e previene lo sviluppo di trombosi. Partecipa alla sintesi di importanti ormoni: tiroxina, insulina, cortisolo, progesterone, testosterone ed estrogeni. Prendendo nicotinamide, una donna conduce la prevenzione dell'ipossia nel suo bambino non ancora nato. Puoi ottenere vitamina PP dal cibo se mangi fegato di manzo, uova, maiale, pesce, pomodori, carote, datteri, broccoli, mais, grano saraceno, grano.
  • Vitamina B7 - biotina - il responsabile dei processi metabolici. Fornisce una crescita a tutti gli effetti del feto, aiuta a concentrare i nutrienti necessari in esso. Per la futura mamma, la sua importanza è rafforzare i capelli, le unghie e proteggere la pelle. La vitamina B7, che svolge un certo ruolo nella formazione dell'embrione, normalizza il metabolismo energetico, ha un effetto positivo sul funzionamento del sistema nervoso. Le fonti di biotina sono tuorlo, soia, noci, lievito, fegato e reni di manzo e cereali. Meno di esso si trova nella carne, nella verdura, nella frutta.
  • Vitamina B5 - acido pantotenico - una sostanza che aiuta l'assorbimento di nutrienti e altre vitamine. Stimola lo sviluppo delle ghiandole surrenali aumentando i livelli di cortisolo. Partecipa alla costruzione di cellule nervose e catene nervose. Essenziale per la sintesi di colesterolo, acidi grassi e steroidi. Aumenta la resistenza del corpo alle malattie e allo stress. Se una donna incinta è costretta a prendere antibiotici, l'acido pantotenico ridurrà il loro effetto tossico. Il fabbisogno giornaliero è di 6 mg. Puoi ottenerlo da 100 g di fegato di manzo, 770 g di salmone in umido o 230 g di arachidi.
  • Il fillochinone - vitamina K - è un partecipante importante nella sintesi delle proteine ​​che controllano la coagulazione del sangue. È necessario nel corpo di una donna incinta alla 12a settimana per normalizzare la funzione renale, aiuta il fegato ad avere un effetto disintossicante. Colpisce la densità ossea, previene l'osteoporosi. Riduce il rischio di sviluppare malattie del sistema cardiovascolare, mantiene la pressione sanguigna normale alla 12a settimana. Sono ricchi di: broccoli, lattuga, aneto, coriandolo, prezzemolo, spinaci, pomodori verdi, latticini, fegato, uova, pesce, salmone e passera, soia. La dose giornaliera per le donne in gravidanza del secondo trimestre è di 100 mcg.
  • La vitamina B1 è la tiamina. L'analogo funzionale del nome è "coenzima". Attiva le proteine ​​coinvolte nelle reazioni biochimiche del corpo. In pratica, il suo effetto si manifesta nell'aumentare l'efficienza della produzione di energia dal cibo, nella sintesi degli acidi nucleici. Grazie alla tiamina, la conduzione degli impulsi nervosi nell'organismo embrionale in via di sviluppo migliora e la funzione cardiaca si normalizza. Nella fase di formazione del sistema nervoso, la tiamina svolge un ruolo importante. Le migliori fonti sono lievito di birra essiccato, carne di maiale e manzo, pesce come anguilla, tonno, noci, cereali integrali, legumi, patate, fagioli.
  • Vitamina B2 - riboflavina - la base della maggior parte delle cellule del corpo umano. Quando ce n'è una quantità sufficiente, la conversione dei carboidrati alimentari in energia avviene con successo, i "radicali liberi" dannosi per le cellule del DNA vengono neutralizzati. Le funzioni principali di B2, particolarmente importanti per le donne in gravidanza, sono la normalizzazione del metabolismo energetico e del metabolismo del ferro nel corpo. Una donna che assume la dose giornaliera richiesta di riboflavina nota buone condizioni della pelle e delle mucose, emozioni sane e buon umore. Si stanca di meno, riposa in modo più efficace nel sonno. Contenuto in latte e latticini, carni magre, uova, verdure verdi, cereali, cereali.

All'inizio del quarto mese ostetrico, una donna incinta e il suo feto hanno bisogno non solo di vitamine, ma anche di minerali. Senza la loro presenza nella dieta del bambino, possono iniziare a svilupparsi processi irreversibili negativi. I minerali essenziali si dividono in macro e microelementi..

Secondo la raccomandazione dell'OMS, le donne alla 12a settimana di gravidanza hanno bisogno di:

  • Iodio. Importante per lo sviluppo dei dati mentali e fisici. La carenza di iodio porta a interruzioni nella formazione del sistema nervoso, può provocare un aborto. L'embrione non ingrassa bene e può morire. Contenuto in pesce di mare, frutti di mare, mele, erbe aromatiche, un po 'meno nella carne. Valore giornaliero 200 mcg.
  • Zinco. Potente immunomodulatore. Senza di esso, si formano malformazioni di organi e sistemi, che è particolarmente pericoloso per il tubo neurale del feto. La carenza di zinco può essere dannosa per la frutta. Con carenza di zinco, sono frequenti le nascite di bambini immaturi con basso peso alla nascita. Contenuto in arance, fichi, mele, ciliegie, pomodori, uova, formaggio, noci, semi di girasole e zucca, piselli, fagioli, grano saraceno.
  • Ferro. È necessario per la prevenzione dell'anemia di una donna incinta e del suo feto. A causa della sua mancanza, l'embrione soffre di ipossia e la madre può iniziare il sanguinamento uterino. La carenza di ferro indebolisce il sistema immunitario, il corpo diventa suscettibile a batteri e virus patogeni. L'anemia da carenza di ferro colpisce 9 donne incinte su 10. Alto contenuto di ferro in carne, frattaglie, pesce, pollame.
  • Calcio. È noto il suo ruolo importante nella formazione del sistema muscolo-scheletrico. È essenziale per il sistema nervoso, il muscolo cardiaco, la salute dei futuri denti, i capelli. Lo sviluppo dei tessuti interni, inclusi occhi e orecchie, non può farne a meno. Contenuto in latticini e prodotti a base di latte fermentato, fegato di merluzzo, pane di segale, frutti di bosco, piselli, lenticchie, semi di sesamo.
  • Luteina. Colpisce il pieno sviluppo degli organi visivi e del cervello nel suo insieme. L'assunzione di luteina dall'esterno è particolarmente importante per le donne in gravidanza dopo i 30 anni. Sono ricchi di cavolo nero crudo, spinaci, tarassaco, paprika, cime di rapa.
  • Vitamina P - Rutozid - nota per i suoi effetti antiossidanti e antinfiammatori. È particolarmente utile per il feto, poiché partecipa allo sviluppo della corteccia cerebrale. Alla 12a settimana di gravidanza, protegge i capillari dalla distruzione, mostra un effetto antivirale intracellulare. Per una donna, questa è la prevenzione delle vene varicose.
  • Il magnesio è un oligoelemento particolarmente necessario nel secondo trimestre di gravidanza. In combinazione con le vitamine B6, influenza la capacità dei muscoli di rilassarsi, che è una prevenzione affidabile delle vene varicose in una donna incinta. Inoltre, il magnesio è in grado di controllare i processi di eccitazione nel sistema nervoso, lenisce e migliora il sonno sano..

Gli oligoelementi essenziali includono anche:

  • Il manganese è un costituente importante della secrezione di insulina. Inoltre regola i livelli di colesterolo. Per il corpo del bambino in via di sviluppo, è importante partecipare alla condrogenesi e alla mineralizzazione ossea. La dose giornaliera è di 2,5 mg. Contenuto in avena e crusca di frumento, pinoli, pistacchi, semola di grano, semi di girasole, riso, soia.
  • Cromo. Un noto regolatore dei livelli di zucchero nel sangue, importante per il metabolismo dei carboidrati, monitora la permeabilità delle membrane cellulari. Promuove l'accumulo di glucosio nelle cellule, potenzia l'effetto dell'insulina. Aiuta a combattere la disfunzione tiroidea. L'indennità giornaliera è di 50 mcg. Contenuto nel pesce: bonito, tonno, salmone, salmone. Leggermente meno nel fegato di manzo e nella carne di pollo bollita. Le uova e la semola di mais sono seguite dal valore nutritivo..
  • Rame. Il valore di un oligoelemento sta nella sua partecipazione alla composizione di enzimi e ormoni. I processi di emopoiesi, sintesi dell'emoglobina, formazione dell'osso e formazione del tessuto connettivo non possono fare a meno del rame. La dose giornaliera per le donne in gravidanza è di 3 mg. Molto rame si trova nel fegato, nelle arachidi, nelle nocciole, nei gamberi, nei piselli, nella pasta. Un po 'meno nel grano saraceno, nel riso, nel grano.
  • Selenio. Ha la credibilità di essere un potente antiossidante. La produzione dell'ormone stimolante la tiroide, che svolge un ruolo nella normalizzazione delle funzioni della ghiandola tiroidea, non può farne a meno. Le donne incinte con carenza di selenio spesso sperimentano debolezza nel travaglio e altre complicazioni durante il parto. La dose raccomandata è di 20-100 mcg al giorno. Il selenio è ricco di pesce, frutti di mare, pane integrale, noci del Brasile, semi, riso integrale, orzo, quinoa, farina d'avena, semi di chia, semi di sesamo, lino.

Importante! Scegli un complesso multivitaminico su consiglio del tuo medico - il tuo ostetrico-ginecologo e / o terapista.

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